Sức khỏe

Tại sao con gái đi hàng tháng?

Pin
Send
Share
Send
Send


Trong những ngày cuối cùng của chu kỳ kinh nguyệt (trước khi bắt đầu có kinh nguyệt), nội mạc tử cung được đặc trưng bởi sự đàn hồi tăng lên, vì nó chuẩn bị nhận trứng thụ tinh trong tử cung.

Nếu việc mang thai không xảy ra, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ, dẫn đến sự suy giảm nguồn cung cấp máu đến lớp trên của niêm mạc tử cung, nó phân tầng và dần dần bị từ chối. Với nó đi ra từ âm đạo và máu tích tụ do vỡ các mạch máu nhỏ - kinh nguyệt xảy ra.

Từ ngày thứ hai của kinh nguyệt đồng thời với sự từ chối của lớp trên, nội mạc tử cung bắt đầu phục hồi, nó được cập nhật. Quá trình này kết thúc vào ngày thứ 5 của chu kỳ. Tiếp theo, lớp niêm mạc bắt đầu dày lên và một lần nữa chuẩn bị cho việc thụ thai có thể xảy ra ở trẻ.

Đồng thời, trong nửa đầu của chu kỳ kinh nguyệt, một tế bào trứng trưởng thành trong buồng trứng. Khoảng giữa chu kỳ, một người phụ nữ bắt đầu rụng trứng: một quả trứng chín rời khỏi buồng trứng và đi vào ống dẫn trứng. Nếu việc thụ thai xảy ra vào thời điểm này, thai kỳ bắt đầu, nếu không, nội mạc tử cung sẽ bị từ chối một lần nữa và toàn bộ quá trình bắt đầu lại.

Các lựa chọn là gì?

Kinh nguyệt bao gồm máu, các hạt của màng nhầy và dịch tiết âm đạo và có mùi đặc trưng. Thông thường, màu sắc của chúng có thể thay đổi từ đỏ đến nâu sẫm, đôi khi có cục máu đông. Khối lượng máu mất trong thời kỳ kinh nguyệt, trung bình, trong toàn bộ thời gian là khoảng 250 ml (khoảng một ly) và từ 20 đến 50 ml mỗi ngày.

Trong cuộc sống, lượng xả có thể thay đổi. Ví dụ, ở các cô gái trẻ, kinh nguyệt có thể nhiều hơn ở phụ nữ trưởng thành. Tuy nhiên, một sự thay đổi đáng kể về màu sắc, khối lượng hoặc thời lượng của chúng sẽ cảnh báo ở mọi lứa tuổi.

Nếu chảy máu âm đạo rất nhiều, kéo dài (hơn 7 ngày), có một số lượng lớn cục máu đông trong dịch tiết, hoặc ngược lại, chúng đột nhiên trở nên rất khan hiếm, và nếu máu trong toàn bộ kinh nguyệt chỉ là đỏ tươi, thì đây là lý do nghiêm trọng cho một lần đi khám không định trước bác sĩ phụ khoa.

Họ kéo dài bao lâu?

Chu kỳ kinh nguyệt là khoảng thời gian được xem xét từ ngày đầu tiên của tháng đến ngày đầu tiên của ngày tiếp theo. Trung bình, đối với trẻ em gái và phụ nữ là 28 ngày. Tuy nhiên, đối với một số số ngày của chu kỳ có thể khác nhau: một biến thể của định mức được xem xét nếu nó kéo dài từ 21 đến 35 ngày.

Như bạn có thể đoán từ tên, hàng tháng chỉ đi một lần một tháng. Nhưng nếu chu kỳ kinh nguyệt ngắn, chúng có thể đến 2 lần và nếu rất lâu (35 ngày), kinh nguyệt có thể không xảy ra mỗi tháng.

Chảy máu kinh nguyệt định kỳ kéo dài từ 3 đến 7 ngày.

Sự vắng mặt của kinh nguyệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ có thể nói đến:

  • bệnh nặng
  • thay đổi nội tiết tố,
  • nhưng thường xuyên nhất - về sự khởi đầu của thai kỳ.

Nếu hàng tháng dừng đột ngột - nên khẩn trương đến bác sĩ phụ khoa để tìm hiểu lý do.

Ở tuổi khoảng 55, thời kỳ mãn kinh xảy ra - kỳ kinh nguyệt cuối cùng, sau đó xuất huyết định kỳ ở phụ nữ. Mãn kinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi từ 40 đến 60 tuổi.

Ở tuổi nào thì kinh nguyệt xảy ra ở thanh thiếu niên?

Khi nào các kinh nguyệt đầu tiên nên xuất hiện? Độ tuổi chính xác không thể được gọi, nó phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của sinh vật. Thông thường, kỳ kinh nguyệt đầu tiên bắt đầu ở tuổi từ 11 đến 14 tuổi, tuy nhiên có những trường hợp xảy ra rất sớm - lúc 8 tuổi, hoặc ngược lại, muộn - lúc 16 tuổi.

Thường xuyên hơn không, cô gái có thời gian sinh con đầu lòng vào cùng thời điểm với mẹ. Tuy nhiên, việc đến kỳ kinh nguyệt quá sớm hoặc muộn ở thanh thiếu niên thường nói về rối loạn nội tiết tố, do đó, trong trường hợp này, việc một cô gái trẻ đến bác sĩ phụ khoa rất mong muốn.

Triệu chứng kinh nguyệt

Những triệu chứng có thể chỉ ra rằng kinh nguyệt đang đến gần? Họ đều khác nhau. Ai đó không cảm thấy bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe và chỉ biết về việc bắt đầu kinh nguyệt khi đến. Tuy nhiên, hầu hết các giới tính công bằng vẫn đang trải qua một số dấu hiệu đặc trưng.

Thường gặp nhất ở các cô gái trước khi họ có kinh:

  • ngực sưng lên,
  • bụng dưới bắt đầu đau,
  • họ trở nên cáu kỉnh và nóng tính.

Đây là những triệu chứng của hội chứng được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), xuất hiện trong vài ngày (từ 2 đến 14) trước khi bắt đầu chảy máu kinh nguyệt. Theo thống kê, ít nhất 45% phụ nữ trải nghiệm nó.

