Vệ sinh

Những chỉ số của nhiệt độ cơ bản được coi là bình thường trước khi có kinh nguyệt?

Pin
Send
Share
Send
Send


Bất cứ ai có kế hoạch sinh con trong tương lai gần hoặc chỉ đơn giản là theo dõi sức khỏe của họ đều quan tâm đến các đặc điểm của cơ thể. Nhiều phụ nữ đo nhiệt độ cơ bản, bởi vì nó giúp hiểu được hệ thống sinh sản có hoạt động bình thường hay không. Để xác định xem mọi thứ có theo thứ tự hay không, cần phải biết phụ nữ nên có những chỉ số nào trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ.

Quy tắc đo lường

Trước khi nói về các giá trị cụ thể, điều quan trọng là tìm hiểu chính xác cách đo nhiệt độ cơ bản trước hàng tháng. Các bài đọc chính xác nhất sẽ chỉ phải tuân theo một số điều kiện. Vì vậy, nó là mong muốn để tham gia vào các phép đo cùng một lúc, vào buổi sáng, cho đến khi một người phụ nữ ra khỏi giường. Các bác sĩ khuyên nên theo dõi nhiệt độ cơ bản, và không nên đo ở miệng hoặc nách. Người ta tin rằng trong trực tràng nó là đáng tin cậy nhất.

Nó cũng quan trọng để ngủ ít nhất 4 giờ trước khi đo. Ngoài ra, phải nhớ rằng trong các bệnh đi kèm với sự gia tăng nhiệt độ, sẽ không có ý nghĩa gì khi thực hiện các phép đo như vậy, hình ảnh sẽ bị biến dạng. Bất kỳ rối loạn đường ruột, thay đổi đáng kể trong chế độ hàng ngày, uống thuốc ngủ, rượu cũng có thể ảnh hưởng đến các chỉ số buổi sáng. Những ngày này, nhiệt độ không thể được đo hoặc không được tính đến khi tính các giá trị trung bình.

Âm mưu

Cần lưu ý rằng có các chỉ số trung bình chung về nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt và sau khi rụng trứng, cũng như trong các giai đoạn khác của chu kỳ. Nhưng mỗi sinh vật là một cá thể, do đó, để hiểu liệu có vấn đề với hệ thống sinh sản hay không, cần phải thường xuyên ghi lại các giá trị thu được và xây dựng biểu đồ. Các bệnh có thể được đánh giá bởi sự dao động nhiệt độ, bởi sự khác biệt của các chỉ số trong giai đoạn thứ nhất và giai đoạn thứ hai, bởi bản chất của những thay đổi của chúng. Biểu đồ được xây dựng như sau: ngày của chu kỳ được đánh dấu trên trục hoành và các giá trị đo nằm trên trục tung. Thông thường, cần được theo dõi rõ ràng trong hai giai đoạn. Trong lần đầu tiên, nhiệt độ thấp hơn và ở mức 36,5 độ, và trong lần thứ hai, xảy ra sau khi phát hành trứng, nó tăng lên 37 hoặc hơn. Để hiểu nếu có bất kỳ vấn đề, các bác sĩ khuyên bạn nên tính giá trị trung bình trong mỗi giai đoạn. Sự khác biệt giữa chúng nên ít nhất là 0,4 độ.

Thay đổi chu kỳ

Nếu các chỉ số trong giai đoạn thứ nhất và thứ hai là rõ ràng, thì câu hỏi về nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt khiến nhiều phụ nữ lo lắng. Lý tưởng nhất là trong giai đoạn thứ hai, bắt đầu sau ngày rụng trứng, các giá trị phải trên 37 độ. Đến đầu tháng họ có thể giảm nhẹ. Những ngày đầu tiên có kinh nguyệt được đặc trưng bởi thực tế là nhiệt độ giảm mỗi ngày, đạt đến cuối 36,5-36,8 độ.

Trước khi rụng trứng, nó có thể giảm nhiều hơn và tăng mạnh ngay sau khi phát hành trứng. Điều này chỉ ra rằng giai đoạn thứ hai đã bắt đầu. Nếu bạn đo các chỉ số thường xuyên, thì độ lệch của các giá trị có thể bị nghi ngờ là nhiều vấn đề khác nhau. Mặc dù thực tế là nhiều người nói về sự vô cảm của các phép đo trong những ngày quan trọng, nhiệt độ trong giai đoạn này có thể gợi ý những khía cạnh nào của sức khỏe phụ nữ nên được chú ý. Nhiệt độ cơ bản trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ giảm, nếu điều này không xảy ra, thì đáng để suy nghĩ về việc vượt qua kỳ thi.

Bệnh có thể

Trung bình, một vài ngày trước khi bắt đầu xuất viện, các chỉ số sẽ bắt đầu giảm. Nhiệt độ giảm dần cũng sẽ xảy ra trong những ngày quan trọng. Nếu thay vì giảm trong thời kỳ kinh nguyệt, có sự gia tăng mạnh các chỉ số khoảng 37,6 độ, thì điều này có thể cho thấy sự phát triển của viêm nội mạc tử cung hoặc viêm nội mạc tử cung. Tất nhiên, cần phải cảnh báo nhiệt độ cơ bản tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng không thể chấp nhận chẩn đoán chỉ từ một phép đo.

Nhưng trong trường hợp khi nhiệt độ trong giai đoạn thứ hai chỉ đạt tới 37 độ, nhưng với sự khởi đầu của những ngày quan trọng tăng lên trên mức này, có thể nghi ngờ viêm phần phụ. Ngoài ra, các phép đo cung cấp một cơ hội để xác định các vấn đề với các ống hoặc cổ tử cung. Nói về khả năng viêm của các cơ quan này là trong trường hợp nhiệt độ tăng vào ngày thứ 4 đến thứ 5 của kinh nguyệt. Cần xem xét cẩn thận những trường hợp nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt là 37,2. Nếu nó không giảm đáng kể khi bắt đầu những ngày quan trọng, thì tốt hơn là làm một bài kiểm tra. Có lẽ đây là một thai kỳ bị đe dọa. Nhưng nếu nhiệt độ tăng thêm một ngày, thì bạn không nên lo lắng, nó vẫn không có nghĩa gì cả. Cũng đừng quên, để chẩn đoán không đủ chỉ là các phép đo, vì điều này bạn sẽ cần phải trải qua một loạt các kỳ thi.

Giai đoạn đầu

Xử lý nhiệt độ trong những ngày quan trọng, bạn có thể tìm ra cách cơ thể nên cư xử sau khi chúng kết thúc. Thông thường, số đọc nhiệt kế nên ở khoảng 36,6, nhưng chúng sẽ phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của mỗi cô gái hoặc phụ nữ. Ở một số người, họ sẽ giữ toàn bộ giai đoạn đầu ở mức 36,4, ở những người khác họ có thể tăng lên 36,8 độ. Nhưng cả hai trường hợp được mô tả là khá chấp nhận được.

