Cuộc sống

VSD và hàng tháng

Pin
Send
Share
Send
Send


Mỗi cô gái thứ năm ít nhất một lần trong đời được chẩn đoán mắc IRR - loạn trương lực cơ thực vật. Mặc dù thực tế là ngày nay không có bệnh lý như vậy theo phân loại bệnh quốc tế, nhiều bác sĩ vẫn tiếp tục sử dụng thuật ngữ này. Thông thường nó có vẻ như trong một tình huống mà bác sĩ chỉ đơn giản là không biết những gì với cô gái, hoặc không thể hiểu các triệu chứng và phức tạp của họ. Hàng tháng với IRR đóng góp phần của họ, làm trầm trọng thêm các dấu hiệu bệnh tật. Tại sao điều này xảy ra, bệnh lý này là gì? Làm thế nào bạn có thể ngăn chặn và chống lại tình hình?

Đọc trong bài viết này.

Triệu chứng kinh nguyệt

IRR (dystonia thực vật-mạch máu) là một phức hợp của các triệu chứng xuất hiện khi hệ thống thần kinh tự trị bị xáo trộn. Cụ thể, nó chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng trong cơ thể: nó kiểm soát áp lực, nhịp tim, trương lực mạch máu và các chức năng khác. Các biểu hiện của bệnh lý được thu thập trong một số loại rối loạn. Chúng bao gồm:

  • VSD trên loại cardialgic. Tình trạng này được đặc trưng bởi đau định kỳ, đôi khi đau cấp tính phía sau xương ức, trong khu vực của tim. Đồng thời giảm áp lực động mạch có thể được ghi nhận. Các triệu chứng tương tự như các dấu hiệu đau thắt cổ điển, nhưng khi điều trị bằng thuốc tim, tình trạng không cải thiện.
  • IRR loại nhịp tim nhanh. Trong bối cảnh tăng áp lực, nhịp tim tăng lên 140-160 nhịp mỗi phút được ghi nhận (chỉ tiêu lên tới 90 nhịp / phút). Đồng thời, khuôn mặt trở nên rất đỏ và có một cảm giác lo lắng và nhịp đập của các mạch trong thái dương.
  • Loại tăng huyết áp. Trong trường hợp này, huyết áp tăng mạnh, thường chống lại sự bùng nổ cảm xúc. Không giống như tăng huyết áp thực sự, các con số không bao giờ tăng trên 170 - 175/100 mm. Hg Nghệ thuật.
  • IRR của loại hypotonic được đặc trưng bởi sự giảm huyết áp lên đến 80 - 90/50 - 60 mm. Hg Nghệ thuật. Đồng thời, tăng tiết mồ hôi (đặc biệt là cánh tay và chân), yếu đuối, thờ ơ và đôi khi hơi chóng mặt. Trong một cuộc khủng hoảng thực vật, ngất thường xảy ra.
  • Loại nội tạng được biểu hiện bằng đau bụng tái phát và nhu động ruột bị suy yếu: tiêu chảy xen kẽ với táo bón.
  • Trên IRR loại suy nhược cũng thường phát triển. Trong trường hợp này, phụ nữ báo cáo sự xuất hiện của điểm yếu không có động lực, tăng mệt mỏi hoặc thậm chí mất khả năng làm việc trong một thời gian.
  • Loại IRR hô hấp được đặc trưng bởi sự xuất hiện của cơn đau đằng sau xương ức có bản chất áp bức. Đồng thời người phụ nữ rất khó thở, đôi khi họ mô tả cảm xúc của họ như một cục u trong cổ họng.
  • IRR trên loại hỗn hợp được đặc trưng bởi một hình ảnh lâm sàng mờ và sự kết hợp của các triệu chứng từ các loại khác nhau.

Thông thường, IRR được biểu hiện ở dạng siêu âm và hạ huyết áp, cũng như các loại cardialgic. Bệnh lý thường xảy ra ở những cô gái có tính cách khép kín, vòng tròn giao tiếp hẹp, dễ bị trầm cảm và thay đổi tâm trạng rõ rệt. Nhưng nó có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, với đỉnh điểm thứ hai của bệnh xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh. Ngoài ra, các rối loạn như vậy thường được quan sát thấy ở phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào có dị tật khác nhau của hệ thống tim mạch, thường xuyên hơn đó là một van hai lá hoặc cửa sổ hình bầu dục mở.

Tại sao chẩn đoán như IRR lại vắng mặt trong phân loại bệnh quốc tế? Theo các nhà quan sát tham gia biên soạn các tập này, dưới mỗi loại bệnh lý là một bệnh khác. Ví dụ, với các vấn đề về tim mạch hoặc tăng huyết áp, các vấn đề về tim mạch, các vấn đề suy nhược xảy ra như một biểu hiện của trầm cảm, loại hô hấp - các vấn đề với hệ hô hấp, v.v. Họ tin rằng luôn luôn có thể xác định được bệnh, chỉ cần kiểm tra người đến cùng. Ở Nga và các nước láng giềng, xu hướng này không phải lúc nào cũng được hỗ trợ, vì vậy chẩn đoán "IRR" là khá phổ biến.

Tại sao leo thang vào những ngày quan trọng

Các triệu chứng của IRR trong thời kỳ kinh nguyệt và thậm chí vào đêm trước của chúng hầu như luôn luôn trầm trọng hơn, do một số lý do. Điều này thường được gọi là khủng hoảng thực vật.

Theo quy định, các cô gái tiếp xúc với IRR, có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Theo đó, sự cân bằng của hormone giới tính trong cơ thể bị xáo trộn. Đây là nguyên nhân chính của co giật trong những ngày quan trọng.

Lý thuyết nội tiết

Estrogen trong cơ thể phụ nữ chịu trách nhiệm cho các trạng thái tinh thần và cảm xúc, dưới ảnh hưởng của họ, các quá trình ghi nhớ và học tập trong não được đẩy nhanh. Progesterone có tác dụng làm dịu, thường dẫn đến giảm tâm trạng vào đêm trước khi có kinh nguyệt. Và androgen chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục, năng lượng và sức chịu đựng. Sự mất cân bằng trong nội dung của các hormone này, cũng như vi phạm nhận thức về các hoạt chất này bởi các khu vực nhất định của não (đặc biệt là sự phân chia limbic của hệ thống thần kinh tự trị) dẫn đến sự phát triển của các triệu chứng của IRR.

Thông thường, các loại khác nhau được hình thành ở những cô gái thiếu cân, ở tuổi vị thành niên, trong khi mang thai. Đó là trong những giai đoạn cuộc sống, ngay cả với nội dung bình thường của hormone trong máu, hệ thống thần kinh có thể phản ứng ngược với mức độ và biến động của chúng theo thời gian.

Làm thế nào để chống lại

Đôi khi rất khó hiểu đâu là hội chứng tiền kinh nguyệt, IRR ở đâu trong kỳ kinh nguyệt và khi nào thì hoảng loạn. Do đó, trong mọi trường hợp, nếu bạn cảm thấy không khỏe, kể cả trong những ngày quan trọng, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Chỉ sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, bạn có thể chọn phương pháp điều trị và phòng ngừa tối ưu nhất.

Trong cuộc khủng hoảng thực vật, nó được khuyến khích:

  • Ở lại ít nhất 2 - 3 giờ trong không khí trong lành. Thiếu oxy (thiếu oxy) trong phòng sẽ kích thích sự phát triển của các triệu chứng.
  • Nếu có thể, để thiết lập tập thể dục thường xuyên. Mỗi cấp độ phụ nữ sẽ là cá nhân cho mỗi phụ nữ - ai đó sẽ phải chạy 10 km để bình thường hóa các chức năng cơ thể, và 3 km nữa là đủ với một bước nhanh chóng. Thủ tục nước khác nhau, thụt rửa, làm cứng, vv là rất hữu ích.
  • Dinh dưỡng hợp lý: mỗi khẩu phần không được vượt quá 200 - 300 g và bao gồm protein, chất béo và 2/4 carbohydrate và chất xơ phức tạp. Trong mọi trường hợp không nên quá mang theo rượu, nicotine hoặc các chất tâm thần khác, ngay cả khi thoạt nhìn chúng mang lại sự nhẹ nhõm.
  • Thái độ tích cực và suy nghĩ tốt - đây là thành phần chính của thành công. Trong một số tình huống, bạn có thể cần sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học hoặc thậm chí là một bác sĩ tâm thần. Nó rất hữu ích và rất hiệu quả để dùng thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần. Cho đến nay họ không tìm thấy việc sử dụng rộng rãi như vậy ở chúng tôi, ví dụ như ở Châu Âu hoặc Châu Mỹ. Nhưng thường được kê đơn thuốc chính xác ngay lập tức loại bỏ tất cả các triệu chứng.
  • Những người dễ bị các biểu hiện khác nhau của IRR, nên dùng phức hợp vitamin và nguyên tố vi lượng. Một số nghiên cứu xác nhận rằng thiếu magiê, serotonin, B6 và một số chất khác đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành bệnh.
  • Nó rất hữu ích để sử dụng các biện pháp thảo dược khác nhau, bổ sung chế độ ăn uống, lệ phí, truyền hoặc thuốc sắc theo các triệu chứng phổ biến.

