Cuộc sống

Chế độ ăn uống cho tăng sản nội mạc tử cung - một nhu cầu hợp lý

Pin
Send
Share
Send
Send


Đăng bởi Olga · Đăng ngày 03 tháng 11 năm 2015 · Cập nhật ngày 6 tháng 4 năm 2018

Nội mạc tử cung xếp lớp bên trong tử cung. Mỗi tháng anh đều bị từ chối và kinh nguyệt xảy ra, cho thấy việc mang thai đã không xảy ra. Với tăng sản nội mạc tử cung, lớp tử cung vượt quá kích thước bình thường, sự đào thải của nó bị xáo trộn, kinh nguyệt có thể xảy ra và chảy máu thêm có thể phát triển.

Hiện tượng này xảy ra ở mọi lứa tuổi phụ nữ và mang đến nhiều rắc rối. Hãy chắc chắn liên hệ với bác sĩ phụ khoa của bạn để điều chỉnh mức độ hormone, đó là nguyên nhân của tất cả các bệnh. Trong thời kỳ phụ nữ là Trước khi bắt đầu mãn kinh, tăng sản nội mạc tử cung là nguy hiểm nhất và có thể thoái hóa thành ung thư nội mạc tử cung.

Nguyên tắc dinh dưỡng trong chế độ tăng sản nội mạc tử cung

Liệu pháp ăn kiêng là một phần không thể thiếu trong điều trị tăng sản nội mạc tử cung., cho phép giảm sự tăng sinh tế bào và ngăn chặn sự phát triển tiếp theo của bệnh. Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng nền tảng của chế độ ăn uống cho bệnh lý này phải là các sản phẩm có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa.

Cần tập trung vào việc sử dụng axit béo không bão hòa đa omega-3. Hàm lượng cao của chúng được tìm thấy trong các loại cá béo, ví dụ, cá hồi, cá trích, cá hồi, beluga, cá thu và các loại khác. Tốt hơn là sử dụng cá tươi và đóng hộp. Các món cá nên để trên bàn ít nhất ba lần một tuần.

Hạt lanh, quả óc chó, vừng và dầu hạt lanh cũng là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp chất béo omega-3 trong cơ thể.

Để kiểm soát estrogen, bao gồm thực phẩm giàu thực phẩm. cellulose (chất xơ). Các sản phẩm sau đây được coi là nguồn cellulose tốt nhất:

Estrogen dư thừa ức chế hoàn hảo các loại thực phẩm sau: tỏi, bí ngô, cần tây và bắp cải (của tất cả các loại).

Menu nên bao gồm thịt nạc và thịt gia cầm. Các sản phẩm sữa chỉ nên được sử dụng ở dạng không có chất béo.

Cơ thể phải được cung cấp đủ vitamin C. Nó có thể được tìm thấy trong các sản phẩm như:

Sản phẩm bị cấm

danh sách các sản phẩm không mong muốn cho tăng sản nội mạc tử cungcần phải được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống hoặc giới hạn mạnh. Chúng bao gồm:

  • soda ngọt,
  • bơ thực vật,
  • thịt đỏ
  • đồ ngọt
  • sản phẩm bột
  • men
  • cà phê,
  • kem béo
  • bơ,
  • gia vị nóng
  • thực phẩm chiên
  • những quả trứng.

Ăn thức ăn phân đoạn, tốt hơn là chia thành năm chiêu đãi mỗi ngày. Lượng chất béo không được vượt quá 100 gram mỗi ngày. Rau và trái cây nên được uống với số lượng vừa đủ, và chất lỏng - lên đến hai lít mỗi ngày.

Loại bỏ ăn quá nhiềudẫn đến sự tích tụ chất độc trong cơ thể và sự phát triển của các quá trình khối u. Chỉ có một lá gan khỏe mạnh có thể xử lý tất cả các chất và bảo vệ quá trình khối u.

Chất xơ và saponin, là một phần của cây họ đậu, có tác dụng chống ung thư rõ rệt. Vì vậy, hãy thoải mái đưa vào chế độ ăn đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng.

Hãy chắc chắn đọc các tài liệu:

Một ví dụ về thực đơn trong ngày với tăng sản nội mạc tử cung

Ăn sáng

  • Trứng ốp la với đậu xanh.
  • Bánh mì lúa mạch đen - một lát.
  • Trà với chanh và mật ong.

Bữa sáng thứ hai

  • Dứa tươi (một vài miếng).

  • Súp củ cải với kem chua ít béo.
  • Cá hấp với dấm.
  • Bánh mì với cám - một lát.
  • Trái cây sấy khô compote.

Trà chiều

  • Salad cà rốt với mận khô.
  • Phô mai và gạo soong.
  • Trà húng tây với mật ong.

Trước khi ngủ

Calo phải được tính toán, dựa trên tuổi, chiều cao, cân nặng và lối sống của người phụ nữ. Nếu có thể, hãy tìm lời khuyên từ một chuyên gia dinh dưỡng, người sẽ chọn một chế độ ăn uống cá nhân.

Nếu bạn không thể nhận được lời khuyên có thẩm quyền, hãy nhớ quy tắc: lượng thức ăn ăn vào một lúc không được vượt quá thể tích của cốc (200-300 ml).

Sự thành công của bất kỳ điều trị phụ thuộc vào thái độ tích cực của bệnh nhân. Nó là tốt hơn để ăn đúng hơn là trở thành con tin cho các loại thuốc và thủ tục đắt tiền. Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn!

Sản phẩm được phép

Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa tăng sản và chế độ ăn nhiều thịt đỏ, rau xanh và trái cây tươi. Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống và sự xuất hiện của bệnh. Nhiều phụ nữ bị tăng sản là béo phì. Cân nặng quá mức gây ra sản xuất quá nhiều estrogen, chủ động kích thích sự hình thành quá mức của nội mạc tử cung.

Sản phẩm chống oxy hóa

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong quá trình phát triển của tăng sản, có sự gia tăng các loài oxy phản ứng trong khoang chậu ở phụ nữ. Cơ thể có khả năng tự nhiên để sản xuất chất chống oxy hóa và tự làm sạch khu vực giải độc. Nhưng đối với một số phụ nữ, chức năng này bị suy yếu. Dinh dưỡng cho tăng sản nội mạc tử cung, có chứa một lượng chất chống oxy hóa bình thường, ngăn ngừa các bệnh như u xơ tử cung.

Để tăng khả năng tự thanh lọc, cần phải giảm hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa:

  1. Trái cây và rau quả tươi. Ăn 5 đến 9 phần mỗi ngày. Trái cây và rau quả tươi có chất chống oxy hóa và enzyme giúp ức chế các gốc tự do và giảm quá trình viêm.
  2. Các loại quả mọng, trái cây và mận cũng có tỷ lệ chất chống oxy hóa cao.
  3. Tiêu thụ hàng ngày của nhiều loại rau. Salad rau điều hòa các quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể. Nó là cần thiết để loại trừ băng cao calo để làm salad.
đến nội dung

Axit béo không bão hòa đa omega-3

Các axit béo thiết yếu có ảnh hưởng sâu sắc đến hệ thống sinh sản và rất quan trọng đối với hoạt động lành mạnh của hormone. Sự cân bằng của hệ thống nội tiết tố phụ thuộc vào sự hấp thụ thường xuyên của axit béo omega-3. Những chất béo này có trong:

Axit béo omega-3 kích thích sản xuất tuyến tiền liệt, góp phần vào cuộc chiến chống tăng sản nội mạc tử cung. Để chuẩn bị chế độ ăn uống hợp lý, bạn cần liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng. Tự quản lý axit béo omega-3 có thể gây viêm, vì có chống chỉ định sử dụng với các axit béo khác.

Thực phẩm giàu cellulose (chất xơ)

Được biết, một mức độ estrogen cao có liên quan trực tiếp đến sự phát triển của ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung của tử cung. Một chế độ ăn uống có chứa một lượng lớn cellulose có thể kiểm soát mức độ estrogen. Những sản phẩm này bao gồm:

  • Trái cây sấy khô, quả mơ khô, chà là, mận khô có thể giúp cân bằng mức độ estrogen.
  • Hạt lanh có nhiều chất xơ.
  • Hạt vừng, hoặc dầu mè, là một nguồn tuyệt vời của khoáng chất và phytoestrogen.
  • Đậu Hà Lan chứa một lượng lớn chất xơ, protein và phytoestrogen. Nó là một thay thế tuyệt vời cho thịt trong quá trình giảm cân.
  • Đậu. Nó chứa rất nhiều chất xơ và góp phần điều hòa cholesterol. Duy trì mức đường huyết.

Sản phẩm chứa nhiều chất xơ, cải thiện công việc của đường tiêu hóa.

Sản phẩm giúp giảm nội tiết tố nữ

Nó đã được chứng minh rằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống có thể loại bỏ phần lớn các bệnh về hệ thống sinh sản của người phụ nữ, tăng sản nội mạc tử cung là một trong số đó. Một số thực phẩm có thể làm giảm estrogen cao ở phụ nữ về trạng thái bình thường:

  1. Thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao. Táo, hạt, rau xanh.
  2. Lòng đỏ trứng tỏi hành có chứa lưu huỳnh, giúp đối phó hiệu quả với việc làm sạch gan. Gan, lần lượt, lọc lượng estrogen dư thừa, giúp giảm nó.
  3. Rau họ cải. Dưa chuột, rutabaga, cà chua, bắp cải.
  4. Mỡ ngỗng
  5. Thêm vào chế độ ăn nho đỏ, ngăn chặn sự hình thành một lượng lớn estrogen.
  6. Champignons hoặc ceps không cho phép nội tiết tố nam androgen chuyển hóa thành nội tiết tố nữ estrogen. Sau đó, số lượng của nó trong một cơ thể phụ nữ giảm.
  7. Trà xanh và lựu. Chúng cũng có tác dụng chống oxy hóa.