Nhưng sự gia tăng nhiệt độ đáng kể hơn chỉ ra rằng một người phụ nữ tốt hơn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa. Nếu các số liệu trong giai đoạn đầu tiên đang tiến gần đến mốc 37 độ, thì điều này có thể cho thấy sự thiếu hụt estrogen. Nhưng điều này chỉ có thể được xác nhận bằng xét nghiệm máu cho hormone. Nó cũng có giá trị bảo vệ trong trường hợp tăng nhiệt độ cơ bản trong thời kỳ kinh nguyệt và tăng định kỳ 1-2 ngày trong suốt giai đoạn đầu tiên đến mức 37 độ trở lên. Điều này có thể chỉ ra viêm.

Tỷ lệ rụng trứng

Nhiệt độ cơ bản bất thường trước khi có kinh nguyệt hoặc trong khi đi qua có thể chỉ ra một số vấn đề. Nhưng các phép đo vào những ngày khác là không ít chỉ dẫn. Thông thường, sáng hôm sau sau khi thả trứng, người phụ nữ quan sát thấy nhiệt độ tăng. Nó có thể là cả sắc nét và dần dần. Đối với một số người, vào ngày đầu tiên, nó tăng thêm 0,4 độ, đối với những người khác, sự khác biệt này được tích lũy trong 2-3 ngày. Cả hai tình huống này đều khá chấp nhận được. Trong trường hợp khi sự gia tăng giá trị mất hơn 3 ngày, người ta có thể nghi ngờ sự kém hơn của noãn được phóng ra từ buồng trứng hoặc thiếu estrogen. Theo quy định, có thai trong một chu kỳ như vậy là gần như không thể.

Bắt đầu giai đoạn thứ hai

Nếu các số liệu sau khi phát hành trứng không đạt đến 37 độ, điều này có thể cho thấy sự thấp kém của hoàng thể. Nhưng nói về sự thiếu hụt của giai đoạn thứ hai chỉ về mặt nhiệt độ là không đáng. Điều quan trọng là không chỉ nhìn vào các chỉ số, mà là sự khác biệt của các giá trị nằm trong phần thứ nhất và thứ hai của chu kỳ. Nếu các phép đo được thực hiện theo độ C, thì nó sẽ cao hơn 0,4 hoặc thậm chí cao hơn với hoạt động bình thường của sinh vật. Mặc dù để đặt một số chẩn đoán mà không có một cuộc khảo sát là không đáng. Thất bại của giai đoạn thứ hai và việc chỉ định thuốc progesterone chỉ có thể xảy ra sau khi tiến hành phân tích thích hợp.

Kết thúc giai đoạn thứ hai

Bất kể chính xác những gì giá trị của một người phụ nữ sau khi rụng trứng và trước khi cô ấy, nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt sẽ bắt đầu giảm. Đồng thời, giá trị của nó vào ngày đầu tiên của chu kỳ thường không được vượt quá 37 độ. Nếu theo lịch trình, sự rụng trứng đã trôi qua hơn 14 ngày trước và nhiệt độ không giảm, thì có thể thực hiện một xét nghiệm giúp trong giai đoạn đầu để chẩn đoán thụ thai cho em bé. Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt 37 độ được coi là bình thường. Nhưng điều quan trọng là nó giảm khi bắt đầu xuất viện. Nếu kinh nguyệt đã bắt đầu và cơn sốt kéo dài thêm vài ngày nữa và chỉ giảm vào cuối những ngày quan trọng, điều này có thể cho thấy thai đã chấm dứt.

Thời gian pha

Ngoài thông tin về nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt, điều quan trọng là phải biết mỗi phần của chu kỳ có thể kéo dài bao lâu. Do đó, độ dài chỉ phần thứ hai là tương đối ổn định, tùy thuộc vào đặc điểm cơ thể của mỗi người phụ nữ cụ thể, nó có thể là 12-16 ngày. Nhưng lý tưởng là tùy chọn trong đó kéo dài 14 ngày. Nhưng phần đầu tiên của chu kỳ có thể thay đổi từ 10-12 ngày đến vài tuần. Tất nhiên, với chu kỳ 28 ngày, nó kéo dài khoảng 14 ngày, trong thời gian đó nó quản lý để trưởng thành nang trứng và rụng trứng xảy ra. Nhưng đối với một số phụ nữ, nó có thể dài hơn nhiều. Đồng thời, tất cả các giai đoạn cần thiết đều đi qua cơ thể của chúng: sự phát triển và trưởng thành của nang trứng, giải phóng trứng, sự hình thành và hoạt động của hoàng thể.

Tùy chọn tiêu chuẩn

Nói về một số bệnh chỉ về mặt nhiệt độ là không đáng. Nhưng thông tin này là cần thiết để nghi ngờ bất kỳ vấn đề và trải qua các nghiên cứu cần thiết để xác nhận hoặc bác bỏ chẩn đoán. Đồng thời không thể chỉ phán đoán một chu kỳ, cần phải thực hiện các phép đo trong ít nhất ba tháng. Nếu hình ảnh được lặp lại hàng tháng, sau đó cùng với bác sĩ phụ khoa, bạn có thể rút ra bất kỳ kết luận nào bằng cách phân tích nhiệt độ cơ bản thay đổi như thế nào trước kỳ kinh nguyệt. Định mức cho nó không thể được đặt trong các giá trị tuyệt đối. Nó phụ thuộc vào cả hai giá trị trong giai đoạn thứ hai và trong giai đoạn đầu tiên. Nếu một phụ nữ có các chỉ số trước khi rụng trứng là xung quanh mốc 36,4 độ, thì sau đó họ không thể vượt quá 36,9. Đồng thời, việc tăng nhiệt độ lên 37 vào ban ngày sẽ không nói lên những ngày quan trọng đang đến gần, mà là về sự khởi đầu của thai kỳ.

Chu kỳ điều trị

Tốt nhất, phụ nữ nên có biểu đồ nhiệt độ cơ bản hai pha. Trước khi có kinh nguyệt, nó giảm nhẹ, nhưng đồng thời, sự khác biệt giữa các chỉ số trung bình của nửa đầu và nửa sau của chu kỳ phù hợp với định mức. Nhưng nó hoàn toàn chấp nhận được nếu không có một hoặc hai lần một năm rụng trứng. Trong trường hợp này, các chỉ số có thể thay đổi mỗi ngày, nhiệt độ có thể tăng mạnh, sau đó giảm xuống. Điều này không chỉ ra bất kỳ vấn đề nào, sẽ không có ngày rụng trứng trong tháng này.

Những sắc thái quan trọng

Nếu vào ngày nào trong đêm trước các phép đo, thói quen trong ngày bình thường bị xáo trộn, thì nhiệt độ sẽ không biểu thị. Nếu bạn uống rượu vào buổi tối, thức dậy vài giờ trước khi đo trong nhà vệ sinh hoặc vào buổi sáng có sự gần gũi, thì các giá trị thu được có thể khác nhau đáng kể. Ngay cả một bữa tiệc khó chịu dạ dày hoặc căng thẳng ngày hôm trước có thể gây ra sự dao động trong đường cong nhiệt độ. Nhân tiện, đây là một trong những lý do tại sao không thể đánh giá tình trạng sức khỏe của người phụ nữ chỉ dựa trên một biểu đồ duy nhất. Nhưng cũng cần lưu ý rằng ngay cả lịch trình lý tưởng, trong đó hai giai đoạn riêng biệt xuất hiện với sự khác biệt tốt về hiệu suất và nhiệt độ cơ bản trước kỳ kinh nguyệt là 36,9 độ, không có nghĩa là mọi thứ đều ổn với sức khỏe của phụ nữ. Ví dụ, các phép đo sẽ không cung cấp bất kỳ thông tin nào về kích thước của nội mạc tử cung trong tử cung hoặc về các gai trong ống. Do đó, ngay cả với các chỉ số bình thường, không nên bỏ qua các chuyến thăm đến bác sĩ phụ khoa.