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết về các cơn hoảng loạn trong kỳ kinh nguyệt. Từ đó bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân của tình trạng này, cách giải quyết vấn đề, phương pháp hiệu quả.

Phòng chống

Nếu một cô gái lưu ý các cuộc khủng hoảng thường xuyên của IRR trước khi có kinh nguyệt, thì nên cố gắng thực hiện các biện pháp để ngăn chặn chúng. Không có gì đặc biệt hoặc cụ thể trong việc ngăn ngừa bệnh lý này. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể hoàn toàn thoát khỏi khủng hoảng, nhưng có thể giảm đáng kể mức độ biểu hiện của chúng. Khuyến nghị chính:

  • Bình thường hóa công việc và nghỉ ngơi. Giấc ngủ đầy đủ - chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và vẻ ngoài dễ chịu. Quá tải quá mức của kế hoạch tâm lý tình cảm, bao gồm cả trong công việc, nên tránh. Và với sự hiện diện của họ, cần phải học cách thư giãn, ví dụ, với sự trợ giúp của các bài tập thở hoặc yoga.
  • Tất cả các thói quen xấu, bao gồm thèm ăn kiêng không lành mạnh và ăn quá nhiều - đường dẫn đến IRR.
  • Sự trầm trọng của một số bệnh mãn tính, đặc biệt là hệ thống thần kinh và các cơ quan nội tiết thường dẫn đến khủng hoảng gia tăng. Do đó, cần tổ chức theo dõi và các biện pháp thường xuyên để bù đắp cho các chức năng cơ thể bị suy yếu (liệu pháp hormone, v.v.).
  • Bạn nên hạn chế càng nhiều càng tốt từ tác động của từ trường và bức xạ bên ngoài phát ra từ các thiết bị gia dụng hiện đại (lò vi sóng, tivi, điện thoại, v.v.). Ở những phụ nữ đặc biệt nhạy cảm, họ cũng kích thích bệnh tật.

IRR - một phức hợp các triệu chứng biểu hiện (thường gặp ở phụ nữ) vi phạm công việc của hệ thống thần kinh tự trị. Bức tranh lâm sàng đa dạng thường không cho phép tách căn bệnh này khỏi những người tương tự. Người ta nhận thấy rằng sự trầm trọng của IRR trong thời kỳ kinh nguyệt xảy ra ở phần lớn giới tính công bằng. Biết các đặc điểm của cơ thể, bạn có thể cùng với một chuyên gia (nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu), đưa ra một loạt các khuyến nghị và đơn thuốc sẽ giúp giảm biểu hiện của bệnh hoặc thậm chí thoát khỏi bệnh lý.

Tại sao IRR trầm trọng hơn vào những ngày quan trọng

VSD trước khi kinh nguyệt xấu đi ở hầu hết phụ nữ, điều này là do ảnh hưởng của khủng hoảng thực vật. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng chu kỳ kinh nguyệt ở những cô gái bị loạn trương lực là vô cùng bất thường, do đó sự chậm trễ trong kinh nguyệt là không phổ biến, điều này cho thấy sự vi phạm cân bằng nội tiết tố. Chính bệnh lý này gây ra sự trầm trọng của tất cả và làm xấu đi tình trạng chung trong thời kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân gây ra loạn trương lực cơ trong chảy máu hàng tháng nằm ở mức độ hormone:

  • Estrogen chịu trách nhiệm cho việc một người phụ nữ có thể thể hiện cảm xúc của mình một cách rực rỡ như thế nào, vì sự bình tĩnh của cô ấy, hay ngược lại, hưng phấn,
  • progesterone có tác dụng làm dịu cơ thể phụ nữ (nó làm giảm các dấu hiệu đi kèm với chảy máu kinh nguyệt),
  • Estradiol (estrogen), tác động lên ham muốn tình dục, cung cấp cho người phụ nữ năng lượng (với sự dư thừa của nó, phụ nữ cảm thấy rằng trái tim nhảy ra khỏi lồng ngực).

Điều quan trọng là! Phụ nữ có loại cơ thể suy nhược, thiếu estrogen, là một nhóm nguy cơ đặc biệt để phát triển các cuộc tấn công của IRR trong thời kỳ tiền kinh nguyệt.

Tôi có thể giúp gì

Để dystonia không ảnh hưởng nghiêm trọng đến lối sống thông thường của người phụ nữ, cách điều trị như vậy được thể hiện trong những ngày quan trọng:

  • Hãy nhớ rằng tình trạng này sẽ qua sau 5 - 7 ngày,
  • làm chủ kỹ thuật thở và sử dụng chúng cho sự tự mãn,
  • truyền cảm hứng cho bản thân một thái độ tích cực
  • đi bộ trên đường phố, vì sự gia tăng áp lực có thể gây ra tình trạng thiếu oxy,
  • tập thể dục thường xuyên
  • tắm tương phản, thực hiện các thủ tục ủ khác.

Phụ nữ bị các biểu hiện tiêu cực của IRR được khuyến nghị nên tham gia một khóa học về các yếu tố vi mô và vĩ mô, để duy trì sức khỏe của cơ thể.

Để làm dịu hệ thần kinh thần kinh, nên tiêm truyền các thành phần thuốc như vậy:

  • oregano và hoa mẫu đơn,
  • valerian và táo gai,
  • chanh và bạc hà,
  • Hypericum

Theo khuyến cáo của bác sĩ, trong khi bắt đầu có kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng Novo-Passit hoặc Afobazol, Glycine hoặc Piracetam.

Để giảm đau và bình thường hóa trạng thái của các mạch, bạn có thể dùng thuốc chống co thắt (ví dụ, No-silo).

Hướng dẫn phòng ngừa

Để các biểu hiện tiêu cực của dystonia mạch máu thực vật không gây ra vấn đề cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, cần tuân thủ các quy tắc này (và không chỉ trực tiếp trong hội chứng tiền kinh nguyệt, mà trên cơ sở vĩnh viễn):

  • bình thường hóa giấc ngủ (đi ngủ và thức dậy nên xảy ra cùng một lúc), điều này sẽ có tác dụng có lợi cho hệ thần kinh,
  • giảm tần suất căng thẳng tâm lý - cảm xúc,
  • kiểm soát sự thèm ăn,
  • giới hạn tối đa của các hiệu ứng từ và bức xạ phát ra từ lò vi sóng, máy tính và tivi,
  • cấm ăn vặt vào ban đêm (nếu trong thời gian này sự thèm ăn tăng lên, bạn chỉ có thể mua một ly sản phẩm sữa),
  • tránh những thói quen xấu, bao gồm hút thuốc và uống rượu
  • kiểm tra thường xuyên hormone máu và liệu pháp có thẩm quyền của các chỉ số này dưới sự giám sát của các chuyên gia,
  • chú ý đến cơ thể của chính bạn, bao gồm cả việc tiếp cận kịp thời với bác sĩ để điều trị các bệnh lý tâm thần và soma.

Theo các nghiên cứu gần đây, hội chứng tiền kinh nguyệt tạo điều kiện thuận lợi cho việc nghe nhạc kinh điển thế giới. Nếu một người phụ nữ bị tăng các cơn hoảng loạn trước khi bắt đầu kinh nguyệt, cô ấy nên nghe nhạc của các nhà soạn nhạc như vậy:

  • Beethoven và Mozart,
  • Vivaldi và Paganini,
  • Chopin và Tchaikovsky.

Ngoài việc nghe các tác phẩm kinh điển, thật ý nghĩa khi đề cập đến những kiệt tác của điện ảnh và phim hoạt hình thế giới và Liên Xô. Âm nhạc được ghi lại cho họ cũng có khả năng làm dịu hệ thống thần kinh căng thẳng, trả lại tâm trạng tốt cho cuộc sống của một người phụ nữ và giảm bớt sự cáu kỉnh.

Điều quan trọng là! Nếu một phụ nữ rất quan tâm đến các biểu hiện của IRR trong chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, thì thật hợp lý khi đến một nhà trị liệu, những người sẽ lắng nghe các khiếu nại và kê đơn điều trị triệu chứng nhằm loại bỏ chúng.

IRR là gì?

VSD - Đây là một loạt các loại triệu chứng, kèm theo sự xuất hiện vì nhiều lý do. Trong y học hiện đại, IRR được coi là một chẩn đoán khá gây tranh cãi, căn bệnh này không có trong danh sách của ICD-10. Tuy nhiên, chẩn đoán này rất thường được thực hiện bởi các chuyên gia, bao gồm cả trong quá trình kinh nguyệt.

IRR được phân loại theo các triệu chứng của bệnh và các biểu hiện của chúng. Chia thành:

Phổ biến nhất là VSD với các triệu chứng tăng huyết áp, hạ huyết áp và tim. Thông thường, một căn bệnh như vậy xảy ra ở một nửa dân số nữ, tự đóng cửa, hoặc có một tình trạng thần kinh thường xuyên với các cơn trầm cảm sau đó, do không có đủ vòng tròn xã hội.

