Sức khỏe

Có thể uống rượu trong kỳ kinh nguyệt và nó có nghĩa là gì?

Pin
Send
Share
Send
Send


Kinh nguyệt là một quá trình sinh lý áp đặt một số hạn chế đối với người phụ nữ. Do sức khỏe yếu trong những ngày này, nhiều người từ chối tập luyện thể thao, đi bộ trong không khí trong lành. Để giữ tâm trạng tốt trong thời gian nghỉ việc, các cô gái ngừng sự khó chịu theo những cách khác nhau: một số ăn đồ ngọt, những người khác uống rượu. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về việc có thể uống rượu trong kỳ kinh nguyệt hay không.

Tác dụng của rượu đối với máu và mạch máu

Bất kể trạng thái của cơ thể, rượu ethyl có tác dụng độc hại đối với nó. Phụ nữ muốn hiểu liệu có thể uống rượu trong thời kỳ của họ nên lưu ý rằng khi họ vào máu, rượu ethyl phá hủy tất cả các hệ thống cơ quan.

Các bác sĩ phụ khoa không khuyên bạn nên uống rượu vang, rượu vodka và các loại đồ uống có cồn khác vào những ngày quan trọng, vì chúng là một yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến cơ thể.

Sau khi uống, hệ thống sinh sản cũng có một hit. Tuy nhiên, một số bác sĩ nhấn mạnh vào lợi ích của việc uống rượu trong kỳ kinh nguyệt.

Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể không phải lúc nào cũng là thảm họa. Thực tế là việc sử dụng vừa phải của nó cho phép các mạch máu mở rộng và do đó, một phần bắt giữ cơn đau xảy ra ở vùng bụng dưới trong quá trình giải phẫu.

Do đó, nếu một cô gái khỏe mạnh để lại nhiều điều mong muốn, rượu trong kỳ kinh nguyệt có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng của cô ấy. Điều chính là không lạm dụng chúng.

Khi thừa ethanol vào dạ dày, cơ thể sẽ giữ lại nước. Kết quả là, sức khỏe của những người uống nó, suy giảm đáng kể. Đây là một trong những lập luận cho tác động tiêu cực của rượu.

Ngoài ra, có một số chống chỉ định trong kỳ kinh nguyệt, do đó chúng tôi khuyên bạn nên đọc thông tin chi tiết hơn về chủ đề này.

Các bác sĩ phụ khoa không khuyên bạn nên uống bia và các loại đồ uống yếu khác trong kỳ kinh nguyệt, bởi vì điều này sẽ ảnh hưởng đến không chỉ sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thời gian kinh nguyệt.

Cần lưu ý rằng do uống một lượng lớn bia khi bắt đầu sa thải, dòng chảy kinh nguyệt sẽ trở nên dữ dội hơn. Và nếu bạn uống nó trong những ngày cuối cùng của kinh nguyệt, chúng có thể kéo dài trong vài ngày.

Tại sao không nên uống trong kỳ kinh nguyệt

Nói về việc rượu ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn như thế nào, chúng tôi thấy rằng sử dụng nó có thể làm tăng cường độ chảy máu kinh nguyệt. Nhưng đây không phải là hậu quả duy nhất.

Uống rượu vào những ngày quan trọng là không mong muốn vì những lý do như vậy:

