Cuộc sống

Điều trị tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Pin
Send
Share
Send
Send


Bắt đầu mãn kinh đi kèm với những thay đổi khó chịu trong cơ thể, bao gồm cả việc vi phạm quá trình đi tiểu. Nhiều người nghĩ rằng việc điều trị tiểu không tự chủ ở thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là gần như không thể, do đó, họ phải chịu đựng cả về sinh lý và tâm lý. Nhưng để thoát khỏi các vấn đề với tiểu tiện là khá thực tế, đặc biệt là nếu bạn lo lắng về vấn đề này trước bằng cách tổ chức phòng ngừa.

Tiểu không tự chủ với mãn kinh có thể biểu hiện ở các biến thể sau:

  1. Căng thẳng. Loại không tự chủ này xảy ra khi bạn cười, ho hoặc hắt hơi.
  2. Khẩn cấp. Biểu hiện dưới dạng một lượng nhỏ nước tiểu. Đầu tiên, một sự co thắt không kiểm soát được của các cơ bàng quang xảy ra, sau đó một sự thôi thúc đau đớn xuất hiện.
  3. Đau đớn. Không tự chủ được đi kèm với đốt trong và đau. Nguyên nhân phổ biến nhất của các bệnh truyền nhiễm.
  4. Thường xuyên. Bài tiết nước tiểu xảy ra thường xuyên, nhưng với số lượng nhỏ. Đặc biệt là số lần thúc giục vào ban đêm tăng.

Điều đáng ghi nhớ là trong thời kỳ mãn kinh trong cơ thể xảy ra bất hòa, làm giảm sức đề kháng với nhiễm trùng và vi khuẩn. Và nếu bạn thêm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, thiếu hormone, thì khả năng hội chứng niệu đạo ở phụ nữ mãn kinh là rất cao. Nếu ở tuổi 55 chỉ có 30% phụ nữ bắt đầu gặp vấn đề về bàng quang, thì đến 75 tuổi, gần 75% mắc bệnh này.

Ngay cả khi bạn chưa bao giờ trải qua sự khó chịu như vậy và theo dõi nghiêm ngặt sức khỏe của bạn, việc không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh vẫn có thể xảy ra. Điều này chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố. Thiếu estrogen gây ra sự mất sức mạnh và tính đàn hồi của các mô, làm gián đoạn hoạt động bình thường của bàng quang.

Có một số lý do để đi tiểu thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ:

  • Mất trương lực cơ xương chậu. Cơ bắp do mất collagen không còn có thể kiểm soát hoàn toàn việc đi tiểu.
  • Thêm bảng Anh. Trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ có thể tăng cân, và mỗi kg thêm vào sẽ tạo thêm căng thẳng cho các cơ sàn chậu, vốn đã bị mất tính đàn hồi.
  • Mất tính đàn hồi mô bàng quang. Nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh có thể là mô bàng quang, với tuổi không thể kéo dài và trở nên cứng. Tất cả điều này gây ra sự kích thích khiến cơ thể co lại với các hoạt động thể chất nhỏ nhất.
  • Thiếu chất nhầy bí mật. Sự khô của màng nhầy trong thời kỳ mãn kinh dẫn đến việc làm mỏng mô, trong trạng thái này không thể chống lại nhiễm trùng một cách hiệu quả mà không truyền chúng vào cơ thể.
  • Thay đổi vị trí của cơ quan sinh dục bên trong. Nguyên nhân của việc đi tiểu thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh có thể là do sự phát triển của âm đạo hoặc tử cung do sự suy yếu của các bức tường. Do đó, cơ quan nữ thay đổi vị trí của nó, gây kích thích bàng quang.
  • Sự hiện diện của bệnh tật. Vi phạm hệ thống tiết niệu có thể liên quan đến các vấn đề của các cơ quan khác (vấn đề về thận, tiểu đường, tiêu hóa kém).
  • Cắt bỏ tử cung. Các bác sĩ chưa nghiên cứu đầy đủ về mối liên hệ giữa mất tử cung và không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, nhưng vấn đề này có thể phát sinh sau phẫu thuật.