VSD trước kỳ kinh nguyệt

Thông thường, IRR trong PMS có các triệu chứng tương tự với các cơn hoảng loạn. Điều này là do thực tế là IRR thường bị kích động bởi sự hiện diện của tình trạng căng thẳng ở phụ nữ.

Ngoài ra, biểu hiện của IRR trước khi có kinh nguyệt có thể góp phần vào:

  • thay đổi thời tiết sắc nét hoặc thường xuyên. Điều này là do bệnh lý của các tàu không có thời gian để điều chỉnh theo điều kiện thời tiết thay đổi,
  • tăng cường tập thể dục
  • tình trạng thần kinh và sự hiện diện của cảm xúc tiêu cực,
  • mệt mỏi
đến nội dung

VSD trong kỳ kinh nguyệt

Các triệu chứng của IRR trong thời kỳ kinh nguyệt hầu như luôn trầm trọng hơn, gây ra bởi một cuộc khủng hoảng thực vật. Lý do chính cho sự biểu hiện của các dấu hiệu của IRR trong kỳ kinh nguyệt là sự mất cân bằng hormone giới tính trong cơ thể người phụ nữ, do một chu kỳ kinh nguyệt bị xáo trộn.

Kết quả là, các dấu hiệu khác nhau của IRR có thể được quan sát:

  • đau đầu dữ dội
  • rối loạn giấc ngủ
  • rối loạn đường tiêu hóa,
  • trạng thái trầm cảm (cuồng loạn, rối loạn thần kinh, trạng thái hoảng loạn),
  • giảm năng lực làm việc và hoạt động trí óc.

Biểu hiện của các triệu chứng của IRR kết hợp với việc đi qua kinh nguyệt mang đến cho người phụ nữ những vấn đề nghiêm trọng. Trong thời kỳ kinh nguyệt, giới tính nữ bị đau đầu, khó tiêu và mất tâm trạng. Nếu chúng được thêm vào các triệu chứng của IRR, thì căn bệnh này ảnh hưởng rất lớn đến trạng thái tinh thần của phụ nữ.

Thay đổi nội tiết tố với PMS

Sự đi qua của chu kỳ kinh nguyệt ở một người phụ nữ do nền tảng nội tiết tố, thay đổi theo tháng. Trong phần đầu của chu kỳ, có sự gia tăng số lượng hormone nữ và trong phần thứ hai của chu kỳ hàng tháng, có sự gia tăng số lượng hormone progesterone. Sự xuất hiện của những thay đổi như vậy trong sự cân bằng nội tiết tố được coi là bình thường và giúp làm sạch tử cung của biểu mô niêm mạc cũ, hỗ trợ khả năng thụ thai của tử cung.

Khi phụ nữ bị IRR, các quá trình như vậy xảy ra với hormone gây ra phản ứng không thỏa đáng của cơ thể. Kết quả là, có sự gia tăng các triệu chứng đau xảy ra trong kỳ kinh nguyệt:

  • hội chứng đau định kỳ biến thành đau dữ dội,
  • mệt mỏi bình thường chảy vào đau nửa đầu đau đớn và mong muốn được nghỉ ngơi liên tục,
  • các dấu hiệu kích thích được đưa đến trạng thái trầm cảm, và đôi khi các biểu hiện hoảng loạn trong IRR.

Cảm giác đau xuất hiện trong thời kỳ kinh nguyệt và kèm theo chảy máu ở phụ nữ, với IRR được tăng cường đáng kể. Các triệu chứng của họ có thể xuất hiện ngay cả trước khi phân bổ kinh nguyệt, dưới dạng hội chứng tiền kinh nguyệt.

Tác dụng của thuốc

Phụ nữ dùng nhiều loại thuốc khác nhau trong kỳ kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt và bản chất của việc xuất viện.

В зависимости от компонентов, входящих в лекарственный состав, препараты различно воздействуют на цикл месячных и выделения:

  1. Антикоагулянты и лекарственные средства для разжижения крови в момент месячных. Các loại thuốc để ngăn ngừa cục máu đông và làm loãng máu có thể ảnh hưởng đến thời gian và sự tiết dịch trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong trường hợp này, thời gian của chu kỳ kinh nguyệt - chúng không ảnh hưởng.
  2. Thuốc chống trầm cảm. Những loại thuốc này có thể góp phần thay đổi chu kỳ, và dưới ảnh hưởng của chúng có sự chậm trễ trong kinh nguyệt. Đồng thời, lượng xả giảm so với các chỉ số thông thường cho kinh nguyệt.
  3. Thuốc nội tiết. Tác dụng của các loại thuốc này đối với chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào tính chính xác của lựa chọn của chúng. Trong trường hợp sử dụng thuốc nội tiết dung nạp tốt, không có tác dụng đối với kinh nguyệt. Nếu không, dòng chảy hàng tháng sẽ kém và không dài.
  4. Thuốc chống loét. Khi dùng các loại thuốc này có thể xảy ra chậm chu kỳ kinh nguyệt.
  5. Chuẩn bị cho việc phục hồi các loại thuốc cung cấp máu trong thể loại này góp phần làm giảm lượng xả thải hàng tháng. Những loại thuốc này chỉ nên được thực hiện theo quy định của các chuyên gia, với việc xuất viện quá nhiều trong kỳ kinh nguyệt.

Một điều cũng cực kỳ quan trọng để biết rằng bất kỳ thay đổi nào liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt có thể là một tín hiệu cảnh báo cho sức khỏe của người phụ nữ. Do đó, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Điều trị trong những ngày quan trọng và IRR

Trong khoảng thời gian hàng tháng, có các khuyến nghị sau đây, việc tuân thủ sẽ cải thiện điều kiện:

  • nên thường xuyên hơn trong không khí trong lành, thiết lập bản thân theo hướng tích cực và tâm trạng tốt,
  • sử dụng các bài tập thở để ổn định tình trạng của bạn,
  • làm văn hóa thể chất giải trí, với tải trọng cần thiết cho mỗi phụ nữ được chọn riêng lẻ,
  • Chỉ ăn thực phẩm lành mạnh và lành mạnh tại thời điểm kinh nguyệt,
  • Tiếp nhận phức hợp vitamin có nghĩa là tại thời điểm kinh nguyệt giúp duy trì các tế bào thần kinh và giảm các dấu hiệu của VVD,
  • uống thuốc an thần giúp ngăn ngừa trầm cảm trong thời kỳ kinh nguyệt và giảm bớt sự khó chịu nói chung tại thời điểm IRR,
  • sử dụng thuốc để ổn định chức năng của mạch máu và tuần hoàn máu,
  • để duy trì hoạt động thần kinh, cũng có thể sử dụng thuốc, nhưng chỉ theo chỉ dẫn của bác sĩ tham gia,
  • bạn cần có thói quen hàng ngày chính xác, đó là tuân thủ chế độ làm việc và nghỉ ngơi.

Khi có các triệu chứng của IRR bị cấm: việc sử dụng đồ uống có cồn, sản phẩm thuốc lá hút thuốc, ăn các sản phẩm hun khói và các loại gia vị khác nhau, đồ uống chứa caffein. Tất cả điều này ảnh hưởng xấu đến các mạch máu và có thể góp phần vào sự hưng phấn, co thắt của chúng, điều này sẽ kéo theo một tác động tiêu cực đến hoạt động của tim tại thời điểm kinh nguyệt.

Là một biện pháp phòng ngừa cho phụ nữ có dấu hiệu VSD trước kỳ kinh nguyệt, nên sử dụng:

  • tránh căng thẳng tinh thần và cảm xúc trong thời kỳ kinh nguyệt,
  • giảm hoặc từ bỏ những thói quen xấu, trong số đó và không phải là một chế độ ăn uống lành mạnh và ăn quá nhiều,
  • thường xuyên được theo dõi bởi một bác sĩ trong sự hiện diện của các bệnh mãn tính, để ngăn chặn sự trầm trọng của họ trong thời kỳ kinh nguyệt,
  • nếu có thể, hãy giảm tác động lên cơ thể của bạn từ trường và bức xạ từ các thiết bị gia dụng.

Trong tương lai, với sự giúp đỡ của các chuyên gia, đã nghiên cứu các đặc điểm của cơ thể bạn, một kế hoạch phòng ngừa, các biện pháp riêng lẻ nhằm ngăn ngừa các triệu chứng của IRR trước khi có kinh nguyệt.

IRR không phải là một chẩn đoán mãn tính và chắc chắn không phải là một câu. Để ngăn ngừa bệnh lý này, cần tránh các tình huống căng thẳng và căng thẳng, cũng như cho cơ thể bạn thời gian để phục hồi. Tất cả điều này góp phần không chỉ làm giảm các dấu hiệu của VSD trong kỳ kinh nguyệt, mà cả sự vắng mặt của chúng trong tương lai.