Ngoài các tính năng được liệt kê ở trên, trong ICP cũng có thể xuất hiện:

  • lo lắng, u sầu,
  • cáu kỉnh
  • xâm lược hoặc trầm cảm
  • đau lòng
  • các cuộc tấn công hoảng loạn,
  • đi tiểu thường xuyên,
  • nặng ở phần dưới cơ thể,
  • một số thậm chí có những cơn nôn và nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ.

Tuy nhiên, nếu những biểu hiện như vậy mạnh đến mức chúng cản trở việc tập trung vào công việc, hoặc kèm theo sốt và đau dữ dội, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến bác sĩ.

Không nên làm gì trong kỳ kinh nguyệt?

Kinh nguyệt không phải là một bệnh. Ngược lại, đó là một dấu hiệu cho thấy cô gái có sức khỏe tốt, và cô ấy có thể sinh con và sinh con nếu muốn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tại thời điểm này bạn không cần phải chăm sóc sức khỏe của mình.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, điều rất quan trọng là phải tuân thủ một số hạn chế để không gây hại cho cơ thể của bạn và không làm tăng chảy máu.

Trải nghiệm gắng sức

Vào những ngày quan trọng, rất mong muốn hạn chế gắng sức, và điều này áp dụng cho cả những người hâm mộ thể thao khét tiếng nhất. Không nâng tạ, chạy, làm công việc nặng nhọc.

Tại sao Bởi vì tất cả những hành động này làm tăng lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu và làm trầm trọng thêm chảy máu từ âm đạo. Bởi vì điều này, mức độ huyết sắc tố có thể giảm đáng kể, cảm giác yếu đuối, buồn ngủ và mệt mỏi sẽ xuất hiện.

Nhân tiện, đây là lý do tại sao ở nhiều trường học không được phép đến lớp học giáo dục thể chất khi con gái trải qua các thời kỳ.

Sống một cuộc sống tình dục

Những người yêu nhau nên chịu đựng một vài ngày để bảo vệ cơ thể khỏi các sinh vật gây bệnh. Trong thời kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung và âm đạo trở nên rất dễ bị tổn thương, và nguy cơ bị nhiễm trùng tăng lên nhiều lần.

Ngoài ra, tình dục - đó cũng là tập thể dục, chống chỉ định trong giai đoạn này. Vâng, và niềm vui có thể không, bởi vì người phụ nữ sẽ khó thư giãn vì chất thải và mùi đặc biệt.

Tắm nước nóng, đi tắm, bơi trong ao mở

Trong thời kỳ kinh nguyệt, các cô gái cần chăm sóc bản thân tốt hơn, thường xuyên rửa bằng nước ấm để tránh xuất hiện mùi khó chịu. Bạn không nên tắm nước nóng và thậm chí nhiều hơn để tham quan bồn tắm. Có những trường hợp, sau những chuyến thăm như vậy, phụ nữ bắt đầu chảy máu nặng đến mức họ dừng lại một cách khó khăn.

Ngoài ra, trong thời kỳ chảy máu kinh nguyệt, bạn không nên tắm trong bể bơi và đặc biệt là trong các bể chứa mở, vì nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh vào âm đạo và tử cung tăng lên. Thật không may, việc sử dụng tampon sẽ không giúp cung cấp sự bảo vệ cần thiết.

Kế hoạch hoạt động

Các bác sĩ cảnh báo rằng trong thời kỳ kinh nguyệt, không thể lập kế hoạch cho các hoạt động, ngay cả những người dường như không quan trọng như, ví dụ như nhổ răng, vì những ngày này đông máu đang xấu đi ở phụ nữ.

Bỏ qua sự cấm đoán này có thể dẫn đến các biến chứng: quy mô lớn, khó cầm máu và mất máu lớn.

Thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt

Trong những ngày có kinh nguyệt, bạn không nên tuân thủ các hạn chế thực phẩm nghiêm ngặt, và thậm chí nhiều hơn để bỏ đói hoặc ngồi trong chế độ ăn uống chất lỏng và đơn chất. Cô gái nên ăn uống đầy đủ để cơ thể không bị suy kiệt do mất máu đồng thời và suy dinh dưỡng.

Kết quả của chế độ ăn kiêng trong thời kỳ kinh nguyệt có thể là một sự suy giảm nghiêm trọng về sức khỏe và ngất xỉu.

Nếu một cô gái sẽ tự chăm sóc bản thân, ăn uống đúng cách và không làm việc quá sức, thì những ngày quan trọng sẽ trôi qua với cô ấy mà không có bất kỳ hậu quả tiêu cực nào.

Video: kinh nguyệt là gì và tại sao cần thiết?

Kinh nguyệt là gì và trông như thế nào

Những ngày quan trọng được gọi một cách khoa học là kỳ kinh nguyệt, nhưng chúng có thể được gọi khác nhau hàng tháng và vì tính thường xuyên của quy trình, chúng được gọi là quy định. Các cô gái tuổi teen trong số họ nói "Menstruh đến" hoặc "những ngày đỏ của lịch bắt đầu." Dưới tất cả các tên này, có một quá trình rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ - sự tách rời của nội mạc tử cung (lớp niêm mạc bên trong tử cung) và loại bỏ nó bên ngoài khoang của cơ quan sinh dục.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, một bí mật đẫm máu từ màu đỏ đến màu hạt dẻ rời khỏi đường sinh dục của người phụ nữ, trong đó có thể có những cục u nhỏ và cục. Trong những ngày cuối cùng của việc xả hàng tháng trông giống như daub tối.

Nhiều đại diện của quan hệ tình dục công bằng trong những ngày quan trọng phàn nàn về cơn đau dai dẳng ở vùng bụng dưới và vùng thắt lưng, và tại thời điểm này, ngực có thể sưng lên, yếu đi và thờ ơ xuất hiện. Các triệu chứng tương tự kích thích sự thay đổi nội tiết tố xảy ra tại thời điểm này trong cơ thể, nếu cơn đau có thể chịu đựng được, thì điều này đề cập đến các biến thể của tiêu chuẩn.