Nhiệt độ cơ bản - nó là gì?

Dưới ảnh hưởng của các quá trình sinh lý, nhiệt độ bên trong cơ thể con người luôn thay đổi. Hormone, vào những ngày khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt có nồng độ khác nhau, có ảnh hưởng đặc biệt đến hệ thống sinh sản nữ. Chúng ảnh hưởng đến các chỉ số nhiệt độ bên trong, khi người phụ nữ khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi cố định nhiệt độ ở nách, những thay đổi nhỏ sẽ không đáng chú ý. Để nắm bắt các dao động nhỏ nhất trong các chỉ số cho phép đo nhiệt độ cơ bản. BT là chỉ số hàng ngày nhỏ nhất về nhiệt độ cơ thể, được ghi lại vào thời điểm một người thức dậy sau một giấc ngủ đầy đủ.

Nhiệt độ cơ bản khác với thông thường ở chỗ nó chỉ được đo trên màng nhầy. Nó được đo theo ba cách:

Trong số các phương pháp này, trực tràng được coi là đáng tin cậy nhất. BT được sử dụng rộng rãi trong thực hành phụ khoa như một phương pháp chẩn đoán và kiểm soát. Tuy nhiên, để đo nhiệt độ cơ thể mặc một ký tự thông tin, cần phải thực hiện các phép đo và ghi lại các chỉ số mỗi ngày trong vài chu kỳ.

Nhiệt độ cơ bản có thể nói về điều gì?

Trên cơ sở dữ liệu hàng ngày, một người phụ nữ có thể theo dõi một biểu đồ biến động nhiệt độ riêng lẻ theo các giai đoạn khác nhau của chu kỳ hàng tháng. Sửa nhiệt độ cơ bản cho phép bạn xác định:

  • Bắt đầu và kết thúc giai đoạn kinh nguyệt. Mỗi pha tương ứng với các chỉ số nhiệt độ nhất định. Dựa trên dữ liệu, thời lượng của mỗi người trong số họ được theo dõi.
  • Ngày thuận lợi cho việc thụ thai. Trong chu kỳ chỉ có một ngày khi trứng đã sẵn sàng để thụ tinh. BT cho phép bạn xác định giai đoạn này.
  • Sự phát triển của quá trình viêm trong hệ thống sinh sản. Cơ thể của mỗi người phụ nữ là cá nhân. Tuy nhiên, có các chỉ số nhiệt độ quy định chung. Nếu nhiệt độ lệch đáng kể so với định mức, điều này cho thấy sự phát triển của bệnh. Bệnh lý cũng được phát hiện trong trường hợp khi biểu đồ nhiệt độ hiện tại khác với biểu đồ trước đó.
  • Sự khởi đầu của thai kỳ. Nhiệt độ bên trong sau khi thụ tinh vẫn ổn định trong toàn bộ thời kỳ mang thai của em bé. Các chỉ số ổn định sau khi rụng trứng cho biết thụ tinh.
  • Rối loạn nội tiết tố. Bất thường trong hệ thống nội tiết tố cũng chỉ ra sự bất thường. Mỗi giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng bởi một loại hormone cụ thể. Tùy thuộc vào nồng độ của nó, BT thay đổi. Nếu hoóc môn không đủ hoặc vượt quá, nhiệt độ sẽ lệch khỏi định mức.

Đồ thị nhiệt độ cơ bản cho phép các bác sĩ phụ khoa xác nhận vô sinh, mang thai, chẩn đoán nguy cơ sảy thai và thiếu hụt nội tiết tố. Một cách riêng biệt, phương pháp chẩn đoán này không được sử dụng, tuy nhiên, kết hợp với các phương pháp khác, nó cho phép thu được kết quả đáng tin cậy. Dữ liệu thông tin được xem xét trong 3 tháng trở lên.

BT được đo như thế nào?

Điểm đặc biệt của nhiệt độ cơ bản là các chỉ số của nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Làm biến dạng dữ liệu một cách đáng kể:

  • bệnh liên quan đến sốt (cảm lạnh, nhiễm virus và vi khuẩn),
  • đồ uống có cồn ngày trước,
  • giấc ngủ ngắn
  • chuyển động sắc nét
  • ăn, uống
  • thay đổi thời gian đo,
  • quá nóng hoặc quá nóng của cơ thể,
  • bệnh lý nội tiết,
  • thuốc.

Để có được kết quả đáng tin cậy, cần phải đo nhiệt độ trong trực tràng. Sử dụng thủy ngân hoặc nhiệt kế điện tử. Tuy nhiên, cần tính đến việc dụng cụ điện tử hiển thị kết quả sau khoảng 1 phút và dụng cụ thủy ngân - trong 5 phút7. Các quy tắc cơ bản để đo BT:

  • Nhiệt độ được đo vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Đêm hôm trước, bạn cần đặt thiết bị đo ở nơi bạn có thể lấy nó mà không cần ra khỏi giường. Các phép đo được khuyến nghị từ 6 đến 7 giờ sáng.
  • Đối với các phép đo, luôn luôn sử dụng cùng một thiết bị đo. Nếu vì bất kỳ lý do gì điều này là không thể, nên mua một cái tương tự.
  • Nhiệt kế cần phải nhập khoảng 2 cm bên trong trực tràng. Bạn không thể ra khỏi giường. Nhiệt kế được đặt ở vị trí dễ bị nghiêng ở bên hông hoặc bụng.
  • Ngủ vào đêm trước các phép đo nên có ít nhất 5 giờ. Thông tin đáng tin cậy nhất được phát hiện trong giấc ngủ đêm hơn 6 giờ.
  • Bạn không thể thay đổi thời gian đo. Dao động được phép trong vòng 1-2 giờ.
  • Khi lên lịch BT không thể dùng hormone. Thuốc ảnh hưởng đến mức độ hormone tự nhiên, vì vậy thông tin không phải là chỉ định.
  • Nếu vào đêm trước của phép đo có các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả, thì cần lưu ý điều này trong biểu đồ.

Nên làm gì vào đêm trước khi có kinh nguyệt?

Tuy nhiên, có những chuẩn mực cho những thay đổi cần được định hướng. Để xác định các chỉ số cá nhân chỉ ra một giai đoạn cụ thể của chu kỳ, cần xem xét các yếu tố sau:

  • vào ngày đầu tiên của chu kỳ (bắt đầu kinh nguyệt), chỉ số này đạt 36,73737 độ,
  • Sau đó, nhiệt độ giảm xuống, vào ngày cuối cùng của kinh nguyệt, nó đạt đến 36,2.
  • khi trứng trưởng thành, chỉ số nhiệt độ là 36,6 Lần36,9,
  • vào đêm rụng trứng trên nhiệt kế có sự giảm 0,2 độ,
  • vào ngày tế bào trứng rời khỏi nang trứng, thanh nhiệt kế tăng mạnh và hiển thị từ 37 đến 37,5 độ,
  • các chỉ số tiếp theo có thể giảm 0,1 độ0,2 độ, nhưng sẽ ở trên 37,
  • nếu quá trình thụ tinh không xảy ra, nhiệt độ sẽ giảm 0,2 .0,4 độ trước khi có kinh nguyệt.