  1. Nếu nó xâm nhập vào máu, rượu có thể ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc trong thời kỳ kinh nguyệt. Nó tăng cường cường độ của sự khó chịu, làm cho nó rõ rệt hơn. Do đó, nếu bạn uống rượu mạnh trong quá trình giải ngũ, có thể gây ra sự xuất hiện của cơn đau dữ dội ở buồng trứng.
  2. Sau khi uống rượu, việc tiết dịch trong kỳ kinh nguyệt sẽ trở nên nhiều. Nếu trong tháng một người phụ nữ thường xuyên uống rượu, có thể việc bỏ hoang hiện tại của cô ấy sẽ kéo dài (6 đêm9 ngày).
  3. Đồ uống có cồn mạnh ngăn chặn sự giải phóng tự nhiên của chất lỏng khỏi cơ thể. Do đó, trong thời kỳ kinh nguyệt bị cấm sử dụng chúng.
  4. Khi rượu ethyl xâm nhập vào máu, nó sẽ kích thích sự sản xuất hoóc môn gây căng thẳng của cơ thể - cortisol, do đó tâm trạng bị phụ nữ kinh nguyệt tiêu hao trầm trọng. Trạng thái tâm lý cảm xúc không cải thiện do nền nội tiết tố không ổn định trong những ngày này.
  5. Rượu có thể gây rối loạn kinh nguyệt. Do đó, không nên sử dụng nó trong quá trình giải trừ và một vài ngày trước khi nó xảy ra.

Rượu gì và bao nhiêu không gây hại cho sức khỏe

Trong tháng bạn có thể uống rượu vang. Nhưng điều này không có nghĩa là nếu một người phụ nữ uống một chai đồ uống này trong một buổi tối, tình trạng của cô ấy sẽ không trở nên tồi tệ hơn.

Rượu vang đỏ có tác dụng giảm do mất máu, nhưng điều quan trọng là phải biết số lượng được phép uống thức uống này trong kỳ kinh nguyệt. Nên tiêu thụ 1 ly1,5 ly rượu vang khô / bán khô trong một ngày.

Do đó, các chức năng tái tạo của cơ thể được kích hoạt.

Rượu vang đỏ chỉ hữu ích với số lượng nhỏ. Tiêu thụ nhiều hơn 2 ly có thể dẫn đến mất máu.

Những loại rượu khác bạn có thể uống trong kỳ kinh nguyệt? Ngày nay, nó được phép sử dụng một lượng nhỏ đồ uống mạnh như vodka, whisky và cognac. Để ngăn chặn sự suy giảm sức khỏe, họ chỉ có thể nhấm nháp.

Nếu một người phụ nữ có kinh nguyệt quyết định cho phép mình uống một chút rượu, thì cô ấy được khuyên nên uống một ly nước hoặc nước trái cây. Điều này sẽ tăng cường công việc của hệ thống bài tiết.

Mẹo và thủ thuật

Nuông chiều bản thân với rượu vang đỏ không nên ăn một lượng lớn thực phẩm béo. Ngoài ra, có một số quy tắc nhất định cho việc ăn uống trong thời kỳ kinh nguyệt.

Nó được chống chỉ định để mang về nhà tin làm từ thảo dược để giảm đau kinh nguyệt.

Trước một sự kiện quan trọng không nên bơi trong bồn nước nóng. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng các cơ quan vùng chậu.

Nếu người phụ nữ có kinh nguyệt hài lòng với 1 ly rượu khô, hoạt động của cô ấy phải vừa phải. Điều quan trọng cần nhớ là tập thể dục quá mức vào những ngày quan trọng là một yếu tố có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Do đó, bạn không nên chủ động tham gia các môn thể thao trong kỳ kinh nguyệt.

Sinh lý nữ

Sinh lý cơ thể phụ nữ

Thiên nhiên đã ban tặng cho phụ nữ những ngày quan trọng của người Hồi giáo vì một lý do - điều này là do chức năng sinh sản. Việc tạo đốm là cần thiết để làm sạch tử cung khỏi trứng đã chết và tinh trùng tích tụ ở đó (nếu chúng ở đó), cũng như phôi không thành công không thể gắn vào biểu mô.

Kinh nguyệt đã kết thúc, và cơ thể bắt đầu chuẩn bị cho một chu kỳ mới để đảm bảo điều kiện bình thường để thụ tinh. Việc thụ thai có kế hoạch hay không, thiên nhiên không hứng thú - cơ thể nên sẵn sàng cho nó mỗi tháng.