VSD trước kỳ kinh nguyệt

Một vài ngày trước khi có kinh nguyệt, một phụ nữ bị IRR, tâm trạng xấu đi rõ rệt, giảm hiệu suất và một số giấc ngủ thậm chí bị xáo trộn. Người phụ nữ-VSD-Schnitsa đang chờ đợi cách tiếp cận của kinh nguyệt, có ý thức kích hoạt những người thống trị được tạo ra của IRR. Cô đang chờ đợi cách tiếp cận của họ, trong tiềm thức hiểu được sự tự nhiên của họ và tự thương hại bản thân mình vì thực tế rằng Thiên nhiên cũng không công bằng với cô trong vấn đề này.

Do loại IRR ở phụ nữ được ghi nhận, trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, cô ấy có thể gặp phải tình trạng trầm trọng của một trong những loại này. Một số phụ nữ-VSD-shnitsy biết rất rõ điều này và cố gắng tự bảo vệ mình trước khi đến thời kỳ của họ: họ ở ngoài trời nhiều hơn, họ nuôi dưỡng tốt hơn, họ cố gắng nhìn nhận nhiều vấn đề của cuộc sống theo cách triết lý và bình tĩnh. Thường thì nó giúp ích, và thời kỳ kinh nguyệt không quá đau đớn.

Nhưng một số phụ nữ - VSD - Schnitz không có bất kỳ mong muốn chuẩn bị tâm lý cho giai đoạn sắp tới, và họ tự cho mình sức mạnh của cơ hội, một quá trình thông thường. Chính họ là những người hơn người khác thu hút sự chú ý vào bản thân họ, chủ yếu là sự suy giảm sức khỏe, bản chất lo lắng - hoảng loạn của những suy nghĩ. Họ thường ở văn phòng bác sĩ, làm cho nó khó chịu trong gia đình.

Làm gì trong trường hợp này, làm thế nào để học cách chịu đựng với thời kỳ kinh nguyệt trang nghiêm?

Tất nhiên rồi thay đổi thái độ đối với bản thân! Chúng ta phải hiểu rằng thực sự kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên vốn có ở tất cả phụ nữ trên thế giới và nó cần được đối xử với nhân phẩm. Đó là, đừng chú ý đến bản thân, và cố gắng trở nên bình thường, tươi cười hơn, cuộc sống hài lòng.

Chúng ta phải thực sự cố gắng nhiều hơn để được trong không khí trong lành và mặc dù thông qua vũ lực, nhưng tất cả đều giống nhau - mỉm cười! Chúng ta vẫn phải ép mình di chuyển và nhớ rằng mọi người sẽ nhận thức bạn tích cực khi bạn cư xử tự nhiên và quan trọng nhất là không thể hiện sự lo lắng.

Nó có tác dụng tốt trong vấn đề này. DMEP - thở bằng bổ sung năng lượng thủ côngTập thể dục thường xuyên có thể thực sự ổn định tình trạng chung, tạo điều kiện cho dòng chảy kinh nguyệt và quan trọng nhất là điều hòa dòng năng lượng của suy nghĩ.

Bạn cũng sẽ quan tâm:

Perfilyeva Inna Yuryevna

Nhà tâm lý học, nhà tâm lý học. Chuyên gia từ trang web b17.ru

Bạn có thể nghĩ đến việc sinh con - đây là một viên thuốc cho tất cả các bệnh. Ngược lại, các vấn đề sức khỏe hiện tại sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn.
Bạn chỉ cần thay đổi cách sống - dinh dưỡng, giấc ngủ, thực tế thể chất, vitamin - bạn cần xem xét lại.
Những vấn đề này sẽ không biến mất nếu có khuynh hướng, nhưng nó có thể được giảm bớt.

Tôi bị IRR, tôi bị bệnh từ nhỏ, một số triệu chứng ở trên quen thuộc với tôi)) Không có nhà trị liệu IRRT nào điều trị, chỉ có nhà tâm lý học tâm lý và thần kinh học, vì vậy họ sẽ giúp bạn với các bác sĩ này nếu họ không tìm thấy điều gì tồi tệ về sinh lý thì đây là tất cả tâm lý. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, viết, nếu bạn cần tôi có thể bỏ địa chỉ email.

Tăng cường cơ thể của bạn, bạn không thể làm gì hơn nữa. Vitamin, sparta, hồ bơi, đi bộ nhiều hơn và không sống trong tiểu bang. Nhiều người có PMS, không ai chết vì nó. IRR là ở 2 trong số 3 cư dân thành phố. Và về việc sinh con, tôi đã sinh được hai con, PMS không hề giảm chút nào. Sức khỏe cho bạn

Tất cả điều này là một chẩn đoán duy nhất, tác giả, đã cạn kiệt ở khắp mọi nơi với điều này

VVD trong nhi khoa: lịch sử trường hợp

Thông thường bệnh này ảnh hưởng đến trẻ em từ 6-8 tuổi, thanh thiếu niên, thường là bé gái. Trong các thời kỳ tuổi khác nhau, chỉ có mức độ nghiêm trọng của bệnh thay đổi. Những lý do cho điều này có thể là các yếu tố sau:

  • Di truyền: lây truyền qua đường mẹ, nếu trong thai kỳ người phụ nữ bị nhiễm độc, thiếu oxy thai nhi, chấn thương trong tử cung, kéo dài hoặc trái lại, sinh nhanh, chấn thương khi sinh
  • Tâm thần: mâu thuẫn trong trường học, gia đình, xã hội, khối lượng công việc không phù hợp, tâm lý, trách nhiệm gia tăng (rất nhiều học sinh xuất sắc), căng thẳng
  • Nguyên nhân bên ngoài: đặc điểm của vùng khí hậu (khí hậu không phù hợp và cơ thể gặp khó chịu, cảm lạnh thường xuyên và các bệnh khác), sinh thái kém (biểu hiện dị ứng hoặc hen suyễn), dinh dưỡng kém, thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tăng trưởng tích cực (cơ thể và cơ thể của một thanh thiếu niên phát triển ở tốc độ khác nhau không có thời gian)

Rõ ràng là tại sao trong trường hợp của trẻ em, ngoài bác sĩ nhi khoa, bác sĩ thần kinh, bác sĩ tim mạch, bác sĩ nội tiết và bác sĩ tiêu hóa bắt buộc phải tham gia.

Triệu chứng ở trẻ em

Bệnh không thể tự biểu hiện, nhưng làm việc quá sức và căng thẳng có thể kích thích nó và sau đó nó sẽ xuất hiện "trong tất cả vinh quang của nó."

Từ khía cạnh của tim mạch được quan sát: rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh, tăng huyết áp động mạch và hạ huyết áp.

Khiếu nại về mệt mỏi, ngủ kém, trí nhớ bị suy giảm, chóng mặt, ám ảnh, nghi ngờ và phản ứng kích động nói về một hội chứng thần kinh.

Hệ thống hô hấp sẽ đáp ứng với hội chứng hô hấp: khó thở, khó thở, ớn lạnh, không dung nạp với nóng, nghẹt hoặc lạnh.

Trong hệ thống tiêu hóa, có thể có nhiều loại rối loạn trong đường tiêu hóa: buồn nôn, nôn, thèm ăn hoặc hoàn toàn không có, cũng như một hiện tượng như hội chứng ruột kích thích.

Hệ thống tiết niệu sẽ biểu hiện như phù nề, đổ mồ hôi quá nhiều và đi tiểu thường xuyên.

Vi phạm trong các hệ thống này là chức năng, tức là chúng có thể đảo ngược và không gây nguy hiểm đến tính mạng của đứa trẻ. Trong điều trị, điều trị không dùng thuốc là thích hợp hơn.

Xác định loạn trương lực mạch máu

Để đi đến tận cùng, bạn cần hiểu rằng hệ thống thần kinh tự trị hoặc nội tạng là một phần của toàn bộ hệ thống thần kinh. "Nhiệm vụ" của nó bao gồm đảm bảo hoạt động của các cơ quan nội tạng, quản lý quá trình trao đổi chất, kiểm soát trương lực mạch máu và cung cấp các tế bào thần kinh của các cơ quan, mô, cơ và xương. Chức năng chính của nó là tạo ra các điều kiện theo đó tất cả các hệ thống cơ thể sẽ cân bằng và ổn định. Và nếu có gì đó thay đổi trong môi trường, thì hệ thống thần kinh tự trị sẽ thích nghi với những thay đổi này và sẽ làm việc cho cơ thể để nó cảm thấy thoải mái trong những điều kiện mới, thay đổi này.

Khi một sự cố xảy ra trong hệ thống này và nó mất khả năng thích nghi và thích nghi với thế giới bên ngoài, sự mất cân bằng xảy ra - đây là chứng loạn trương lực mạch máu.

Vi phạm có thể xảy ra trong công việc của một cơ quan hoặc một trong các loại hệ thống, và tất cả các công việc hài hòa của cơ thể có thể bị phá vỡ và nhiều hệ thống sẽ không đối phó với nhiệm vụ của họ. Một người sẽ phàn nàn cùng một lúc với nhiều bệnh, và các triệu chứng sẽ lan rộng.

