Vệ sinh

Các kỳ như thế nào? Hàng tháng ở con gái

Pin
Send
Share
Send
Send


Hôm nay, bạn sẽ tìm hiểu về cách kinh nguyệt trôi qua, chúng nên kéo dài bao lâu và về chất lượng máu. Sự xuất hiện của tháng đối với một cô gái có thể là một cú sốc thực sự nếu bạn không thảo luận trước về chủ đề này với cô ấy. Quá trình hoàn toàn tự nhiên này không gây ra sự ghê tởm hoặc khó chịu cho cô gái. Cần phải nói trước với người phụ nữ tương lai, khắc phục tất cả những bất tiện và khó chịu trong cuộc trò chuyện, về cách lần đầu tiên bắt đầu kinh nguyệt, cách thực hiện các quy trình chăm sóc và nhiều hơn nữa.

Tuổi dậy thì

Ở các cô gái, thời kỳ này được gọi là pubertal. Thời kỳ đầu tiên ở các cô gái bắt đầu vào giữa chu kỳ này. Điều gì xảy ra với cô gái trong đoạn đời này? Có một quá trình biến đổi từ một cô gái thành một người phụ nữ trưởng thành có thể tiếp tục cuộc đua của mình. Cô gái hàng tháng và nói rằng chức năng sinh sản đang chạy, bây giờ có khả năng mang thai trong khi giao hợp không được bảo vệ.

Quá trình này bắt đầu như thế nào:

  • não gửi tín hiệu đến buồng trứng đúng lúc,
  • thứ hai đáp ứng nó với sản xuất hormone,
  • hormone bắt đầu quá trình hình thành cơ thể của một cô gái.

Điều quan trọng cần lưu ý là có cả những thay đổi có thể nhìn thấy và không. Ở tuổi dậy thì, những thay đổi sau đây xảy ra:

  • cô gái bắt đầu lớn lên
  • não tăng
  • có sự mở rộng của xương hông,
  • các tuyến vú được hình thành,
  • cơ quan sinh sản đang tăng trưởng và phát triển
  • có những thay đổi trong hệ thống thần kinh và nhiều hơn nữa.

Ngày đầu tiên có kinh nguyệt xảy ra khoảng một năm sau khi bắt đầu dậy thì của cô gái. Kinh nguyệt đầu tiên được gọi là "kinh nguyệt". Điều này cho thấy buồng trứng bắt đầu hoạt động, và bây giờ chúng có khả năng sản xuất hormone. Ngay bây giờ có rụng trứng và xác suất mang thai cao.

Kỳ kinh nguyệt đầu tiên thường bắt đầu trong khoảng thời gian từ mười hai đến mười lăm năm. Có những trường hợp khi họ bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn. Điều quan trọng cần biết là có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự khởi đầu của kỳ kinh nguyệt đầu tiên:

  • thông tin di truyền
  • mức độ phát triển thể chất
  • hệ thần kinh
  • có ảnh hưởng của lối sống,
  • môi trường xã hội
  • kiến thức về phát triển tình dục và các mối quan hệ liên giới tính,
  • tình trạng sức khỏe.

Kinh nguyệt sớm xảy ra trong khoảng thời gian từ tám đến mười năm, và sau đó ở độ tuổi 15 trở lên. Lựa chọn cuối cùng khá phổ biến ở những trẻ bị ốm nhiều và đã dùng thuốc trong một thời gian dài. Rất thường xuyên, sự gián đoạn nội tiết tố và sự phát triển bất thường của các cơ quan sinh sản được coi là nguyên nhân của sự bất thường.

Thời gian chu kỳ

Cô gái chỉ cần được thông báo về thời gian hàng tháng của mình, thời gian kéo dài, những vấn đề có thể xảy ra và cách chăm sóc bản thân trong giai đoạn này. Điều rất quan trọng là làm quen với cô ấy với khái niệm về thời gian của chu kỳ kinh nguyệt và dạy cách sử dụng lịch để không rơi vào tình huống ngớ ngẩn với dòng chảy Luồng.