Lý tưởng nhất là đi xe đạp cho phụ nữ là một thói quen mà cô ấy chuẩn bị mỗi lần. Kinh nguyệt nên không đau, không dồi dào và gây bất tiện cho người phụ nữ trong vòng 3-4 ngày. Trong thực tế, mọi thứ phức tạp hơn - nhiều người bắt đầu trải qua cơn đau ngay cả trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Co thắt không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày - đau đầu cũng đau (và một số thậm chí có áp lực).

Trong tình huống như vậy, một số phụ nữ cố gắng nghỉ ngơi trong những ngày quan trọng, trong khi những người khác (nếu họ không rất máu) tiếp tục sống một lối sống năng động. Trong nhịp điệu này, các chuyến đi thăm hoặc một nhà hàng, hoặc các cuộc tụ họp thân thiện với bạn gái qua một ly rượu vang có thể xảy ra. Nhưng có thể uống rượu trong kỳ kinh nguyệt, hay nó có gây ra hậu quả?

Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể

Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể người phụ nữ

Uống rượu tự nó là một thói quen xấu, nhưng có những tình huống trong cuộc sống khi bạn không thể vượt qua điểm này. Ngày cưới, kỷ niệm hoặc chỉ là một ngày theo truyền thống không làm mà không uống rượu. Ở đây chúng ta không nói về việc nên uống hay không uống, điều chính là phải biết biện pháp để tận hưởng kỳ nghỉ.

Trong các tình huống khác, phụ nữ bị rượu làm giảm căng thẳng hoặc cố gắng thư giãn theo cách như vậy sau các sự kiện căng thẳng. Đây không phải là một tội ác nếu không có sự lạm dụng phát triển thành một thói quen mạnh mẽ.

Ở mỗi tình huống được mô tả, việc bắt đầu có kinh nguyệt có thể xảy ra, nhưng phụ nữ hiếm khi nghĩ đến việc có nên uống rượu trong kỳ kinh nguyệt hay không. Nhưng rượu trong giai đoạn này có thể có tác động tiêu cực, làm cho những ngày thậm chí còn quan trọng hơn.

  • Rượu thúc đẩy sự mở rộng của các mạch máu, do đó đẩy nhanh lưu thông máu. Đồ uống như vậy có thể làm tăng kinh nguyệt, biến nó thành chảy máu.
  • Rượu ethyl ảnh hưởng đến công việc của thận và ức chế đào thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, vốn đã ảnh hưởng xấu đến quá trình trao đổi chất. Quá trình tương tự cũng ảnh hưởng đến các giai đoạn hàng tháng, do đó một siphon rượu vào những ngày quan trọng có thể dẫn đến bọng mắt.
  • Bất kỳ thay đổi nào trong nền nội tiết tố đều ảnh hưởng xấu đến trạng thái tâm lý - cảm xúc, đôi khi người phụ nữ cố gắng đối phó với sự giúp đỡ của rượu. Nhưng rượu chỉ hoạt động sôi nổi trong vài phút đầu, sau đó là phản ứng của đàn áp.

Rượu vang đỏ và trắng

Một lần ở bàn ăn ngày lễ, một người phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt có thể đủ khả năng để tiêu thụ một lượng nhỏ rượu. Nhưng đây là những gì bạn có thể uống, và những gì tốt hơn để từ bỏ - sắc thái này không nên bỏ qua.