Có thể kết luận rằng mãn kinh và không tự chủ được liên kết bởi một số yếu tố, và vấn đề này là khá phổ biến. Do đó, bạn không nên xấu hổ khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.

Triệu chứng đi tiểu kém

Thời kỳ vi khuẩn có thể đi kèm với một số giai đoạn rối loạn niệu sinh dục. Do đó, bác sĩ không thể biết ngay phải làm gì khi đi tiểu thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh, cho đến khi nó xác định mức độ nghiêm trọng chính xác. Họ là:

  1. Dễ dàng Đi tiểu xảy ra đến sáu lần một ngày, nhưng cảm giác đau có thể xảy ra định kỳ.
  2. Trung bình. Số lần thúc giục vẫn còn (tối đa 6 lần), nhưng khi một người phụ nữ bị căng thẳng, cô ấy không thể cầm được nước tiểu.
  3. Nặng Những thay đổi không bình thường về trạng thái và hoạt động của hệ thống niệu sinh dục xảy ra. Số lần thúc giục vào nhà vệ sinh có thể vượt qua mười lần mỗi ngày, trong khi nước tiểu được bài tiết với một lượng rất nhỏ.

Đi tiểu bất thường ở phụ nữ mãn kinh có thể được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

  • giải phóng nước tiểu không tự nguyện dưới gắng sức nhỏ nhất
  • phân bổ nước tiểu trên đường vào phòng vệ sinh,
  • viêm đường tiết niệu thường xuyên,
  • thôi thúc thường xuyên vào ban đêm
  • nước tiểu ngay sau khi thúc giục.

Nguy hiểm của việc điều trị bệnh chậm trễ là gì?

Điều trị tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh là khá thực tế, nhưng nhiều phụ nữ tiếp tục đưa ra vấn đề về sự thờ ơ, chịu đựng sự khó chịu. Điều này gây ra một căng thẳng tâm lý. Ngoài ra, đi tiểu thường xuyên mà không điều trị kịp thời có thể dễ dàng phát triển thành một căn bệnh nghiêm trọng hơn, sẽ khó đối phó hơn nhiều.

Điều trị không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh dựa trên sự phàn nàn và khó chịu của người phụ nữ. Chẩn đoán vẫn được yêu cầu, trong đó quét siêu âm được thực hiện:

  • bàng quang,
  • thận,
  • niệu quản,
  • cơ quan vùng chậu và tử cung.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải phân biệt sự không tự chủ thông thường với các bệnh khác của hệ thống tiết niệu, cũng như các rối loạn tâm thần.

Thuốc điều trị tiểu không tự chủ ở phụ nữ mãn kinh, liên quan đến việc sử dụng một số loại thuốc, sự lựa chọn phụ thuộc vào các triệu chứng chính:

  • Tăng âm của niệu đạo (Detruzitol, Spazmeks và Driptan).
  • Hỗ trợ độ đàn hồi và độ đàn hồi của mô cơ (Nivalin, Ubretid, Neyromidin).
  • Để chống lại căng thẳng (Duloxetine hoặc Simbalt).

Đôi khi bác sĩ chỉ kê đơn thuốc nội tiết để loại bỏ các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh:

Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng được sử dụng để điều chỉnh các vấn đề tiết niệu khi mãn kinh (mãn kinh ở dạng viên và hạt, Remens).

Các chế phẩm và bản chất của điều trị được xác định bởi bác sĩ tham gia, bởi vì chỉ sau khi chẩn đoán có thể xác định chính xác nguyên nhân của niệu đạo bị suy yếu.

Điều trị không dùng thuốc

Điều quan trọng là tổ chức hỗ trợ toàn diện cho vấn đề này:

  1. Chúng tôi đào tạo niệu đạo. Bác sĩ khuyên bệnh nhân nên lập một thói quen đi tiểu cụ thể, tăng dần các khoảng thời gian.
  2. Chúng tôi tăng cường cơ sàn chậu. Các bài tập có hệ thống của Kegel có thể giải quyết vấn đề nếu không có bệnh liên quan.
  3. Chúng tôi dùng đến vật lý trị liệu. Ấm lên, microcurrents và các kỹ thuật khác ngăn chặn sự trì trệ trong khu vực xương chậu.