Để giảm mức độ estrogen có thể, nếu bạn từ chối uống đồ uống có cồn, hút thuốc, bình thường hóa bữa ăn. Từ chối đồ uống có chứa nhiều đường, chất béo, caffeine.

Vitamin cần thiết cho tăng sản nội mạc tử cung

Tăng sản nội mạc tử cung liên quan đến việc duy trì dinh dưỡng đầy đủ và tỷ lệ khoáng chất và vitamin bình thường. Cung cấp thường xuyên cho cơ thể các nguyên tố vi lượng, góp phần bình thường hóa nội tiết tố, hệ thần kinh, hoạt động tình dục.

  1. Vitamin A. Nó góp phần bình thường hóa màng nhầy của tử cung. Tham gia vào việc đổi mới các tế bào nội mạc tử cung. Kích thích miễn dịch, là một chất chống nhiễm trùng. Chứa trong salad rau, bắp cải và quả mơ.
  2. Vitamin B1. Duy trì một giai điệu khỏe mạnh của các tế bào thần kinh, cảnh báo chống lão hóa sớm của các tế bào não. Ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố. Chứa trong hạt hướng dương, dầu hướng dương, đậu nành.
  3. Vitamin B2. Tạo ra các enzyme có liên quan đến việc vận chuyển oxy. Điều hòa oxy hóa tế bào nội mạc tử cung. Chứa trong phô mai cứng, thịt lợn, champignons.
  4. Vitamin E. Chịu trách nhiệm cho hoạt động đầy đủ của cơ bắp. Nó được quy định dưới dạng thuốc để ngăn ngừa sẩy thai. Nó rất quan trọng đối với tuyến giáp, tình dục, hệ thống nội tiết, tuyến yên. Chứa trong lúa mì, quả phỉ, mận.
  5. Vitamin C. Tham gia vào một số lượng lớn các quá trình sinh học của cơ thể. Nó phát triển khả năng miễn dịch, hoạt động như một phòng chống ung thư. Thiếu vitamin gây sảy thai. Chứa trong kiwi, táo, bông cải xanh, cam.
  6. Canxi. Điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ, rất quan trọng đối với các tuyến nội tiết trong quá trình sinh tổng hợp hormone. Chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản của một người đàn ông và một người phụ nữ phụ thuộc vào lượng canxi. Thiếu canxi dẫn đến giảm ham muốn nữ và tiềm năng nam. Chứa trong chuối, bắp cải, các loại hạt, ngũ cốc, thịt, cá, trứng.
  7. Sắt Bao gồm một số lượng lớn các enzyme liên quan đến nhiều phản ứng của các quá trình sinh hóa. Thiết lập sự vận chuyển oxy đến các tế bào. Tham gia vào công việc của tuyến giáp, sự tổng hợp của các hormone. Chứa trong các loại hạt, mận, nho, trứng, gan bò và thịt lợn.
  8. Iốt Nó là một yếu tố quan trọng đối với tuyến giáp và sự tổng hợp các hormone của nó. Thiếu iốt dẫn đến nhiều rối loạn của cơ thể. Chứa với số lượng lớn trong các sản phẩm biển, như: tôm, mực, cá, trai, rong biển. Ngoài ra, các yếu tố được chứa trong rau, trái cây, ngũ cốc. Nhưng số lượng của nó sẽ phụ thuộc vào khu vực.
  9. Photpho. Một trong những yếu tố vi lượng phổ biến nhất của cơ thể con người. Chịu trách nhiệm cho toàn bộ công việc của hệ thống sinh sản và thần kinh, não. Chứa trong ngô, ngũ cốc, rau, quả hạch, hạt.
  10. Magiê. Chứa với số lượng lớn trong các mô mềm và xương. Điều chỉnh công việc của hơn 300 enzyme. Tham gia vào việc vận chuyển chất béo, glucose, axit amin và sản xuất năng lượng. Chứa trong hải sản, ngũ cốc, các loại hạt và rau xanh.
  11. Kẽm Mặc dù hàm lượng kẽm trong cơ thể thấp, nhưng nó có ảnh hưởng lớn đến hoạt động của hệ thống sinh sản. Chứa trong gan bò, cá, trà xanh, tỏi, hành, thịt gà và thịt thỏ.

Thông thường, một liệu trình vitamin được quy định cùng với liệu pháp hormone.

Sản phẩm bị cấm

Một danh sách các sản phẩm chống chỉ định sử dụng trong các bệnh như tăng sản nội mạc tử cung đã được đưa ra. Nhiều người trong số họ gây ra kích thích màng nhầy, tăng hormone estrogen, vi phạm sự tổng hợp tự nhiên của hormone tuyến giáp. Những sản phẩm này bao gồm:

  • trà ngọt
  • đồ uống có ga
  • cà phê và các sản phẩm có chứa caffeine,
  • bơ thực vật, kem bơ, món tráng miệng béo, thực phẩm chiên chứa một lượng lớn chất béo chuyển hóa, việc sử dụng này chống chỉ định ngay cả với những người khỏe mạnh, vì chúng có tác dụng làm suy yếu hệ thống sinh sản và hình thành các gốc tự do,
  • sản phẩm bột, thúc đẩy sự hình thành các tế bào mỡ, gây cản trở quá trình tái tạo và dinh dưỡng của tế bào,
  • gia vị cấp tính, kích thích biểu mô niêm mạc, làm phức tạp quá trình điều trị.

Nó là cần thiết để sử dụng cho ăn phân đoạn trong các phần nhỏ. Sự đổi mới này sẽ giúp thiết lập sự trao đổi chất và dinh dưỡng kịp thời của các tế bào với các khoáng chất hữu ích. Dinh dưỡng và thể dục dụng cụ có thể dẫn đến sự hình thành các enzyme cần thiết của cơ thể.

Phương pháp truyền thống

Bệnh nguy hiểm vì có thể xảy ra trong một thời gian dài mà không có dấu hiệu rõ ràng. Triệu chứng chính là vi phạm chu kỳ kinh nguyệt. Người phụ nữ phải đối mặt với sự chậm trễ thay thế chảy máu tử cung dài và nặng. Xuất viện kèm theo đau nhức ở bụng.

Chỉ có bác sĩ phụ khoa có kinh nghiệm có thể chẩn đoán bệnh. Để làm điều này, anh sử dụng kết quả siêu âm, MRI, xét nghiệm máu lâm sàng. Một trong những cách chính xác và đáng tin cậy nhất để chẩn đoán là nội soi bàng quang và cung cấp vật liệu sinh học cho mô học. Tăng sản tuyến của nội mạc tử cung thường được chẩn đoán nhất. Cũng tìm thấy dạng nang và không điển hình. Tùy thuộc vào vị trí, bệnh lý có thể là tiêu điểm hoặc khuếch tán.

Các triệu chứng và điều trị bệnh có liên quan chặt chẽ. Trong mỗi trường hợp, bác sĩ kê toa điều trị riêng. Để loại bỏ các triệu chứng dùng để cầm máu, kháng sinh, thuốc chống viêm. Cơ sở của trị liệu là một quá trình hormone, vitamin (axit folic, vitamin E), enzyme được bổ sung. Bác sĩ có thể kê toa nạo, cắt laser, hoặc điều trị lạnh. Trong những trường hợp đặc biệt, khi bệnh đe dọa đến tính mạng và sức khỏe của bệnh nhân, phẫu thuật cắt tử cung (cắt bỏ tử cung bằng phần phụ) được chỉ định.

Bài thuốc dân gian

Phương pháp điều trị truyền thống, cũng như liệu pháp truyền thống, nên được lựa chọn theo chỉ định cá nhân. Điều quan trọng là phải tính đến tuổi của người phụ nữ, hình thức của bệnh, mức độ tiến triển của nó, bệnh mãn tính, nhạy cảm với từng loại cây và thảo dược.

Bí quyết của y học cổ truyền có hiệu quả để làm giảm các triệu chứng, bình thường hóa mức độ hormone và ngăn ngừa các biến chứng. Các loại thảo mộc, thuốc sắc và truyền Sytin - tất cả cùng nhau sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cải thiện chất lượng và hiệu quả của điều trị bằng thuốc, và giảm thiểu tác dụng phụ.

Quá trình của thuốc thảo dược và các tính năng của nó

Một cách đã được chứng minh và đáng tin cậy để khắc phục chứng tăng sản nội mạc tử cung là một khóa học kéo dài bốn tháng của thảo dược. Nó được chia thành các giai đoạn, mỗi giai đoạn được đặc trưng bởi các quy tắc và tính năng của nó:

  • Tháng đầu tiên Đáng để bắt đầu một chương trình điều trị bằng cách uống dầu hạt lanh vào buổi sáng và buổi tối, 1 muỗng canh. tôi rửa sạch với một ly nước thông thường. Trước bữa trưa, hãy nhớ uống 100 ml nước ép cà rốt tươi. Vào buổi tối, nên thụt rửa bằng dung dịch celandine. Để chuẩn bị dung dịch này, cần phải đổ 30 g lá của cây với 3 lít nước sôi, bọc lại và để nó ủ trong nửa giờ. Trước khi sử dụng giải pháp phải được lọc. Thủ tục được thực hiện mỗi ngày.