Ở thanh thiếu niên từ 11 đến 14 tuổi, kinh nguyệt đầu tiên xảy ra, nhiệm vụ của các bà mẹ là giải thích cho con gái trước thời điểm này rằng đây là một quá trình sinh lý, và regula cần các bé gái để đổi mới cơ thể và khả năng có con sau này.

Nếu một cô gái tích cực tham gia vào các môn thể thao hoặc sống trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt, những ngày đầu tiên màu đỏ có thể đến với cô ấy ở độ tuổi 15-16, đây là một biến thể của chuẩn mực.

Trong 1-2 năm sau khi quy định đầu tiên có thể có sự chậm trễ định kỳ hoặc trái lại, thời gian thường xuyên. Điều này là do sự hình thành của nền nội tiết tố, vì vậy lo lắng về nó là không đáng. Sau đó, hormone trở nên cân bằng, và chu kỳ kinh nguyệt được ổn định, trung bình là 28 ngày, nhưng độ lệch +/- 7 ngày được coi là bình thường. Việc xả thải phải mất từ ​​3 - 7 ngày. Trong trường hợp có bất kỳ sai lệch so với tiêu chuẩn, các cô gái nên đến bác sĩ phụ khoa ngay lập tức, vì đó là sự đều đặn của những ngày quan trọng và bản chất của việc xả thải có thể nói lên rất nhiều về sức khỏe của cơ thể phụ nữ.

Trong khi một người phụ nữ có thời kỳ của mình, người ta tin rằng cô ấy có khả năng thụ thai và sinh con. Sau 45 năm, buồng trứng dần cạn kiệt và chức năng kinh nguyệt bắt đầu chấm dứt. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, những ngày quan trọng đến bất thường, và cuối cùng biến mất hoàn toàn. Do đó, chức năng sinh sản của một người phụ nữ đã hoàn thành, và mãn kinh đến.

Máu đến từ đâu

Khi có kinh nguyệt, lớp niêm mạc bên trong được lấy ra khỏi tử cung, không hữu ích trong chu kỳ trước do không có thai. Quá trình thải ghép đi kèm với tổn thương mạch máu, điều này giải thích sự hiện diện của máu trong dịch tiết. Vì máu kinh có chứa một lượng lớn thuốc chống đông máu, nó không đóng cục và đi ra ngoài một cách tự do.

Tại sao phụ nữ có kinh nguyệt - chức năng xuất viện

Trong quá trình điều tiết ở phụ nữ, lớp biểu mô bên trong tử cung được cập nhật hàng tháng, trải qua những thay đổi không thể đảo ngược và bị từ chối càng không cần thiết càng tốt. Trong chu kỳ mới, quá trình xây dựng thành công của hồi giáo, nội mạc tử cung được khởi động lại, trong thời gian đó, sinh vật chuẩn bị cho một sự thụ thai có thể. Nói một cách đơn giản, thì kinh nguyệt là một lời nhắc nhở cho người phụ nữ về mục đích chính của mình, làm mẹ.

Ngoài ra, hàng tháng cần thực hiện các chức năng sau:

  • cập nhật. Vì lớp tử cung bên trong bao gồm các tế bào biểu mô, đặc biệt với quá trình giải phẫu, giống như các tế bào của da, niêm mạc ruột và phế quản, nên các giai đoạn cho phép làm sạch tử cung khỏi nội mạc tử cung cũ và tách ra. Sau những ngày quan trọng, tử cung sạch sẽ và sẵn sàng để phát triển một lớp biểu mô mới,
  • bảo vệ sinh học. Có giả thuyết cho rằng một lớp tử cung chức năng có thể nhận ra các quá trình khiếm khuyết trong trứng được thụ tinh (bất thường nhiễm sắc thể, DNA khiếm khuyết), do đó nó cố tình cản trở việc cấy ghép của nó, ngăn ngừa mang thai "sai". Hợp tử bị khiếm khuyết chết và được đưa ra ngoài cùng với biểu mô tách ra trong quy định tiếp theo.

Thời gian bình thường thế nào

Thông thường, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên có kinh nguyệt đều đặn, xảy ra mà không có triệu chứng cấp tính và đau đớn trong 3 - 7 ngày, thường là 4-5 ngày. Theo định kỳ, thời gian bình thường nên bắt đầu cứ sau 21 - 35 ngày. Tối ưu, khi họ đến sau mỗi 28 ngày, nhưng độ lệch 7 ngày theo hướng này hay hướng khác là chấp nhận được.

Số lần xả

Lượng xả trong toàn bộ thời kỳ kinh nguyệt không được vượt quá 100 ml. Mất máu khối lượng này sẽ không gây hại cho cơ thể và không ảnh hưởng đáng kể đến hạnh phúc của phụ nữ. Cường độ của chảy máu kinh nguyệt cho phép cơ thể kịp thời bù đắp lượng máu mất do pha loãng và giải phóng thêm các tế bào máu từ kho.

Bên ngoài, dòng chảy kinh nguyệt khác với bất kỳ khác, bao gồm chảy máu tử cung. Khi bắt đầu có kinh nguyệt, chúng bao gồm các mảnh của nội mạc tử cung và tế bào biểu mô, đi ra dưới dạng các sợi máu và cục máu đông. Trong những ngày gần đây, quy định là độc quyền máu mà không có tạp chất, số lượng của nó giảm dần. Màu của dịch tiết có màu đỏ sẫm đến đỏ tía, chúng có thể có mùi sắt nhẹ. Nếu chất thải hôi thối thịt hoặc cá thối, có sự pha trộn của mủ hoặc bọt đặc, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Hàng tháng không nên đi quá dồi dào, lượng xả có thể được kiểm soát bởi số lượng sản phẩm vệ sinh hàng ngày được sử dụng. Thông thường, một miếng đệm phải đủ trong ít nhất 2 giờ, nếu nó đầy nhanh hơn, cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Một người nên chú ý đến vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt, nên thay miếng đệm mỗi 3-4 giờ, vì các vi khuẩn gây bệnh khác nhau có thể phát triển rất nhanh trong máu, gây viêm âm hộ và các quá trình viêm khác trong cơ quan sinh sản.