Điều đáng chú ý là những khuyến nghị này có thể được quan sát ngay cả trước khi bắt đầu bệnh lý, do đó tổ chức một loại phòng ngừa đi tiểu thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh.

Một điều đáng chú ý khác là uống thường xuyên và phong phú làm giảm nồng độ nước tiểu, và không phải ngược lại.

Tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân

Đi tiểu không được kiểm soát gây ra sự khó chịu chung, gây khó khăn cho việc sống bình thường. Để tránh căng thẳng tâm lý, mùi khó chịu và kích ứng da, cần tăng số lượng máy chà, đeo miếng lót tiết niệu hợp vệ sinh và tìm phương tiện vệ sinh thân mật tốt nhất.

Việc phòng ngừa đi tiểu không tự nguyện nên được sử dụng trước, mà không cần chờ đến khi mãn kinh. Có một số phương pháp cơ bản:

  • giảm cân,
  • bài tập thường xuyên liên quan đến bài tập
  • chế độ ăn uống cân bằng
  • tổng số từ chối rượu,
  • kiểm tra có hệ thống bởi bác sĩ

Với sự giúp đỡ của những khuyến nghị này, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về bàng quang mà không phải chịu đựng nước tiểu không tự nguyện, ngay cả trong thời kỳ mãn kinh.

Tiểu không tự chủ với thời kỳ mãn kinh, nguyên nhân, triệu chứng

Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ do mãn kinh gây ra, có thể gây ra đi tiểu không tự nguyện. Sự khởi đầu của giai đoạn này trong cuộc sống đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của chủ sở hữu của họ.

Hầu hết trong số họ trải qua sự thay đổi tâm trạng thường xuyên, giấc ngủ bị xáo trộn, đỏ mặt không liên tục trong thời gian ngắn, đổ mồ hôi quá nhiều, khó thở, v.v ... Theo cách này, cơ thể trải qua một loại căng thẳng.

May mắn thay, ngày nay tất cả các triệu chứng này đều dễ dàng được khắc phục với sự trợ giúp của các loại thuốc hiện đại, mà bạn có thể tiếp tục tận hưởng cuộc sống. Chúng ta sẽ nói nhiều hơn về triệu chứng tiểu không tự chủ và tìm hiểu cơ chế xuất hiện, triệu chứng và phương pháp điều trị căn bệnh này.

Những lý do cho việc đi tiểu không tự nguyện là gì?

Công việc tùy tiện của cơ tròn, chịu trách nhiệm loại bỏ nước tiểu bên ngoài, phụ thuộc trực tiếp vào công việc của hệ thống thần kinh trung ương. Mất hoặc phá vỡ một phần kết nối thần kinh giữa cơ và hệ thần kinh trung ương là hậu quả của việc tiểu không tự chủ.

Hormone giới tính giảm có thể không phải là nguyên nhân duy nhất của bệnh. Sự mất cân bằng này có thể là do các nguyên nhân và bệnh sau đây:

  1. Nhiễm trùng hệ thống niệu sinh dục.
  2. Prunus của thành trước của âm đạo hoặc tử cung.
  3. Nếu tử cung đã được phẫu thuật cắt bỏ.
  4. Tuổi nới lỏng dây chằng và cơ xương chậu, hỗ trợ các cơ quan tiết niệu.
  5. Rối loạn chấn thương hoặc phẫu thuật của các cơ xương chậu.
  6. Rối loạn thần kinh.
  7. Sỏi tiết niệu.
  8. Bệnh Parkinson.
  9. Đột quỵ
  10. Béo phì.
  11. Tập thể dục quá sức.
  12. Lao động thường xuyên và bệnh lý.
  13. Một số loại thuốc.
  14. Táo bón mãn tính.
  15. Giãn tĩnh mạch
  16. Nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu hormone giới tính. Estragons kiểm soát không chỉ chức năng sinh sản, mà còn hỗ trợ trương lực cơ của hệ thống niệu sinh dục và cung cấp máu của chúng.