  • Trong 30 ngày tới, việc tiếp nhận lô hội trên rượu Cahors được thêm vào các sự kiện này. Để chuẩn bị hỗn hợp sẽ cần 400 gram mật ong và nước ép lô hội, cũng như 700 ml Cahors. Tất cả các thành phần được trộn và truyền trong hai tuần. Uống thuốc nên được hàng ngày cho 2 muỗng canh. tôi
  • Trong tháng thứ ba, việc điều trị tiếp tục theo sơ đồ được trình bày, chỉ loại trừ bơm tiêm ra khỏi tiếng rít nói chung.
  • Sau đó nghỉ một tuần và quá trình của tháng thứ ba được lặp lại.

Công thức nấu ăn hiệu quả

Không phải ai cũng thích được đối xử theo các chương trình. Có nhiều công thức hiệu quả có thể cải thiện tình trạng tử cung và sức khỏe của người phụ nữ, giảm các triệu chứng do sự phát triển của nội mạc tử cung. Phổ biến rộng rãi và phổ biến trong điều trị tăng sản là:

  • Rượu thuốc. Để sản xuất, lấy 200 gram cây tầm ma và 0,5 lít rượu vodka. Nata cần 14 ngày. Nên uống hai lần một ngày và 1 muỗng canh. tôi
  • Nước ép ngưu bàng. Rễ của cây này được rửa sạch, làm sạch và vắt lấy nước. Uống nó nên là 1 muỗng canh. 20 phút trước bữa ăn. Quá trình điều trị là 6 tháng.
  • Chiết xuất hoa mẫu đơn. Bạn có thể mua nó trong một hiệu thuốc. Pha loãng dịch chiết với nước theo tỷ lệ 2 ml đến 4 ml chất lỏng. Uống ba lần hỗn hợp trong suốt cả ngày.
  • Nước dùng dưa chuột. Scions phải được sấy khô. Để chuẩn bị nước dùng sẽ cần 50 gram lông mi khô và nửa lít nước. Đun sôi có nghĩa là cần 5 phút, thêm 60 phút nữa, cần truyền dịch. Uống thuốc sắc nên ba lần một ngày, 100 ml.

Các phương thuốc dân gian để điều trị tăng sản nội mạc tử cung không chỉ là thảo dược và cây thuốc. Pergidrol khá phổ biến. Điều trị bằng hydro peroxide được phát triển bởi Giáo sư Neumyvakin. Thụt rửa dung dịch thu được có hiệu quả loại bỏ các quá trình viêm của cơ quan sinh dục nữ. Еще распространены суппозитории АСД 2. Средство разработал А.В. Дорогов. Свечи обладают противовоспалительным, иммуностимулирующим и антибактериальным действием.

О боровой матке

Tử cung Borovaya với tăng sản nội mạc tử cung là một trong những biện pháp dân gian hiệu quả nhất. Tất cả các thành phần của cây được sử dụng để điều trị. Từ cỏ bạn có thể pha chế thuốc, rượu hoặc dầu.

Quá trình boron tử cung 3-4 tháng cho phép bạn cải thiện tình trạng thể chất tổng thể của người phụ nữ và làm giảm sự phát triển của nội mạc tử cung. Để nấu nước dùng bạn cần 2 muỗng canh. tôi Đổ 0,5 lít nước và đun sôi trong bồn nước trong một phần tư giờ. Điều quan trọng là nước dùng được truyền trong vòng 1-2 giờ.

Dung dịch thu được được lọc và lấy trong 100 ml ba lần một ngày. Ngoài ra, một thuốc sắc có thể được sử dụng để thụt rửa.

Tincture trên rượu được chuẩn bị theo tỷ lệ tương tự. 500ml rượu đổ 2 muỗng canh. tôi trồng, bọc và bảo quản ở nơi tối mát trong 15 ngày. Uống truyền dịch nên được 30 giọt sau bữa ăn hàng ngày.

Các giải pháp dầu được thực hiện theo cùng một công thức, nhưng thay vì rượu, dầu tinh chế được sử dụng. Trong hỗn hợp thu được gạc ẩm và đưa vào âm đạo qua đêm. Điều trị nên toàn diện và kéo dài ít nhất 90 ngày. Nếu một phản ứng dị ứng xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Dinh dưỡng cho tăng sản

Một điều kiện quan trọng trong quá trình điều trị bệnh lý là dinh dưỡng hợp lý. Một chế độ ăn uống với tăng sản nội mạc tử cung làm giảm sự tăng sinh tế bào và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Điều quan trọng là phải từ bỏ thực phẩm béo, kẹo, bánh ngọt, cà phê, gia vị, men, trứng. Hãy chắc chắn rằng trong chế độ ăn uống nên chứa PUFA, chẳng hạn như Omega-3, Omega-6, Omega-9. Với số lượng lớn chúng được tìm thấy trong cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích).

Một thành phần quan trọng của chế độ ăn kiêng là chất xơ. Cà rốt, bí xanh, bắp cải, củ cải đường - tất cả những loại rau này có thể được nấu chín để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Cần tây, bí ngô, tỏi - những sản phẩm có khả năng ức chế sản xuất estrogen. Vitamin C cũng đóng một vai trò quan trọng. Hãy cố gắng ăn rau và trái cây có chứa vitamin này - hoa hồng dại, cam quýt, nho đen.

Dinh dưỡng cho tăng sản nội mạc tử cung nên được cân bằng và đầy đủ, đáp ứng tất cả các nhu cầu của cơ thể về vitamin, khoáng chất, axit, chất béo, v.v. Bạn nên ăn một phần nhỏ, trong các phần nhỏ 5-6 lần một ngày. Nó là cần thiết để duy trì cân bằng nước của cơ thể. Tỷ lệ chất lỏng hàng ngày là 2 lít.

Trong 30% phụ nữ phàn nàn với bác sĩ phụ khoa, tăng sản nội mạc tử cung được chẩn đoán, liệu việc điều trị bệnh lý bằng các biện pháp dân gian có hiệu quả hay không, bạn có thể tìm hiểu nếu bạn xem xét đánh giá của những người phải đối mặt với bệnh:

Rita

Tôi đã được chẩn đoán ở tuổi 45. Tôi đã rất sợ hãi, vì tôi nghe nói rằng bệnh lý thường thoái hóa thành ung thư, đó là lý do tại sao tử cung bị cắt bỏ. Tôi liền hỏi bác sĩ phụ khoa xem có thể chữa tăng sản nội mạc tử cung mà không cần phẫu thuật. Bác sĩ trấn an tôi, nói rằng kết quả mô học không gây lo ngại, chỉ có những trọng tâm mà chúng tôi sẽ điều trị. Tôi được kê đơn thuốc Chloe. Ngoài ra, bác sĩ khuyến cáo sử dụng các loại thuốc thảo dược, tử cung và cây tầm ma. Ngoài ra uống vitamin. Sau 4 tháng, bệnh đã hết, tăng sản không được phát hiện trên siêu âm.

Arina

Tôi năm nay 39 tuổi. Sự tăng trưởng của nội mạc tử cung được tìm thấy một cách tình cờ trong một chuyến thăm thường xuyên đến bác sĩ phụ khoa. Bác sĩ ngay lập tức nói rằng chúng tôi đang chờ đợi một cách lâu dài và khó khăn để chiến đấu với căn bệnh này. Tôi đã được hiển thị làm sạch, một khóa học của thuốc nội tiết tố và thuốc thảo dược. Tôi đã nói chuyện với bác sĩ về việc bãi bỏ làm sạch, bởi vì tôi đã nghe về các tác dụng phụ khác nhau của thủ tục. Các bác sĩ phụ khoa đã trả lời rằng việc điều trị tăng sản nội mạc tử cung mà không cần nạo, trong trường hợp của tôi sẽ không mang lại kết quả. Thủ tục thành công, sau đó bắt đầu uống thuốc và uống thảo dược. Tôi đã uống một liệu trình 4 tháng dầu hạt lanh, nước ép cà rốt và truyền dịch lô hội trên Cahors, pha với dung dịch celandine. Sau khi kết thúc chương trình tôi cảm thấy tốt. Kiểm tra kiểm soát xác nhận rằng các trọng tâm của tăng sản bắt đầu vượt qua. Tôi chắc chắn rằng đó là công thức phổ biến đã chữa khỏi cho tôi.

Elena

Con gái tôi được chẩn đoán mắc bệnh lý ở tuổi 26, khi cô và chồng cố gắng thụ thai. Bác sĩ phụ khoa cho biết, căn bệnh này đang ở giai đoạn đầu và bạn có thể thử điều trị bằng các phương thuốc dân gian và các loại thuốc không có nội tiết tố, enzyme và vitamin. Khi con gái hỏi liệu tăng sản nội mạc tử cung có thể tự đi qua không, bác sĩ mỉm cười. Bệnh lý như vậy mà không điều chỉnh nội tiết tố không vượt qua. Trong 6 tháng, cô đã uống một bụng mẹ thông, uống thuốc sắc của loại cây này, giữ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Do đó, độ dày nội mạc tử cung trở lại bình thường. Nhờ vậy, ba tháng nữa tôi sẽ trở thành bà.