  • Khi áp suất tăng, nên "lấy ngực" một chút rượu. Anh ta, thực sự, nhanh chóng mở rộng các mạch máu và giảm đau đầu. Nhưng đồng thời, chảy máu kinh nguyệt sẽ tăng lên. Cần lưu ý rằng tác dụng giãn mạch ngắn hạn - ngay khi cognac biến mất khỏi cơ thể, các mạch hẹp lại rất nhanh, có thể dẫn đến vỡ mao mạch.
  • Vodka, rượu mạnh, rượu whisky và các loại đồ uống tương tự khác có nồng độ cồn cao không chỉ là một cú đánh vào thận, mà còn cho cả trái tim. Rượu này làm tắc nghẽn các mạch máu, làm cho máu "kém chất lượng". Kể từ khi anh ta được thực hiện vào đầu chu kỳ hàng tháng, tàn dư của rượu sẽ lưu thông khắp cơ thể cho đến kỳ kinh nguyệt tiếp theo, mang lại tiêu cực cho tất cả các cơ quan.
  • Bia ở bất kỳ giai đoạn nào không có tác dụng tốt nhất đối với quá trình trao đổi chất - do đó, sự sung mãn quá mức của những người yêu thích thức uống này, mụn trứng cá trên mặt. Kinh nguyệt = cũng là một thất bại, và khi 2 yếu tố chồng chéo, hiệu quả được tăng cường. Ngoài ra, trong thời kỳ kinh nguyệt, một người phụ nữ có thể có dấu hiệu rối loạn đường ruột, bị trầm trọng hơn do quá trình lên men bia.

Rượu vang là một lựa chọn dễ dàng hơn, nhưng ở đây có một số sắc thái. Nó phải là một thức uống chất lượng, không phải là một loại thức uống giá rẻ. Trong trường hợp này, nên ưu tiên cho các giống màu đỏ - chúng được quy cho các tính chất dược liệu.

Một số khuyến nghị

Sau khi tìm hiểu làm thế nào rượu ảnh hưởng đến kinh nguyệt, và loại bỏ đồ uống nào, người phụ nữ sẽ có nhiều chu vi hơn vào những ngày quan trọng. Một lần ở bàn nghỉ, nên làm theo các khuyến nghị dưới đây.

  • Trong tất cả các loại đồ uống có cồn, nên dừng sự lựa chọn đối với một loại rượu vang tráng miệng màu đỏ tốt - nó có tỷ lệ tác động tiêu cực thấp nhất đối với cơ thể phụ nữ.
  • Giới hạn nên là một lượng nhỏ rượu - 1-2 ly rượu cho cả ngày sẽ là đủ.
  • Bạn không thể pha chế đồ uống có cồn, và cũng nên bỏ qua các loại cocktail (đặc biệt là cái gọi là ruffs) - mỗi thành phần theo cách riêng của nó ảnh hưởng đến cơ thể, có thể đưa nó vào tình huống căng thẳng.
  • Bạn cần cẩn thận hơn trong việc lựa chọn đồ ăn nhẹ - trong kỳ kinh nguyệt, nên dự phòng hệ thống tiêu hóa của bạn, vốn đã trải qua thất bại do những ngày quan trọng. Salad rau, món cá, thịt nguội, phô mai - lựa chọn tốt nhất.
  • Nicotine là một yếu tố độc hại khác có thể làm phức tạp những ngày quan trọng. Kết hợp với rượu ethyl, thuốc lá trở thành một hỗn hợp nguy hiểm có thể gây co thắt tử cung đau đớn.
  • Khi tiêu thụ rượu trong kỳ kinh nguyệt, bạn nên loại bỏ cà phê - quá nhiều căng thẳng sẽ đến các mạch não và tim.
  • Để hấp thụ tác dụng của rượu đối với cơ thể sẽ giúp trà xanh. Nó cũng có tác động tích cực đến trạng thái tâm lý - cảm xúc, làm giảm các triệu chứng co thắt và sẽ giúp làm chậm lưu lượng máu.

Đánh giá mức độ tiêu cực trên cơ thể bạn, bạn nên từ chối uống rượu trong kỳ kinh nguyệt, để không làm hại tình trạng của bạn. Nhưng sau khi họ dừng lại, một chút rượu vang đỏ sẽ là liều thuốc tốt để phục hồi máu. Nên uống 2 muỗng canh trước khi ăn sáng trong 3-4 ngày sau những ngày quan trọng. l rượu vang đỏ với nước chanh (một vài giọt) hoặc thêm mật ong với quả óc chó vào thức uống.