Các biến thể của tiểu không tự chủ ở phụ nữ mãn kinh về nguyên nhân và chẩn đoán của họ

Tiểu không tự chủ bắt buộc - thường xuyên đi tiểu đột ngột, lượng chất lỏng trong đó không đáng kể.

Khẩn cấp - khi tín hiệu đến não muộn, cơ bàng quang co lại trước khi người phụ nữ có thời gian đến nhà vệ sinh. Loại không tự chủ này phổ biến hơn ở những bệnh nhân bị xơ cứng, tiểu đường, bệnh Parkinson, mất trí nhớ, v.v.

Căng thẳng mất nước tiểu trong quá trình trải nghiệm, căng thẳng tinh thần, trạng thái cảm xúc tươi sáng. Biểu hiện khi hắt hơi, ho, gắng sức, cười, cử động đột ngột. Nguyên nhân của căng thẳng không kiểm soát là sự yếu của các cơ xương chậu, đó là do thiếu tarragon.

Đau khi đi tiểu, đái dầm - triệu chứng ít gặp hơn ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Trong mọi trường hợp, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ (bác sĩ tiết niệu, bác sĩ tiết niệu, bác sĩ phụ khoa) để chẩn đoán và điều trị bệnh. Sai là những người nghĩ rằng đây là một căn bệnh của thời đại và không có gì có thể được thực hiện ở đây. Thiếu điều trị bệnh này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn có thể được ngăn chặn.

Các biến chứng có thể phát sinh là: viêm bể thận, viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm da do tiếp xúc liên tục với nước tiểu, xuất hiện các vết nứt, loét, không tự chủ do hạ thấp xương chậu.

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân có thể được xác định sau khi kiểm tra và xét nghiệm bệnh nhân. Trong các tình huống phức tạp hơn, cần phải sử dụng nghiên cứu về bàng quang và khung chậu nhỏ bằng siêu âm hoặc tia X, soi bàng quang, kiểm tra quang học và kiểm tra bằng kính hiển vi phân tích nước tiểu và gieo hạt cho sự hiện diện của vi khuẩn gây hại. Sau khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị tối ưu.

Lối sống của người phụ nữ có triệu chứng tiểu không tự chủ

Một số thay đổi và giới hạn định hướng có thể giúp đỡ, chẳng hạn như:

  1. Từ chối từ rượu, sô cô la, giấm, các sản phẩm từ sữa, cà chua, cam quýt, cà phê, kẹo, một lượng lớn chất lỏng. Những thực phẩm và đồ uống là chất kích thích bàng quang.
  2. Theo dõi trạng thái của tỷ lệ chiều cao và cân nặng của họ, đưa họ đến gần hơn bình thường. Sự tích tụ của chất béo dư thừa gây áp lực lên các cơ quan của hệ thống sinh dục, và gây ra sự không tự chủ.
  3. Thoát khỏi táo bón mạnh, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tiết niệu về chế độ ăn uống của mình.
  4. Từ chối sử dụng trong điều trị thuốc lợi tiểu và thuốc nhuận tràng.
  5. Tập luyện cơ sàn chậu với bài tập Kegel. Đây là một cách hiệu quả để thoát khỏi tình trạng không tự chủ.
  6. Loại bỏ nghiện thuốc lá, thói quen này thường là nguyên nhân của tiểu không tự chủ.
  7. Một chuyến đi vệ sinh cứ sau 2-4 giờ trong ngày là bắt buộc.

Bài thuốc dân gian để điều trị chứng tiểu không tự chủ ở phụ nữ

Các loại thuốc mà tự nhiên đã cung cấp cho chúng ta cũng cần phải được áp dụng đúng theo các chỉ tiêu. Dưới đây là một số trong những công thức thuốc phổ biến nhất:

Trà từ số lượng bằng nhau của các loại thảo mộc và hoa của Hypericum và centaury. Một muỗng cà phê hỗn hợp để ngủ trong phích và đổ 200 gram nước đun sôi, để nhấn mạnh trong 15 phút. Lọc và uống suốt cả ngày.