Tăng sản nội mạc tử cung - cạo

Nạo vét khoang tử cung chuyên khoa làm sạch bề mặt phát triển quá mức của nội mạc tử cung, sử dụng như một kiểm tra trực quan của một hysteroscope. Polyp được loại bỏ bằng kẹp hoặc kéo, được cung cấp đặc biệt cho mục đích này, chúng bị xoắn ra khỏi đường mòn hoặc bị cắt. Thủ tục để loại bỏ một polyp được gọi là cắt polyp.
Sau khi một chuyên gia nhận được kết quả mô học theo bản chất của các vấn đề liên quan, chẳng hạn như bệnh và tuổi của bệnh nhân, anh ta kê toa một phương pháp điều trị nội tiết cho tăng sản nội mạc tử cung sau khi nạo (ngoại trừ polyp xơ không cần điều trị nội tiết). Mục đích của thủ tục này là ngăn chặn sự phát triển hơn nữa của mô nội mạc tử cung và ổn định nền nội tiết tố.
Sau khi nạo tử cung hoặc cắt bỏ nội mạc tử cung, bệnh nhân thường được xuất viện về nhà vào ngày phẫu thuật hoặc ngày hôm sau. Trong vòng 3-10 ngày sau khi làm thủ thuật, không được xuất viện mạnh với tạp chất trong máu. Sau khi cắt bỏ, như một quy luật, những gì còn lại của mô được cắt bỏ sẽ xuất hiện cùng với bí mật. Bài tiết như vậy được công nhận là tiêu chuẩn và không nên làm bệnh nhân sợ hãi.

Điều trị tăng sản nội mạc tử cung mà không cần nạo

Việc lựa chọn phương pháp loại bỏ tăng sản nội mạc tử cung là do bản chất của vấn đề và tuổi của bệnh nhân.
Một loại điều trị khác là thủ tục đưa một vòng xoắn đặc biệt vào khoang tử cung. Sản phẩm bao gồm proestogen có tác dụng tại chỗ. Nó được thiết lập không quá năm năm. Khi nó được áp dụng, các hiệu ứng khó chịu có thể xảy ra, cụ thể là chảy máu trong vài tuần sau khi quá trình cài đặt hoàn tất. Ưu điểm của phương pháp điều trị này như sau: ở đây chỉ có tác dụng tại chỗ, không bao gồm các tác dụng nội tiết tố trên cơ thể nói chung.
Để đạt được một kết quả tối ưu, nên sử dụng thuốc an thần, sắt trong trường hợp thiếu máu mãn tính và các vitamin khác, cũng như các thuốc bảo vệ gan được khuyến cáo. Từ vật lý trị liệu được chỉ định điện di và châm cứu.
Sau khi hoàn thành liệu trình và kết quả điều trị tốt bằng siêu âm, tất cả bệnh nhân được chỉ định điều trị bổ sung, cần thiết để khôi phục sức khỏe buồng trứng và kích thích rụng trứng.
Y học cổ truyền không thể thay thế cho điều trị y tế, nhưng như một liệu pháp bổ trợ, việc sử dụng chúng có thể hữu ích. Vì vậy, với sự xuất hiện của dịch tiết máu dữ dội, bạn có thể uống một loại thuốc làm từ hạt tiêu và thuốc sắc. Loại thứ hai cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân bị thiếu máu mãn tính.

Mô tả chung về bệnh

Đây là số lượng tế bào tăng lên trong mô hoặc cơ quan, do đó một cơ quan hoặc một sự hình thành mới tăng kích thước (loại mô khối u được loại trừ).

Tăng sản có thể phát triển ở các tuyến vú, nội mạc tử cung, buồng trứng, tuyến giáp, nhau thai, tuyến tiền liệt. Thậm chí còn có sự tăng sản của men răng.

Nguyên nhân gây tăng sản

Bệnh này xảy ra do các quá trình kích thích tăng trưởng và sinh sản tế bào. Đó có thể là: trục trặc trong việc điều hòa các quá trình trao đổi chất và tăng trưởng trên nền tảng của rối loạn thần kinh, tăng chức năng của một số cơ quan hoặc mô do tác động của một chất kích thích tăng trưởng cụ thể (như chất gây ung thư hoặc các sản phẩm phân hủy: carbon dioxide, axit lactic, chất khoáng, nước). Ngoài ra, sự tăng sinh tế bào có thể bắt đầu do sự gián đoạn của các mối liên kết trong việc tiết nội tạng của các cơ quan, do sự gián đoạn nội tiết tố trong cơ thể. Một vai trò chính được đóng bởi yếu tố di truyền và sự hiện diện của béo phì, bệnh vú, lạc nội mạc tử cung, đái tháo đường.

Ví dụ về sự tăng sinh tế bào và mô trong cơ thể:

  • tăng sự tăng sinh của các tế bào biểu mô của tuyến vú trong thai kỳ,
  • sự gia tăng số lượng tế bào biểu mô trong các tuyến tử cung trong thời kỳ tiền kinh nguyệt,
  • polyp loại adenomatous, xuất hiện trên các bề mặt nhầy của mũi, tử cung, dạ dày,
  • sự phát triển của các mô tạo máu thuộc loại tái tạo vượt ra ngoài biên giới với bệnh thiếu máu nghiêm trọng và trong quá trình các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng.

Triệu chứng tăng sản

Triệu chứng của tăng sản phụ thuộc vào nơi phát triển của tế bào hoặc vải.

Có như vậy tính năng chính: Lớp mô bị ảnh hưởng dày lên, và cơ quan tăng kích thước, ở những nơi bị ảnh hưởng bởi bệnh, xuất hiện đau và khó chịu. Ngoài ra, có thể có một nhiễm độc chung của cơ thể, biểu hiện dưới dạng buồn nôn, nôn, sốt, hoặc ngược lại, bệnh nhân bắt đầu run rẩy.

Ngoài ra, biểu hiện của tăng sản trực tiếp phụ thuộc vào loại và hình dạng của nó.

Tăng sản phổ biến nhất của nội mạc tử cung, tuyến giáp, men răng ở thanh thiếu niên và nhau thai.

Các dấu hiệu chính của tăng sản nội mạc tử cung là sự hiện diện của đốm và chảy máu trong thời kỳ kinh nguyệt, thất bại trong chu kỳ kinh nguyệt, đau dữ dội và chảy máu tử cung sau khi kinh nguyệt bị trì hoãn.

Tăng sản của tuyến giáp bệnh nhân có thể gặp vấn đề với chức năng nuốt, hơi thở bị rối loạn, âm sắc của giọng nói thay đổi và cảm giác có một khối u trong cổ họng xuất hiện.

Đối với tăng sản của nhau thai trong những giai đoạn sau đó, sự chuyển động và hoạt động của thai nhi thay đổi (nhiễu loạn có thể trở nên tích cực hơn hoặc chậm lại hoàn toàn), bản chất của nhịp tim bé con trong bụng mẹ thường thay đổi.

Tăng sản men Nó xuất hiện những đốm trắng trên răng, chúng được gọi là "ngọc trai" hoặc "giọt". Trong hầu hết các trường hợp, nó tiến hành mà không có triệu chứng rõ rệt và không đau. Tùy thuộc vào vị trí, có thể có 3 loại: gốc, vành và cổ tử cung. Theo thành phần của chúng, chúng có thể là men, men-ngà và men-ngà với một khoang (bột giấy).

Các loại và hình thức tăng sản

Tăng sản có thể xảy ra ở 3 dạng: tiêu điểm, khuếch tán và ở dạng polyp.

  1. 1 Ở dạng đầu mối của bệnh này, sự phát triển của các mô xảy ra trong một khu vực hạn chế riêng biệt và có ranh giới rõ rệt.
  2. 2 Ở dạng khuếch tán, sự gia tăng số lượng tế bào và mô xảy ra trên toàn bộ bề mặt của lớp.
  3. 3 Polyp được hình thành khi sự phát triển của tế bào hoặc mô không đồng đều. Sự hiện diện của polyp làm tăng nguy cơ hình thành nang hoặc chất lượng kém.

Đối với các loài, tăng sản có thể được sinh lý hoặc bệnh lý.

Tăng sản sinh lý phát triển trong các tuyến vú trong khi mang thai và trong thời kỳ cho con bú.

Để nhóm tăng sản bệnh lý bao gồm sự phát triển của các cơ quan và mô, trong tự nhiên không nên và chúng không được đặt ở cấp độ sinh lý.

Đối với tăng sản, thực phẩm lành mạnh:

  • với khả năng chống oxy hóa (rau quả tươi, trái cây, quả mọng),
  • dầu và chất béo tự nhiên chứa omega-3 (cá thu, cá hồi, cá mòi, tất cả các loại hạt, dầu hạt lanh),
  • chứa cellulose và chất xơ (củ cải đường, táo, cà rốt, bí xanh, gạo nâu, ngũ cốc, quả mâm xôi, Feijoa, quả sung),
  • thịt gia cầm (không béo),
  • bánh mì nguyên hạt, bánh mì lúa mạch đen và lúa mạch đen, bánh mì vụn,
  • ngũ cốc (tốt hơn là mua không bị nghiền nát): bột yến mạch, kiều mạch, lúa mạch, gạo,
  • sản phẩm sữa lên men (cần phải có mà không có chất phụ gia và tốt hơn là chọn sản phẩm ít béo),
  • chứa vitamin C và E (cam, chanh, dogrose, ớt đỏ trong vỏ, dâu tây, dâu tây, kiwi, tro núi, cây kim ngân hoa, cây kim ngân đen, quả việt quất, rau bina, rau mùi tây, quả me, quả me mận khô).