Do đó, các chỉ số nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt phụ thuộc vào thời gian còn lại cho đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

Việc tăng BT vào những ngày khác nhau của chu kỳ có ý nghĩa gì?

Повышение базальной температуры в разные дни цикла происходит по естественным причинам и в результате патологических процессов в организме. Рост БТ в середине цикла обусловлен влиянием эстрогенов, которые способствуют выходу яйцеклетки из фолликула. Tiếp tục duy trì tỷ lệ cao cung cấp progesterone, chuẩn bị cơ thể cho sự khởi đầu của thai kỳ.

Nếu sau khi rụng trứng, nhiệt độ vẫn cao, sự thụ tinh đã xảy ra. Trong trường hợp này, BT sẽ không giảm nữa, hàng tháng sẽ không bắt đầu. Tuy nhiên, nhiệt độ cao trong thời kỳ kinh nguyệt, tốc độ tăng cao trước mặt họ hoặc trong thời kỳ trưởng thành của nang trứng cho thấy sự phát triển của bệnh lý của hệ thống sinh dục.

Những sai lệch và bệnh tật có thể được mô tả trong bảng.

Làm thế nào để đo lường nó

Nhiệt độ cơ bản - thay đổi nhiệt độ, được ghi lại trực tiếp, bằng miệng hoặc âm đạo ở người phụ nữ ngay sau giấc ngủ đêm.

Bất kể phương pháp nào, để có kết quả đo chính xác, cần tuân thủ một số quy tắc:

  • Phương pháp đo đã chọn chỉ nên được áp dụng một. Nếu trong chu kỳ này bạn bắt đầu đo BT ở hậu môn, sau đó tiếp tục cho đến khi có kinh nguyệt. Và chỉ trong chu kỳ tiếp theo, phương thức mới có thể được thay đổi,
  • Các chỉ số nhiệt độ được ghi lại hàng ngày trong ít nhất 3-5 tháng trong một lịch trình đặc biệt.
  • Các phép đo được thực hiện vào sáng sớm tại một thời điểm cố định ngay sau khi người phụ nữ thức dậy.
  • Trong thời gian đo, giấc ngủ sâu nên ít nhất 3-5 giờ. Đó là, nếu bạn thức dậy vào nhà vệ sinh vào buổi sáng, 1-2 giờ trước khi thức dậy, kết quả đo sẽ không chính xác,
  • Lịch trình không chỉ phản ánh các số liệu nhiệt độ cơ bản, mà cả các yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi của nó: căng thẳng, quan hệ tình dục, uống rượu hoặc ma túy, thay đổi thời gian nghiên cứu. Tất cả điều này có thể đột ngột tăng BT. Do đó, hãy ghi chú dưới biểu đồ. Ví dụ: "5 DS - thức dậy 3 giờ sau."

Nhưng đây không phải là tất cả các sắc thái quan trọng. Đọc một bài viết chi tiết về cách lập biểu đồ nhiệt độ cơ bản và cách diễn giải nó.

BT trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ

Cơ thể phụ nữ là một cơ chế phức tạp được kiểm soát bởi nhiều hormone. Chúng ảnh hưởng đến sự thay đổi nhiệt độ kỹ thuật số trong các giai đoạn chu kỳ khác nhau: nó giảm hoặc tăng. Đó là, lịch trình thể hiện rõ ràng hai giai đoạn: trước khi rụng trứng và sau đó.

Nhiệt độ cơ bản trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ là một chỉ số quan trọng về cách các cơ quan phụ nữ hoạt động. Nhưng để đo nó chỉ vào thời điểm này là chưa đủ: bạn cần phải xem toàn bộ bức tranh của Google, nói chung, các phép đo BT rất quan trọng trong cả tháng và tốt nhất là nhiều lần.

Hãy để chúng tôi phân tích nhiệt độ cơ bản nên là trên các giai đoạn chu kỳ khác nhau ở một phụ nữ trẻ không mang thai.

Giai đoạn Luteal (giai đoạn thứ hai)

Nhiệt độ sau khi rụng trứng tăng và đạt đến con số tối đa (37-37,5 độ). Điều này xảy ra do sự sản xuất tích cực của hormone progesterone.

Ở giai đoạn cuối của giai đoạn hoàng thể, các chỉ số lại bắt đầu giảm nhẹ. Nhiệt độ cơ bản 36,8-37 độ được coi là tối ưu trước thời gian hàng tháng (2-4 ngày).

Nhiệt độ trực tràng của bạn trước khi có kinh nguyệt có thể không trùng với tham chiếu. Sự khác biệt của cộng hoặc trừ 0,3 độ được coi là chuẩn mực, bởi vì mỗi chúng ta đều có những đặc điểm riêng. Đó là lý do tại sao việc tiến hành nghiên cứu trong vài tháng là cực kỳ quan trọng để xác định các chỉ số "của họ".

Tuy nhiên, điều chính ở đây là xu hướng chung: nhiệt độ cơ bản trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ tăng 0,4-1 độ và vài ngày trước khi có kinh nguyệt (trong 2-3 ngày) giảm nhẹ (0,2-0,4 độ).

Độ lệch

Đôi khi kết quả đọc nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt có thể có chỉ định khác với tiêu chuẩn. Lý do cho những thay đổi này nằm ở sự thất bại của hormone, nguyên nhân là do hai yếu tố:

  • Những sai lệch trong hoạt động của hệ thống sinh sản,
  • Sự khởi đầu của việc thụ thai.

Hãy để chúng tôi phân tích các tính năng của độ lệch của các thông số trực tràng, khi biểu đồ của BT chỉ ra sự hiện diện của các bệnh của hình cầu niệu sinh dục nữ.

Chu kỳ điều trị

Đồ thị monophasic, khi các phép đo được cố định gần như ở cùng mức, cho thấy sự vắng mặt của sự rụng trứng. Trong trường hợp này, nhiệt độ cơ bản thấp trong giai đoạn thứ hai. Tình trạng này được gây ra thường xuyên hơn bởi các vấn đề nội tiết tố. Bất kể lý do, một người phụ nữ không thể mang thai.

Hầu như mọi phụ nữ 1-2 lần một năm có thể khắc phục một chu kỳ điều trị. Trong trường hợp này, không có lý do để lo lắng. Tuy nhiên, nếu lịch trình trong một thời gian dài cho thấy một sự trực tiếp đơn điệu, tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ phụ khoa để xác định và loại bỏ các nguyên nhân là cần thiết.

Thiếu progesterone

Thiếu hormone progesterone gây ra một tình trạng gọi là thiếu progesterone. Do căn bệnh này, các chỉ số nhiệt độ tăng rất ít và không đạt tới 37 độ một tuần trước khi có kinh nguyệt.

Một đặc điểm đặc biệt của bệnh là giai đoạn thứ hai của chu kỳ rút ngắn, gây ra sự xuất hiện của chảy máu kinh nguyệt trước thời hạn.

Bệnh viêm

Viêm niêm mạc tử cung gây ra viêm nội mạc tử cung, cũng có thể được nhận ra bởi một đường cong trong biểu đồ.