Truyền thảo dược xô thơm. Uống ba lần một ngày trong một ly.

Lá và hoa Lingonberry, và lá của Hypericum. Cho hai muỗng canh cả hai, trộn và đổ 600 ml nước đun sôi, đun sôi trong 10 phút, để nguội và lọc. Nước dùng để uống sau 2 giờ chiều, nhâm nhi theo thời gian, kéo dài cho đến tối.

Uống 0,5 cốc nước ấm đun sôi với một muỗng cà phê mật ong pha loãng trong đó nửa giờ trước khi ăn sáng và ăn tối.

Hạt thì là. Lấy chúng với số lượng một muỗng canh và đổ một cốc nước đun sôi vào phích. Truyền trong 2 giờ, căng thẳng, uống một ly nước dùng cùng một lúc hoàn toàn. Điều này chỉ nên được thực hiện một lần một ngày.

Thích bài viết này? Chia sẻ với bạn bè:

Cách điều trị tiểu không tự chủ ở thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ

Mãn kinh hoặc mãn kinh - những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể người phụ nữ, có liên quan đến việc chấm dứt công việc của chức năng sinh sản của buồng trứng. Trong giai đoạn này, buồng trứng ngừng tiết hormone và điều này được phản ánh mạnh mẽ trong công việc của cơ thể phụ nữ, và hệ thống niệu sinh dục đặc biệt bị ảnh hưởng sâu sắc. Tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh là hiện tượng phổ biến nhất mà phụ nữ phải đối mặt ở độ tuổi này.

Nguyên nhân không tự chủ

Những thay đổi về vi khuẩn trong cơ thể người phụ nữ chủ yếu được phản ánh trong công việc của hệ thống niệu sinh dục, trong giai đoạn này không kiểm soát được. Bài tiết không được kiểm soát có thể được quan sát ngay cả ở những phụ nữ khỏe mạnh, khỏe mạnh với thận và bàng quang. Tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ xuất hiện vì những lý do sau:

  • thay đổi nội tiết tố do sự chấm dứt bài tiết hormone estrogen của buồng trứng,
  • giảm trương lực cơ xương chậu,
  • thay đổi cấu trúc siêu âm của màng bàng quang,
  • giảm các tuyến tiết,
  • phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc phần phụ,
  • căng thẳng không kiểm soát và thừa cân.

Một tình huống khó xử có thể phát sinh:

  • trên đường đi vệ sinh
  • khi ho
  • hắt hơi
  • cười
  • khi thực hiện các hoạt động thể chất
  • khi nâng vật nặng.

Khi không thể kiểm soát quá trình đi tiểu, không thể bỏ qua các triệu chứng và ngại ngùng, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức từ bác sĩ.

Chẩn đoán và điều trị

Điều trị không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh bắt đầu bằng việc vẽ lên một bức tranh lâm sàng hoàn chỉnh. Dựa trên kết quả kiểm tra công việc của thận, bàng quang, tử cung và phần phụ, bằng phương pháp chẩn đoán siêu âm và xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, các cách để thoát khỏi bệnh được xác định. Tùy thuộc vào mức độ bỏ bê rối loạn tiểu tiện, loại trị liệu được quy định:

  • bài tập Kegel đặc biệt,
  • điều trị bằng thuốc
  • vật lý trị liệu,
  • hóa trị liệu
  • điều trị phẫu thuật.

Điều trị không tự chủ ở bệnh nhân trong thời kỳ mãn kinh bằng các bài tập Kegel bao gồm việc thực hiện hàng ngày các bài tập đặc biệt ở tư thế ngồi, nhằm mục đích tăng cường cơ sàn chậu. Điều trị bằng thuốc giúp loại bỏ các triệu chứng không tự chủ bằng cách làm cho các cơ của niệu đạo được săn chắc, phục hồi cho bệnh nhân khả năng kiểm soát ham muốn đi tiểu.