Phụ nữ cần ăn thực phẩm giàu sterol thực vật (họ không cho phép sản xuất estrogen với số lượng lớn). Để vào cơ thể sterol bạn phải ăn hạt bí ngô và hạt hướng dương, tỏi, cần tây và đậu xanh. Ngoài ra, để loại bỏ estrogen dư thừa, bạn cần ăn bông cải xanh và súp lơ. Tiêu thụ các sản phẩm này sẽ ngăn ngừa sự phát triển của tăng sản nội mạc tử cung trong một vấn đề ung thư.

Ngoài ra, bạn nên bao gồm trong các loại đậu ăn kiêng (đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu). Họ sở hữu khả năng chống ung thư. Hiệu quả này đạt được bằng cách sử dụng soponin và chất xơ, là một phần của các nền văn hóa này.

Ngoài ra, tốt hơn là ăn thức ăn phân đoạn. Các bữa ăn nên có ít nhất năm. Tổng lượng chất béo hàng ngày không được vượt quá 100 gram. Uống ít nhất 2 lít mỗi ngày. Hãy chắc chắn ăn một ngày ít nhất hai loại trái cây / quả mọng.

Những người thừa cân cần điều chỉnh chế độ ăn uống, thậm chí xem xét yếu tố này. Trong trường hợp này, tất cả các món ăn nên được nấu ở dạng hấp hoặc luộc.

Trước khi đưa ra quyết định về liệu pháp ăn kiêng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng, xem xét tất cả các tính năng của cơ thể và bệnh (đặc biệt là mãn tính, nếu có).

Y học cổ truyền cho tăng sản

Mỗi loại tăng sản đòi hỏi một điều trị riêng với các phương pháp truyền thống.

Hãy bắt đầu với tăng sản nội mạc tử cung.

Đối với cô điều trị bằng liệu pháp hormone tự nhiên. Để làm điều này, một người phụ nữ phải thực hiện một chế phẩm thuốc bao gồm hypericum, cây tầm ma, cây hoàng liên, tử cung boron, húng tây, nhân mã, quả táo gai, ví của người chăn cừu, hoa calendula. Tất cả các nhà máy này được thực hiện với số lượng bằng nhau, trộn kỹ. Để chuẩn bị nước dùng sẽ cần 2 muỗng canh của bộ sưu tập và 0,5 lít nước nóng đun sôi. Yêu cầu cần một thuốc sắc trong 2 giờ trong phích, sau đó cần lọc. Cần phải chấp nhận trong vòng 6 tháng. Có một tính năng trong việc tiếp nhận. Bạn nên bắt đầu uống nước canh vào ngày thứ 8 kể từ khi bắt đầu mỗi chu kỳ nữ mới. Liều dùng: 2 muỗng canh nước dùng ba lần một ngày trước bữa ăn.

Để giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh, bạn cũng có thể sử dụng một bộ sưu tập cây tầm ma, ví của người chăn cừu, hoa tansy, smolevka, yarrow, chim của ngọn đồi. Phương pháp chuẩn bị, liều lượng và sử dụng tương tự như công thức được mô tả ở trên.

Để điều trị tăng sản nội mạc tử cungNgoài ra, bạn có thể sử dụng thụt rửa từ nước dùng của Caragana grivastogo và celandine. Để chuẩn bị nước dùng, hãy lấy 1 muỗng cỏ khô, đổ 1 lít nước sôi và để trong nửa giờ. Lọc và sử dụng để tắm hoặc thụt rửa. Thủ tục nên được thực hiện 1 lần mỗi ngày trong 14 ngày.

Để điều trị tăng sản của tuyến giáp Bạn có thể sử dụng các phương pháp sau.

Một trong những phương pháp phổ biến nhất cho loại bệnh này là cồn cồn từ rễ cây tiềm năng trắng. 100 gram rễ cây nghiền nát được đổ với 1 lít rượu vodka, đặt trong một nơi tối tăm trong ba tuần, được lọc. Trước khi sử dụng, dung dịch phải được pha loãng với nước. Dùng tốt hơn trước bữa ăn. Chất cồn được nhỏ giọt trong 10 - 15 giọt cho mỗi nửa ly nước. Quá trình điều trị là một tháng, sau đó bạn cần nghỉ 2 tuần và lặp lại liệu trình.

Nếu bạn không muốn uống cồn, bạn có thể pha thuốc sắc. Để làm ra nó, họ lấy 2 muỗng canh nguyên liệu khô, nghiền nát, đặt chúng vào một cái phích nước, đổ nửa lít nước sôi lên chúng, và để qua đêm. Vào buổi sáng, bộ lọc và lượng truyền dịch được chia thành 3-4 lần tiếp nhận.

Húng tây được coi là một cây thuốc hiệu quả khác cho tăng sản tuyến giáp. Đối với 1 muỗng canh thảo mộc bạn sẽ cần một ly nước nóng đun sôi. Nước dùng cần nhấn mạnh 30 phút. Uống - 250 ml mỗi lần. Tiếp nhận phải có ít nhất 2. Sau vài tuần dùng thuốc, kết quả tích cực sẽ được nhìn thấy. Ngoài ra, bạn có thể uống nước canh phổi, vỏ cây sồi, sò huyết. Tiếp nhận và chuẩn bị là tương tự.

Là một điều trị bên ngoài, bạn có thể sử dụng vỏ cây sồi hoặc bột từ nó. Vỏ cây tươi hoặc bột chà cổ. Ngoài ra, bạn có thể đeo dây chuyền làm từ vỏ cây này.

Tăng cường hiệu quả của các phương pháp trị liệu sẽ giúp tiêu thụ hỗn hợp, được điều chế từ quả óc chó, kiều mạch và mật ong. Các loại hạt và đá xay được nghiền trong máy xay cà phê hoặc máy xay sinh tố. Lấy tất cả 3 thành phần 200 gram và trộn kỹ. Cháo kết quả phải được ăn mỗi ngày. Nó phải được thực hiện trong vòng 3 tháng theo lịch trình: ngày - ba. Ngày họ ăn hỗn hợp này, sau đó nghỉ ba ngày, sau đó họ ăn hết ngày này qua ngày khác nghỉ 3 ngày.

Với tăng sản thai nhi Trước hết, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ (điều này được thực hiện để bản thân anh ấy có thể đề nghị một phương pháp điều trị không thể gây hại cho chính đứa trẻ hoặc phụ nữ mang thai).

Với tăng sản men răng y học cổ truyền không cung cấp cho bất kỳ điều trị. Вообще, лечению поддается только пришеечные капли (они иногда могут вызвать воспалительный процесс десен). Эту пришеечную каплю отшлифовывает стоматолог алмазным бором и прописывает 7-дневную терапию с использованием препаратов, которые содержат фосфат.Đối với tình trạng viêm đã có của nướu, nó có thể được loại bỏ bằng cách tước miệng bằng soda hoặc nước muối yếu, các loại rượu của calendula, rễ cây calamus, vỏ cây sồi.

Tăng sản vú được điều trị bằng rễ cây ngưu bàng, ngải cứu và nước ép khoai tây. Nước ép khoai tây nên được uống 3 lần một ngày trong 21 ngày. Uống nó ngay trước bữa ăn cho một nửa ly.

Cây ngưu bàng được sử dụng từ đầu mùa xuân đến ra hoa. Vào ngày bạn cần ăn 2 cuống lá ngưu bàng. Bạn có thể uống và nước trái cây. 20 phút trước bữa ăn, bạn phải uống ¼ cốc nước ép từ rễ cây ngưu bàng.

Nên tiêm truyền ngải cứu. Truyền dịch được chuẩn bị từ 1,5 thìa nguyên liệu thô và 250 ml nước sôi, nhấn mạnh 3 giờ, lọc. Họ uống truyền vào buổi sáng và buổi tối một muỗng cà phê trong 3 ngày, sau đó liều được tăng lên 1 muỗng và uống với số lượng như vậy trong 7 ngày.

Với tăng sản dạ dày, bệnh nhân được khuyến cáo nên uống thuốc sắc của rễ hypericum và rau mùi tây. 20 phút trước bữa ăn, bạn nên uống một muỗng cà phê dầu hắc mai biển. Để tăng sản xuất nước ép dạ dày, rất hữu ích khi thêm vào thức ăn nghiền cải ngựa với mật ong.

Tăng sản tuyến tiền liệt Các bác sĩ gọi adenoma khác nhau. Đối với cô ấy điều trị bằng cách sử dụng thuốc sắc của đuôi ngựa, tắm yến mạch rơm. Khi bụng đói, nam giới nên ăn khoảng 50 gram hạt bí ngô thô hoặc 3 thìa dầu bí ngô tráng miệng (đây là liều dùng hàng ngày, tốt hơn là chia thành 3 liều, nghĩa là bạn cần uống một thìa dầu bí ngô mỗi lần). Đối với mục đích phòng ngừa, bạn cần ăn 15 gram phấn hoa mỗi ngày.

Với tăng sản gan Mỗi buổi sáng bạn cần bắt đầu với một ly nước ấm, trong đó bạn nên thêm nước chanh và một thìa mật ong. Trong ngày, bạn cần ăn 0,5 kg bí ngô nghiền hoặc uống một ly nước ép bí ngô. Việc điều trị sẽ giúp giải mã dâu tây, quả nam việt quất và hoa hồng.