Những sai lệch có thể là

Hàng tháng trong điều kiện bình thường hầu như luôn tuân theo cùng một kịch bản khác, họ có cùng thời lượng, thể tích và cường độ xả, các triệu chứng và cảm giác liên quan. Nếu bất kỳ tham số nào lệch khỏi định mức và bất thường kinh nguyệt xuất hiện nhiều chu kỳ liên tiếp, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì những sai lệch có hệ thống so với định mức có thể là dấu hiệu của bệnh lý hiện có.

Để phát hiện các vi phạm trong chu kỳ kịp thời, tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên duy trì lịch kinh nguyệt, trong đó không chỉ những ngày xuất hiện quy định thường xuyên mà còn ghi lại cảm xúc của chính họ trong giai đoạn này. Các cô gái nên được cảnh báo bởi những thay đổi sau đây trong chu kỳ:

  • thời gian của chu kỳ kinh nguyệt đã trở nên hơn 35 ngày hoặc dưới 21,
  • ở giữa chu kỳ, xuất hiện tử cung hoặc vết bẩn nhỏ,
  • những ngày quan trọng đến vào những khoảng thời gian khác nhau
  • Một kinh nguyệt dồi dào bắt đầu, trong thời gian đó, miếng đệm không đủ trong 2 giờ,
  • nếu đốm đi qua một tuần,
  • nếu không có 3 tháng và thử thai là âm tính,
  • nếu các cơ quan quản lý rất khan hiếm và vượt qua trong 1-2 ngày,
  • Trong thời kỳ kinh nguyệt, bụng dưới đau rất nhiều và người phụ nữ mất khả năng làm việc,
  • nhiệt độ cơ thể tăng
  • nếu hội chứng tiền kinh nguyệt được phát âm mạnh mẽ.

Chỉ có bác sĩ phụ khoa mới có thể xác định lý do chính xác cho người phụ nữ có kinh nguyệt không đều. Sau một số biện pháp chẩn đoán, bác sĩ chọn một liệu trình điều trị riêng và đưa ra khuyến nghị chung cho bệnh nhân.

Điều gì xảy ra với cơ thể

Trong toàn bộ chu kỳ kinh nguyệt, những thay đổi về nội tiết tố và sinh lý xảy ra trong cơ thể, tất cả chúng đều diễn ra theo chu kỳ và tuần tự. Thông thường, chu trình có thể được chia thành các giai đoạn sau:

  • nang trứng. Bắt đầu của nó được coi là ngày đầu tiên của kinh nguyệt, và nó kết thúc với sự bắt đầu rụng trứng, khoảng 11-16 ngày của chu kỳ. Trong thời kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung bị bong ra được loại bỏ và ở vị trí của nó một lớp biểu mô mới bắt đầu phát triển, trong khi người phụ nữ có thể cảm thấy tồi tệ hơn, cô ấy cảm thấy không khỏe và suy sụp. Lúc này, trong buồng trứng, dưới tác động của estrogen, nang trứng bắt đầu trưởng thành, khi nó vỡ ra, chu kỳ bước vào giai đoạn tiếp theo,
  • rụng trứng Lúc này, nang trứng đã trưởng thành và vỡ ra, một tế bào trứng ra khỏi nó, hoàn toàn sẵn sàng để thụ tinh. Nó di chuyển qua ống dẫn trứng vào khoang tử cung, nơi được cho là cố định trong nội mạc tử cung trong điều kiện thụ tinh. Овуляция происходит приблизительно в середине цикла, это время наиболее благоприятное для зачатия,
  • лютеиновая. На месте лопнувшего фолликула начинает образовываться желтое тело, это временная железа, вырабатывающая прогестерон, гормон беременности. Уровень эстрогена в этой фазе постепенно снижается. Trước khi có kinh nguyệt, nghĩa là trong nửa sau của chu kỳ, lớp bên trong tử cung được đặc trưng bởi độ đàn hồi cao, là một thông số quan trọng để cấy phôi bình thường. Nếu thụ tinh xảy ra, khoảng một tuần sau đó, hợp tử phân chia liên tục được cố định trong nội mạc tử cung. Tình trạng mang thai từ giờ cho đến khi hình thành nhau thai được duy trì bởi hormone hCG. Nếu tế bào trứng trong chu kỳ này không được thụ tinh hoặc xảy ra với một lỗi lầm, thì trứng của thai nhi không được cố định, mức độ estrogen và progesterone giảm và nội mạc tử cung không có sự hỗ trợ của hormone bắt đầu bị phá vỡ và bong ra. Vì vậy, đến kỳ kinh nguyệt mới và chu kỳ mới.

Tất cả các quá trình trong chu kỳ kinh nguyệt đều được kiểm soát bởi nội tiết tố, vì vậy điều rất quan trọng là sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ luôn bình thường, nếu không thì cần sự giúp đỡ của không chỉ bác sĩ phụ khoa mà còn cần đến bác sĩ nội tiết.

Có đau hàng tháng không?

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của người phụ nữ trong thời kỳ của cô ấy:

  • khuynh hướng di truyền - Một số đại diện của giới tính yếu hơn nhận được một món quà của người Hồi giáo từ các bà mẹ và bà ngoại cảm giác đau đớn hoặc sự vắng mặt hoàn toàn của họ trong quá trình điều tiết,
  • cách sống - căng thẳng, bất thường của cuộc sống thân mật, chế độ ăn uống không lành mạnh, hoạt động thể chất thấp hoặc quá mức có thể làm nặng thêm tình trạng của người phụ nữ trong những ngày quan trọng,
  • sức khỏe nói chung - nếu một phụ nữ bị bệnh, bị cảm lạnh hoặc cô ấy đã làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính, thì thời kỳ của cô ấy sẽ chỉ làm nặng thêm tình trạng sức khỏe vốn đã kém.

