Sức khỏe

Buồn nôn và chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt.

Pin
Send
Share
Send
Send


Nhiều phụ nữ bị chóng mặt trước khi có kinh nguyệt. Nguyên nhân của tình trạng này bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể cô gái. Hầu như mọi đại diện thứ hai của giới tính yếu hơn đều bị PMS. Khoảng 2-8 ngày trước khi bắt đầu xuất viện đều đặn, toàn bộ cảm giác khó chịu xuất hiện, xuất hiện không một dấu vết sau khi xuất hiện và xuất hiện trở lại trong chu kỳ tiếp theo.

Trong y học hiện đại, các chuyên gia phân biệt hơn 150 dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt. Tất cả chúng được phân loại theo một hệ thống nhất định, và có thể biểu hiện ở các bé gái ở dạng hỗn hợp. Chóng mặt xảy ra rất thường xuyên với PMS, do đó, nó đáng để tìm hiểu tại sao nó xuất hiện, nó là loại gì và làm thế nào để đối phó với nó.

Điều đầu tiên phải nói là sự xuất hiện của chảy máu thường xuyên đi kèm với sự thay đổi trong sự cân bằng của các hormone trong cơ thể. Khi dao động của các chất này xảy ra, hệ thống thần kinh và các mạch nhất thiết phải chú ý đến các biến đổi này. Đối với triệu chứng đặc biệt này, nó được phân loại là một phản ứng thực vật của cơ thể.

Dưới đây là một số lý do khiến bạn cảm thấy ốm yếu và chóng mặt trước kỳ kinh nguyệt:

  • Có sự thay đổi đáng kể về huyết áp
  • Người phụ nữ được tích cực thể hiện hội chứng tiền kinh nguyệt
  • Có sự giảm nồng độ huyết sắc tố trong máu,
  • Có một số rối loạn trong hệ thống thần kinh,
  • Mất cân bằng hormone.

Nếu trong quá trình chảy máu kinh nguyệt của phụ nữ, có một chất dịch nặng trong đó cô ấy bị mất một lượng máu lớn, thì huyết áp không được loại trừ, trong bối cảnh tình trạng chóng mặt phát triển. Các tình huống căng thẳng cũng có tác động tiêu cực đến thời kỳ ICP, vì với chúng, hệ thống thần kinh trở nên thiếu sức sống.

Khi một người phụ nữ không ổn định về mặt cảm xúc, một lượng lớn adrenaline được giải phóng trong cơ thể và chất này có tác dụng thu hẹp các mạch máu. Tình trạng này được phân loại là sản xuất hoóc môn căng thẳng, do đó lượng máu lưu thông giảm và các chỉ số huyết áp trở nên co thắt.

Đại diện của giới tính yếu hơn cần biết không chỉ tại sao với bệnh hàng tháng và chóng mặt, nhưng những triệu chứng này có thể là gì. Vì người ta đã biết rằng sự khởi đầu của tình trạng này có liên quan trực tiếp đến rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh và tim mạch, phải nói rằng chóng mặt có thể là trung tâm và ngoại vi.

Trong trường hợp đầu tiên, dựa trên nền tảng của sự mất cân bằng kết quả của các chất nội tiết tố, một sự sưng nhẹ của não xảy ra. Với tình trạng này, cơ thể được đánh dấu sự tích tụ của một lượng lớn muối không cần thiết, không cho phép để lại chất lỏng với số lượng cần thiết. Theo đó, chóng mặt xảy ra vì có sưng mô não, vì họ nhận được một lượng oxy nhỏ.

Chóng mặt có thể là trung tâm hoặc ngoại vi. Nguồn: golovnayabol.com

Trong trường hợp xảy ra chóng mặt của loại ngoại vi, cần xem xét khả năng có bất thường trong hoạt động của tiểu não và bộ máy tiền đình. Nếu dấu hiệu là theo chu kỳ, thì nó sẽ có cùng thời gian và cường độ trước mỗi kỳ kinh nguyệt, nghĩa là, một mô hình có thể được theo dõi.

Đối với chóng mặt không theo chu kỳ, nó xảy ra dưới ảnh hưởng của một số yếu tố, bao gồm: căng thẳng, hôn mê, mệt mỏi thể chất nghiêm trọng. Trong trường hợp này, chảy máu thường xuyên sẽ không gây ra triệu chứng. Tình trạng này phát triển chủ yếu với thiếu máu, hạ đường huyết và mệt mỏi.

Trên thực tế, chóng mặt trên nền thiếu máu phát sinh từ thực tế là các tế bào nhận không đủ oxy. Nếu có hạ đường huyết, thì triệu chứng đã phát sinh do việc cung cấp chất dinh dưỡng ít ỏi cho não. Điều kiện như vậy là lý do cho chuyến thăm ngay đến chuyên gia.

Nếu một người phụ nữ bị ốm và chóng mặt trước khi có kinh nguyệt, bạn cần biết cách thoát khỏi những triệu chứng này. Trước hết, các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý đến lối sống đang dẫn dắt một cô gái. Cô ấy nên cởi mở hơn, tập thể dục điều độ, cân bằng thức ăn.

Nếu trạng thái không thoải mái xuất hiện thường xuyên, thì các khuyến nghị sau đây sẽ giúp:

  • Cần phải loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng đồ uống có cồn trong bất kỳ pháo đài nào,
  • Trong sự hiện diện của nghiện thuốc lá, nghiện này phải được từ bỏ,
  • Các chuyên gia khuyên nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người sẽ phát triển một phức hợp vật lý trị liệu cá nhân,
  • Nên bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất,
  • Cần phải vượt qua một khóa học canxi.

Nhờ những hành động đơn giản như vậy, có thể củng cố và ổn định đáng kể trạng thái của hệ thần kinh, làm cho các thành mạch máu mạnh hơn và bình thường hóa quá trình giải phóng hormone. Đặc biệt quan trọng để dùng thuốc với canxi và magiê, bởi vì chúng góp phần loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.

Các vitamin B có tác động tích cực đến hệ thống nội tiết, và cũng góp phần vào việc thư giãn các thành mạch máu. Đổi lại, vitamin A và E có khả năng bảo vệ. Trong vòng 14 ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, bạn phải tuân theo chế độ ăn kiêng, trong khi từ thực đơn bạn nên loại trừ thực phẩm chiên, béo, cay và mặn mạnh.