Và như vậy, nên có kinh nguyệt như thế nào? Điều quan trọng là phải biết rằng câu hỏi này hoàn toàn là cá nhân, bởi vì mỗi sinh vật là đặc biệt. Nếu không có vấn đề sức khỏe thì chu kỳ nên ổn định. Tuy nhiên, phải mất một ít thời gian để ổn định chu kỳ kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Nó là một loại điều chỉnh lại cơ thể. Trong quá trình này có liên quan:

Điều quan trọng là một cô gái phải biết rằng kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên xảy ra khi hormone được sản xuất bởi buồng trứng. Chảy máu từ đường sinh dục này không nên sợ hãi hoặc gây khó chịu. Chu kỳ là khoảng thời gian giữa ngày đầu tiên của một kỳ kinh nguyệt và ngày đầu tiên của một ngày khác. Mặc dù chu kỳ lý tưởng là âm lịch (28 ngày), nhưng định mức là từ 10 đến 45 ngày. Nếu bạn nhận thấy sự sai lệch so với các chỉ tiêu này, hoặc chu kỳ đã không được thiết lập trong một thời gian dài, thì cần có sự tư vấn của bác sĩ phụ khoa, bởi vì vấn đề có thể là vi phạm chức năng buồng trứng.

Kiểm soát (phương pháp lịch)

Chúng tôi đã tìm ra ý nghĩa hàng tháng. Một lần nữa, đây là chảy máu hàng tháng từ âm đạo của mọi phụ nữ. Khi cô gái bắt đầu thời kỳ của mình, cô ấy nên được dạy để ăn mừng những ngày này trên lịch. Tại sao bạn cần nó? Tất nhiên, phương pháp theo dõi lịch giúp xác định thời gian của chu kỳ và thời gian của chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, phương pháp lịch là một biện pháp tránh thai. Nhờ lịch bạn có thể tránh mang thai ngoài ý muốn, vì có thể tính ngày rụng trứng gần đúng. Điều đáng chú ý là phương pháp này nên được kết hợp với những người khác, bởi vì có một cơ hội nhỏ mang thai ngoài ý muốn, ngay cả trong những ngày không thuận lợi cho việc thụ thai.

Vệ sinh cá nhân

Trong khi kinh nguyệt diễn ra, bạn cần tuân thủ cẩn thận hơn các quy tắc vệ sinh cá nhân. Điều này sẽ giúp tránh những cảm giác khó chịu, cho cả cô gái và những người xung quanh.

Mọi người đều biết rằng máu bài tiết có mùi đặc biệt. Bạn có thể thoát khỏi nó rất đơn giản bằng cách làm theo một số quy tắc.

Xả trong kỳ kinh nguyệt là gì? Đây là lớp trên cùng của nội mạc tử cung. Nội mạc tử cung xếp thành các bức tường của tử cung từ bên trong. Điều quan trọng là phải biết rằng theo thời gian, lớp này cần phải được thay đổi. Kết quả là kinh nguyệt xảy ra. Trong quá trình làm sạch tử cung của Tử cung, cổ tử cung của nó mở rộng để các bộ phận không mong muốn có thể ra ngoài mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Cổ tử cung giãn là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn xâm nhập vào tử cung. Chúng có thể được chứa trên một miếng đệm hoặc tampon, đã không thay đổi trong một thời gian dài.

Để loại bỏ mùi khó chịu và ngăn vi khuẩn xâm nhập, bạn nên tuân thủ một số quy tắc vệ sinh:

  • thay miếng đệm hoặc tampon cứ sau ba giờ,
  • tắm nếu có thể trước khi thay đổi bảo vệ
  • nếu điểm cuối cùng là không thể thực hiện, thì nó sẽ đủ để rửa hoặc lau bằng một miếng vải ẩm,
  • khi xả nước, trước hết bạn cần làm sạch đáy chậu và chỉ sau đó hậu môn (đây sẽ là một trở ngại cho vi khuẩn từ trực tràng đi vào âm đạo),
  • bạn không thể tắm và đi tắm.

Điểm cuối cùng là bắt buộc, vì nước trong bồn tắm không vô trùng, do đó, vi khuẩn và vi khuẩn có thể xâm nhập vào âm đạo. Ngoài ra, nước nóng và nhiệt độ cao góp phần lưu thông máu đến khung chậu và sự mở rộng của cổ tử cung, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào tử cung.

Thời gian là bao lâu?