Vì trong quá trình điều chỉnh thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khá nặng nề, nên cảm giác của phụ nữ có thể khác nhau tùy thuộc vào ngày hành kinh:

  • vào ngày đầu tiên, cùng với dịch tiết ra nhiều, một cơn đau nhức hoặc dai dẳng ở bụng dưới có thể xuất hiện. Cảm giác như vậy được giải thích bằng sự co thắt của các bức tường của tử cung, mà bằng những hành động như vậy cố gắng đẩy ra nội mạc tử cung tách ra. Tại thời điểm này, các bệnh lý tim mạch, thần kinh và tiêu hóa có thể leo thang. Do co mạch, huyết áp có thể giảm, đặc biệt là hạ huyết áp. Do sự thay đổi nội tiết tố, tâm trạng xấu đi và do sự giải phóng của các tuyến tiền liệt hoạt động, trương lực của ruột giảm và rối loạn phát sinh. Tại thời điểm này, nên hạn chế quan hệ tình dục, vì có nguy cơ nhiễm trùng cao cho cả hai đối tác,
  • từ 3 ​​đến 6 ngày, lượng dịch tiết giảm, trạng thái tâm lý cảm xúc của người phụ nữ bình thường hóa, thỉnh thoảng cô cảm thấy đau nhẹ và các triệu chứng khác,
  • khi kết thúc regula, người phụ nữ bắt đầu cảm thấy tuyệt vời, không chỉ sức khỏe của cô ấy được cải thiện mà cả tâm trạng, ham muốn tình dục của cô ấy cũng tăng lên.

Nếu cơn đau trong thời kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến hiệu suất của người phụ nữ, thì thuốc giảm đau có thể được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nó có thể là Paracetamol hoặc Ibuprofen, nó cũng có hiệu quả trong việc làm giảm co thắt khi tắm nước ấm hoặc chai nước nóng. Nếu cơn đau không thuyên giảm ngay cả thuốc, bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, bởi vì những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng. Chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ giúp không chỉ giúp cuộc sống của người phụ nữ dễ dàng hơn mà trong một số trường hợp sẽ cứu cô ấy.

Về nội tiết tố và ảnh hưởng của chúng đến kinh nguyệt

Nói về lý do tại sao các cô gái đi hàng tháng, không thể không nghĩ về hormone. Có một mối quan hệ nhất định giữa chu kỳ kinh nguyệt và nền nội tiết tố.

Ở độ tuổi 12-14, các cô gái bắt đầu thời kỳ đầu tiên. Do sự xuất hiện của chúng bằng cách thay đổi mức độ hormone. Từ thời điểm này, nồng độ hormone (kích thích nang trứng và hoàng thể) thay đổi ở các giai đoạn khác nhau của chu kỳ.

Chúng được sản xuất bởi tuyến yên và buộc buồng trứng sản xuất progesterone và estrogen, từ đó quá trình chuẩn bị tử cung và tuyến vú để thụ thai có thể và sự phát triển tiếp theo của phôi thai.

Ở giai đoạn đầu tiên, nồng độ nội tiết tố nữ (estrogen và progesterone) trong máu giảm, do đó xuất hiện kinh nguyệt. Tại thời điểm này, việc sản xuất tích cực các hormone kích thích nang trứng bắt đầu, giá trị cao nhất đạt được ở giữa chu kỳ.

Khi nang trứng có được kích thước tối đa, buồng trứng sẽ sản sinh ra estrogen. Điều này làm tăng mức độ hormone luteinizing và rụng trứng xảy ra.

Sau khi hoàn thành quá trình này, nồng độ progesterone tăng lên. Nhiệm vụ chính của nó là chuẩn bị cơ quan sinh dục để có thể thụ thai. Nếu thụ tinh không xảy ra, thì mức độ estrogen và progesterone giảm, và tại thời điểm này, kinh nguyệt tiếp theo đến.

Khi mang thai, màng bào thai bắt đầu sản xuất gonadotropin màng đệm ở người. Hormone này trong trường hợp không có sự thụ tinh trong cơ thể là không thể.

Để biết thêm thông tin về lý do tại sao các cô gái đi qua tháng, chúng tôi khuyên bạn nên đọc trong một bài viết riêng trên trang web của chúng tôi.

Những gì thiên nhiên đã đưa ra

Nội mạc tử cung là niêm mạc tử cung bao gồm các lớp cơ bản và chức năng. Đầu tiên trong số này là cơ bản và luôn giữ nguyên vị trí, bất kể giai đoạn của chu kỳ. Lớp bề mặt trưởng thành mỗi tháng và bị xé đi cùng với máu chảy ra từ các tàu bị phá hủy. Kết quả là phụ nữ xuất hiện kinh nguyệt.

Cơ chế này được phát minh bởi tự nhiên bởi vì chức năng chính của cơ thể của giới tính yếu hơn là sinh sản. Mỗi tháng có một sự chuẩn bị cho việc mang thai.

Do đó, trứng được thụ tinh đi qua ống dẫn trứng và xâm nhập vào cơ quan sinh sản, xâm nhập vào màng nhầy của nó. Ở đây trong tương lai, thai nhi phát triển trước khi bắt đầu chuyển dạ.

Để hiểu kinh nguyệt đến từ đâu và tại sao chúng đến hàng tháng, bạn cần tính đến việc tử cung phải được làm sạch liên tục để thụ tinh thành công. Các tế bào cũ cho sự phát triển bình thường của phôi là không phù hợp. Do đó, vào cuối chu kỳ, trong trường hợp không có thai, lớp chức năng của nội mạc tử cung bị tách ra. Kết quả là những ngày quan trọng đến. Sau khi hoàn thành, lớp chức năng của cơ quan sinh sản bắt đầu phục hồi trở lại.

Những gì xảy ra trong cơ thể của một cô gái

Sự xuất hiện của kinh nguyệt ở một cô gái được coi là một quá trình sinh lý bình thường. Chảy máu từ âm đạo ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ được quan sát hàng tháng, nhưng chỉ khi sự thụ tinh của trứng không xảy ra.

Chu kỳ kinh nguyệt tiến hành theo nhiều giai đoạn. Ở giai đoạn ban đầu, niêm mạc tử cung dày lên, do đó chuẩn bị cho sự gắn kết của noãn. Đồng thời trong buồng trứng tế bào trứng, để lại nang trứng ở giữa chu kỳ, trưởng thành. Rụng trứng xảy ra - thụ thai là có thể trong giai đoạn này. Nếu một tế bào tinh trùng gặp phải trên đường đi của trứng, sự thụ tinh sẽ xảy ra và noãn sẽ đi đến tử cung để buộc vào màng nhầy càng sớm càng tốt. Sau này, những ngày quan trọng không còn xuất hiện nữa, khi thai kỳ bắt đầu.