Bất kỳ sự bộc phát cảm xúc tiêu cực hoặc tích cực, cũng như tăng cường nỗ lực thể chất đều dẫn đến việc giải phóng một số hormone vào máu, có khả năng mở rộng các mạch máu. Nếu hệ thống thần kinh hoạt động bình thường, thì nó có thể chuyển căng thẳng, chống lại tình trạng chóng mặt thường xảy ra trong thời kỳ tiền kinh nguyệt.

Khuyến nghị

Nhiều cô gái phải đối mặt với thực tế là ngay trước khi bắt đầu chảy máu thường xuyên trong vài ngày, họ cảm thấy khả năng làm việc giảm đáng kể, họ phát triển yếu, buồn nôn, chóng mặt và đau. Trước hết, nên xác định chính xác nguyên nhân thực sự của những tình trạng này là gì.

Chỉ sau khi các yếu tố kích động được thiết lập chính xác, nó mới có thể phát triển một phương pháp để đối phó với chúng. Nếu bạn cần hiểu rõ trạng thái của một cô gái thay đổi như thế nào trong thời kỳ PMS, bạn có thể làm một cuốn nhật ký đặc biệt. Nó nên chỉ ra triệu chứng nào và khi nào nó xuất hiện, nó kéo dài bao lâu và liệu nó có đặc trưng bởi tính chu kỳ hay không.

Tùy thuộc vào điều này, nó sẽ có thể hiểu bác sĩ để tư vấn. Nếu tình trạng xảy ra sau mỗi chu kỳ, thì bác sĩ phụ khoa và bác sĩ thần kinh chắc chắn sẽ cần được tư vấn. Cùng với nhau, các bác sĩ sẽ có thể xác định nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh lý. Trong trường hợp không đi xe đạp nên đến nhà trị liệu.

Bài thuốc dân gian

Trong y học thay thế, có nhiều loại dược liệu khác nhau có hiệu quả đối phó với nhiệm vụ ổn định trạng thái Phụ nữ trong thời kỳ chảy máu tiền kinh nguyệt. Trước khi thực hiện liệu pháp như vậy, bắt buộc phải đảm bảo rằng không có sự không dung nạp cá nhân của thực vật.

Để chống chóng mặt, nên sử dụng:

Bất kể phương pháp dân gian nào sẽ được chọn, nên bắt đầu tiếp nhận một tuần trước khi bắt đầu có kinh nguyệt. Các chuyên gia cũng cho rằng liệu pháp vi lượng đồng căn thường xuyên có lợi cho ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe nói chung.

Bạn có thể tạo ra cồn cỏ ba lá, sẽ giúp thoát khỏi tình trạng chóng mặt trước khi có kinh nguyệt. Để làm điều này, lấy 20 g hoa hồng ngoại thực vật khô, đổ 250 ml rượu y tế nguyên chất vào chúng, trộn kỹ và để yên trong 14 ngày. Sau đó, dùng 15 phút trước bữa ăn, 35 giọt. Các công cụ tông và tăng cường cơ thể. Quá trình trị liệu là 90 ngày.

Một loại trà đơn giản nhưng hiệu quả, được làm từ bạc hà và chanh sẽ giúp đối phó tốt với công việc quá sức, căng thẳng và căng thẳng về thể chất. Để làm điều này, hãy lấy 10 g mỗi loại thảo mộc, đổ 200 ml nước và để nó ủ trong một giờ. Uống 2-3 lần một ngày, 100 gram thuốc trong sáu tháng, sau đó bạn cần nghỉ ngơi trong một tháng. Để cải thiện hương vị, bạn có thể thêm mật ong và chanh.

Để thoát khỏi chóng mặt sẽ giúp truyền rau mùi tây. Để chuẩn bị, lấy 5 g thành phần chính và đổ nó với một ly nước vừa mới đun sôi. Thời gian truyền là 12 giờ, sau đó thuốc sắc đã sẵn sàng để sử dụng. Uống ngay trước bữa ăn, 50 g 6 lần một ngày. Thời gian điều trị là 3 tháng.

Bạn cũng có thể cố gắng để thoát khỏi chóng mặt bằng cách ăn cồn hoa quả táo gai. Nó là cần thiết để lấy quả mọng, đặt chúng trong một phích nước, đổ nước sôi trên nó và để trong một giờ. Sau đó, thay vì uống trà với thể tích 1 cốc 3 lần một ngày trước bữa ăn. Nhờ vậy, có thể làm dịu hệ thần kinh, giảm bớt sự cáu kỉnh và ổn định nền nội tiết tố.

Đặc tính chữa bệnh tuyệt vời có trà làm từ rễ cây valerian. Để làm theo công thức này, bạn cần lấy một muỗng canh thành phần chính và cùng loại bạc hà. Hỗn hợp này được đổ với nửa lít nước sôi, và đặt trên nồi hơi trong một giờ. Uống ba lần một ngày, 30 phút trước bữa ăn, 25 ml.

Mọi phụ nữ nên hiểu rằng nếu trong vài chu kỳ chóng mặt chỉ xuất hiện một lần, thì đây không phải là lý do để lo lắng về tình trạng sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này xảy ra một cách có hệ thống, thì nó báo hiệu vi phạm nghiêm trọng, vì vậy bạn không nên hoãn chuyến thăm chuyên gia. Nó là cần thiết để trải qua một cuộc kiểm tra kỹ lưỡng, và nếu bác sĩ kê toa, sau đó điều trị bằng thuốc.

Nguyên nhân gây chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt

Trước khi có kinh nguyệt, nhiều phụ nữ lưu ý những thay đổi về tình trạng thể chất và tinh thần của họ. Một số người phàn nàn rằng lưng của họ bắt đầu đau, họ bị đổ một vật nặng bằng chân, đau đầu. Nhiều người nói rằng họ trở nên cáu kỉnh, nước mắt, rất khó để họ kiểm soát bản thân. Và một dấu hiệu khác của cách tiếp cận kinh nguyệt - sự xuất hiện của chóng mặt.

Hình ảnh thành phố Cameron khi bạn quay đầu lại, sàn nhà đi ra từ dưới chân bạn vào lúc bất ngờ nhất, bạn nên đứng dậy khỏi ghế, vì toàn bộ cơ thể dẫn sang một bên. Nếu chóng mặt xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt, lý do có thể khác nhau, nhưng thường xuyên hơn không, các chuyên gia biện minh cho sự xuất hiện của sự khó chịu bằng cách giải phóng hormone.