Các thủ tục vật lý trị liệu như xung điện từ và sưởi ấm loại bỏ chứng tiểu không tự chủ. Một số thảo dược và các chế phẩm thảo dược cũng được sử dụng trong điều trị tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh. Trong trường hợp khó khăn, khi bệnh nhân không đáp ứng với điều trị bảo tồn, điều trị phẫu thuật được thực hiện.

Mãn kinh được đặc trưng bởi sự thay đổi thành phần của hormone trong cơ thể người phụ nữ, gây ra sự xuất hiện của tiểu không tự chủ. Nhiệm vụ của các biện pháp trị liệu để phục hồi trương lực cơ của bàng quang và niệu đạo, để trả lại các phản xạ của hệ thống niệu sinh dục của người phụ nữ. Để điều trị chứng tiểu không tự chủ ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, thuốc được sử dụng để giúp phục hồi trương lực cơ của hệ thống sinh dục, như Detruzitol, Driptan, Duloxetine, Reminil. Các biện pháp vi lượng đồng căn như Klimadinon, Manopeys, Remens loại bỏ các triệu chứng khí hậu và không tự chủ. Trong số các thủ tục vật lý trị liệu, hiệu quả nhất là:

  • nóng lên
  • sóng điện từ
  • vi điện tử.
Vật lý trị liệu kích thích các xung động của đường tiết niệu và niệu đạo thông qua các tác động lên não của bệnh nhân.

Sau điều trị này, có sự nối lại của trương lực cơ của đường tiết niệu. Trong số các loại thảo dược được sử dụng để điều trị chứng không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, chỉ sử dụng cây dâu tây, thuốc sắc từ lá, giúp cải thiện chức năng của bàng quang, giảm viêm và cải thiện quá trình cai nước tiểu. Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không giúp ích cho bệnh nhân, phương pháp điều trị phẫu thuật vẫn còn, được thực hiện với sự trợ giúp của:

  • giới thiệu một pessary vào khu vực niệu đạo,
  • tiêm mỡ dưới da vào niệu đạo,
  • đưa cấy ghép vào vùng niệu đạo,
  • thắt chặt các cơ xương chậu bằng nội soi.

Phương pháp điều trị này cho phép bạn nâng cao và căn chỉnh góc ptosis của niệu đạo, từ đó trả lại trương lực cơ và khả năng kiểm soát phản xạ khi đi tiểu, và thực hiện đúng lúc. Phương pháp điều trị phẫu thuật được thực hiện dưới gây tê tại chỗ, ngoại trừ điều trị bằng nội soi. Loại điều trị phẫu thuật này được thực hiện dưới gây mê toàn thân. Bác sĩ đưa các đầu dò đặc biệt vào khoang bụng, được sử dụng để thắt chặt hoặc một phần các cơ xương chậu, cho phép niệu đạo ở vị trí bình thường. Điều trị phẫu thuật cho kết quả 100% về sự hồi phục của bệnh nhân, không giống như các phương pháp điều trị khác.

Cách điều chỉnh lối sống của bạn

Điều trị tiểu không tự chủ ở phụ nữ trong thời kỳ rối loạn mãn kinh cho đến khi hồi phục hoàn toàn có thể mất một khoảng thời gian. Trong giai đoạn này, một người phụ nữ phải tuân thủ các quy tắc của lối sống lành mạnh và vệ sinh cá nhân:

  • bỏ thói quen xấu như hút thuốc và rượu
  • loại bỏ thực phẩm cay, gia vị, gia vị và tinh chất từ ​​chế độ ăn uống,
  • Bám sát chế độ ăn kiêng, bảng số 8 để kiểm soát cân nặng,
  • sử dụng miếng đệm,
  • rửa sạch sau mỗi chuyến đi vệ sinh.