Nếu việc thụ thai không xảy ra, thì vào cuối chu kỳ, nội mạc tử cung đã đạt đến độ dày tối đa bắt đầu tẩy tế bào chết và rời khỏi cơ thể cùng với dịch tiết máu. Điều này giải thích nơi mà kinh nguyệt hàng tháng đến từ.

Chu kỳ cho mỗi phụ nữ được đặt riêng và thay đổi từ 21 đến 35 ngày. Độ lệch lên hoặc xuống cho thấy chức năng sinh sản bị suy giảm. Trong trường hợp này, bạn cần tư vấn y tế. Nếu bạn không thực hiện bất kỳ biện pháp nào và không phản ứng kịp thời với những thay đổi như vậy trong cơ thể, có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng - lên đến vô sinh.

Kinh nguyệt đầu tiên (kinh nguyệt) xuất hiện ở những cô gái ở tuổi vị thành niên. Họ chỉ ra rằng cơ thể đã sẵn sàng để thụ tinh. Sau đó, chu trình dần được thiết lập. Reguli bắt đầu đến hàng tháng cùng một lúc. Đồng thời, một số quá trình nhất định diễn ra trong cơ thể hàng tháng, do đó cơ quan sinh sản được chuẩn bị để thụ tinh. Sự xuất hiện của những ngày quan trọng cho thấy rằng thai kỳ đã không đến. Về những đặc điểm này của hệ thống sinh sản, mọi cô gái nên biết.

Câu hỏi làm thế nào để đi hàng tháng là khá phức tạp. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên đọc thông tin chi tiết hơn về những gì xảy ra với người phụ nữ trong cơ thể trong kỳ kinh nguyệt.

Sinh lý học của những ngày quan trọng

Tất cả trứng từ khi sinh ra của một bé gái đều nằm trong buồng trứng. Hàng tháng trong trứng trưởng thành trứng. Nó đi qua ống dẫn trứng, hướng đến tử cung. Thời kỳ này được gọi là rụng trứng. Ngày nay, một người phụ nữ có thể mang thai một đứa trẻ. Nếu có một tế bào tinh trùng, thì nó hợp nhất với tế bào trứng. Sau đó, hợp tử được thụ tinh di chuyển vào tử cung, trong màng nhầy của nó. Một tháng trước khi rụng trứng, lớp biểu mô phát triển. Sau đó, anh ta có thể lấy phôi.

Nếu không có thụ tinh, lớp chất nhầy sẽ bị loại bỏ và trứng ra ngoài. Thế là hết kinh nguyệt. Mọi người vẫn nói về những ngày quan trọng như thế này: Tử cung đang khóc rằng việc mang thai đã không diễn ra.

Hầu hết các cô gái với sự khởi đầu của kinh nguyệt đau đớn cho lưng dưới, labia majora.

Hàng tháng có thể trôi qua và không đau đớn, nhưng vẫn có một phụ nữ sẽ cảm thấy khó chịu ở phần lông mu.

Trong kỳ kinh nguyệt, cô gái có sự thay đổi về trạng thái tinh thần. Cô trở nên cáu kỉnh, nóng tính, có thể cuồng loạn và tỏa ra những cảm xúc tiêu cực.

Các ca sĩ biết rằng trong thời kỳ kinh nguyệt không cần thiết phải căng dây thanh âm quá nhiều (điều này áp dụng cho hai ngày đầu tiên), vì giọng nói rất nhanh trong giai đoạn này. Nếu điều này xảy ra, sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi và với sự giúp đỡ của bác sĩ âm thanh.

Mọi người đều biết những gì là hàng tháng, nhưng làm thế nào để họ vượt qua, làm thế nào để họ xuất hiện? Khi kinh nguyệt xảy ra, sự điều chỉnh của cơ thể phụ nữ xảy ra, nó sẽ loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết và làm sạch. Phát ban trên da, buồn ngủ, thờ ơ, mùi khó chịu phát ra từ cơ thể và miệng có thể xuất hiện, đôi khi buồn nôn và tiêu chảy. Thông thường, các cô gái trước khi có kinh nguyệt xuất hiện trên mặt nhiều mụn, mụn. Nếu bạn nhận thấy rằng khuôn mặt bị nổi mụn và bạn liên tục muốn ngủ, bạn có thể nói về cách tiếp cận của kinh nguyệt.

Đặc điểm của cơ thể phụ nữ

Nhân viên y tế cho biết phụ nữ sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, kiên cường hơn và tất cả do hai yếu tố quan trọng:

  • làm sạch kinh nguyệt xảy ra hàng tháng,
  • họ biết cách loại bỏ những cảm xúc tiêu cực. Nó giúp duy trì sức khỏe của chính họ và thoát khỏi sự tiêu cực.

Mọi phụ nữ đều hỏi nhiều câu hỏi liên quan đến những ngày quan trọng: tại sao con gái có kinh nguyệt ở độ tuổi sớm như vậy, tại sao họ đi hàng tháng, tại sao có cơn đau nghiêm trọng, tại sao đốm có thể ra ngoài ngay lập tức?

Có câu trả lời cho những câu hỏi như vậy, và chúng khá đơn giản: khi chu kỳ kinh nguyệt của một cô gái bắt đầu, cơ thể chuẩn bị một nơi cho trẻ sơ sinh. Nếu việc thụ thai không diễn ra, tế bào trứng sẽ chết đi, do đó tất cả các chế phẩm diễn ra trước đó hóa ra là vô nghĩa. Cơ thể được dọn sạch, một quá trình phát triển trứng mới, một nơi cho đứa trẻ được chuẩn bị một lần nữa.

Chúng ta không thể chống lại quy luật tự nhiên, liên quan đến kinh nguyệt, nhưng chúng ta có thể đối phó với những khoảnh khắc không dễ chịu cho chúng ta. Đừng coi kinh nguyệt là một hình phạt.