Và như vậy, làm thế nào là thời kỳ bình thường? Để bắt đầu, kinh nguyệt, nghĩa là, kinh nguyệt đầu tiên, không kéo dài, chỉ một vài ngày. Thực tế không có máu (chỉ có một vài giọt), theo quy định, đó là da daub. Chu kỳ bình thường sẽ được thiết lập chỉ sau một năm rưỡi.

Xin lưu ý rằng chu kỳ được thiết lập không nên đi lạc trong toàn bộ thời kỳ sinh nở của cuộc đời phụ nữ. Điều này rất quan trọng, nếu có bất thường, tốt hơn là đến gặp bác sĩ phụ khoa.

Thời gian của bạn kéo dài bao lâu? 10 ngày, 7 hoặc 2 là tất cả các giới hạn của định mức. Đối với một số người, họ vượt qua đủ nhanh, nhưng có những trường hợp khi thời gian kéo dài đến mười ngày. Đừng lo lắng về điều này, bởi vì mỗi sinh vật là cá nhân. Dưới đây là một số quy tắc liên quan đến hàng tháng, nếu bạn không có bất kỳ sai lệch nào với chúng, thì hãy xem xét rằng bạn hoàn toàn khỏe mạnh:

  • Chu kỳ phải từ hai mươi đến ba mươi lăm ngày. "Chu kỳ mặt trăng" là phổ biến và, theo các bác sĩ phụ khoa, thành công nhất (28 ngày).
  • Trung bình, đối với phụ nữ, thời gian có kinh nguyệt là năm ngày, nhưng định mức là một khoảng thời gian từ hai đến mười ngày.
  • Nên giảm cường độ chảy máu đến ngày cuối cùng của kinh nguyệt.
  • Nó khá khó để xác định, nhưng, tuy nhiên, cũng có một tỷ lệ máu mất. Hãy chắc chắn chú ý đến cường độ phóng điện, trong toàn bộ chu kỳ bạn không nên mất hơn 60 ml máu. Số tiền này là tối ưu, người phụ nữ không cảm thấy bất kỳ khó chịu hoặc thiếu quyết đoán, bởi vì sự mất mát nhanh chóng được cơ thể phục hồi.

Lượng máu

Lượng chảy máu trong kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

  • sự hiện diện của dụng cụ tử cung như một biện pháp tránh thai làm tăng thể tích máu và thời gian của những ngày quan trọng,
  • uống thuốc tránh thai nội tiết tố có thể làm giảm thể tích máu, và cũng làm giảm hoặc tăng số ngày đỏ của Hồi giáo,
  • kích thích tố,
  • bệnh hiện có
  • di truyền
  • vóc dáng
  • các yếu tố bên ngoài (khí hậu, môi trường xã hội, v.v.),
  • chất lượng thực phẩm
  • tình trạng của hệ thần kinh
  • tuổi
  • ở những phụ nữ đã sinh con, lượng máu trong thời kỳ kinh nguyệt tăng lên đáng kể,
  • trọng lượng

Đồng thời, màu sắc của tháng cũng có thể nói lên nhiều điều. Chúng tôi sẽ nói về điều này trong phần tiếp theo của bài viết. Lưu ý rằng khối lượng máu đã mất không được vượt quá 60 ml cho toàn bộ chu kỳ. Nếu bạn vượt ra ngoài khuôn khổ này, hãy liên hệ với bác sĩ phụ khoa của bạn, có lẽ anh ấy sẽ kê toa một chế phẩm đặc biệt cho chảy máu trong kỳ kinh nguyệt.

Chất lượng máu bài tiết trong thời kỳ kinh nguyệt.

Màu sắc của kinh nguyệt có thể cho biết về bất kỳ vi phạm và bệnh xảy ra trong cơ thể phụ nữ. Hãy chú ý đến thực tế rằng màu sắc, khối lượng và tính chất của chất thải có thể thay đổi một người phụ nữ nhiều lần trong đời. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này.

Những thời kỳ đen tối nghèo nàn nói gì? Theo quy định, đó chỉ là tiền thân của họ. Dịch màu nâu trước khi có kinh nguyệt được coi là chuẩn mực, và bạn không nên lo lắng về điều đó. Ngoài ra thời kỳ đen tối xảy ra sau khi phá thai và sảy thai, sử dụng lâu dài các loại thuốc tránh thai nội tiết tố.