Biểu hiện vsd

Vì vậy, đây là toàn bộ các triệu chứng:

  • chóng mặt
  • với một sự gia tăng mạnh mẽ làm tối trong mắt đến nỗi đau và thính giác ngắn hạn
  • buồn nôn
  • hội chứng ruột kích thích
  • áp lực nhảy lên xuống
  • Trái tim mờ dần hoặc nó đập thình thịch để tiếng gõ cửa này vang lên bên tai
  • tay chân lạnh, đôi khi tê
  • đau ở các cơ quan và bộ phận khác nhau của cơ thể

Ở cấp độ cảm xúc, điều này cũng được phản ánh và người đó có vẻ quá tải, mệt mỏi, lo lắng về sự lo lắng, cáu kỉnh, thường khóc.

Đôi khi nó xảy ra trong một thời gian ngắn và có thể đảo ngược như một cơn động kinh. Nhưng cũng có những biểu hiện dưới dạng một cơn bão thực vật của người Hồi giáo: tất cả các rối loạn được phát âm rõ ràng, sắc nét và xảy ra đột ngột. Tấn công hoảng loạn có thể xảy ra, tham gia sợ chết. Nó rất dễ mất kiểm soát bản thân. Trạng thái này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Biết rằng điều này có thể xảy ra, bạn cần phải dùng thuốc an thần hoặc bác sĩ nếu tình trạng không trở lại bình thường trong một thời gian dài.

Thuốc thường được kê đơn. Bác sĩ xem xét vrd và vsd, kiểm tra với bảng.

Có rất nhiều triệu chứng mà chẩn đoán là đủ khó: bạn có thể tìm ra trong một thời gian dài các nguyên nhân gây đau, khó chịu và các vấn đề với công việc của các cơ quan. Thời gian dành cho việc kiểm tra, xét nghiệm, các chuyến đi từ bác sĩ đến bác sĩ. Người chỉ đơn giản là sống cuộc sống tại phòng khám, nhưng không có kết quả, anh ta cũng tệ như anh ta. Và không phải vì các bác sĩ xấu, bệnh nhân chỉ phàn nàn về một căn bệnh cụ thể, nhưng thực tế thì không. Phải làm sao

Kiểm tra cho tất cả trực tuyến

Cuộc sống hiện đại được tạo điều kiện rất nhiều bởi Internet. Thông thường mọi người có xu hướng tìm kiếm câu trả lời cho các câu hỏi trong các công cụ tìm kiếm và một ngày nào đó bạn có thể bắt gặp thông tin về các bài kiểm tra trong bài kiểm tra. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể tiến hành tự chẩn đoán và tìm hiểu: liệu có xu hướng và dấu hiệu rõ ràng của chứng loạn trương lực mạch máu. Các bài kiểm tra là miễn phí, trong một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ nhận được câu trả lời mà bạn nên lắng nghe. Chúng được sáng tác bởi các nhà tâm lý học có kinh nghiệm và lỗi của họ là rất nhỏ. Rốt cuộc, có thể hóa ra bạn không có bất kỳ điều gì - đây cũng là kết quả sẽ cho thấy tình trạng thực sự của vấn đề.

Một trong những triệu chứng của bệnh lý khó khăn này là hội chứng ruột kích thích (IBS).. Thành thật mà nói, một điều khó chịu. Hội chứng này thường được biểu hiện là ợ nóng, buồn nôn, đau bụng co thắt, đầy hơi. Với một "bộ" như vậy không dễ để trở thành một trong số những người đi làm. Người chỉ đơn giản là không thể di chuyển xa nhà vệ sinh. Đây là một trạng thái rất khó chịu, gây rắc rối lớn và làm giảm chất lượng cuộc sống. Các xét nghiệm, thủ tục và xét nghiệm cho thấy tất cả các cơ quan của hệ thống tiêu hóa đều bình thường: niêm mạc thực quản và dạ dày không bị vỡ, không có viêm dạ dày, vi khuẩn và nhiễm trùng không được gieo, siêu âm và chụp x-quang nói về sức khỏe.

Bác sĩ chu đáo sẽ chú ý đến tính năng này: trong khi ngủ, tất cả những rắc rối nêu trên không xuất hiện, và ngay khi tôi thức dậy, có một nhu cầu cấp thiết là phải đến phòng vệ sinh. Và một điều nữa: cân nặng của bệnh nhân vẫn ổn định, mặc dù tiêu chảy / táo bón. Tại thời điểm này, rất mong muốn chuyển từ nhà trị liệu hoặc bác sĩ tiêu hóa sang nhà trị liệu tâm lý. Như một quy luật, mọi thứ biến mất sau khi điều trị phức tạp cào cào, và ruột trở lại bình thường sau khi uống thuốc an thần, chế phẩm thảo dược và sử dụng các kỹ thuật đặc biệt.

Đôi khi mọi người hỏi về mối liên hệ giữa viêm túi mật và loạn trương lực mạch máu. Đây là một trường hợp hơi khác nhau. Trong sự hiện diện của đầy hơi, đầy hơi, đau ở vùng hạ vị phải, vị đắng trong miệng. Nhưng nó vẫn là một bệnh độc lập, được biểu hiện trong viêm túi mật và luôn là một trong những triệu chứng của nó, tức là viêm túi mật gây ra các rối loạn thần kinh ở dạng khó chịu, lo lắng và suy nhược.

Sự kiện hàng tháng và rất khó khăn trong cuộc sống của người phụ nữ, và nếu các triệu chứng được thêm vào tất cả các biểu hiện khó chịu khác, nó sẽ biến thành một thử nghiệm nghiêm trọng. Trong PMS ở một cô gái / phụ nữ khỏe mạnh, có huyết áp tăng vọt, theo quy luật, tiêu chảy tham gia, và do thực tế là việc sản xuất endorphin giảm, tâm trạng xấu đi. Đầu và bụng tôi đau nhói, khả năng làm việc của tôi hướng về số 0 - Tôi muốn nằm xuống, cuộn tròn và treo một con cá voi không làm phiền ký hiệu.

Đối với những người được chẩn đoán mắc bệnh vd, tình trạng này là phì đại. Tâm lý bị ảnh hưởng đặc biệt đáng chú ý: ai đó có trạng thái lãnh đạm, ai đó có trạng thái bốc đồng, nhưng những người đó và những người khác đều có điều xấu.

Trước những tháng kinh nguyệt, một vài ngày trước sự kiện này, sự sai lệch đã được quan sát dưới dạng suy giảm tâm trạng và căng thẳng. Một tình trạng như vậy được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt, và chính anh ta là người có thể kích động SC.

Làm thế nào để giúp mình trong thời gian của bạn?

  • Hãy triết lý về sự kiện này: nó sẽ sớm trôi qua. Được thường xuyên hơn trong không khí trong lành, vượt qua mong muốn nói dối, đi bộ tốt hơn.
  • Nắm vững một số thực hành thở cơ bản (yoga, phương pháp của Strelnikova), điều này sẽ giúp ổn định và giảm bớt tình trạng của bạn.
  • Phương pháp tự thôi miên: điều chỉnh bản thân theo hướng tích cực, hãy nhớ rằng, thật khó chịu và không thú vị khi ở trong công ty của một người đánh cá và một người nhàm chán.

Những gì có thể và không thể

Và bây giờ điều đó có thể và không thể được thực hiện với chứng loạn trương lực thực vật

Bạn có thể làm bất cứ điều gì khiến bạn thay đổi tông màu của mạch máu: rượu (hưng phấn), hút thuốc (ảnh hưởng xấu đến tim và có thể dẫn đến co thắt mạch máu), đồ uống chứa caffein (năng lượng, trà, cà phê), thức ăn nhanh, thức ăn hun khói, gia vị nóng.

Họ thường hỏi câu hỏi: có thể uống cà phê với mọi người không? Hãy nhớ lại rằng bệnh này có liên quan đến chức năng mạch máu kém. Cung cấp máu không đủ cho các cơ quan nội tạng dẫn đến thiếu oxy, và theo đó, có thể gây ra sự cố của hệ thống thần kinh tự trị, tức là để kích động một cuộc tấn công Bệnh này có thể đi kèm với cả tăng huyết áp và giảm. Theo đó Nếu bạn bị tăng huyết áp, thì bạn không nên làm nặng thêm tình hình, cà phê bị chống chỉ định với bạn.

Thành phần của cà phê bao gồm caffeine, có tác dụng lên các trung tâm hưng phấn thần kinh và có thể gây ra cơn hoảng loạn.

Trong trường hợp huyết áp thấp, các bác sĩ thậm chí khuyên bạn nên uống trà xanh hoặc cà phê, điều này sẽ thêm sức sống và cải thiện tình trạng và tâm trạng chung.

Một câu hỏi khác cũng xảy ra khá thường xuyên: có thể đến thăm nhà tắm ở trung tâm không?

Ở đây ý kiến ​​của các chuyên gia được chia. Tuy nhiên, có một quy tắc chung: mọi thứ đều rất riêng biệt, điều chính là không gây hại. Lắng nghe cảm xúc của bạn. Bạn không thể sống, cấm đoán mọi thứ. Пробуйте, только заранее настройте себя на возможные реакции. Здесь главное, что вы понимаете, почему именно происходит так или иначе.