Mất cân bằng nội tiết tố

Ngày đầu tiên có kinh nguyệt là ngày bắt đầu chảy máu. Nhưng đối với nhiều phụ nữ, nó bắt đầu với daub, chất nhầy màu nâu nhầy. Chỉ một ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, nồng độ progesterone và estrogen giảm. Đây là những nội tiết tố nữ chính. Ngay khi mức độ của chúng giảm xuống, nồng độ của các tuyến tiền liệt bắt đầu tăng lên, các chất kích thích co bóp tử cung, cũng như kích thích sự xuất hiện của cơn đau.

Thông thường chóng mặt, bị kích thích bởi các tuyến tiền liệt, đi kèm với đau đầu dữ dội. Ngoài ra, người phụ nữ cảm thấy buồn nôn, suy nhược nghiêm trọng, thờ ơ, hiệu suất của cô giảm.

Các chuyên gia lưu ý rằng sự mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ làm gián đoạn sản xuất đường. Thiếu glucose gây ra sự suy yếu nói chung của cơ thể. Bởi vì điều này, chóng mặt trong thời kỳ kinh nguyệt và một vài ngày trước khi bắt đầu chảy máu.

Tích tụ chất lỏng trong các mô

Trước khi có kinh, chuyển hóa nước - muối bị xáo trộn. Natri và nước được thận giữ lại, dẫn đến sưng chân, mặt, cơ quan nội tạng. Nhiều phụ nữ lưu ý rằng ngón tay của họ dường như sưng lên trước khi có kinh nguyệt, môi của môi âm hộ tăng âm lượng.

Trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, một người phụ nữ có thể bị chóng mặt do sưng mô não. Do thực tế là tính thấm của mạch giảm, co thắt xảy ra, tuần hoàn não bị xáo trộn. Vì phù nề ảnh hưởng đến dòng chảy của dịch não tủy, chất lỏng dư thừa trong hộp sọ bắt đầu gây áp lực lên mô não.

Tác động tiêu cực chính là trên fossa sọ sau. Đây là nơi các thụ thể được đặt, áp lực gây ra chóng mặt và buồn nôn. Đó là lý do tại sao trước khi bị bệnh hàng tháng và chóng mặt. Sau khi đi tiểu nó trở nên dễ dàng hơn trong một thời gian.

Đôi khi phụ nữ thậm chí nhận thấy sự giảm đau kịch tính. Ngay khi những giọt máu đầu tiên xuất hiện trên miếng đệm, nó ngừng đau và chóng mặt, buồn nôn biến mất. Nhưng dạ dày và lưng bắt đầu đau.

Mất máu đáng kể

Theo tự nhiên, nó được hình thành theo cách mà những ngày quan trọng không gây ra thiệt hại đặc biệt cho hệ thống máu của người phụ nữ. Ngược lại, mất một phần máu nhỏ, cơ thể cô gái đang được đổi mới. Các chuyên gia ước tính rằng trong năm ngày kinh nguyệt, một người phụ nữ mất 200-250 ml máu (xấp xỉ một ly). Tất cả các chất tiết khác - chất nhầy, hạt biểu mô.

Nhưng đôi khi một người phụ nữ bị chảy máu nặng. Chúng có thể gây ra sự mất cân bằng hormone, giảm khả năng miễn dịch, viêm và các bệnh truyền nhiễm. Nếu một người phụ nữ mất nhiều máu, cô ấy bị thiếu máu và chóng mặt sau khi có kinh nguyệt.

Chóng mặt cũng có thể là không hệ thống, ví dụ, một phụ nữ bị căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần cao trong thời kỳ chảy máu, dẫn đến mất máu đáng kể và gián đoạn sản xuất đường.

Lý do tâm lý

Có một tỷ lệ phụ nữ hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng bằng cách nào đó không thể mang thai. Họ không có bệnh lý của các cơ quan tiết niệu, bạn tình của họ hoàn toàn khỏe mạnh và có khả năng sinh sản, họ có một cuộc sống thân mật tích cực, nhưng vẫn cứ mỗi chu kỳ, như một chiếc đồng hồ, đến hàng tháng.

Một người phụ nữ dự đoán mang thai sẽ trở nên cáu kỉnh, nhạy cảm, dễ dàng nản lòng trước những chuyện vặt vãnh. Qua nhiều năm, mong muốn mang thai trở nên mạnh mẽ đến mức trong mỗi thời kỳ tiền kinh nguyệt, cô gái "nhìn thấy" dấu hiệu mang thai. Mùi hương của cô ngày càng trầm trọng, buồn nôn xuất hiện. Tăng kích thước và trở thành ngực cực kỳ nhạy cảm. Có chóng mặt nghiêm trọng, buồn ngủ, yếu.

Không phải tất cả trước tháng ốm và chóng mặt. Phụ nữ dễ dàng truyền cảm hứng bị ám ảnh trong khi chờ đợi mang thai có nhiều khả năng phải chịu đựng căn bệnh này.

Làm thế nào để thoát khỏi chóng mặt?

Là đầu của bạn quay cuồng? Tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và nghỉ ốm trong một vài ngày để không khiến bản thân gặp nguy hiểm khi ngã ở đâu đó trên đường đi làm. Ở nhà, một số cách có sẵn cho phụ nữ để giúp giảm bớt tình trạng:

  • Bị chóng mặt, đau đầu dữ dội phải nằm xuống. Thật là mong muốn ngủ một vài giờ mỗi ngày trong sự im lặng hoàn toàn trong một căn phòng tối.
  • Nếu chóng mặt xảy ra khi thay đổi vị trí của cơ thể, cần phải đứng lên từ từ, không lắc đầu, để tránh những cú ngoặt mạnh, cử động giật.
  • Các bài tập thở sẽ giúp giảm cơn chóng mặt nghiêm trọng. Để làm điều này, bạn cần ngồi trên ghế, xoay vai, duỗi thẳng lưng. Đếm số một hai ba ba cho chính mình và từ từ hít vào, sau đó thở ra với chi phí của bốn, năm, sáu năm. Tập thể dục được lặp lại 5-6 lần để bình thường hóa trạng thái.

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt, nhưng cần phải di chuyển bằng xe buýt và trong khi vận chuyển, bạn bị bệnh, tập trung vào một vật đứng yên, ví dụ, một cái ghế, không phải là một tay cầm tuyệt vời, thực hiện các bài tập thở, cố gắng thư giãn tinh thần nhiều nhất có thể.

Chú ý! Đừng nhắm mắt lại, việc mất "hỗ trợ" dưới dạng vật thể trực quan có thể dẫn đến mất ổn định và ngã.