Các vấn đề về sinh lý nữ

Các chỉ số chính về sức khỏe của các đại diện của giới tính yếu hơn là sự đều đặn của chu kỳ hàng tháng. Sinh lý của quá trình này nằm ở chỗ buồng trứng cái tạo ra một tế bào trứng mỗi tháng. Sau khi trưởng thành, trứng bắt đầu tiến đến cơ quan tử cung dọc theo ống dẫn trứng. Trong quá trình, trứng có thể được thụ tinh.

Nếu thụ tinh không xảy ra, cơ thể ngừng sản xuất hormone progesterone. Kết quả là một thiệt hại nhẹ cho các mạch máu của niêm mạc tử cung và xuất hiện chảy máu..

Những ngày quan trọng đầu tiên đến với phụ nữ hiện đại ở độ tuổi 11-14. Tuổi sinh sản tự kéo dài đến 45-55 và kết thúc ở tuổi mãn kinh.

Bình thường hàng tháng được xem xét trong các trường hợp sau:

  1. Lượng máu tách ra: 50-150 ml.
  2. Thời gian chảy máu: 2-7 ngày.
  3. Bản thân các chất tiết có màu đỏ tươi và thường có thể chứa các cục máu nhỏ.
  4. Thời lượng của chu kỳ: 20 trận35 ngày (độ lệch so với các số liệu được chỉ định trong 1-3 ngày theo hướng giảm / tăng là cho phép).

Điều gì ảnh hưởng đến quá trình bình thường của kinh nguyệt?

Nhưng cơ thể phụ nữ là hormone đặc biệt nhạy cảm. Cụ thể, chức năng của các cơ quan sinh sản phụ thuộc vào trạng thái của nó. Trong thời kỳ kinh nguyệt, khóa học bình thường của họ bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố nhất định. Đặc biệt:

  • thực phẩm không lành mạnh,
  • sinh thái tiêu cực,
  • điều kiện sống tồi tàn
  • điều kiện làm việc khó khăn
  • biến đổi khí hậu đột ngột,
  • căng thẳng, thần kinh,
  • bệnh mãn tính hoặc quá khứ khác nhau.

Triệu chứng bất thường chu kỳ

Khi một hoặc một số yếu tố tiêu cực có tác động phá hủy đối với hoạt động của các cơ quan của hệ thống sinh sản, điều này dẫn đến sự mất cân bằng. Kinh nguyệt bắt đầu diễn ra với những sai lệch khác nhau.. Những thay đổi bệnh lý trong những ngày quan trọng được thể hiện như sau:

  • chảy máu liên chu kỳ (cái gọi là "daub"),
  • dòng chảy kinh nguyệt có sự xuất hiện của cục lớn,
  • vi phạm trong thời gian của chu kỳ (tối đa 20 hoặc từ 32 đến 35 ngày),
  • độ lệch (tăng / giảm) mất máu (từ 170 xăng200 ml hoặc ít, ít hơn 50 ml),
  • thay đổi số ngày máu được giải phóng (từ một tuần hoặc dưới 2 ngày),
  • Biểu hiện của đau bụng kinh (đau dữ dội khi hành kinh, kèm theo mệt mỏi, mất sức và chóng mặt).

Chu kỳ hoàn toàn không đau trong thời đại của chúng ta, hiếm khi phụ nữ có thể tự hào. Và theo truyền thống đối với một số người mắc bệnh, nó trở thành việc loại bỏ những cơn đau co thắt bằng cách uống rượu. Trong trường hợp này, các quý cô thậm chí không nghĩ về việc bạn có thể uống rượu trong kỳ kinh nguyệt hay không.