Các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Có một số giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, mỗi giai đoạn được đặc trưng bởi những thay đổi xảy ra bên trong buồng trứng:

  1. Giai đoạn kinh nguyệt. Thời kỳ này là kinh nguyệt trực tiếp, giai đoạn bắt đầu vào ngày đầu tiên có kinh nguyệt. Tại thời điểm này, lớp nội mạc tử cung bị loại bỏ trong tử cung và đi ra dưới dạng chảy máu. Thời gian của giai đoạn kinh nguyệt có thể thay đổi trong khoảng 7-22 ngày. Tất cả phụ thuộc vào sự trưởng thành của nang trứng, chiếm ưu thế, và điều này đã được xác định bởi các đặc điểm của phụ nữ.
  2. Giai đoạn nang trứng. Cho đến khi trứng rụng bắt đầu, hormone estrogen là thứ chính trong cơ thể phụ nữ. Nó góp phần vào sự tăng trưởng nhanh chóng của lớp nội mạc tử cung và tạo điều kiện tích cực cho việc tiếp nhận trứng, được thụ tinh. Bên trong tế bào mầm của người phụ nữ, nang trứng bắt đầu phát triển. Khi chúng trưởng thành, nang trứng trội được xác định, có một tế bào trứng sẵn sàng để thụ tinh. Vài ngày trước khi rụng trứng, estrogen bắt đầu được sản xuất trong cơ thể. Khoảng một ngày trước giai đoạn này, một đỉnh xảy ra, do đó hormone kích thích hoàng thể được kích hoạt. Chính anh ta là người giúp giải phóng một quả trứng trưởng thành sau khi vỡ nang. Điều này kết thúc giai đoạn nang trứng.
  3. Giai đoạn rụng trứng. Giai đoạn này của chu kỳ được coi là có trách nhiệm nhất. Một tế bào trứng đã trưởng thành di chuyển đến tinh trùng để thụ tinh. Con đường của cô đi qua ống dẫn trứng. Nếu chu kỳ có 28 ngày thì bắt đầu rụng trứng vào ngày 14. Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ có một thời gian khác nhau, vì vậy ngày rụng trứng thường xảy ra 11-16 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Khi trứng di chuyển qua ống dẫn trứng, lớp nội mạc tử cung phát triển, nó trở nên dày hơn. Từ thời điểm trứng ra khỏi nang trứng và đến tử cung, phải mất khoảng 4 ngày. Nếu một cô gái muốn mang thai, thì trứng phải được thụ tinh trong ngày đầu tiên sau khi bắt đầu rụng trứng. Nếu không, quá trình thoái hóa bắt đầu.
  4. Giai đoạn Luteal. Giai đoạn rụng trứng kết thúc, và việc sản xuất hormone bắt đầu. Quả nang biến thành một cơ thể màu vàng. Các tế bào của nó sản xuất progesterone, góp phần vào sự phát triển của lớp nội mạc tử cung. Điều này là cần thiết cho việc cấy thêm trứng, được thụ tinh. Nếu thai không thành hiện thực thì sau 2 tuần tử cung sẽ chết. Đồng thời, nội mạc tử cung ngừng phát triển, mức độ progesterone, hormone chịu trách nhiệm mang thai, giảm và giai đoạn kinh nguyệt bắt đầu. Vì lý do này, có các giai đoạn hàng tháng, và các giai đoạn này được lặp lại hàng tháng.

Đau bụng kinh nguyên phát chỉ đặc biệt với những người không sinh con?

Tại sao phụ nữ đôi khi có những khoảng thời gian đau đớn như vậy? Người ta tuyên bố rằng những cơn đau nghiêm trọng xảy ra ở những cô gái chưa sinh con. Thông thường, biểu hiện của cơn đau xuất hiện 1,5 năm sau khi kỳ kinh nguyệt đầu tiên bắt đầu.

Đau xảy ra một thời gian trước khi có kinh nguyệt, một quá trình đau đớn như vậy có thể kéo dài trong suốt ngày đầu tiên của chu kỳ. Cơn đau ở lưng dưới, bụng dưới và bạn có thể mô tả những cảm giác này là co thắt hoặc chuột rút. Ngoài co thắt, trong thời kỳ kinh nguyệt có thể xảy ra:

  • điểm yếu của toàn bộ sinh vật
  • tiêu chảy,
  • buồn nôn
  • đau đầu.

Đến nay, không thể đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi: tại sao con gái có kinh nguyệt trước khi sinh con đi kèm với cơn đau dữ dội, và sau khi sinh, mọi thứ đều bình thường? Nhưng hầu hết phụ nữ nói về sự biến mất của nỗi đau sau khi sinh con.

Nếu một cô gái không có kế hoạch mang thai, sau đó cô ấy có thể điều trị cơn đau hàng tháng, bằng các phương pháp khác nhau:

  1. Điều trị bằng thuốc. Để chữa bệnh đau bụng nguyên phát, sử dụng các loại thuốc ức chế sự tổng hợp của các loại tiền liệt tuyến. Chúng bao gồm Butadion, Brufen, Indomethacin, Naprosin. Ngoài các công cụ trên, bạn cũng có thể sử dụng châm cứu hoặc điện di của novocaine. Phương pháp như vậy đã chứng minh hiệu quả của họ.
  2. Thuốc tránh thai nội tiết tố. Phương pháp này phù hợp với những cô gái có đời sống tình dục khá năng động. Có thể nói đây là 2 trong 1 - gây mê và tránh thai. Trong số các loại thuốc có thể phân biệt Minulet, Silest, Mersilon, Marvelon, Femoden.
  3. Tự giúp mình. Trong những ngày quan trọng, một cô gái có thể áp dụng các phương pháp khác nhau để giúp tránh đau dữ dội.

Các phương pháp độc lập để giảm đau, như sau:

  1. Một vài ngày trước chu kỳ kinh nguyệt, một miếng đệm nóng có thể được áp dụng cho bụng. Với sự ấm áp của chai nước nóng, cơn đau ở khu vực tiêu điểm sẽ giảm đi một chút.
  2. Khi đi ngủ, một cô gái có thể uống một loại rượu valerian, nhưng điều này chỉ có thể được thực hiện trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ.
  3. Bạn có thể dùng thuốc chống co thắt, chẳng hạn như No-shpu.