Viên nén khó chịu

Nếu một người phụ nữ liên tục cảm thấy không khỏe trong thời kỳ của mình, cô ấy có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và chọn thuốc để giảm chóng mặt và đau đầu. Trong thời kỳ kinh nguyệt, các cô gái dùng các loại thuốc sau:

  • No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspazmik - để làm giảm co thắt cơ, loại bỏ những cơn đau đầu dữ dội.
  • Persen, Afobazol, Grandaxin - để loại bỏ căng thẳng thần kinh và cảm xúc.
  • Ferropleks, Sorbifer - để bình thường hóa sự hình thành máu, loại bỏ thiếu máu do kinh nguyệt nặng.

Bất kể tại sao chóng mặt trong thời kỳ kinh nguyệt, không nên dùng thuốc kê toa cho các loại thuốc của mình, ví dụ, uống Zeercal. Rốt cuộc, nguyên nhân của sự khó chịu có thể là bất kỳ bệnh nào, chỉ có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ.

Không "điều chỉnh" cân bằng nội tiết tố bằng cách dùng thuốc đặc biệt. Чтобы установить, зависит ли появление неприятных ощущений от уровня гормонов, необходимо сдать анализ крови.

Phương pháp điều trị truyền thống

Чтобы уменьшить дискомфорт, причиняемый головокружением, можно:

  • Пить успокаивающие отвары, чаи с ромашкой, мятой, мелиссой лимонной.
  • Пить зеленый чай с медом. Это отличное мочегонное средство, помогающее избавиться от отеков.
  • Thực hiện tự xoa bóp cổ, đầu và tai. Điều này sẽ giúp loại bỏ cảm giác buồn nôn, khôi phục sự tập trung.

Khi bị chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt, đôi khi một người phụ nữ được khuyên nên uống 30-50 gram rượu vang đỏ hoặc ăn một vài thanh sô cô la đắng để khôi phục lại nồng độ hemoglobin trong máu.

Nguyên nhân gây buồn nôn

Nguyên nhân chính của buồn nôn là co thắt dạ dày. Bởi vì chúng, thức ăn, đã có ở đó, bị ném trở lại thực quản. Nếu co thắt đủ mạnh, áp lực dẫn đến nôn mửa và chóng mặt.

Các nguyên nhân sinh lý của buồn nôn một tuần trước khi có kinh không chỉ là co thắt, mà còn là các yếu tố sau:

  • thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể phụ nữ trong nửa sau của chu kỳ,
  • thực phẩm hoặc ngộ độc khác,
  • mang thai
  • dị ứng
  • vượt qua cả thể chất và tình cảm.

Ngoài ra còn có nguyên nhân bệnh lý của buồn nôn trước khi có kinh nguyệt. Trước hết, đó là một độ cong của tử cung, có thể là cả bẩm sinh và mắc phải. Sự uốn cong của tử cung như vậy là lý do mà trong các cơn co thắt của nó, nó bóp chặt các đầu dây thần kinh. Và sự xuất hiện của buồn nôn trong trường hợp này có thể là một loại phản ứng của cơ thể với những kích thích như vậy.

Buồn nôn là một phần của hội chứng tiền kinh nguyệt

Có thể đôi khi buồn nôn trước khi có kinh nguyệt nếu mọi thứ trong cơ thể bình thường và phát triển như bình thường? Tất cả phụ thuộc vào cách người phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt. Rốt cuộc, nó bắt đầu cho một số, gần một tuần trước khi có kinh nguyệt và kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu, trong khi đối với những người khác chỉ mất một ngày và gần như vô hình.

Tất cả các biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt đều bị ảnh hưởng bởi hormone giới tính: estrogen và progesterone. Họ có trách nhiệm thụ thai một đứa trẻ, gắn một quả trứng được thụ tinh và sau đó mang thai nhi. Đó là lý do tại sao hầu hết các quá trình xảy ra trong hệ thống sinh sản, phụ thuộc trực tiếp vào các hormone này. Cơ thể, khi chuẩn bị tử cung để cấy ghép, bắt đầu sản xuất một số lượng hormone tăng lên. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, thì mức progesterone, được cho là đảm bảo sự gắn kết của tế bào trứng, sẽ giảm đi rất nhiều. Sự thất bại mạnh mẽ như vậy trong sự cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân của nhiều triệu chứng khó chịu.

Thông thường, phụ nữ trước khi có kinh nguyệt cảm thấy yếu, chóng mặt, đau bụng và thắt lưng, thay đổi tâm trạng sắc nét xuất hiện. Đôi khi buồn nôn và ói mửa có thể xảy ra, các tuyến vú bị tổn thương và có một phát ban đáng chú ý trên cơ thể.

Nếu buồn nôn xuất hiện trước khi có kinh nguyệt, có một lý do khác cho điều này khi nồng độ progesterone giảm. Thực tế là hormone này góp phần vào sự tích tụ chất lỏng trong cơ thể, vì nó rất cần thiết cho sưng nội mạc tử cung và chuẩn bị cho việc cấy ghép. Đồng thời, có sự tích tụ nước dư thừa trong mô mỡ và trong niêm mạc mũi.

Tất cả điều này là nguyên nhân của sự gia tăng nhỏ trọng lượng cơ thể khoảng một tuần trước khi có kinh nguyệt và do đó, tăng áp lực.

Do áp lực trong dạ dày tăng lên, buồn nôn và ợ nóng có thể xảy ra. Nhưng tất cả những triệu chứng này biến mất ngay khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Buồn nôn trước kỳ kinh nguyệt và mang thai

Dấu hiệu đầu tiên cho thấy buồn nôn, kèm theo chóng mặt, có thể chỉ ra mang thai, là thực tế là trước đó, hội chứng tiền kinh nguyệt luôn không có triệu chứng khó chịu. Điều khó chịu nhất trong tình huống này là ở giai đoạn đầu như vậy vẫn không thể xác nhận sự hiện diện của thai kỳ bằng siêu âm. Nhưng nếu bạn có nghi ngờ, ví dụ, với giao hợp không được bảo vệ trong thời gian gần đây, bạn có thể làm một bài kiểm tra và vượt qua các bài kiểm tra cho hCG. Gonadotropin màng đệm ở người này chỉ xảy ra trong máu khi mang thai, do hormone được sản xuất bởi mô mầm.