Một đặc điểm sáng, đặc trưng của bệnh - các chỉ số trực tràng quanh 37 độ vào ngày đầu tiên của chu kỳ, và sau khi giảm nhẹ, chúng lại tăng lên. Những sai lệch như vậy so với định mức đòi hỏi phải điều trị bắt buộc đối với một chuyên gia.

Với viêm phần phụ (viêm adnex), BT luôn cao trong suốt chu kỳ - 37 độ trở lên.

Khi nào đi khám bác sĩ

Ngoài kiến ​​thức quan trọng về nhiệt độ cơ bản nên là bao nhiêu trước khi có kinh nguyệt, người phụ nữ cần khắc phục thời gian của từng giai đoạn.

Độ dài của giai đoạn thứ hai (hoàng thể) thường là 12-13 ngày. Đối với các chỉ số trước khi bắt đầu rụng trứng, thì khung thời gian sẽ tự do hơn. Tuy nhiên, ở một phụ nữ khỏe mạnh, những biến động như vậy không đáng kể. Hơn nữa, "vi phạm nhỏ" như vậy chỉ nên được lưu ý trong giai đoạn đầu tiên.

Chúng tôi liệt kê các dấu hiệu quan trọng, sau khi xác định người phụ nữ nào cần trải qua kiểm tra phụ khoa hoàn chỉnh:

  • Sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ bản tăng lên, nhưng khá ít - 0,3 độ hoặc thậm chí ít hơn
  • Các số sửa chữa các thay đổi trong toàn bộ chu kỳ có xấp xỉ các chỉ số tương tự hoặc các giá trị vượt quá hoặc giảm,
  • Ở giữa chu kỳ, giá trị tăng rất chậm,
  • Giai đoạn đầu tiên kéo dài hơn 18 ngày và giai đoạn thứ hai - dưới 10.

BT và mang thai

Tuy nhiên, các chỉ số khác với định mức có thể là bằng chứng của một sự kiện dễ chịu và thường được chờ đợi từ lâu.

Rốt cuộc, nhiều phụ nữ bắt đầu sử dụng kỹ thuật này để tính thời gian thụ thai tốt nhất và nhanh chóng xác định sự khởi đầu của thai kỳ bằng BT.

Nhiệt độ cơ bản sau khi rụng trứng là bao nhiêu, nếu phụ nữ thụ thai?

Đôi khi khoảng một tuần sau khi rụng trứng, BT giảm mạnh hoặc giảm nhẹ - 0,2-0,5 độ. Đây là cái gọi là suy thoái cấy ghép - thời điểm trứng được gắn vào thành tử cung. Nó không kéo dài lâu - trên biểu đồ, sự suy giảm thường chỉ trong một ngày. Sau đó, các chỉ số trở về giá trị nâng cao trước đó của họ. Trước khi có kinh nguyệt, nhiệt độ cơ bản duy trì ở mức 37,1 trở lên (và không giảm, như thường lệ).

Khi mang thai, dữ liệu nhiệt độ sau khi thả trứng trong một thời gian dài giữ tỷ lệ cao: từ 37 đến 37,5 độ. Nếu những yếu tố này đi kèm với sự chậm trễ trong kinh nguyệt, và cảm giác đau hoặc đau ở ngực, thì thử thai có thể dương tính.

Tuy nhiên, nếu những dấu hiệu này được nối bằng cách xả máu từ âm đạo, bạn chắc chắn nên đến bác sĩ, vì trong trường hợp này có nguy cơ sảy thai cao.

Trong trường hợp đau và tăng nhiệt độ cơ thể được thêm vào các triệu chứng trên, cần phải đến bệnh viện khẩn cấp, vì những dấu hiệu này có thể chỉ ra thai ngoài tử cung.

Là phương pháp đáng tin cậy?

Bệnh nhân và bác sĩ phụ khoa sử dụng các giá trị nhiệt độ trực tràng trong một thời gian dài, mặc dù thực tế là các phương pháp chẩn đoán mới, hiện đại đã xuất hiện.

Phương pháp nghiên cứu này có thể được coi là đáng tin cậy? Đáng tiếc là không.

Ngay cả khi bạn tuân theo tất cả các khuyến nghị để đo nhiệt độ, các chỉ số có thể không chính xác, vì nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chế độ nhiệt độ:

  • Hoạt động thể chất
  • Trạng thái căng thẳng hoặc căng thẳng tâm lý
  • Thuốc nội tiết
  • Bệnh truyền nhiễm
  • ORVI,
  • Uống rượu
  • Tiếp xúc tình dục
  • Giấc ngủ đêm ngắn hoặc quá dài,
  • Những hành trình dài.

Không thể tính đến tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi của các chỉ số nhiệt độ, do đó không thể coi phép đo nhiệt độ cơ bản là đáng tin cậy 100%.

Sẽ phù hợp hơn khi sử dụng kỹ thuật này như một phương pháp bổ trợ cùng với các phương pháp chẩn đoán như kiểm tra nang trứng hoặc xét nghiệm mức độ hormone.

Biến động của nó là do sự thay đổi mức độ tập trung của một số hormone trong các giai đoạn khác nhau:

  • Giai đoạn kinh nguyệt. Nó bắt đầu từ ngày đầu tiên chảy máu, trung bình kéo dài đến năm đến bảy ngày. Nó được đặc trưng bởi một mức độ thấp của hormone nữ cơ bản.
  • Giai đoạn nang trứng. Nó được tính từ ngày đầu tiên của kinh nguyệt, kéo dài khoảng mười hai ngày. Ở giai đoạn này, sự phát triển của nang trứng xảy ra, với một hoặc nhiều trong số chúng, nổi bật về kích thước và chứa một quả trứng trưởng thành. Sự tăng trưởng này cung cấp hormone kích thích nang trứng (FSH). Ngoài ra, mức độ estrogen tăng lên, nó chịu ảnh hưởng của sự trưởng thành trứng. Đỉnh điểm của sản xuất hormone xảy ra vào ngày trước khi rụng trứng.
  • Giai đoạn rụng trứng. Nó bắt đầu vào khoảng giữa chu kỳ và kéo dài khoảng ba ngày. Nồng độ estrogen tăng mạnh góp phần làm tăng hóc môn luteinizing (LH) - tiền thân của sự rụng trứng, trong khi mức độ FSH giảm. Có một sự giải phóng của một tế bào trứng chín từ nang trứng và chính nang trứng trở thành nơi phát triển của hoàng thể, một tuyến sản xuất progesterone tạm thời.
  • Giai đoạn Luteal. Thời gian trung bình của nó là mười sáu ngày. Đặc trưng bởi sự gia tăng mức độ progesterone - một loại hormone hỗ trợ mang thai. Nếu việc mang thai trong chu kỳ này chưa đến, thì đến cuối giai đoạn hoạt động của hoàng thể mất dần, mức độ hormone giảm dần và bắt đầu có kinh nguyệt - bắt đầu một chu kỳ mới.

Theo nguyên tắc, BT có xu hướng giảm trong giai đoạn nang trứng và tăng giá trị sau khi rụng trứng. Nhiệt độ 37-37,2 ° C. là tiêu chuẩn cho giai đoạn hoàng thể, và nếu việc mang thai đã xảy ra, thì giá trị cao vẫn tồn tại cho đến khi có kinh nguyệt sau sinh.