Sản phẩm nguy hiểm và có hại với tăng sản

  • cà phê, đồ uống ngọt và bất kỳ đồ uống có cồn,
  • bơ thực vật và bánh ngọt,
  • men
  • sản phẩm bánh làm từ bột mì cao cấp,
  • cay, hun khói, quá mặn, chiên
  • xúc xích cửa hàng, thực phẩm đóng hộp, nước sốt, mayonnaise,
  • thịt đỏ và thịt mỡ,
  • thức ăn nhanh
  • gia vị với số lượng lớn,
  • một lượng lớn ngọt (tốt hơn là thay thế bất kỳ bánh kẹo bằng mật ong, sô cô la đen đắng và bánh quy),
  • sản phẩm sữa chất béo cao với chất độn,
  • Bất kỳ sản phẩm nào đã được thêm thuốc nhuộm, chất tăng cường hương vị và bao gồm mã hóa E.

Để loại trừ khả năng phát triển các khối u ác tính, đáng để từ bỏ các sản phẩm này. Chúng góp phần tích tụ độc tố trong cơ thể. Xỉa của cơ thể làm cho gan hoạt động ở chế độ nâng cao, điều này có thể dẫn đến sự gián đoạn hơn nữa trong công việc của nó. Và thất bại trong bất kỳ hệ thống nào, như chúng ta đã biết, một trong những nguyên nhân của sự phát triển của tăng sản.

Sản phẩm hữu ích cho tăng sản nội mạc tử cung

Bệnh nhân thường được đề nghị một bộ sản phẩm nên dẫn đến việc bình thường hóa hệ thống miễn dịch, ngăn chặn sự suy giảm nội tiết tố, ổn định chức năng của đường tiêu hóa. Tất nhiên, một yếu tố quan trọng trong chế độ ăn uống trị liệu là lượng thức ăn được phân đoạn.

Các chuyên gia dinh dưỡng y tế đã phát triển một loạt các sản phẩm sẽ giúp điều trị tăng sản:

  • Các bác sĩ đưa lên hàng đầu các loại rau và trái cây chứa vitamin C với số lượng lớn. Chúng bao gồm chanh, dâu tây, ớt đỏ, cam. Kết quả tuyệt vời trong việc điều trị các mô dư thừa trong tử cung cho phép sử dụng nước canh hông. Người ta tin rằng axit ascorbic, một phần của những loại trái cây này, làm giảm khả năng tăng trưởng nội mạc tử cung.
  • Trong điều trị bệnh lý, điều rất quan trọng là điều chỉnh mức độ estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Ngoài thuốc, cà rốt, củ cải đường, táo, bí xanh và gạo có thể giúp đỡ trong vấn đề này. Rau và trái cây rất giàu cellulose, góp phần giải phóng estrogen mạnh trong máu của bệnh nhân.
  • Đồng thời, các bác sĩ khuyên một người phụ nữ nên sử dụng các chất giúp làm giảm các hormone nữ tương tự. Ví dụ, với số lượng lớn ăn hạt hướng dương và bí ngô, cần tây, đậu xanh và tỏi. Hóa ra món salad nổi tiếng là Oliv Olivier có thể giúp chữa bệnh lạc nội mạc tử cung.
  • Tất nhiên, với liệu pháp như vậy nên hỗ trợ gan và đường mật. Nếu có vấn đề tương tự, một chế độ ăn uống cũng sẽ giúp các bác sĩ. Để hoàn thành công việc của các cơ quan này, một phụ nữ nên đưa bông cải xanh và súp lơ vào chế độ ăn uống của mình. Một kết quả tốt có thể mang lại sự chuyển đổi hoàn toàn của phụ nữ sang thịt gia cầm.

Khá thường xuyên, các chuyên gia khuyên một người phụ nữ và đặc biệt chú ý đến các món ăn làm giảm sức mạnh của chảy máu kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sự co bóp của các cơ tử cung. Điều này bao gồm tất cả các sản phẩm có chứa axit không bão hòa. Không cần phải đi xa ví dụ: đây là một số loại cá (cá thu, cá hồi, cá mòi), quả óc chó và dầu thực vật thu được từ chế biến hạt lanh.

Nhìn vào video tăng sản nội mạc tử cung:

Chế độ ăn kiêng trong điều trị tăng sản nội mạc tử cung

Khi bắt đầu điều trị, các bác sĩ của phòng khám thai phải giải thích cho bệnh nhân những hạn chế trong chế độ ăn uống mà cô ấy cần. Hầu hết các sản phẩm bị cấm thường kích thích sự vi phạm trong sự tương đương nội tiết tố nữ, sự thất bại của hệ thống miễn dịch, thay đổi hoạt động của đường tiêu hóa.

Để ngăn chặn sự gia tăng mức độ của các loại tiền giả trong cơ thể, người phụ nữ nên từ bỏ hoàn toàn các loại thịt đỏ. Chúng thường bao gồm thịt lợn, thịt bò và thịt cừu, nghĩa là những giống có hàm lượng axit béo chiếm ưu thế.

Xem xét rằng trong trường hợp vi phạm cấu trúc nội mạc tử cung, các cơ quan lân cận có thể tham gia vào quá trình này, phụ nữ nên hạn chế càng nhiều càng tốt các món ăn có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột. Nhóm bệnh nhân này nên được loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống trà và cà phê, mayonnaise, đồ uống có đường có hàm lượng carbon dioxide cao.

Bạn nên ở riêng về nhu cầu uống nhiều nước. Tuy nhiên, không phải tất cả đồ uống đều được phép cho phụ nữ bị tăng sản nội mạc tử cung. Tốt nhất là một đội ngũ phụ nữ như vậy tập trung sự chú ý của họ vào nước dùng hoa hồng hoang dã, nước khoáng không có gas, trà xanh. Thức uống cuối cùng rất quan trọng vì hàm lượng chất chống oxy hóa cao.

Vitamin cần thiết cho phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung

Khi kê đơn chế độ ăn uống trị liệu cho loại bệnh nhân này, các chuyên gia thường tính đến việc dinh dưỡng như vậy sẽ cung cấp cho cơ thể phụ nữ nhiều chất hữu ích, đặc biệt, vitamin là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo như sau:

  • Ăn số lượng lớn quả mơ, rau diếp và bắp cải. Chính những loại rau này rất giàu vitamin A, giúp tăng khả năng miễn dịch và ổn định công việc của hệ thống nội tiết tố.
  • Riboflavin hoặc vitamin B6 hỗ trợ gan và ống mật, đặc biệt bị ảnh hưởng bởi tăng sản nội mạc tử cung. Để bão hòa cơ thể phụ nữ với chất hữu ích này, bạn nên đưa vào chế độ ăn kiêng phô mai cứng, rượu sâm banh, thịt lợn non.
  • Đối với bất kỳ bệnh nào liên quan đến rối loạn chức năng của hệ thống nội tiết tố, thiếu cơ thể vitamin E trong cơ thể người phụ nữ. Nhu cầu hàng ngày của nó vượt quá 10 mg, và để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất này trong các mô, nên đưa vào chế độ ăn quả phỉ, mận và mầm lúa mì tươi.
  • Vitamin H rất quan trọng để duy trì sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể trong quá trình phát triển của lạc nội mạc tử cung. Đây là chất chịu trách nhiệm xử lý axit béo, phân hủy chất thải và đào thải chúng khỏi tế bào và mô. Nếu người phụ nữ trong chế độ ăn uống của cô ấy bổ sung gan, đậu, ceps và phi lê gà, thì vấn đề về sự phát triển của các mô dư thừa trong tử cung sẽ được giải quyết bằng 50%.

Giới thiệu về chế độ ăn uống hàng ngày của người phụ nữ bị tăng sản nội mạc tử cung về chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng và vitamin đòi hỏi một cuộc thảo luận riêng, mặc dù trong bất kỳ phòng khám thai nào, phụ nữ sẽ trả lời đầy đủ câu hỏi của họ. Điều trị tăng sản nội mạc tử cung và các cơ quan khác đơn giản là không thể nếu không có chế độ ăn uống cân bằng và tuân thủ các yêu cầu cụ thể của bác sĩ.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc một bài viết về kinh nguyệt với tăng sản. Từ đó bạn sẽ tìm hiểu về ảnh hưởng của bệnh đối với chu kỳ kinh nguyệt và kinh nguyệt, nguyên nhân gây ra dịch tiết nặng và ít ỏi, phương pháp điều trị tăng sản.

Bệnh nhân nên được nhắc nhở rằng bệnh lý này khá nghiêm trọng, vì vậy bất kỳ phương pháp trị liệu nào, bao gồm cả sự trợ giúp của việc bình thường hóa dinh dưỡng, nên được đàm phán với các chuyên gia y tế. Bất kỳ tự điều trị bệnh lý bộ phận sinh dục nữ là đầy đủ các biến chứng nghiêm trọng.

Các sản phẩm có hại nhất vi phạm nền nội tiết tố:

· Chất béo dư thừa, đặc biệt là mỡ động vật được làm nóng (bao gồm một lỗi điển hình rang dưới phô mai, thường là pizza, xúc xích chiên, cũng như thịt lợn, thịt gà béo trong tất cả các kết hợp)

· Ăn các sản phẩm dầu cọ (chứa chất béo chuyển gen)

· Dư thừa sản phẩm có chất bảo quản, thuốc nhuộm, hương liệu

· Dư thừa sữa, bột, ngọt (một lỗi phổ biến - dinh dưỡng chủ yếu với sữa chua và trái cây).