Và mặc dù buồn nôn và chóng mặt trước khi có kinh không phải lúc nào cũng báo hiệu sự thụ thai của một đứa trẻ, một người phụ nữ, cho đến khi cô xác định chính xác lý do khởi phát các triệu chứng đó, nên tuân theo một chế độ nhất định. Rốt cuộc, đó là trong những tuần đầu tiên sau khi thụ thai, nhiều cơ quan và hệ thống quan trọng của em bé được đặt. Đánh giá của các bác sĩ phụ khoa nói rằng khả năng mang thai trong tình huống như vậy là rất cao, vì vậy nên ngừng uống rượu, hút thuốc, hầu hết các loại thuốc, trong một thời gian trước khi làm các xét nghiệm, để loại bỏ tải nặng và căng thẳng.

Các nguyên nhân gây buồn nôn khác

Đôi khi sự xuất hiện của buồn nôn trước khi có kinh nguyệt không liên quan đến hệ thống sinh sản nữ và các quá trình diễn ra ở đó. Nếu, ngoài buồn nôn, ớn lạnh, tiêu chảy hoặc phân bất thường khác, nó có thể là ngộ độc thực phẩm hoặc ngộ độc rượu. Trong trường hợp này, cùng với tiêu chảy, cơ thể cố gắng thoát khỏi các kích thích.

Nó xảy ra rằng tiêu chảy, buồn nôn và nôn không kết thúc với sự khởi đầu của dòng chảy kinh nguyệt, sau đó có thể là viêm dạ dày, loét hoặc viêm tụy. Ngoài ra, buồn nôn và chóng mặt trước khi có kinh nguyệt có thể gây ra các bệnh về tai và bộ máy tiền đình, bệnh lý tuyến giáp.

Với nỗ lực thể chất quá mức trong giai đoạn trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, các bài tập có thể gây ra những thay đổi nhỏ ở vị trí của tử cung, điều này sẽ gây ra tác động của nó lên cột sống. Áp lực lên tủy sống có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, bao gồm buồn nôn, chóng mặt và ớn lạnh.

Thỉnh thoảng, buồn nôn trước khi có kinh nguyệt gây ra những nguyên nhân như các vấn đề trong lĩnh vực tâm lý. Thông thường điều này áp dụng cho những phụ nữ đã quen với vẻ ngoài yếu đuối và khóc vì hầu hết mọi lý do. Tất cả những điều này nói chung có tác động tiêu cực đến cơ thể và có thể gây ra sự xuất hiện của các triệu chứng khó chịu trước khi bắt đầu kinh nguyệt. Nếu buồn nôn và chóng mặt xuất hiện khá thường xuyên, và không có lý do nào khác được tìm thấy, thì có lẽ bạn nên đến gặp một nhà trị liệu tâm lý.

Các nguyên nhân rất hiếm gặp của buồn nôn trước khi có kinh bao gồm thay đổi khí hậu đột ngột, và sau đó điều này có thể đi kèm với ớn lạnh, hoặc thay đổi chế độ hàng ngày hoặc nhịp sống.

Hội chứng tiền kinh nguyệt đầu tiên ở các cô gái

Buồn nôn trước khi bắt đầu kinh nguyệt là khá thường xuyên ở thanh thiếu niên tại một thời điểm khi chu kỳ chỉ bình thường. Trong một vài chu kỳ đầu tiên, đừng lo lắng về bất kỳ bệnh hoặc bất thường nào, nếu buồn nôn và chóng mặt xuất hiện. Thông thường sau 1-2 năm, khi chu kỳ kinh nguyệt hoàn toàn bình thường, những triệu chứng này sẽ biến mất. Mặc dù một số trong số họ sẽ vẫn còn cho cuộc sống.

Ngoài ra, buồn nôn trong kỳ kinh nguyệt đầu tiên có thể chỉ ra rằng các cơ chỉ quen với các cơn co thắt trong hệ thống sinh sản. Trong trường hợp này, buồn nôn là một dấu hiệu cho thấy cơ thể nhạy cảm.

Các triệu chứng mạnh hơn một chút có thể xảy ra ở những cô gái tập thể dục thường xuyên. Trong trường hợp này, các bác sĩ phụ khoa trong các đánh giá của họ khuyên bạn nên giảm tải trong thời kỳ tiền kinh nguyệt.

Làm thế nào để giảm bớt tình trạng của bạn?

Trước tiên, bạn cần kiểm tra xem có thai hay không và xem các triệu chứng khó chịu có còn lại sau khi bắt đầu có kinh nguyệt không. Nếu các bệnh được loại trừ, thì nó đáng để bình thường hóa lối sống của bạn. Khi sinh vật bị ảnh hưởng bởi một vài yếu tố tiêu cực, thì tất cả các quá trình trong đó diễn ra bình thường, và các cơ quan và hệ thống hoạt động, như nó phải vậy.

Sau khi thử thai được thực hiện và nó trở nên rõ ràng rằng nó không phải là nguyên nhân gây buồn nôn, bạn có thể dùng thuốc. Trong trường hợp này, bác sĩ phụ khoa có thể kê toa thuốc an thần, chống co thắt dạ dày hoặc giảm đau đầu.

Nếu các vấn đề xuất hiện gần như mọi chu kỳ, thì trước khi có kinh nguyệt, bạn có thể làm giảm bớt tình trạng của mình bằng cách bắt đầu chế độ ăn kiêng đặc biệt trong khoảng một tuần. Giảm chất béo, hun khói, cay và thực phẩm chiên, cũng như tăng ngũ cốc và carbohydrate phức tạp khác sẽ góp phần làm tăng serotonin. Lượng chất xơ tăng lên bình thường hóa chức năng ruột, làm giảm cảm giác buồn nôn và giúp bình thường hóa phân. Đồ uống có ga và cà phê có thể góp phần vào sự xuất hiện của chứng ợ nóng và các triệu chứng khó chịu khác, vì vậy số lượng của chúng nên được giảm đáng kể.

Trong phản ứng của họ, các bác sĩ thường khuyên nên đến quầy tiếp tân sau khi xuất hiện 2-3 trường hợp buồn nôn. Nếu, sau khi thử nghiệm, không có bất thường nào được tìm thấy, thì bạn chỉ cần giảm các triệu chứng khó chịu và hy vọng rằng nó sẽ tự qua.

Có thể buồn nôn trước khi có kinh nguyệt

Khi cô buồn nôn trước kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ trước hết nghĩ về việc có thể mang thai. Nhưng tại thời điểm đó, dấu hiệu của một tình huống thú vị là cực kỳ hiếm. Thông thường, buồn nôn được kích hoạt bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Không phải tất cả phụ nữ đang đối mặt với cô ấy.