Nếu việc mang thai đã xảy ra và điểm BTT thấp, điều này cho thấy sự thiếu hụt hormone progesterone và nguy cơ sảy thai tự nhiên.

Khi không có thai, nhiệt độ sẽ giảm dần và đến khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt mới sẽ là 36,6-36,7 ° C.

Tiêu chuẩn nhiệt độ một tuần trước khi có kinh nguyệt

Một tuần trước tháng, các giá trị trung bình của BT nằm trong khoảng 37-37,5 ° C. Đồng thời, đôi khi, có thể khắc phục sự sụt giảm không đáng kể trong chỉ số bằng 0,3 ° C. Sự giảm như vậy có thể chỉ ra việc cấy noãn vào thành tử cung. Giảm nhiệt độ cấy ghép có thể đi kèm với chảy máu nhỏ.

Tiêu chuẩn nhiệt độ trong 3 ngày trước những ngày quan trọng

Khi không có thai, mức độ BT sẽ giảm dần và đến ngày đầu tiên của giai đoạn tiếp theo sẽ là 36,6 ° C. Nếu thai đã đến, thì bình thường, 3 ngày trước khi có kinh, các chỉ số của nó sẽ nằm trong khoảng 37-37,5 ° C. Có những tình huống khi mức nhiệt độ giảm, và tuy nhiên mang thai đã đến. Các chỉ số như vậy là đặc trưng của tình trạng sẩy thai bị đe dọa và yêu cầu điều trị ngay lập tức cho một chuyên gia.

Phân tích các biểu đồ nhiệt độ được xây dựng cho phép thiết lập các điều kiện bệnh lý có thể, ví dụ:

  • Mức độ BT trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ đã giảm và trong chu kỳ kinh nguyệt của chu kỳ mới, nó đã ổn định ở 37 ° С. Điều này cho thấy một sự phát triển có thể của viêm nội mạc tử cung.
  • BT cao giảm trong toàn bộ chu kỳ, biểu đồ có nhiều đỉnh và mức thấp. Hình ảnh này cho thấy sự thiếu hụt estrogen.
  • Một đường cong đơn điệu không chứa ở giữa quá trình chuyển từ thấp lên cao, có thể cho thấy sự vắng mặt của sự rụng trứng. Đồng thời, BT trong giai đoạn hoàng thể không đạt đến mức 37 ° С.
  • Việc không có sự chuyển đổi từ BT thấp sang cao, nhiệt độ tăng nhẹ trong giai đoạn hoàng thể, có thể chỉ ra sự thiếu hụt estrogen-progesterone.

Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh 38 ° С

Sự gia tăng BT trong giai đoạn hoàng thể đến 38 ° C không phải là tiêu chuẩn. Khi nhiệt độ cao không giảm trong một thời gian dài, điều này có thể cho thấy tình trạng viêm của các cơ quan của hệ thống sinh sản nữ. Nếu họ được đăng ký cho một số chu kỳ, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ sản khoa để được tư vấn.

Khi đo BT, cần tuân thủ các quy tắc và khuyến nghị cơ bản:

  1. Các phép đo được thực hiện mỗi ngày cùng một lúc. Kết quả sẽ không đáng tin nếu một số bài đọc được thực hiện vào buổi sáng và những bài khác vào buổi tối. Khoảng thời gian tối ưu nhất để đo là 6-7 giờ sáng.
  2. Tốt nhất là đo ngay sau khi thức dậy. Bạn không nên thực hiện các động tác không cần thiết, vì vậy bạn nên chuẩn bị trước một nhiệt kế và một cuốn sổ tay có bút để ghi lại kết quả.
  3. Đo nhiệt độ được thực hiện ở vị trí dễ bị.
  4. Sử dụng cùng một nhiệt kế. An toàn và dễ sử dụng nhất là một thiết bị đo điện tử, được đặc trưng bởi độ chính xác và tốc độ đo cao.
  5. Cần lưu ý các hành động bất thường đối với trạng thái bình thường. Ví dụ như căng thẳng, thuốc men, bệnh tật.
  6. Đồng thời với các bài đọc nhiệt độ, bản chất của việc xả phải được ghi lại.

Nếu các quy tắc đo lường ở trên được tuân thủ, các chỉ số BT sẽ phản ánh chính xác nhất những thay đổi xảy ra trong cơ thể người phụ nữ, điều này sẽ cho phép nhận ra và không bỏ lỡ sự khởi đầu của sự phát triển của nhiều tình trạng bệnh lý.

Vẽ nhiệt độ cơ bản

Trên cơ sở đo lường thường xuyên các chỉ số của BT, bạn có thể xây dựng một biểu đồ. Trục thứ tự trong đó là giá trị của BT, trục abscissa là ngày của chu kỳ.

Trên biểu đồ, các dấu chấm đánh dấu tất cả các chỉ báo nhiệt độ bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ. Sau đó, bạn cần kết nối tất cả các điểm với một đường nhất quán. Lý tưởng nhất, nếu bạn vẽ một đường tưởng tượng ở giữa, bạn sẽ nhận được một biểu đồ hai pha, phía bên trái có tỷ lệ thấp hơn so với bên phải.

Đồng thời, theo trạng thái của đường cong, mức nhiệt độ trung bình tại một khoảng thời gian nhất định của chu kỳ kinh nguyệt, cũng như thời gian của các giai đoạn, có thể rút ra kết luận về:

  • Suy giảm nội tiết tố. Nhiệt độ trung bình thấp hoặc quá cao có thể cho thấy sự thiếu hụt estrogen, progesterone, sản xuất quá mức prolactin. Mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể được chỉ định bằng cách giảm hoặc tăng thời gian của các giai đoạn nhất định của chu kỳ kinh nguyệt.
  • Sắp rụng trứng. Giảm và sau đó một bước nhảy mạnh trong các chỉ số nhiệt độ cho thấy sự rụng trứng xảy ra và ngày thuận lợi cho việc thụ thai.
  • Sự khởi đầu của thai kỳ. Trong trường hợp này, trong giai đoạn thứ hai, nhiệt độ sẽ có các giá trị tăng cao.
  • Sự hiện diện của các quá trình viêm trong tử cung hoặc phần phụ. Các trạng thái như vậy được đặc trưng bởi tỷ lệ BT cao trong nửa đầu của chu kỳ.
  • Thiếu rụng trứng. Sự vắng mặt của sự rụng trứng được biểu thị bằng biểu đồ BT, trong đó có sự tăng giảm không đáng kể trong đường cong nhiệt độ trong toàn bộ chu kỳ kinh nguyệt.

Điều đáng ghi nhớ là lịch trình cho một chu kỳ kinh nguyệt không có nhiều thông tin. Để có một bức tranh chính xác hơn, cần phải xây dựng ít nhất ba biểu đồ dựa trên các chỉ số BT của ba chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp.

Trong trường hợp này, các vi phạm được xác định trên cơ sở lịch trình, không phải là một chẩn đoán cụ thể. Nếu bạn tìm thấy bất kỳ bất thường nên liên hệ với một chuyên gia để được tư vấn.