Đồ uống có chứa cồn phản ứng cực kỳ tiêu cực đối với hoạt động lành mạnh của hệ thống tình dục và nội tiết. Ethanol có tác động tàn phá đối với cơ thể phụ nữ, ảnh hưởng xấu đến tất cả các quá trình xảy ra ở đó.

Rượu và chu kỳ kinh nguyệt

Nhiều phụ nữ dùng đến sức mạnh "tiết kiệm" của rượu để ngăn chặn hoặc giảm bớt sự khó chịu. Sự khó chịu có thể bắt đầu vài ngày trước chu kỳ tiếp theo..

Hội chứng tiền kinh nguyệt. Ba đến bốn ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt, nhiều phụ nữ trải qua nhiều bệnh khác nhau. Chúng được thể hiện trong:

  • đau đầu
  • thay đổi tâm trạng
  • tâm lý khó chịu,
  • điểm yếu và khó chịu nói chung,
  • kéo co thắt ở đáy phúc mạc,
  • vú mềm, sưng.

Thời kỳ kinh nguyệt. Thời gian này đôi khi vượt qua trên nền tảng của nỗi đau đơn giản không thể chịu đựng được. Đối với tất cả các triệu chứng đã được đề cập, một cơn đau mạnh được thêm vào. Đau xung là một loại co thắt, chụp, thường xuyên cảm giác. Chúng có thể được triển khai ở vùng thắt lưng và bụng dưới.

Nhiều phụ nữ phàn nàn về nỗi đau của kinh nguyệt, nói rằng đôi khi không thể chịu đựng được những cảm giác như vậy. Có một cảm giác rằng họ xoắn cả cơ thể và phá vỡ xương. Rõ ràng là mong muốn duy nhất nảy sinh trong bối cảnh đau khổ là giải tỏa chính mình và thư giãn. Nhưng rượu ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn như thế nào, các bác sĩ nghĩ gì về nó?

Bạn có thể uống, nhưng với số lượng hạn chế

Nhiều bác sĩ bình tĩnh đề cập đến việc tiêu thụ của một người lên ngôi trong kỳ kinh nguyệt. Nhưng chỉ với một lần đặt trước - chỉ uống rượu yếu trong kỳ kinh nguyệt, quên đi đồ uống mạnh. Tốt hơn là sử dụng khô đỏ, chỉ có cồn tự nhiên.

Theo nhiều bác sĩ, rượu vang đỏ khô giúp giảm các triệu chứng khó chịu và giảm đau co thắt.

Tinh thần nho cũng giúp khôi phục số lượng hồng cầu. Điều quan trọng là chỉ cần tuân thủ các tiêu chuẩn, và sau đó một ly rượu vang đỏ tự nhiên sẽ thực sự giúp phụ nữ (đặc biệt là những người bị thiếu máu) bình thường hóa sức khỏe nhiều hơn.

Rượu bị nghiêm cấm.

Согласно иному мнению, принимать любое спиртное (даже пить пиво во время месячных) крайне не рекомендуется. А особенно опасным спиртное становится в случае слишком обильных выделений. Дело в том, что алкоголь способствует усилению кровотечения, так как обладает мощным сосудорасширяющим эффектом.

Và ngay sau khi uống rượu, lượng xả thậm chí còn giảm nhẹ. Nhưng sau một thời gian, kinh nguyệt lại tiếp tục với lực lượng tăng gấp ba. Chúng ta không nên quên tác dụng phá hủy của ethanol đối với cơ thể phụ nữ.

Tất nhiên, mọi phụ nữ đều có quyền quyết định liệu cô ấy sẽ thư giãn với sự trợ giúp của lửa. Tuy nhiên, sẽ không thừa khi nói chi tiết hơn về thực tế rằng tiêu thụ rượu có thể là xấu trong những ngày quan trọng.