Trước những ngày quan trọng, một người phụ nữ có thể cảm thấy bị bệnh vì progesterone giảm mạnh. Nó được sản xuất trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ bởi hoàng thể. Nó được hình thành ở cùng một nơi của nang trứng với một tế bào trứng chín. Progesterone chịu trách nhiệm giữ phôi trong tử cung. Nếu việc thụ thai không xảy ra, nó sẽ giảm, gây giảm cơ quan sinh dục. Những thay đổi về nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ. Cô bị đau ngực, thờ ơ và chóng mặt. Trong một số trường hợp buồn nôn phát triển.

Tại sao bị ốm trước kỳ kinh nguyệt?

Nếu bạn cảm thấy bị bệnh trước khi chậm kinh nguyệt, bạn phải xác định nguyên nhân của hiện tượng này. Điều này sẽ ngăn chặn sự lặp lại của tình hình trong tương lai. Các nguyên nhân chính của một triệu chứng khó chịu bao gồm:

  • suy nhược thần kinh hoặc kiệt sức về thể chất,
  • ngộ độc thực phẩm
  • giảm mức progesterone
  • thụ tinh thành công,
  • phản ứng dị ứng.

Để chẩn đoán chính xác bệnh lý, cần xác định chính xác thời gian buồn nôn. Nó cũng là mong muốn để tính đến các yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của nó. Ở một số phụ nữ, buồn nôn là do sự uốn cong của tử cung. Trong quá trình co bóp của nó, các đầu dây thần kinh bị nén, gây ra phản ứng phản xạ của các cơ quan tiêu hóa. Trong các trường hợp khác, bắt đầu cảm thấy bị bệnh do làm trầm trọng thêm các bệnh của hệ thống tiêu hóa. Trong thời kỳ kinh nguyệt, tử cung tăng kích thước, gây áp lực lên các cơ quan bụng.

Tại sao trước khi có kinh nguyệt và chóng mặt?

Để hiểu tại sao trước khi bị ốm hàng tháng và chóng mặt, bạn cần biết về sinh lý nữ. Trong giai đoạn hoàng thể, sự gia tăng progesterone được quan sát thấy trong cơ thể. Nó chịu trách nhiệm cho sự kết dính thành công của noãn với tử cung. Nếu việc thụ thai không xảy ra, progesterone giảm, gây ra sự co bóp dữ dội của tử cung. Điều này dẫn đến việc tống ra nội mạc tử cung, đã tích tụ trong tử cung trong suốt chu kỳ.

Trong cơ thể phụ nữ trong giai đoạn này, những thay đổi đáng kể xảy ra. Thay đổi số lượng máu, có huyết áp giảm. Vì lý do này, bạn có thể cảm thấy chóng mặt và đau đầu. Tình trạng chung của sức khỏe xấu đi và khả năng làm việc giảm xuống. Trong một số trường hợp, những triệu chứng này đi kèm với buồn nôn nghiêm trọng.

Trước khi đau bụng kinh và buồn nôn

Đau ở bụng dưới được coi là hoàn toàn bình thường trong thời kỳ kinh nguyệt. Chúng bị kích thích bởi các cơn co tử cung góp phần đào thải nội mạc tử cung và máu kinh nguyệt. Ở phụ nữ mắc bệnh phụ khoa, hội chứng đau rõ rệt hơn. Nguyên nhân bệnh lý của đau trong thời kỳ kinh nguyệt bao gồm:

  • kết dính,
  • Tử cung uốn cong,
  • viêm
  • bệnh truyền nhiễm.

Nếu một người phụ nữ nhận thấy rằng cô ấy bắt đầu cảm thấy buồn nôn trước kỳ kinh nguyệt, thì bạn không cần phải lo lắng. Máu kinh nguyệt tích tụ trong không gian sau, kích thích các cơ quan của đường tiêu hóa. Điều này góp phần vào sự gián đoạn của ghế và buồn nôn. Sau khi kết thúc tháng, các triệu chứng khó chịu biến mất.

Hội chứng đau dữ dội nhất cho thấy sự phát triển của các quá trình bệnh lý trong khoang bụng. Trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Các xét nghiệm chẩn đoán sẽ giúp xác định trọng tâm của đau và buồn nôn.

Nôn mửa trước kỳ kinh nguyệt

Nếu buồn nôn xảy ra trước khi kinh nguyệt kết thúc trong nôn mửa, chúng ta có thể nói về ngộ độc thực phẩm. Cần phải nhớ rằng trước khi có kinh nguyệt, các cơ quan tiêu hóa hoạt động chậm. Để tránh nôn mửa, cần kiểm soát chất lượng thực phẩm tiêu thụ. Nó cũng được khuyến nghị để hạn chế các sản phẩm thúc đẩy đầy hơi. Chúng bao gồm:

  • cây họ đậu,
  • bắp cải
  • sản phẩm sữa
  • đồ uống có ga
  • bột mì.

Ốm 2 ngày trước khi có kinh

Các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt thường xuất hiện một tuần trước khi đến những ngày quan trọng. Nhưng ở một số phụ nữ, họ tự làm mình cảm thấy chỉ 1-2 ngày trước khi bắt đầu dòng chảy kinh nguyệt. Đồng thời, những dấu hiệu đầu tiên của một sự thụ thai đã hoàn thành có thể xuất hiện. Thử thai có thể cho thấy kết quả dương tính. Ngoài buồn nôn, các dấu hiệu thụ tinh thành công bao gồm:

  • nâng ngực,
  • cáu kỉnh
  • kéo cảm giác trong tử cung,
  • mệt mỏi
  • đi tiểu thường xuyên,
  • thay đổi sở thích hương vị.

Ốm 5 ngày trước khi có kinh

5 ngày trước khi có kinh nguyệt, các triệu chứng kinh điển của hội chứng tiền kinh nguyệt xuất hiện. Do sự tích lũy progesterone trong cơ thể, tăng phù nề được ghi nhận. Một người phụ nữ có thể nhận thấy tăng 1-2 kg cân nặng. Khó chịu ở bụng do đầy hơi và tăng thể tích tử cung.