Thời kỳ đầu tiên phải là đỏ tươi, số lượng của chúng nên tối thiểu. Hãy chú ý đến thực tế là nếu kinh nguyệt có tính chất này xuất hiện sau khi thành lập chu kỳ (nghĩa là đây không phải là kinh nguyệt đầu tiên), thì có lẽ đó là lạc nội mạc tử cung, chắc chắn, nên được điều trị bằng các chế phẩm nội tiết tố.

Xuất tiết màu nâu hoặc đen ba ngày trước khi có kinh nguyệt hoặc sớm hơn cũng có thể cho thấy sự hiện diện của bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc thai ngoài tử cung, đây là một mối nguy hiểm nghiêm trọng đối với cuộc sống của người phụ nữ. Tiến hành thử thai và ngay lập tức đến bác sĩ phụ khoa.

Đau khi hành kinh

Một số cô gái nói rằng ngày đầu tiên có kinh nguyệt rất khó chịu đựng, vì nó đi kèm với cơn đau dữ dội. Dù buồn đến đâu, nhưng những trường hợp như vậy chiếm đa số. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của bạn để được tư vấn, và anh ấy sẽ giúp bạn loại bỏ những cảm giác này với sự trợ giúp của thuốc. Trải nghiệm về vấn đề này là hoàn toàn vô nghĩa, nó là điều hoàn toàn bình thường đối với một cô gái trong thời kỳ của cô. Nhiều phụ nữ cho rằng sau khi sinh con, họ đã có thể thoát khỏi triệu chứng này.

Với câu hỏi, hàng tháng như thế nào, chúng tôi đã tìm ra. Bây giờ rất ngắn gọn xem xét khái niệm về PMS. Đây là hội chứng tiền kinh nguyệt, tất cả đều biểu hiện theo những cách khác nhau. Các triệu chứng phổ biến nhất là:

  • cáu kỉnh
  • xâm lược,
  • đau đầu
  • buồn nôn
  • nhiệt độ cao
  • ớn lạnh
  • giảm sự chú ý và trí nhớ
  • vú sưng và nhiều hơn nữa.

Quan hệ tình dục kinh nguyệt

Cuộc sống thân mật là tốt hơn để chờ đợi một chút. Tại sao:

  • từ quan điểm thẩm mỹ, nó thật kinh tởm
  • Trong thời kỳ kinh nguyệt có xác suất cao về việc bắt kịp căn bệnh này, vì cổ tử cung đã mở,
  • có thể phát triển các bệnh - lạc nội mạc tử cung, đau bụng kinh,
  • Nhiều người tin rằng không thể mang thai trong kỳ kinh nguyệt, nhưng đây không phải là trường hợp (không phải một mà hai trứng có thể trưởng thành, trứng rụng sớm có thể đến và tinh trùng sống trong âm đạo của phụ nữ trong mười một ngày),
  • Máu là một chất bôi trơn rất xấu trong khi giao hợp, bởi vì sau này dày hơn nhiều so với máu,
  • điều này có thể xa lánh đối tác.

Hàng tháng khi mang thai

Nếu bạn nhận thấy có máu chảy ra trong khi chờ đợi em bé, thì bạn nên đi khám ngay. Điều này có thể chỉ ra một số bệnh lý của thai kỳ hoặc khả năng sảy thai. Tuy nhiên, có những trường hợp một cô gái có thời kỳ trong thai kỳ. Trong mọi trường hợp, sự hiện diện của chảy máu trong khi mang thai là một sai lệch so với tiêu chuẩn.

Hàng tháng và cao trào

Lúc này, người phụ nữ đang "đặt lại" cơ thể, giờ nó sẽ chỉ phục vụ bạn. Điều này không quá tệ. Trong thời gian này, có thể có sự gián đoạn nghiêm trọng đến chu kỳ kinh nguyệt (kinh nguyệt đến hai lần một tháng, máu được thay thế bằng dịch tiết ít ỏi, v.v.). Điều này là khá bình thường. Hãy chắc chắn để tìm hiểu làm thế nào để phân biệt mãn kinh với mang thai, bởi vì sự vắng mặt của kinh nguyệt xảy ra trong cả hai trường hợp. Mãn kinh có một số triệu chứng: khô âm đạo, nhức đầu thường xuyên, trầm cảm kéo dài, đổ mồ hôi đêm quá nhiều và nhiều người khác.

Pin
Send
Share
Send
Send