Yếu tố dinh dưỡng là thừa cân hoặc ngược lại, sự thiếu hụt đáng kể về trọng lượng cơ thể.

Việc thiếu bất kỳ sản phẩm nào đặc biệt có hại: chất xơ (rau và ngũ cốc), vitamin, khoáng chất. Thói quen uống nước tinh khiết là dưới 1 lít mỗi ngày.

Vào mùa đông, ở những vùng lạnh hoặc rất ẩm, độ tươi của sản phẩm và nhiệt độ của chúng có tầm quan trọng đặc biệt. Thói quen ăn ấm hoặc trái lại, thực phẩm thô, đồ ăn nhẹ từ tủ lạnh (sữa chua, xà lách, bánh mì) có thể đóng một vai trò tiêu cực quan trọng trong việc thúc đẩy tăng trưởng trong viêm vú, tăng sản nội mạc tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung.

Iốt trong các bệnh nữ. Ngoài các thực phẩm chế biến tươi, hàm lượng iốt trong chế độ ăn uống rất quan trọng. Nhưng điều này không có nghĩa là iốt trong trường hợp bị bệnh vú, tăng sản nội mạc tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, có thể được sử dụng bất cứ điều gì và không kiểm soát được. Thật vậy, sự thiếu hụt của nó dẫn đến suy giáp và do hậu quả là làm chậm quá trình trao đổi chất, rối loạn nội tiết tố. Nhưng iốt là một yếu tố cực kỳ tích cực. Nó rất dễ dàng để quá liều. Do đó, đừng cố gắng uống nó trong các chế phẩm hoặc dưới dạng muối iốt, ngay cả dưới dạng cải xoăn biển - rất cẩn thận. Nếu sau đó bạn đọc kỹ về NutriDetox, thì đây là nguồn lý tưởng về nồng độ iốt an toàn từ tảo xoắn và chlorella. Nó được chứa ở đó liên kết với protein và do đó được đồng hóa đúng cách.

Axit omega-3 trong bệnh lý vú và polyp. Axit béo không bão hòa đa ổn định màng tế bào - màng. Do đó, một lượng omega-3 đủ ổn định quá trình tái tạo tế bào. Ngoài ra, việc điều chỉnh chuyển hóa chất béo và hỗ trợ gan thích hợp có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa nội tiết tố nữ - estrogen.

Ngoài ra còn có các nghiên cứu khoa học xác nhận tính hiệu quả của việc đưa vào chế độ ăn uống omega-3 chất lượng cao trong các khối u (đặc biệt là trong trường hợp bệnh lý vú). Nên tiếp nhận dầu cá từ cơ bắp của cá nước lạnh với lượng 1 gram mỗi ngày.

Nhận thực sự xứng đáng với omega -3 có thể ở dạng tự nhiên có nghĩa là Megapolien.

Cellulose. Một nghiên cứu trên 504 phụ nữ ở Hoa Kỳ cho thấy tiêu thụ hơn 7 khẩu phần rau mỗi tuần giúp giảm 40% khả năng lạc nội mạc tử cung so với tình trạng phụ nữ ăn thịt đỏ mỗi ngày và không nấu rau. Cơ chế hoạt động của quy tắc này được giải thích một cách dễ dàng: tải trọng lên gan của sản phẩm tiêu hóa thịt và thiếu chất chống oxy hóa làm rối loạn nội tiết tố và dẫn đến sự phát triển của lạc nội mạc tử cung và khối u phụ thuộc nội tiết tố - bệnh viêm vú, u nang, tăng sản nội mạc tử cung, polyp.

Nói cách khác, hãy cố gắng uống đủ nước tinh khiết, không ăn quá nhiều, hạn chế thịt, mỡ động vật, bột, ngọt, thực phẩm bổ sung không tự nhiên.

Tăng lượng rau và cháo ít nhất 2 phần mỗi ngày.

Để giải quyết vấn đề không thích rau và thiếu thời gian cho việc chuẩn bị, bạn có thể sử dụng Fiber Redi - chất xơ hoạt động, có thể được thêm vào thức uống sữa chua hoặc nước trái cây không đường. Redi sợi thuận tiện để sử dụng vào buổi tối.

Vào buổi sáng, cocktail NutriDetox màu xanh lá cây sẽ giúp bù đắp sự thiếu hụt chất xơ vào buổi sáng.

Vì vậy, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn, làm cho nó khỏe mạnh hơn. Nó vẫn chỉ đơn giản là để hạn chế các sản phẩm hoàn toàn không lành mạnh và tổng hợp.

Nếu, trong một thời gian dài, về cơ bản, bạn đã ăn chính xác những sản phẩm mà Cấm bị cấm được liệt kê ở đầu bài viết, sau đó bắt đầu với một quá trình làm sạch sâu cơ thể để nhanh chóng loại bỏ độc tố tích tụ qua nhiều năm và gây ra bệnh lạc nội mạc tử cung và khối u phụ nữ. , u nang, tăng sản nội mạc tử cung, polyp.

Bất kỳ loại thuốc nào hoạt động khi bạn dùng nó. Phong cách sống và phong cách ăn uống với bạn luôn. Đừng quên điều đó. Các khuyến nghị cho việc điều chỉnh nó không quá khó để chịu đựng hậu quả của một chế độ ăn uống sai lầm.

Ảnh hưởng đến các nguyên nhân! C sử dụng làm sạch độc tố và nạp lại hệ vi sinh vật, bắt đầu cải thiện sức khỏe

Tại đây bạn sẽ làm quen với một hệ thống tăng cường sức khỏe rất tiện lợi với sự trợ giúp của các sản phẩm tự nhiên, đủ để bổ sung vào chế độ ăn uống thông thường.

Nó được phát triển bởi nhà dinh dưỡng học nổi tiếng người Nga Vladimir Sokolinsky, tác giả của 11 cuốn sách về y học tự nhiên, thành viên của Hiệp hội các nhà dinh dưỡng và dinh dưỡng quốc gia, Hiệp hội khoa học về nguyên tố y học, Hiệp hội y học tự nhiên châu Âu và Hiệp hội các nhà dinh dưỡng thực hành Hoa Kỳ.

Khu phức hợp này được thiết kế cho một người hiện đại. Chúng tôi tập trung chú ý vào điều chính - vào các nguyên nhân của sức khỏe kém. Nó tiết kiệm thời gian. Như bạn đã biết: 20% nỗ lực được tính toán chính xác mang lại 80% kết quả. Từ đó có ý nghĩa để bắt đầu!

Để không phải đối phó với từng triệu chứng riêng biệt, hãy bắt đầu với việc làm sạch cơ thể. Vì vậy, bạn loại bỏ các nguyên nhân phổ biến nhất của cảm giác không khỏe và nhận được kết quả nhanh hơn.
Bắt đầu với việc làm sạch

Chúng ta luôn bận rộn, thường xuyên phá vỡ chế độ ăn kiêng, chịu đựng lượng chất độc cao nhất do sự phong phú của hóa học xung quanh và rất lo lắng.

Tiêu hóa suy yếu dẫn đến sự tích tụ chất độc, và chúng gây độc cho gan, máu, làm mất cân bằng hệ thống miễn dịch, hormone, mở đường cho nhiễm trùng và ký sinh trùng. Miễn trừ độc tố, khởi động lại hệ vi sinh vật thân thiện và hỗ trợ tiêu hóa hợp lý mang lại hiệu quả phức tạp.

Hệ thống này phù hợp với tất cả mọi người, an toàn, đơn giản để thực hiện, dựa trên sự hiểu biết về sinh lý của con người và không làm bạn mất tập trung vào cuộc sống bình thường. Vào nhà vệ sinh bạn sẽ không bị trói, trong vài giờ bạn không cần phải lấy bất cứ thứ gì.

Hệ thống của Sok Sokinsky - Cho bạn một cơ hội thuận tiện để tác động đến các nguyên nhân, và không chỉ đối phó với việc điều trị các triệu chứng.

Hàng ngàn người từ Nga, Kazakhstan, Ukraine, Israel, Hoa Kỳ, các nước châu Âu đã sử dụng thành công các sản phẩm tự nhiên này.

Trung tâm Sokolinsky ở St. Petersburg Hồi phục sức khỏe Bí quyết đã hoạt động từ năm 2002, Trung tâm Sokolinsky ở Prague từ năm 2013.

Các sản phẩm tự nhiên được sản xuất đặc biệt để sử dụng trong Hệ thống Sokolinsky.

Không phải là thuốc

Luôn luôn - phức tạp!

"Sự phức tạp của việc làm sạch sâu và dinh dưỡng + bình thường hóa của hệ vi sinh vật" Nó là phổ quát và rất thuận tiện ở chỗ nó không làm xao lãng cuộc sống thông thường, không yêu cầu ràng buộc với nhà vệ sinh, được thực hiện trong nhiều giờ và hành động có hệ thống.

Nó bao gồm bốn biện pháp tự nhiên giúp tuần tự làm sạch cơ thể và hỗ trợ công việc của nó ở mức độ: ruột, gan, máu và bạch huyết. Tiếp nhận trong vòng một tháng.

Ví dụ, từ ruột của bạn, các chất dinh dưỡng có thể được hấp thụ, hoặc chặn các chất độc, các sản phẩm gây viêm do ruột bị kích thích.

Do đó, trước hết, phức hợp của Cleansing và dinh dưỡng sâu, giúp bình thường hóa quá trình tiêu hóa thức ăn và thiết lập phân bình tĩnh hàng ngày, duy trì hệ vi sinh vật thân thiện và tạo điều kiện bất lợi cho sự sinh sản của nấm, ký sinh trùng và Helicobacter. Chịu trách nhiệm cho giai đoạn này là NutriDetox.