Các bệnh mãn tính cũng trầm trọng hơn trong giai đoạn này. Buồn nôn và chóng mặt trước khi có kinh nguyệt có thể được kích hoạt bởi các dạng bệnh cấp tính của đường tiêu hóa:

Một tuần trước khi có kinh nguyệt

Hầu hết thường buồn nôn một tuần trước khi kinh nguyệt gián tiếp chỉ ra sự xuất hiện của thai kỳ. Trong giai đoạn này, phôi được cấy vào khoang tử cung. Quá trình này đi kèm với chóng mặt, sốt và đau ở bụng. Một số phụ nữ có một vài giọt máu trên đồ lót của họ. Nhưng hầu hết thời gian cấy ghép không kèm theo những thay đổi đáng kể.

Buồn nôn trước khi có kinh nguyệt hoặc mang thai

Tình trạng bất ổn xảy ra trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ kinh nguyệt có liên quan đến mang thai hoặc khởi phát sớm của những ngày quan trọng. Để phân biệt cái này với cái kia sẽ giúp xét nghiệm máu, tiết lộ mức độ hCG trong cơ thể. Nó sẽ hiển thị một kết quả đáng tin cậy trong vòng 2 ngày sau khi đính kèm phôi. Sau một thời gian trì hoãn, thử thai cũng sẽ có hiệu quả. Điều này là do thực tế là hormone sản xuất sau khi thụ tinh thành công, được giải phóng vào máu nhanh hơn trong nước tiểu.

Nguyên nhân bệnh lý của buồn nôn trước kỳ kinh nguyệt

Điều quan trọng là xác định kịp thời tại sao bị bệnh trước khi có kinh nguyệt trong một tuần. Nguyên nhân của hiện tượng này không chỉ là sinh lý, mà còn là bệnh lý. Chúng bao gồm những điều sau đây:

  • mệt mỏi về thể chất hoặc tinh thần,
  • ngộ độc
  • làm trầm trọng thêm các bệnh tiêu hóa,
  • hạ huyết áp
  • rối loạn nội tiết tố,
  • bệnh vitamin
  • tiêu thụ quá nhiều thực phẩm béo
  • rối loạn thần kinh.

Khi nào đi khám bác sĩ?

Nếu người phụ nữ tiếp tục cảm thấy bị bệnh sau khi kết thúc thời kỳ của mình, bạn cần phải đến bác sĩ. Ông sẽ kê toa các xét nghiệm chẩn đoán sẽ giúp xác định nguyên nhân của triệu chứng đáng báo động. Sự cần thiết phải điều trị ngay lập tức được chỉ định bởi các dấu hiệu sau:

  • nôn
  • đau bụng cấp tính,
  • mất ý thức
  • nhiệt độ cơ thể cao
  • mất ngủ và giảm hiệu suất
  • chán ăn

Kết luận

Nếu một phụ nữ cảm thấy ốm trước khi có kinh nguyệt liên tục, cần phải kiểm tra toàn diện cơ thể, điều này sẽ giúp xác định nguyên nhân của bệnh lý. Sự xuất hiện của một triệu chứng không liên quan đến các bệnh nghiêm trọng. Trong trường hợp này, không có hành động được yêu cầu.

PMS là nguyên nhân sáng của buồn nôn

Hội chứng tiền kinh nguyệt, hay chính xác hơn là hội chứng căng thẳng tiền kinh nguyệt, là một quá trình nội bộ phức tạp trong cơ thể người phụ nữ xảy ra vài ngày (2-10) trước khi bắt đầu chảy máu kinh nguyệt.

PMS xảy ra ở nhiều phụ nữ, và ở một số người, hội chứng tiền kinh nguyệt quá rõ rệt.

FMSảnh hưởng đến các quá trình của cơ thể như:

  • Tình cảm,
  • Thực vật
  • Và chức năng trao đổi chất-nội tiết.

Tất cả những thay đổi có ảnh hưởng tiêu cực đến lối sống của người phụ nữ.

Mỗi đại diện của một nửa công bằng có thể trải nghiệm thời kỳ ICP theo những cách khác nhau. Một số chịu đựng tất cả các hiệu ứng "sáng" của những ngày tiền kinh nguyệt, lần thứ hai cảm thấy tiếng vang yếu ớt của họ.

Không chỉ phụ nữ bị ICP. Người thân và người thân cũng trải qua một cơn bão cảm xúc từ hành vi của phụ nữ những ngày này.

Một số trường hợp hội chứng tiền kinh nguyệt cần có sự can thiệp chuyên nghiệp. Nếu không, nó có nguy cơ bị trầm cảm, dẫn đến những tình huống không lường trước được.

Các triệu chứng của PMS có thể như sau:

  • Lo lắng, căng thẳng,
  • Chán nản
  • Cảm thấy buồn nôn, nôn mửa,
  • Đau cơ
  • Chóng mặt
  • Tăng cân, vv

Với sự ra đời của chảy máu kinh nguyệt, tất cả các triệu chứng của hội chứng giảm dần.

Trước đây, nguyên nhân của PMS được coi là rối loạn tâm lý, các nhà khoa học hiện đại đã chứng minh rằng sự dao động nồng độ hormone là cơ sở cho sự thay đổi của cơ thể người phụ nữ trong thời kỳ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt.

А может это беременность?

Nôn mửa trước khi có kinh có thể là do mang thai. Các triệu chứng khá giống với dấu hiệu của PMS. Ngoài ra, nếu một cô gái trước đây không bị hội chứng tiền kinh nguyệt, và ở đây nó đột nhiên xảy ra - điều này có thể có nghĩa là

vị trí phụ nữ thú vị. Cơ hội sẽ tăng lên rất nhiều nếu một phụ nữ ở giữa chu kỳ quan hệ tình dục không được bảo vệ. Do đó, tốt hơn là nên xác nhận hoặc từ chối dự đoán của bạn bằng các thiết bị đặc biệt.

Vì vậy, những gì có thể được sử dụng để xác định vị trí của cô gái:

  • Nhà lãnh đạo chắc chắn là một thử nghiệm mang thai nhanh chóng. Nó có sẵn cho tất cả các phân khúc dân số, được bán ở hầu hết mọi nơi trên thế giới và rất dễ sử dụng.
    Về giá cả, tốt hơn là ưu tiên cho các bài kiểm tra đắt tiền. Họ có độ nhạy cao hơn. Và một số trong số họ đưa ra một đảm bảo để hiển thị mang thai trước khi chậm kinh nguyệt.
  • Một chẩn đoán sớm khác của thai kỳ là xét nghiệm máu cho hCG. Sau 10-12 ngày kể từ khi thụ thai, kết quả đầu tiên sẽ có. Máu được hiến trong bất kỳ phòng thí nghiệm nào, cần phải đi đến phân tích khi bụng đói.