Trong thời kỳ bắt đầu có kinh nguyệt, cần giảm cường độ của các môn thể thao tích cực, đặc biệt là khi giai đoạn thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Bạn nên suy nghĩ về phần còn lại và đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành.

Lời khuyên hữu ích

Trong tháng bạn không nên nhấc túi nặng, tập thể thao nhiều. Nó nên được nghỉ ngơi nhiều hơn, đi bộ, để cơ thể được bình tĩnh. Chống chỉ định mạnh mẽ cho các cô gái trong những ngày có kinh nguyệt để tham gia vào phòng tập thể dục, nhảy, đi xe đạp, chạy. Nhiều người sẽ hỏi: tại sao? Do những chuyển động như vậy, cảm giác đau trở nên mạnh mẽ hơn, chảy máu tăng lên (điều này xảy ra khi một cô gái tắm nước nóng hoặc cho phép bản thân gắng sức). Ngoài ra, do gắng sức quá mức, máu sẽ bị ném vào xương chậu, cụ thể là trong khoang bên trong của nó.

Chúng ta có thể nói rằng các vận động viên, ca sĩ trong thời gian quan trọng luôn nghỉ ngơi. Nhưng bên cạnh chống chỉ định phụ nữ vẫn có thể làm gì? У многих юных девушек возникает подобный вопрос, ответ на который они со временем и сами находят.

Во время менструального цикла женщинам рекомендуется:

  1. Каждый день проводить гигиенические процедуры, принимать душ. Đừng quên vệ sinh bộ phận sinh dục bên ngoài. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các cô gái, bởi vì ở lối ra từ âm đạo họ có màng trinh. Các cô gái chỉ sử dụng miếng đệm thu thập chảy máu, họ không nên sử dụng tampon. Các miếng đệm sẽ tiêu diệt vi khuẩn và nhân lên khá nhanh, có mùi hôi. Để các sinh vật putrid không lây nhiễm bộ phận sinh dục, cô gái thường phải thay đổi vật liệu lót: cứ sau 3 giờ.
  2. Ngủ ngon, đi dạo trong không khí trong lành.
  3. Bạn có thể tham dự tất cả các bài giảng, lớp học ngoại trừ giáo dục thể chất.

Hàng tháng là gì? Đối với các cô gái và phụ nữ, kinh nguyệt là một quá trình sinh lý bình thường, điều này cho thấy bạn có thể mang thai. Khi một cô gái có chu kỳ hàng tháng, cô ấy trở thành một cô gái. Sau 50 năm, phụ nữ không còn trải qua thời kỳ của họ nữa, vì ở tuổi này họ có chức năng sinh sản.

Hàng tháng là gì và làm thế nào để chúng xuất hiện?

Khoảng một tháng một lần, lớp tử cung bên trong cơ thể người phụ nữ dày lên. Điều này là cần thiết để trứng được thụ tinh có thể được lấy ra và sau đó lấy ra. Tuy nhiên, nếu việc mang thai không xảy ra, thì nội mạc tử cung, lớp bên trong tử cung, tẩy tế bào chết và cùng với máu sẽ rời khỏi tử cung. Đó là lý do tại sao có thời kỳ. Chảy máu này còn được gọi là kinh nguyệt.

Những giai đoạn đầu tiên như vậy bắt đầu, như một quy luật, ở những cô gái ở tuổi thiếu niên, được gọi là chuyển tiếp. Nó thường là 12-16 tuổi. Tuy nhiên, có những sai lệch nhỏ ở một bên và ở phía bên kia. Có ý kiến ​​cho rằng cơ thể càng khỏe mạnh thì càng bắt đầu kinh nguyệt.

Sau lần chảy máu kinh nguyệt đầu tiên, lần thứ hai chỉ có thể bắt đầu sau vài tháng. Đây không phải là một nguyên nhân cho sự lo lắng và sợ hãi - chu kỳ hàng tháng sẽ được thiết lập theo thời gian. Nó tương đương khoảng 28 ngày - lý tưởng. Chỉ cần quá nhiều ngày trôi qua, bắt đầu từ ngày đầu tiên của một tháng cho đến ngày tiếp theo. Nói chung, chu kỳ hàng tháng có thể ít hơn hoặc nhiều hơn một chút.

Thời gian có kinh khoảng từ 2 đến 7 ngày. Đây được coi là tiêu chuẩn. Thật đáng để tham khảo một bác sĩ phụ khoa nếu thời gian hàng tháng đi hơn một tuần và hóa ra là quá đau đớn và phong phú.

Trong khoảng thời gian giữa các kỳ kinh nguyệt, chảy máu nhỏ có thể xảy ra - điều này cũng sẽ gây ra báo động, là lý do cho chuyến thăm bác sĩ.

Dấu hiệu kinh nguyệt

Nói chung, phụ nữ dự đoán cách tiếp cận của những ngày quan trọng. Một biểu hiện như vậy được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Dấu hiệu của nó được quan sát hai đến ba ngày trước khi bắt đầu chảy máu kinh nguyệt và được đặc trưng bởi sự dễ bị kích thích, cảm xúc, dễ bị tổn thương, tâm trạng chán nản, chảy nước mắt. Phụ nữ cũng trong giai đoạn này có thể cảm thấy rất mệt mỏi, đau lưng, đau bụng dưới.

Ngay lập tức kinh nguyệt cũng thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu: đau lưng, sốt, chuột rút và đau ở vùng bụng dưới. Các tuyến vú sưng lên, tăng thể tích và cũng trở nên đau đớn.

Để quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt là không nên. Điều này trái với quy tắc vệ sinh và làm tăng đáng kể nguy cơ nuốt phải nhiễm trùng. Trên hết, sự xuất hiện của những ngày quan trọng không đảm bảo tình dục an toàn, vì vẫn có thể mang thai trong giai đoạn này.

Một tác động rất lớn đến chu kỳ kinh nguyệt có những tình huống căng thẳng, khối lượng công việc nặng nhọc, uống thuốc mạnh, ví dụ, thuốc tránh thai.

Kinh nguyệt vắng mặt khi mang thai và kết thúc tự nhiên ở tuổi 50, khi phụ nữ lần đầu tiên bắt đầu mãn kinh và sau đó mãn kinh.

Pin
Send
Share
Send
Send