Nếu bạn muốn đến phòng tắm hơi của Nga với hơi nước ướt, hãy đảm bảo rằng nhiệt độ không cao hơn 70 độ, thực hiện một số cách tiếp cận trong khoảng thời gian 10-15 phút, không thụt rửa bằng nước lạnh và không nhảy vào nước lạnh. Nếu bạn cảm thấy thư giãn, yên bình, nếu bạn thích nó, hãy đi và đừng sợ. Dần dần và đều đặn sẽ sinh hoa trái. Các yêu cầu tương tự áp dụng cho phòng tắm hơi.

Bạn không cần phải tự lái xe vào một góc, bạn không bị vô hiệu hóa và những hạn chế của bạn không gây chết người. Sống một cuộc sống đầy đủ, vui mừng trong tất cả các biểu hiện của nó, tìm thấy trong mọi thứ đẹp đẽ. Dù sao, bạn có một sự lựa chọn, và điều đó có nghĩa là rất nhiều.

Các tính năng

IRR trước khi có kinh nguyệt gây ra tình trạng trầm cảm và khủng hoảng thực vật. Một vài ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, tâm trạng của phụ nữ giảm dần, có một sự mệt mỏi, khó chịu và có dấu hiệu mất ngủ và hoảng loạn.

Biểu hiện của bệnh góp phần vào các yếu tố ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone:

  • thời tiết thay đổi đột ngột
  • căng thẳng về thể chất và tinh thần
  • cảm xúc tiêu cực
  • mệt mỏi
  • hồi hộp
  • căng thẳng

Do thiếu endorphin (hormone của niềm vui), người phụ nữ cảm thấy chán nản và chán nản. Do sự điều chỉnh nội tiết tố của cơ thể, biểu hiện của IRR trong thời kỳ kinh nguyệt luôn được tăng cường. Những thay đổi bên trong đòi hỏi một phản ứng ngay lập tức từ các mạch và máu. Lưu thông máu kém trong hệ thống mạch máu dẫn đến đau, do đó phụ nữ gặp các triệu chứng sau:

  • đau đầu
  • đau bụng dữ dội
  • nhịp tim tăng hoặc chậm,
  • rối loạn trong đường tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, nôn),
  • tăng tiết mồ hôi
  • ngất xỉu
  • trầm cảm
  • hoảng loạn.

Tình trạng này nguy hiểm cho sức khỏe phụ nữ về thể chất và tinh thần và đòi hỏi sự chú ý và kiểm soát liên tục.

Những thách thức và khuyến nghị điều trị

Phụ nữ bị IRD trong thời kỳ kinh nguyệt căng thẳng kéo dài, dẫn đến cạn kiệt hệ thống thần kinh. Những người phụ nữ như vậy có nhiều khả năng đến bác sĩ hơn những người khác, hơn là họ mang đến một sự khó chịu hoàn toàn dễ hiểu không chỉ trong cuộc sống của họ, mà cả trong cuộc sống của những người thân yêu.

Lựa chọn tốt nhất để tránh các biến chứng gây ra bởi chứng loạn trương lực và kinh nguyệt là ngăn ngừa bệnh. Các bác sĩ khuyên bạn nên có một lối sống lành mạnh, không hút thuốc, không uống đồ uống có cồn, ăn uống đúng cách và đừng quên việc gắng sức vừa phải. Các phương pháp chăm sóc sức khỏe như:

  1. Thủy trị liệu (tắm tương phản, tắm thư giãn, thủ tục tắm nhẹ).
  2. Ăn kiêng
  3. Massage

Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các loại trà thảo dược và dịch truyền để làm dịu hệ thần kinh. Thảo dược phổ biến là tuyệt vời:

  • húng tây,
  • chanh
  • John's wort
  • valerian,
  • táo gai

Nếu bạn vẫn không thể tránh được cơn đau, cần phải dùng thuốc chống co thắt. Các loại thuốc phổ biến nhất để giảm đau trong kỳ kinh nguyệt là:

  • Không có Spa,
  • Drotaverine,
  • Bố mẹ
  • Spazmolgon,
  • Xe buýt

Phòng ngừa an toàn

Ở nhiều phụ nữ, sự trầm trọng của VSD có liên quan đến việc nhảy nội tiết tố. Trong thời kỳ kinh nguyệt, mức độ hormone đạt đến một điểm quan trọng, trở thành nguyên nhân của sự phát triển của loạn trương lực cơ thực vật trong giai đoạn này.

Để ngăn ngừa khủng hoảng thực vật, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng thuốc nội tiết tố, hiệu quả của nó phụ thuộc vào mức độ phù hợp của người phụ nữ. Nếu các loại thuốc được lựa chọn chính xác, ảnh hưởng đến kinh nguyệt là không có. Nếu không, kinh nguyệt sẽ ít và ngắn.

Mục tiêu chính của liệu pháp hormone là loại bỏ các triệu chứng thực thể của IRR xảy ra vào những ngày quan trọng. Để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và không gây hại cho sức khỏe của chính bạn, bạn cần liên hệ với chuyên gia.

VSD - không phải là một câu. Để tránh cảm giác khó chịu và đau đớn khi hành kinh, điều quan trọng là phải theo dõi cẩn thận sức khỏe của họ, tuân thủ các khuyến nghị của các chuyên gia và duy trì tâm trạng tốt.

Các tính năng chính

Trong IRR, những ngày quan trọng, trực tiếp đau đớn hơn nhiều. Thay đổi các giai đoạn của chu kỳ dẫn đến tăng sự mất cân bằng của hệ thống thực vật:

  • Một người phụ nữ trải qua sự yếu đuối mạnh mẽ, đau đầu tấn công cô ấy.
  • Cô phàn nàn về cảm giác "tan vỡ".
  • Một người phụ nữ xấu đến nỗi thường khó ra khỏi giường.
  • Đặc tính khó chịu của PMS được thay thế bằng trạng thái hoảng loạn hoặc giảm nhẹ.

Nếu một phụ nữ có thời kỳ phong phú và đau đớn, thì trên nền tảng của họ có sự suy giảm sức khỏe với sự hiện diện của IRR.

Cung cấp các yếu tố

Các bác sĩ phụ khoa gọi tình trạng này là khủng hoảng thực vật. Nội tiết tố có tác dụng gì đối với cơ thể:

  1. Estrogen chịu trách nhiệm cho sự thể hiện cảm xúc và trạng thái tinh thần của người phụ nữ. Chúng ảnh hưởng đến việc tăng tốc quá trình học tập, ghi nhớ.
  2. Thuốc an thần được thực hiện bởi progesterone.
  3. Estrogen chịu trách nhiệm cho hoạt động của libido và năng lượng - estradiol.

Có nguy cơ bao gồm thanh thiếu niên và các cô gái có vóc dáng suy nhược, bởi vì họ có thể bị thiếu estrogen và thậm chí hyperandrogeny với các dấu hiệu của virilization.

Các triệu chứng là gì

Hình ảnh lâm sàng trước khi có kinh phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của sinh vật:

  • Ở một số phụ nữ, nhịp tim chậm lại, ở những người khác nó tăng lên.
  • Thanh thiếu niên phàn nàn về cảm giác ngột ngạt hoặc đau đớn.
  • Huyết áp có thể giảm và nhảy mạnh.

Có một sự ức chế sản xuất hormone niềm vui - endorphin.

3-4 ngày trước sự xuất hiện của những ngày quan trọng, một người phụ nữ bị IRR, tâm trạng đi xuống. Cô nhanh chóng mệt mỏi ngay cả sau vài giờ làm việc, sự tập trung chú ý giảm sút nghiêm trọng. Một số bệnh nhân mắc PMS phát triển các dấu hiệu mất ngủ.

Chờ đến khi có kinh nguyệt, người này vô thức kích hoạt các triệu chứng của IRR. Vì lý do này, tình trạng sức khỏe của một phụ nữ trong PMS đang xấu đi. Những suy nghĩ trở nên xáo trộn trong tự nhiên. Trong bối cảnh dystonia và kinh nguyệt, các cuộc tấn công hoảng loạn xảy ra. Chúng biểu hiện như:

Cuộc tấn công vượt qua độc lập. Thời lượng của nó thay đổi từ 5 đến 30 phút. Với một hình ảnh lâm sàng nghiêm trọng, các cơn hoảng loạn xuất hiện nhiều lần trong ngày.

Ở phụ nữ, hội chứng chờ đợi một cuộc tấn công hoảng loạn dần hình thành:

  • Thông thường, những người bị VSD biết khi nào và trong tình huống nào họ có một cơn lo âu nghiêm trọng.
  • Một người phụ nữ chắc chắn rằng nếu cô ấy đảm nhận việc này hoặc công việc đó hoặc thấy mình trong một tình huống đau thương, một cuộc tấn công sẽ xảy ra.
  • Lo lắng khi PMS hiện diện trong nền liên tục, giấc ngủ bị xáo trộn.

Chu kỳ nào được coi là bình thường?