Giá trị nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt

Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt: tại sao phải đo? Trước tiên, hãy nhìn vào định nghĩa của thuật ngữ. Chúng ta đều biết rõ rằng nhiệt độ bình thường ở nách nên là 36,6 ° C. Nếu nhiệt độ cơ thể thấp hơn hoặc cao hơn bình thường, chúng tôi ngay lập tức cảm thấy không khỏe, và tôi muốn đến bệnh viện. Nhưng nhiệt độ cơ bản không ảnh hưởng đến chúng ta nhiều lắm. Chúng tôi sẽ không thể cảm thấy ngay cả khi nhiệt độ giảm mạnh một nửa độ.

Vì vậy, nhiệt độ cơ bản, nói một cách đại khái là nhiệt độ của màng nhầy của chúng ta, đặc trưng cho một số quá trình xảy ra bên trong cơ thể chúng ta. Thật thú vị khi quan sát điều này như một bác sĩ, nhưng chúng ta không phải là tất cả các bác sĩ. Tại sao một người phụ nữ đơn giản có thể cần thông tin như vậy, chính xác hơn là vì thông tin về những thay đổi trong BT rất quan trọng đối với cô ấy? Thực tế là nhiệt độ cơ bản thay đổi trong thời kỳ rụng trứng, vì vậy nếu có câu hỏi về kế hoạch hóa gia đình, thì việc thành thạo phương pháp này rất quan trọng đối với người phụ nữ muốn mang thai.

Chúng tôi đo BT và xây dựng một biểu đồ

Базальную температуру измерять довольно просто: в этом способе используется обычный термометр. Только измерять температуру надо не в подмышечной впадине, а в прямой кишке, во влагалище или во рту. Измеряя температуру перед месячными, можно узнать, как скоро наступит следующая менструация. И, кстати, если произошла овуляция, в период перед месячными можно это определить.

Nhưng tôi tự hỏi nhiệt độ cơ bản (BT) trước tháng sẽ là bao nhiêu nếu không có thai, với sự rụng trứng dương tính? Những gì đặc trưng của các số trên nhiệt kế? Chúng ta hãy xem xét các tình huống khác nhau và lý do có thể cho sự sai lệch so với các tiêu chuẩn thường được chấp nhận.

Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt 36,9 ° C và không có bước nhảy nào trong các giá trị trong biểu đồ trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Điều này cho thấy sự vắng mặt của một quả trứng trưởng thành. Chu kỳ này có lẽ là giải phẫu. Nhưng điều này không có căn cứ để một người phụ nữ chẩn đoán bệnh vô sinh. Kể từ khi phụ nữ 20-25 tuổi có dự trữ rụng trứng tốt, các chu kỳ như vậy có thể xảy ra 2-3 lần một năm.

Nếu Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt 37.0, 37.1, 37.2 độ, điều này có thể chỉ ra một thai kỳ. Và, rất có thể, cách nó đã xảy ra. Và nếu sự gia tăng của BT là trước dự kiến ​​hàng tháng, có thể sẽ không còn nữa, ít nhất là trong chín tháng tới.

Nhiệt độ cơ bản trước hàng tháng 37,3 ° С hơi cao hơn bình thường. Có lẽ việc thải ra từ định mức có liên quan đến sự căng thẳng thần kinh, quá trình viêm trong cơ thể. Đó là khuyến khích trong tình huống này để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt 37,4 ° С thường liên quan đến thiếu hụt estrogen. Mang thai trong thời kỳ nhiệt độ cơ bản tăng cao khó có thể thành công. Nhưng để hoãn chuyến đi đến bác sĩ thì không đáng. Một bác sĩ phụ khoa có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ nội tiết. Có lẽ kế hoạch mang thai sẽ phải chờ đợi. Điều quan trọng là xác định nguyên nhân của nhiệt độ cơ bản cao như vậy.

Nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp này khi lập kế hoạch mang thai để xác định lý do có thể xảy ra khi không có thai hoặc để xác định ngày rụng trứng, hãy nhớ rằng nhiệt độ ổn định (trong ít nhất 3 chu kỳ kinh nguyệt) tăng nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh, cũng như giảm dưới 36,5 ° C tiêu chí không nên bỏ qua. Nếu bạn đang cố gắng để có thai, thì bất kỳ bước nhảy nào trên biểu đồ nhiệt độ mà bạn không thể hiểu nên được giải thích bởi bác sĩ phụ khoa của bạn.

Các tính năng của chỉ số nhiệt độ

Nếu bạn biết nhiệt độ cơ bản nên là bao nhiêu trước khi có kinh nguyệt và thường xuyên đo nó, bạn có thể nhanh chóng phát hiện những sai lệch trong các chức năng của hệ thống sinh sản. Sau đó, người phụ nữ, không chậm trễ, nên đến bác sĩ phụ khoa để chẩn đoán bệnh lý.

Sự thay đổi nhiệt độ cơ bản (hay viết tắt là BT) phụ thuộc vào hàm lượng hormone trong cơ thể. Nó có thể được đo bằng nhiều cách:

  • qua trực tràng,
  • trong miệng
  • trong âm đạo.

Nhiệt độ cơ bản tăng trước khi có kinh 36,9-37,2 có thể được giữ ở một thời điểm trong 1-2 tuần trước khi chúng đến. Đó là, một chỉ số như vậy là một thực tế của sự khởi đầu sớm của kinh nguyệt. Trong 1-3 ngày hoặc khi bắt đầu có kinh nguyệt, nhiệt độ thay đổi đến mức 36,6-36,4.

Sự gia tăng nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt lên 37-37.2 có thể chỉ ra rằng việc mang thai đã xảy ra, nguyên nhân là do sự thay đổi trong nội dung của cơ thể người phụ nữ. Các chỉ số nhiệt độ tương tự được quan sát thấy trong quá trình rụng trứng, nhưng, theo quy luật, sau khi hoàn thành, dấu hiệu trên nhiệt kế giảm, điều này không xảy ra sau khi thụ thai. Sau đó, nhiệt độ tăng cao có thể kéo dài đến hết ba tháng đầu của thai kỳ.

Không phải tất cả phụ nữ đều quan tâm đến những gì nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt là tiêu chuẩn, và những gì không. Hơn nữa, hầu hết trong số họ không đo lường được gì cả, và đây là một trong những chỉ số chính mà theo đó nhiều bệnh của hệ thống sinh sản có thể được chẩn đoán.

Mặc dù các chỉ tiêu được chấp nhận chung, BT có thể khác nhau ở phụ nữ trong cùng một chu kỳ, nhưng không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nó là ngoại lệ liên quan đến các đặc điểm cá nhân của sinh vật.

Nhiệt độ có thể tăng lên đến 37,3 trong 1-5 ngày trước khi bắt đầu kinh nguyệt, khi mức độ hormone thay đổi. Đây là định mức, nhưng với điều kiện là sau khi đến tháng, chỉ báo bắt đầu giảm và trong vòng 5 ngày, nó dần dần đạt đến giá trị 36,7-36,4.

Nói chung, các chỉ số BT bình thường trong toàn bộ chu kỳ dao động trong khoảng 36.3-37.3 và mức cao hơn hoặc thấp hơn là lý do để bác sĩ nhanh chóng đến bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra sai lệch.