Buồn nôn trước khi có kinh do mang thai có thể không phải là dấu hiệu duy nhất của một tình huống thú vị.

Các triệu chứng sau đây tham gia:

  • Một tuần sau khi thụ thai, cô gái có thể cảm thấy chóng mặt,
  • Scanty đốm,
  • Vú sưng và những người khác.

Cẩn thận, nếu thai được xác nhận - cần phải xem xét cẩn thận sức khỏe của bạn. Mang thai không phải là một căn bệnh, nhưng chăm sóc thêm về bản thân và con cái trong tương lai sẽ không bị tổn thương.

Nguyên nhân phụ khoa

Buồn nôn trước khi có kinh nguyệt có thể nằm trong các vấn đề phụ khoa. Có một số lý do cho những điều kiện này:

  • Vị trí bất thường của tử cung. Ở một số phụ nữ, nó bị dịch ngược và ấn vào đầu dây thần kinh, gây buồn nôn và đau.
  • Đau bụng kinh - thời kỳ đau đớn. Chúng ảnh hưởng đến tình trạng của người phụ nữ vài ngày trước khi bắt đầu chảy máu và tiếp tục hai ngày đầu kinh nguyệt. Các triệu chứng như sau: đau dữ dội ở bụng và lưng dưới, chóng mặt và buồn nôn, sốt và những người khác.

Tại sao buồn nôn: lý do khác

Tại sao bị ốm trước kỳ kinh nguyệt? Điều đầu tiên xuất hiện trong đầu là những vấn đề liên quan đến phụ khoa.

Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy, có những lý do khác gây ra những trạng thái như vậy:

  • Thuốc tránh thai nội tiết. Thường thì một phụ nữ uống thuốc mà không cần toa của bác sĩ. Chúng có thể gây ra tác dụng phụ ở dạng buồn nôn, chóng mặt và tương tự. Hoặc không kết hợp với cơ thể phụ nữ. Cho dù đó là như thế nào, tốt hơn là dùng thuốc như vậy dưới sự giám sát của một chuyên gia có kinh nghiệm.
  • Bệnh nội tiết. Trục trặc trong hoạt động của tuyến giáp có thể phá vỡ nội tiết tố của phụ nữ.
  • Buồn nôn trước khi có kinh nguyệt là có thể do các vấn đề trong đường tiêu hóa. Các bệnh mãn tính như viêm dạ dày, viêm tụy, viêm túi mật, v.v. cũng kích động sự khó chịu. Và kể từ trước khi có kinh nguyệt của một người phụ nữ, tất cả các vết loét trở nên trầm trọng hơn - do đó cảm giác buồn nôn.

Đây là một danh sách nhỏ những lý do mà thất bại xảy ra trong cơ thể người phụ nữ.

Và bên cạnh đó, có thể có "sâu bệnh" bên ngoài:

  • Quá tải vật lý
  • Ngộ độc thực phẩm không đạt tiêu chuẩn,
  • Căng thẳng nặng
  • Như thế

Do đó, điều rõ ràng là cực kỳ khó xác định độc lập nguyên nhân gây buồn nôn. Và nếu cô ấy mang đến sự khó chịu cho một cô gái mỗi tháng, cô ấy không thể làm gì nếu không kiểm tra y tế.

Cách để loại bỏ buồn nôn

Buồn nôn trước kỳ kinh nguyệt là một triệu chứng khá khó chịu. Và đôi khi, nó can thiệp vào cuộc sống của một người phụ nữ và đòi hỏi sự bình thường hóa của nhà nước.

Chóng mặt mang đến sự khó chịu, và ngay cả khi buồn nôn trong cuộc mặc cả, tôi không muốn bất cứ điều gì, chỉ để giảm bớt căng thẳng này.

Có một số mẹo đơn giản có thể giúp ổn định cuộc sống của một cô gái trước khi bị chảy máu kinh nguyệt:

  • Để bắt đầu, nó vẫn đáng làm thử thai. Nếu nó không được xác nhận - đi đến mục tiếp theo. Nếu xét nghiệm cho thấy hai dải, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa.
  • Một tuần trước khi ước tính hàng tháng để cố gắng giảm thiểu hoạt động thể chất. Tốt hơn là ưu tiên cho các hoạt động hòa bình, chẳng hạn như yoga. Nó cũng sẽ giúp thiết lập tình bạn với cơ thể và tinh thần của bạn, đó là con đường chính trên con đường dẫn đến hạnh phúc.
  • Thay đổi chế độ ăn uống. Loại bỏ chất béo, mặn, cay và hun khói. Nó là tốt hơn để uống nước không có ga tinh khiết hoặc compote mới. Thực phẩm hấp, giảm tiêu thụ thực phẩm có đường. Bằng cách này, bạn sẽ không chỉ thoát khỏi buồn nôn, mà còn sửa các hình thức của bạn. Nếu bạn thích và luôn muốn ăn như vậy thì sao? Nó sẽ là tuyệt vời, bởi vì nó là một đảm bảo sức khỏe tốt.
  • Nếu hoàn toàn không thể chịu đựng được và buồn nôn trước khi có kinh nguyệt không mang lại sự sống - hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Có rất nhiều loại thuốc có thể làm giảm bớt tình trạng của cô gái. Và chỉ có bác sĩ biết những gì phù hợp với bạn.

Phòng chống chóng mặt

Mặc dù thực tế là chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt bị kích thích bởi phù nề, một người phụ nữ vẫn cần uống rất nhiều trong giai đoạn này. Nước hoặc nước trái cây không ga mong muốn. Những chất lỏng này giúp duy trì sự cân bằng nước-muối trong cơ thể.

Trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, bạn cần đi bộ nhiều trong không khí trong lành. Điều này sẽ giúp oxy hóa não và tránh các rối loạn tuần hoàn. Gắng sức vật lý cũng kích thích sản xuất hormone serotonin, làm giảm tác dụng của tuyến tiền liệt.

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu với chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt, bác sĩ sẽ nói gì với bạn trong buổi tư vấn. Lý do có thể được che giấu trong thiếu máu, mất máu đáng kể. Đừng trì hoãn chuyến thăm đến một chuyên gia, khi đã xác định được nguồn gốc của vấn đề, bạn có thể nhanh chóng giải quyết nó.

Tác giả bài viết: Shmelev Andrey Sergeevich

Bác sĩ thần kinh, bác sĩ bấm huyệt, bác sĩ chẩn đoán chức năng

Pin
Send
Share
Send
Send