Ảnh hưởng của rượu đối với sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Rượu ethyl thực chất là một chất độc. Nó có tác động phá hủy đối với công việc của tất cả các cơ quan nội tạng của một người. Ảnh hưởng đến não, thần kinh, tim mạch và hệ thống sinh sản của phụ nữ.

Tác động tiêu cực của đồ uống có cồn khi uống chúng trong chu kỳ kinh nguyệt đặc biệt rõ rệt.

Chính xác thì rượu có thể ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn như thế nào và hậu quả là gì? Các yếu tố tiêu cực phổ biến nhất bao gồm:

  • đau tăng
  • suy giảm sức khỏe nói chung,
  • ảnh hưởng tiêu cực đến nền tảng tâm lý - cảm xúc chung, làm xấu đi đáng kể,
  • sẽ dẫn đến các vấn đề trong tương lai với chu kỳ kinh nguyệt, làm cho chúng không đều,
  • sự gia tăng trong thời kỳ kinh nguyệt, vì rượu ethyl ngăn chặn sự rút chất lỏng tự nhiên khỏi cơ thể.

Điều gì quyết định kết quả tiêu cực

Những triệu chứng khó chịu này không thể được gọi là bắt buộc. Họ sẽ xuất hiện, và ở mức độ nào, là một vấn đề cá nhân. Và sự xuất hiện của chúng phụ thuộc vào các yếu tố sau khi tiêu thụ rượu trong kỳ kinh nguyệt:

  1. Tuổi của người phụ nữ và tình trạng sức khỏe của cô ấy.
  2. Những loại rượu say và với số lượng.
  3. Chính xác thì rượu ảnh hưởng đến nó như thế nào (mức độ nhạy cảm).
  4. Như thường vượt qua những ngày quan trọng, cho dù họ đi kèm với bất kỳ rối loạn.

Hậu quả của việc tiêu thụ rượu

Nhiều bác sĩ phụ khoa nói rằng tiêu thụ rượu trong thời kỳ kinh nguyệt hầu như không ảnh hưởng đến quá trình của chu kỳ, chỉ trong một số trường hợp nó tăng cường nó. Nhưng đại đa số các bác sĩ vẫn nói về biểu hiện của một số phản ứng tiêu cực. Đặc biệt:

  1. Các bác sĩ, thảo luận về câu hỏi liệu có thể có sự chậm trễ trong kinh nguyệt do rượu, nói về những khía cạnh tích cực trong tình huống này. Đó là, rượu có thể gây ra sự ức chế nhất định đối với sự xuất hiện tự nhiên của chu kỳ trong 3-4 ngày.
  2. Rượu ethyl trong một số trường hợp làm giảm lượng xả. Kinh nguyệt có thể trở nên cực kỳ khan hiếm, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động bình thường của hệ thống sinh sản và làm suy yếu trương lực tử cung.
  3. Nhưng thời gian hành kinh, trái lại, tăng lên. Sắc thái này được ghi nhận bởi hầu hết các cô gái được khảo sát thường xuyên uống rượu trong kỳ kinh nguyệt. Trung bình, thời gian chảy máu được kéo dài thêm 2 ngày 3.

Nhân tiện, phần lớn phụ nữ vẫn phàn nàn không phải về sự khan hiếm của dịch tiết, mà là sự gia tăng đáng kể của họ.. Nó rất dễ giải thích - rượu có tác dụng giãn mạch mạnh mẽ. Trong bối cảnh này, lưu lượng máu đến cơ quan tử cung tăng mạnh.

Các bác sĩ phụ khoa không khuyến cáo nên uống rượu trong kỳ kinh nguyệt ở những phụ nữ có những ngày quan trọng được đặc trưng bởi dịch tiết phong phú.

Đồng thời, đau đầu gia tăng cũng dẫn đến kinh nguyệt quá mức, điều này cũng được giải thích bởi tác dụng mở rộng trên các mạch rượu. Tăng huyết áp góp phần làm suy giảm sức khỏe tổng thể. Hội chứng này phổ biến hơn ở những người bị mất ổn định huyết áp.