Biểu hiện bên ngoài của chu kỳ buồng trứng-kinh nguyệt tự nhiên - kinh nguyệt, phát sinh với đặc điểm tần số của mỗi phụ nữ và kéo dài thường xuyên nhất 3-6 ngày. Tại thời điểm này, toàn bộ lớp chức năng mở rộng của nội mạc tử cung (niêm mạc tử cung) bị từ chối. Cùng với máu, phế liệu của anh thoát ra qua ống cổ tử cung mở vào âm đạo rồi ra ngoài. Các cơn co thắt nhu động của các bức tường của nó góp phần làm sạch tử cung tự nhiên, có thể gây ra một số khó chịu về thể chất.

Tàu thuyền há hốc sau khi từ chối các mô nhanh chóng đóng lại, kết quả là khiếm khuyết hoàn toàn của màng nhầy tái tạo. Do đó, kinh nguyệt bình thường không đi kèm với mất máu đáng kể và không dẫn đến sự phát triển của thiếu máu, suy nhược nghiêm trọng và tàn tật. Thể tích mất máu trung bình lên tới 150 ml và không có cục máu đông trong dịch tiết.

Nhưng chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là giai đoạn cập nhật nội mạc tử cung. Thông thường, nó cũng bao gồm giai đoạn nang trứng với sự trưởng thành của trứng trong buồng trứng, rụng trứng và giai đoạn bài tiết tiếp theo với sự phát triển của nội mạc tử cung và sự chuẩn bị của nó cho khả năng cấy ghép của noãn. Ở một phụ nữ khỏe mạnh trong độ tuổi sinh sản, cũng có những chu kỳ điều trị, không được coi là bệnh lý. Chúng thường không dẫn đến thay đổi thời gian hoặc tính chất của kinh nguyệt và không ảnh hưởng đến thời gian của chu kỳ kinh nguyệt. Trong những chu kỳ như vậy, một người phụ nữ không có khả năng sinh sản, nghĩa là không thể mang thai với cô ấy.

Kinh nguyệt bắt đầu ở tuổi dậy thì. Sự xuất hiện của chúng cho thấy sự sẵn sàng của hệ thống sinh sản để thụ thai. Kỳ kinh nguyệt đầu tiên (kinh nguyệt) được ghi nhận ở tuổi 91515, thường xuyên nhất là trong khoảng từ 12 đến 14 tuổi. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chính là di truyền, bản sắc dân tộc, sức khỏe nói chung, sự đầy đủ của cô gái dinh dưỡng.

Hoàn thành thời kỳ sinh sản được đặc trưng bởi sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh - sự chấm dứt hoàn toàn và cuối cùng của kinh nguyệt. Điều này được đi trước bởi một thời kỳ khí hậu, thường xảy ra trung bình trong 46-50 năm.

Cơ chế phát triển NOMC

Chu kỳ kinh nguyệt buồng trứng trong cơ thể phụ nữ là một quá trình phụ thuộc vào nội tiết. Do đó, nguyên nhân chính của rối loạn của nó là rối loạn sắc tố. Chúng chủ yếu có thể xảy ra ở các cấp độ khác nhau, bao gồm cả sự tham gia của các tuyến nội tiết, không liên quan đến hệ thống sinh sản. Dựa trên sự phân loại rối loạn kinh nguyệt này. Theo cô, phát ra:

Thất bại ở bất kỳ cấp độ nào cuối cùng vẫn sẽ được biểu hiện bằng các loại NOMC khác nhau. Rốt cuộc, sự mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến sự thay đổi trong công việc của buồng trứng, ngay cả khi chúng không có bất thường về cấu trúc. Hậu quả hợp lý của việc này là vi phạm sự tiết ra các hormone giới tính chính (estrogen và progesterone). Và mục tiêu chính của họ là lớp chức năng của màng nhầy của tử cung, chính anh ta là người bị từ chối với máu vào cuối chu kỳ tiếp theo. Do đó, bất kỳ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể đều có thể dẫn đến sự vi phạm bản chất và sự đều đặn của kinh nguyệt.

Bệnh lý nội tiết là nguyên nhân chính của rối loạn kinh nguyệt. Chỉ trong một tỷ lệ khá nhỏ các trường hợp là nó không phải do rối loạn nội tiết tố. Vi phạm chu kỳ kinh nguyệt có thể được gây ra, ví dụ, những thay đổi rõ rệt trong nội mạc tử cung. Và đôi khi vô kinh giả được chẩn đoán, khi máu kinh nguyệt và nội mạc tử cung bị từ chối không có khả năng thoát ra tự nhiên do viêm âm đạo hoặc tắc nghẽn hoàn toàn đầu ra của nó với một con tinh tinh trinh tiết.

Nguyên nhân rối loạn chức năng

Những lý do cho sự xuất hiện của rối loạn kinh nguyệt là rất nhiều. Hơn nữa, một người phụ nữ có thể đồng thời xác định một số yếu tố nguyên nhân dẫn đến sự gián đoạn chức năng ở các cấp độ khác nhau.

Những cái có khả năng nhất là:

  • Một loạt các adenomas tuyến yên (acidophilic, basophilic, chromophobic), có thể hoạt động nội tiết tố hoặc dẫn đến chèn ép và teo adenohypophysis. Bệnh và hội chứng Itsenko-Cushing.
  • Uống thuốc ảnh hưởng đến sự tổng hợp và chuyển hóa của dopamine và noradrenaline trong cấu trúc não, dẫn đến rối loạn chức năng của hệ thống tuyến yên - tuyến yên. Chúng bao gồm reserpin, thuốc ức chế MAO, thuốc chống loạn thần điển hình và không điển hình, thuốc chống trầm cảm của các nhóm khác nhau, metoclopramide, dẫn xuất phenothiazine và một số loại thuốc khác.
  • Adenal adenomas và các khối u khác sản xuất androgen và cortisol. Hội chứng adrenogenital do tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh.
  • Một số rối loạn tâm thần liên quan đến suy yếu điều hòa thần kinh trung ương. Đây có thể là các trạng thái trầm cảm ở mức độ trung bình và nặng của các genesis khác nhau, các bệnh nội sinh (tâm thần phân liệt) trong giai đoạn cấp tính, chán ăn tâm thần, rối loạn phản ứng và rối loạn thích ứng trong thời gian căng thẳng mãn tính.
  • Hypo - hoặc cường giáp của các nguồn gốc khác nhau.
  • Hội chứng buồng trứng xơ cứng (Stein-Leventhal).
  • Ức chế chức năng buồng trứng và phản hồi suy yếu giữa chúng và hệ thống tuyến yên - tuyến yên sau khi dùng COC kéo dài và hủy bỏ đột ngột.
  • Hội chứng buồng trứng kháng và hội chứng suy giảm tuyến sinh dục. Họ cũng có thể có genesis iatrogenic - ví dụ, do sự tham gia lặp đi lặp lại của một người phụ nữ trong các giao thức của các công nghệ hỗ trợ sinh sản với sự kích thích tăng cường.
  • Thay đổi mạnh mẽ không sinh lý về mức độ hormone, có thể được gây ra bởi phá thai tự nhiên hoặc y tế, dùng thuốc để nhanh chóng ức chế tiết sữa.
  • Khiếm khuyết và dị tật của tử cung, bao gồm cả những nguyên nhân gây ra bởi các bệnh nhiễm sắc thể.
  • Hậu quả của phẫu thuật trên buồng trứng và tử cung, xạ trị và hóa trị, các bệnh viêm của cơ quan sinh sản. Điều này có thể làm giảm đáng kể khối lượng mô buồng trứng hoạt động, synap tử cung cho đến sự phát triển của khoang tử cung, cắt bỏ tuyến sinh dục và tử cung.
  • Tổn thương khối u buồng trứng. Hơn nữa, không chỉ ác tính, mà cả khối u lành tính lớn với teo thứ phát của mô buồng trứng có thể có ý nghĩa lâm sàng.

Sự gián đoạn của chu kỳ kinh nguyệt sau 40 năm trong hầu hết các trường hợp do sự thay đổi liên quan đến tuổi tác ngày càng tăng trong hệ thống sinh sản. Chúng được gây ra bởi sự suy giảm tự nhiên của dự trữ buồng trứng nang với sự gia tăng số lượng chu kỳ điều trị, giảm hypoestrogenic và tuyệt chủng của chức năng sinh sản. Những thay đổi này được thấy rõ nhất trong thời kỳ tiền mãn kinh, khi chu kỳ ngày càng trở nên bất thường với xu hướng chảy máu tử cung rối loạn chức năng và thêm các rối loạn tâm sinh lý.

Vi phạm kinh nguyệt ở những cô gái trong độ tuổi dậy thì thường xảy ra do sự trưởng thành không đồng đều của hệ thống vùng dưới đồi - tuyến yên và buồng trứng. Nhưng đừng quên rằng trong giai đoạn này, các biểu hiện lâm sàng của một số hội chứng bẩm sinh, các bệnh nhiễm sắc thể và bất thường về sự phát triển của các cơ quan nội tạng của hệ thống sinh sản có thể ra mắt.

Ngoài ra, rối loạn vị thành niên thường được tìm thấy ở các cô gái vị thành niên với sự hình thành sự thiếu hụt dinh dưỡng của các chất dinh dưỡng quan trọng, và đặc biệt là chất béo. Điều này dẫn đến sự sụt giảm rõ rệt trong quá trình tổng hợp hormone steroid (bao gồm cả giới tính), thường được biểu hiện bằng vô kinh thứ phát.