NutriDetox - bột để pha chế "cocktail xanh", không chỉ làm sạch sâu và làm dịu niêm mạc ruột, làm mềm và mảnh vụn và sỏi phân, mà còn cung cấp đồng thời một bộ vitamin, khoáng chất, protein thực vật, chất diệp lục độc đáo có khả năng chống viêm và điều hòa miễn dịch. tác dụng.

Lấy bạn cần nó một hoặc hai lần một ngày. Chỉ cần pha loãng trong nước hoặc nước rau.

Thành phần NutriDetoksa: Bột hạt Psyllium, tảo xoắn, chlorella, inulin, enzyme thực vật papain, microdose ớt cayenne.

Ở cấp độ tiếp theo Laver 48 (Margali) hỗ trợ hoạt động enzyme và kích hoạt các tế bào gan, nó bảo vệ chúng ta khỏi sự xâm nhập của chất độc vào máu, làm giảm mức cholesterol. Cải thiện hiệu suất của tế bào gan ngay lập tức làm tăng mức độ sức sống, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện tình trạng da.

Лайвер 48 (Маргали) - секретный мегрельский рецепт из трав в сочетании с сернокислым железом, который был протестирован специалистами классической медицины и показал, что действительно способен поддерживать правильную структуру желчи, ферментативную активность печени и поджелудочной железы — провести очищение печени.

Bạn cần uống 1 viên 2 lần một ngày với bữa ăn.

Thành phần hoạt chất: cây kế sữa, lá cây tầm ma, lá cây chuối lớn, sắt sunfat, hoa bất tử cát, chiết xuất cây kế sữa.

Và đã hoàn toàn độc đáo về chiều sâu làm cho phức tạp này trở thành cấp độ thanh lọc thứ ba - sử dụng Zosterin Ultra 30% và 60% . Các độc tố từ máu và bạch huyết được loại bỏ ở cấp độ này. Các chất hấp thụ tự nhiên có thể trung hòa các chất độc hại từ dư lượng thực phẩm và thuốc, độc tố bên trong do tiêu hóa kém, chất gây dị ứng, tuyến tiền liệt, histamine, chất thải và vi khuẩn gây bệnh, vi rút, nấm, ký sinh trùng.

Ngay từ những ngày đầu tiên, nó đã giảm tải độc hại và giúp khôi phục sự tự điều chỉnh của hệ thống miễn dịch và nội tiết.

Hiệu ứng Zosterin trên kim loại nặng được hiểu rõ đến mức ngay cả các hướng dẫn phương pháp sử dụng nó trong các ngành công nghiệp nguy hiểm cũng được chính thức phê duyệt.

Chỉ cần dùng Zosterin trong 20 ngày đầu tiên, mười ngày đầu tiên cho 1 bột 30%, sau đó mười ngày nữa - 60%.

Thành phần: Zosterin - chiết xuất cỏ biển Zoster Marina.

Thành phần thứ tư của phương pháp này là một phức hợp gồm 13 chủng vi khuẩn có lợi. Unibacter. Dòng đặc biệt. Nó được bao gồm trong Hệ thống Sokolinsky, bởi vì đặt lại hệ vi sinh vật - rebioz là một trong những ý tưởng hiện đại nhất về việc ngăn chặn cái gọi là. "căn bệnh của nền văn minh". Hệ vi sinh đường ruột thích hợp có thể giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol, đường trong máu, giảm phản ứng viêm, bảo vệ gan và tế bào thần kinh khỏi bị tổn thương, tăng hấp thu canxi và sắt, giảm dị ứng và mệt mỏi, làm phân hàng ngày và bình tĩnh, điều chỉnh miễn dịch và có nhiều chức năng khác.

Chúng tôi sử dụng men vi sinh có lẽ có tác dụng sâu sắc nhất đối với toàn bộ sinh vật, công thức của nó đã được thử nghiệm trong nhiều thập kỷ.

Mục tiêu của toàn bộ chương trình là loại bỏ các nguyên nhân sâu xa của sức khỏe kém, khôi phục sự tự điều chỉnh, sau đó sẽ dễ dàng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống điều chỉnh. Và sử dụng phức tạp, bạn đồng thời hành động theo các hướng khác nhau để hỗ trợ sức khỏe của bạn. Đó là hợp lý và có lợi nhuận!

Do đó, trong 30 ngày bạn tiến hành làm sạch ba cấp độ cùng một lúc: ruột, gan, máu, loại bỏ độc tố và kích hoạt các cơ quan quan trọng nhất mà sức khỏe của bạn phụ thuộc.

Trên trang web, bạn sẽ tìm thấy nhiều thông tin hơn. Tìm hiểu thêm về hệ thống làm sạch cơ thể độc đáo này!

Quy tắc chung

Lạc nội mạc tử cung là một quá trình bệnh lý mãn tính đặc trưng bởi sự tăng trưởng / phát triển mô, theo cấu trúc / chức năng giống hệt với nội mạc tử cung vượt quá giới hạn của nội địa hóa sinh lý bình thường trong màng nhầy của tử cung. Các tế bào tương tự như nội mạc tử cung có thể xuất hiện cả trong các cơ quan của hệ thống sinh sản nữ - ống dẫn trứng, buồng trứng (lạc nội mạc tử cung) và xa hơn - ở ruột, bàng quang, phổi (lạc nội mạc tử cung). Đồng thời, các tế bào nội mạc tử cung giữ lại các đặc tính vốn có của chúng và tạo ra máu trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong trường hợp chảy máu không tìm thấy một lối thoát, chúng tạo thành một khoang nang với nội dung phân rã. Tăng sản nội mạc tử cung xảy ra, như một quy luật, chống lại tình trạng suy yếu nội tiết tố và cân bằng nội môi miễn dịch. Triệu chứng lâm sàng trong lạc nội mạc tử cung là không đặc hiệu và biểu hiện đau bụng kinh, đau vùng chậu, vô sinh.

Điều trị lạc nội mạc tử thực liệu pháp hormon chuyển nhượng (anti-estrogen, progestin, kết hợp tổng hợp estrogen-progestin thuốc, anabolic steroid), hoặc một điều trị phẫu thuật - Phẫu thuật cắt bỏ / hủy diệt của endometriosis phương pháp đốt điện, suy thoái nhiệt, siêu âm, laser bằng cách mở bụng, truy cập âm đạo hoặc bằng cách kết hợp nó với mổ nội soi . Chế độ ăn cho lạc nội mạc tử cung, như vậy, không có, tuy nhiên, dinh dưỡng thích hợp cho tăng sản nội mạc tử cung góp phần bình thường hóa mức độ hormone, tăng cường miễn dịch.

Trước hết, chế độ ăn uống nên dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh với chỉ tiêu sinh lý của lượng calo (với trọng lượng bình thường) và giảm calo cho phụ nữ có khối lượng cơ thể cao. Cơ sở của chế độ ăn nên là các sản phẩm tự nhiên dễ tiêu hóa - thịt nạc, chủ yếu là thịt gia cầm, thỏ, nước dùng ít béo, súp rau, ngũ cốc nguyên hạt (gạo, bột yến mạch, lúa mạch, kiều mạch), bánh mì ngũ cốc, dầu thực vật các sản phẩm từ sữa, rau quả dưới dạng xà lách, rau xanh và trái cây, thực phẩm chứa nhiều axit không bão hòa omega-3 (dầu hạt lanh, cá hồi, cá mòi, các loại hạt).

Thức ăn nên được chuẩn bị với một lượng chất béo tối thiểu. Chế độ ăn cho lạc nội mạc tử cung liên quan đến việc loại bỏ khỏi chế độ ăn các sản phẩm có hại - thực phẩm biến đổi gen, chất béo chuyển hóa, thịt đỏ (góp phần vào sự phát triển của tuyến tiền liệt và sự tiếp nhận của nó đi kèm với sự gia tăng nồng độ estrogen trong máu), để hạn chế carbohydrate tiêu hóa (kẹo, bánh ngọt, đường, mứt, kẹo, bánh ngọt với kem), bán thành phẩm, thức ăn nhanh, bánh mì men, thực phẩm đóng hộp, giấm, đồ uống có đường / thuốc nhuộm thực phẩm (ảnh hưởng đến gan), thực phẩm có chứa caffeine (trà, ca cao, cà phê, sô cô la, pepsi-cola) và gia vị / gia vị nóng, đồ uống có chứa cồn (kích thích màng nhầy). Dinh dưỡng phân đoạn (4-5 lần một ngày), lượng chất lỏng ít nhất 1,5-2 lít mỗi ngày.

Dinh dưỡng như vậy góp phần vào:

  • Loại bỏ các chất độc hại và hormone dư thừa, bởi vì nó chứa một lượng lớn chất xơ.
  • Vitamin hóa chế độ ăn uống và bao gồm đủ số lượng các nguyên tố vi lượng và chất chống oxy hóa có hoạt tính chống ung thư.

Liên quan đến việc sử dụng trong liệu pháp phức tạp của lạc nội mạc tử cung của các chất giống như hormone thực vật (phytoestrogen), được cho là có thể khôi phục cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ, vẫn chưa có bằng chứng nghiêm trọng nào về hiệu quả thực sự của chúng và không có dữ liệu về hậu quả có thể xảy ra.

Pin
Send
Share
Send
Send