Khuyến nghị hữu ích cho phụ nữ

Để không gây ra quá nhiều khó chịu nói chung, bạn nên làm theo một số khuyến nghị hữu ích để làm cho X-ngày cảm thấy tốt hơn. Các quy tắc này khá đơn giản, nhưng hiệu quả. Họ đặc biệt nên được biết đến với những cô gái có hạnh phúc trong thời kỳ kinh nguyệt là xa lý tưởng. Vì vậy, trong những ngày quan trọng:

  • quên thức ăn béo và nặng, hạn chế uống cà phê và sô cô la
  • uống nhiều nước hơn, đặc biệt thích nước uống sạch, nước trái cây tăng cường tự nhiên và trà xanh,
  • chăm sóc để có được cảm xúc tốt, đi bộ nhiều hơn và tận hưởng không khí trong lành và những cuộc trò chuyện thú vị với bạn bè / bạn bè,
  • Theo dõi việc đi tiêu thường xuyên, vào những ngày quan trọng không cần thiết phải tử cung chịu áp lực quá mức từ các cơ quan nội tạng,
  • Không cần thiết phải trải qua tất cả các ngày kinh nguyệt đau đớn trên giường, nhưng điều mong muốn là tránh gắng sức, bạn chỉ có thể hạn chế tập thể dục nhẹ nhàng, nhẹ nhàng.

Và đừng tự mang đi. Trong trường hợp kinh nguyệt thực sự không chịu nổi, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.. Bạn có thể phải trải qua một loạt các cuộc kiểm tra và xét nghiệm để bác sĩ có thông tin về sức khỏe của bạn. Nếu cần thiết, hãy chắc chắn trải qua một quá trình điều trị.

Làm gì vào lễ

Và nếu có một lời mời đến một lễ kỷ niệm được chờ đợi từ lâu thì sao? Bạn có phải từ bỏ và dành những ngày này một mình cho một tách trà xanh? Đừng từ chối bản thân niềm vui của cuộc sống, nền tảng cảm xúc cũng cần được hỗ trợ. Và trong trường hợp này có những lời khuyên hữu ích:

  • trong lễ kỷ niệm, không nên ưu tiên cho rượu vang đỏ khô tự nhiên, nhưng đồ uống mạnh (vodka, rượu rum, rượu whisky, rượu gin, rượu mạnh) không nên chạm vào,
  • Uống, nhưng với số lượng vừa phải, trong cả buổi tối, nên uống rượu không quá 1-2 ly, tốt hơn là uống rượu, từ từ, thưởng thức và thưởng thức hương thơm của nho tự nhiên,
  • nhảy mạnh mẽ là tốt hơn để từ bỏ, nhảy chậm khi rảnh rỗi, hãy nhớ rằng các chuyển động thể chất tích cực góp phần vào máu đến các cơ quan vùng chậu, có thể làm tăng chảy máu,
  • cố gắng quên hút thuốc, nicotine kết hợp với rượu tạo ra sự cộng sinh cực kỳ nguy hiểm, điều này rất có hại cho sức khỏe và dòng chảy của kinh nguyệt,
  • Từ đồ ăn nhẹ nạc nhiều hơn vào các món ăn từ cá, thịt nạc, xà lách nhẹ khác nhau và rau hầm, hấp hoặc luộc.

Lời khuyên đơn giản và đơn giản như vậy sẽ giúp sống sót trong giai đoạn khó khăn này và để ngăn ngừa hậu quả tiêu cực có thể xảy ra do uống rượu trong bối cảnh kinh nguyệt. Nhưng, trong mọi trường hợp, nếu mỗi tháng một người phụ nữ phải đối phó với những khoảng thời gian quá đau đớn, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ, và đừng cố gắng tự chữa trị bằng rượu.

Pin
Send
Share
Send
Send