Các biểu hiện có thể có của NOMC

Theo sự hiện diện của giai đoạn trước của kinh nguyệt bình thường, tất cả các bất thường có thể có thể được chia thành chính và phụ.

Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt có thể bao gồm:

  • Thay đổi thời gian của chu kỳ kinh nguyệt. Tiên lượng có thể xảy ra (với thời gian chu kỳ dưới 21 ngày) và opsymenorrorr (kéo dài của nó là hơn 35 ngày).
  • Sự chậm trễ của kỳ kinh nguyệt tiếp theo trong trường hợp không có vi phạm trước đó của chu kỳ.
  • Việc không có kinh nguyệt từ 6 tháng trở lên (vô kinh) ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
  • Sự thay đổi về khối lượng mất máu kinh nguyệt. Có thể cả tăng (giảm kinh nguyệt) và giảm (hạ sốt). Khi mất máu quá nhiều hãy nói về menometroragii.
  • Sự thay đổi trong thời gian kinh nguyệt theo hướng rút ngắn (thiểu niệu) hoặc kéo dài (đa nang).
  • Sự xuất hiện của xuất tiết máu giữa kỳ kinh nguyệt, có thể khác nhau về cường độ - từ đốm cho đến thâm. Khi chảy máu tử cung dồi dào bằng thuật ngữ "metrorrhagia."
  • Cơn đau cục bộ có ý nghĩa lâm sàng trong thời kỳ kinh nguyệt, được gọi là đau bụng kinh.
  • Sự xuất hiện của các triệu chứng extragenital phổ biến đi kèm với kinh nguyệt. Chúng bao gồm đau đầu có tính chất khác nhau, dao động huyết áp, buồn nôn và thay đổi khẩu vị và các biểu hiện tự trị khác. Tình trạng này được gọi là đau bụng kinh, và khi kết hợp với hội chứng đau họ nói đến đau bụng kinh.

    Hội chứng tăng kinh với đa kinh nguyệt và / hoặc chảy máu tử cung rối loạn chức năng thường là nguyên nhân của sự phát triển của thiếu máu thiếu sắt sau xuất huyết mãn tính. Các triệu chứng của cô thường là lý do để đi đến bác sĩ. Trong trường hợp này, người phụ nữ lo lắng về sự mệt mỏi gia tăng, đánh trống ngực, suy yếu nói chung, xu hướng hạ huyết áp và ngất xỉu là có thể. Tình trạng của da, tóc và móng ngày càng tồi tệ, giảm năng suất hoạt động tinh thần cho đến sự phát triển của rối loạn nhận thức nhẹ là có thể.

    Nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cũng bị vô sinh - sự vắng mặt của việc thụ thai tự nhiên trong vòng 1 năm của đời sống tình dục thường xuyên không được bảo vệ. Nó được gây ra bởi sự vi phạm nghiêm trọng của việc phân bổ một nang trứng trội ở một trong các buồng trứng, quá trình trưởng thành của trứng trong đó và thiếu sự rụng trứng tự phát.

    Điều quan trọng là phải hiểu rằng trong sự hiện diện của chu kỳ điều trị, một người phụ nữ có thể độc lập và không đưa ra bất kỳ khiếu nại đặc biệt nào về bất thường kinh nguyệt, mặc dù với câu hỏi nhắm mục tiêu, trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng khác nhau xuất hiện. Trong trường hợp này, bệnh nhân thường coi sự kéo dài đặc trưng của chu kỳ kinh nguyệt là đặc điểm cá nhân của cô ấy, và không phải là một dấu hiệu bệnh lý.

    Khả năng mang thai

    Mang thai vi phạm chu kỳ kinh nguyệt là có thể. Но вероятность ее наступления зависит от выраженности дисгормональных расстройств, полноценности развития матки и многих других факторов. Во многих случаях нарушения менструации сопровождаются бесплодием.Và không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ nó bằng các phương pháp bảo thủ, thường thì việc bắt đầu mang thai chỉ có thể với sự trợ giúp của các công nghệ hỗ trợ sinh sản. Và đôi khi một người phụ nữ không thể thụ thai và độc lập thực hiện đứa trẻ. Trong trường hợp này, cô được cung cấp dịch vụ của một người mẹ thay thế và các chương trình tài trợ.

    Ngoài ra, chúng ta không nên quên rằng rối loạn nội tiết thường dẫn đến sự thấp kém của lớp chức năng của nội mạc tử cung và do đó cản trở sự cấy ghép bình thường của noãn. Điều này, cùng với việc sản xuất không đủ progesterone và hCG, làm tăng đáng kể nguy cơ phá thai ở giai đoạn rất sớm và sớm. Trong trường hợp này, một người phụ nữ có thể không nhận thức được việc thụ thai, liên quan đến sự chậm trễ trong kinh nguyệt là một rối loạn chức năng khác.

    Rối loạn kinh nguyệt trước đây được coi là một yếu tố có khả năng làm phức tạp thai kỳ. Những người phụ nữ như vậy đòi hỏi sự chú ý đặc biệt. Thông thường, để kéo dài thời gian mang thai họ cần dùng một số loại thuốc nội tiết tố. Theo thống kê, ở một số phụ nữ sau khi sinh con, kinh nguyệt không đều được điều chỉnh độc lập (đối với thời kỳ kinh nguyệt, trong bài viết của chúng tôi bằng cách tham khảo). Và những lần mang thai tiếp theo họ có thể xảy ra mà không gặp nhiều khó khăn.

    Khảo sát

    Trong hầu hết các trường hợp, NOMC có tiên lượng thuận lợi, vì chúng được gây ra bởi những thay đổi không gây nguy hiểm đến tính mạng cho phụ nữ. Nhưng chúng ta không nên quên rằng có tới 10% các trường hợp là do các bệnh ung thư tại địa phương khác nhau. Do đó, việc chẩn đoán tình trạng như vậy đòi hỏi phải kiểm tra cẩn thận để xác định nguyên nhân thực sự của rối loạn kinh nguyệt, để xác định tính chất và mức độ nghiêm trọng của những thay đổi hiện có. Chính chiến thuật này sẽ cho phép bạn chọn liệu pháp điều trị tối ưu hoặc tiến hành điều trị triệt để kịp thời.

    Kiểm tra cơ bản nên bao gồm:

    Nếu có bằng chứng ở giai đoạn 2 của khảo sát, các kỹ thuật chẩn đoán công nghệ cao sẽ được sử dụng (CT, MRI, PET và các phương pháp khác). Thông thường họ được quy định cho bệnh lý nghi ngờ ung thư.

    Nguyên tắc điều trị

    Điều trị rối loạn kinh nguyệt bao gồm một số lĩnh vực:

  • Ngừng chảy máu. Với mục đích này, các chế phẩm nội tiết tố, các tác nhân ảnh hưởng đến quá trình đông máu và sự co bóp của tử cung, và đôi khi có thể được sử dụng.
  • Sửa chữa các rối loạn nội tiết tố hiện có, đó là phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt tái phát. Phác đồ điều trị được lựa chọn riêng, dựa trên hồ sơ nội tiết của bệnh nhân.
  • Quyết định về tính khả thi của điều trị phẫu thuật để loại bỏ yếu tố nguyên nhân chính hoặc điều chỉnh các bất thường phát triển hiện có.
  • Nếu cần thiết - các biện pháp nhằm kích thích sự phát triển của tử cung và kích hoạt buồng trứng. Phương pháp vật lý trị liệu khác nhau, liệu pháp vitamin theo chu kỳ, liệu pháp tế bào được sử dụng rộng rãi.
  • Sửa chữa các rối loạn liên quan (rối loạn tâm sinh lý, hội chứng thiếu máu, vv).
  • Sửa chữa kết quả điều trị cho bệnh tiềm ẩn. Ví dụ, khi dùng thuốc hướng tâm thần có thể được khuyến nghị thay thế chúng bằng các loại thuốc nhắm mục tiêu hẹp, hiện đại hơn. Tất nhiên, quyết định cuối cùng về việc điều chỉnh trị liệu không phải do bác sĩ phụ khoa đưa ra, mà bởi bác sĩ tham gia (ví dụ, bác sĩ tâm thần, bác sĩ thần kinh).
  • Nếu muốn, thụ thai - điều trị phức tạp vô sinh bằng cách sử dụng các kỹ thuật bảo tồn và, nếu cần thiết, phẫu thuật (nội soi), đưa ra quyết định kịp thời về tính khả thi của việc sử dụng các công nghệ hỗ trợ sinh sản.
  • Sự gián đoạn của chu kỳ kinh nguyệt là một vấn đề rất phổ biến. Và sự liên quan của nó không giảm, bất chấp những thành tựu của y học hiện đại. May mắn thay, khá nhiều dạng rối loạn như vậy có thể sửa chữa được. Và với sự điều trị kịp thời của một người phụ nữ đến bác sĩ, thường có thể tránh được các biến chứng, giữ cho bệnh nhân có chất lượng cuộc sống cao và thậm chí để đối phó với vô sinh đồng thời.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send