Tại sao nhiệt độ cơ bản tăng

Tăng BT trước khi bắt đầu những ngày quan trọng có thể xảy ra vì một số lý do:

  • mang thai
  • rối loạn chức năng của hệ thống sinh dục,
  • viêm xảy ra ở bộ phận sinh dục,
  • giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt.

Mang thai - đây là một trong những lý do chính do nhiệt độ cơ bản tăng lên. Điều này là do thực tế là trong giai đoạn đầu, cơ thể phụ nữ bắt đầu xây dựng lại, kích thước và một số chức năng của cơ quan sinh dục thay đổi, và mức độ hormone tăng mạnh. Vì lý do này, trong khi mang thai, BT có thể tăng hoặc giảm nhẹ, duy trì trong khoảng 37,0-37,3 độ, tùy thuộc vào đặc điểm hoạt động và cấu trúc của cơ thể phụ nữ. Cần bắt đầu đo BT trong ba tháng đầu của thai kỳ, vì trong giai đoạn này sự hình thành của thai nhi diễn ra và nền nội tiết tố được sắp xếp lại để sự phát triển thuận lợi của em bé trong bụng mẹ

Thất bại của bộ phận sinh dục cũng có thể tạo ra hiệu ứng tăng nhiệt độ. Trong tình huống này, tỷ lệ tăng, theo quy luật, đi kèm với tình trạng sức khỏe kém của người phụ nữ, vì sự gián đoạn hoạt động của bộ phận sinh dục ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe. Trước khi có kinh nguyệt, nhiệt độ cơ bản có thể thay đổi từ 37,2 đến 37,5 độ, giữ 1-1,5 tuần trước khi bắt đầu những ngày quan trọng và sau khi bắt đầu kinh nguyệt, giảm mạnh xuống 36,3.

Nếu một phụ nữ có bất kỳ bệnh lý viêm nào ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, thì có thể BT sẽ tăng lên trước khi có kinh nguyệt. Điều này có thể xảy ra một tuần trước khi có kinh nguyệt, nhưng sự gia tăng của nó sẽ đáng chú ý hơn 1-3 ngày trước khi kinh nguyệt xảy ra.

Giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến tốc độ của nhiệt độ cơ bản.

Trong nửa đầu của nó, dấu BT không được tăng lên trên 36,7, trong khi ở định mức thứ hai, nhiệt độ được coi là từ 36,8, nhưng không vượt quá giá trị 37,3 độ.

Hầu hết vào ban ngày, BT giảm, và tăng vào buổi tối. Thời điểm tốt nhất để đo là buổi sáng khi người phụ nữ vẫn còn trên giường. Nếu bạn giữ một lịch trình nhiệt độ cơ bản thường xuyên, thì trong vòng 3-4 tháng, bạn có thể thấy mô hình thay đổi trong các chỉ số. Điều này sẽ tiếp tục có thể giúp xác định bất kỳ bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt và chẩn đoán. Không cần thiết phải theo dõi biến động BT cả ngày, đo nó 3-4 lần một ngày, nhưng quan sát hàng ngày sẽ không thừa.

7 quy tắc đo BT

Lịch trình BT rất quan trọng, bởi vì, dựa trên lời khai của anh ấy, bác sĩ sẽ có thể đưa ra một số kết luận liên quan đến sức khỏe của người phụ nữ, vì vậy bạn cần biết không chỉ nhiệt độ cơ bản trước khi có kinh nguyệt là gì, mà là độ lệch của cô ấy so với chỉ tiêu. chính xác ở nhà để đo nó.

Để đo BT, có một số quy tắc mà bạn có thể thực hiện chính xác quy trình, trong khi có được kết quả đáng tin cậy.

Đo nhiệt độ cùng một lúc. Tốt nhất để chọn buổi sáng. Một độ lệch nhẹ được cho phép trong vòng 30 phút. Thời gian lý tưởng để đo không muộn hơn 8 giờ sáng, cũng cần ngủ trước khi kéo dài hơn 4 giờ.

Đo lường BT có thể được thực hiện theo bất kỳ cách thuận tiện: trong miệng, qua ruột già, vào âm đạo.

Nó là cần thiết để sử dụng cùng một nhiệt kế, nhưng nếu trong bất kỳ trường hợp nào nó phải được thay thế, thì nó cần được ghi vào một cuốn sổ tay riêng. Vào buổi tối, bạn nên chuẩn bị các thiết bị cần thiết, đặc biệt là một thiết bị đo nhiệt độ và đặt nó gần giường, và vào buổi sáng, mà không cần thức dậy, tiến hành thủ tục.

Một nhiệt kế cần được giữ bao nhiêu tùy thuộc vào phương pháp đo, nhưng trung bình không dưới 5 phút.

Một lịch trình đặc biệt nên được duy trì, trong đó tất cả các chỉ số cho ngày, tuần, tháng và hơn thế nữa sẽ được chỉ định. Nó giúp theo dõi các giai đoạn khi nhiệt độ giảm, hoặc tăng.

Nếu bạn làm theo các khuyến nghị đơn giản này, thì các phép đo sẽ đáng tin cậy và với sự giúp đỡ của họ, có thể ngăn chặn sự trầm trọng của các bệnh của hệ thống sinh sản hoặc phát hiện mang thai.

Điều gì có thể chỉ ra BT tăng hay giảm

Chỉ số BT, cao hơn hoặc thấp hơn đáng kể so với giá trị quy định, có thể chỉ ra các vi phạm và gián đoạn trong các chức năng của hệ thống sinh sản. Do đó, nhiều phụ nữ quan tâm đến nhiệt độ cơ bản bình thường và ý nghĩa của nó là gì nếu các chỉ số không trùng với định mức.

Nhiệt độ quá cao hoặc thấp do sự gián đoạn nhất định trong cơ thể và sự tổng hợp của các hormone. Những lý do chính cho những thay đổi trong BT có thể được quan sát như sau:

  • sự gián đoạn trong nền nội tiết tố,
  • sự khởi đầu của kinh nguyệt,
  • rối loạn của tuyến giáp và buồng trứng.

Sự gián đoạn trong nền nội tiết tố, như một quy luật, là do thiếu estrogen hoặc progesterone trong cơ thể phụ nữ. Điều này có thể được biểu hiện bằng sự gia tăng BT do thiếu hormone cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống sinh sản, do đó, nhiệt độ cơ bản trước 37.0 hàng tháng trong trường hợp này là bằng chứng vi phạm. Đôi khi nó có thể đạt tới 37,5 độ.

Nồng độ BT thấp có thể cho thấy sự kết thúc của kinh nguyệt hoặc chấm dứt thai kỳ sớm.

Các chỉ số BT phải được ghi lại trong một sổ ghi chép riêng dưới dạng biểu đồ. Trên cơ sở của nó, có thể theo dõi những sai lệch rõ ràng trong quá trình của chu kỳ kinh nguyệt. Mức nhiệt độ cơ bản phải xấp xỉ như nhau đối với tất cả phụ nữ, trừ khi có những đặc điểm cá nhân và bất thường bẩm sinh trong hệ thống sinh sản. Nếu có bất kỳ sai lệch nào trong lịch trình, những lý do chưa được biết, bạn cần đến bác sĩ, vì sự phát triển của các quá trình viêm hoặc bệnh trong cơ thể hoặc có khả năng xảy ra mang thai.

Pin
Send
Share
Send
Send