Cần chú ý đặc biệt đến chế độ trong ngày. Một người phụ nữ nên đi vệ sinh cứ sau 2-3 giờ để làm trống hoàn toàn bàng quang, không cho nước tiểu tích tụ và ứ đọng. Nếu tiểu không tự chủ đi kèm với mùi mạnh, mặc dù thực hiện các quy trình vệ sinh, lượng chất lỏng tiêu thụ mỗi ngày nên được tăng lên. Chất lỏng rửa qua đường tiết niệu, và mùi hôi nồng nặc. Nếu nước tiểu có mùi sắc, sắc nét, khó chịu, điều này có thể chỉ ra một quá trình viêm trong bàng quang hoặc trong khung chậu thận. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Không tự chủ ở phụ nữ: nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Mãn kinh là thời đại của sự thay đổi trong cuộc sống của một người phụ nữ. Trong giai đoạn này, có thể có những khó khăn với việc kiểm soát bàng quang. Không tự chủ được mãn kinh là một vấn đề khá phổ biến và có thể tạo ra sự khó chịu về thể chất và tâm lý ảnh hưởng đến lối sống.

Độ tuổi không tự chủ của phụ nữ là 50 tuổi. Đây chính xác là độ tuổi khi mãn kinh xảy ra, được đặc trưng bởi những thay đổi đáng kể trong cơ thể phụ nữ.

Tiểu không tự chủ với mãn kinh: điều trị

Kiểm tra y tế là cần thiết để chẩn đoán tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh và kê đơn điều trị. Các xét nghiệm nước tiểu cho nhiễm trùng và các bệnh khác cũng được tiến hành. Tùy thuộc vào chẩn đoán, điều trị khác nhau được quy định. Trong hầu hết các trường hợp, việc điều trị tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là bảo thủ hoặc xâm lấn. Nếu các triệu chứng không tự chủ là nghiêm trọng và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, phẫu thuật có thể được khuyến nghị.

Điều trị bảo tồn bao gồm thay đổi lối sống:

  • giảm cân
  • ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên,
  • đi tiểu đúng lúc,
  • phòng ngừa táo bón
  • loại bỏ nâng tạ
  • giảm lượng chất lỏng,
  • từ chối caffeine và các chất kích thích khác của bàng quang.

Nó cũng được khuyến khích các bài tập cơ bụng (Kegel), có thể tăng cường sàn chậu và cải thiện kiểm soát tiết niệu. Điện tĩnh có thể được sử dụng để khôi phục trương lực cơ.

Kiểm soát thuốc và điều trị tiêm có thể chặn các tín hiệu thần kinh gây ra đi tiểu thường xuyên, và ngăn ngừa co thắt bàng quang, làm trẻ hóa niệu đạo. Việc sử dụng các công cụ đặc biệt ngăn chặn dòng nước tiểu.

Can thiệp phẫu thuật thường nhằm thay đổi vị trí của cổ bàng quang và niệu đạo. Catheterization được sử dụng trong trường hợp không tự chủ hoàn toàn.

Các sản phẩm y học và vệ sinh hiện đại tạo điều kiện và loại bỏ các triệu chứng tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.

Các nguyên nhân chính của không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh

Người phụ nữ hiểu rằng mình bị đái dầm, khi bắt đầu cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên, cô không thể cầm nước tiểu trong bàng quang. Vấn đề này làm mất một cuộc sống đầy đủ. Trong trường hợp bệnh lý nghiêm trọng, một người phụ nữ không thể rời khỏi nhà trong một thời gian dài.

Tiểu không tự chủ khi mãn kinh có thể được bổ sung bởi các triệu chứng sau:

  • rò rỉ nước tiểu không kiểm soát khi ho, cười, nâng tạ, cử động đột ngột,
  • bắt đầu giải phóng nước tiểu trước khi vào nhà vệ sinh,
  • làm trầm trọng thêm bệnh lý vào ban đêm (ban đêm bạn phải đi vệ sinh hơn 2 lần),
  • tổn thương nhiễm trùng của hệ thống sinh dục,
  • đại tiện không tự chủ,
  • táo bón
  • hình thành khí quá mức.

Nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh là nhiều yếu tố khác nhau. Khi mãn kinh, sự tổng hợp estrogen giảm đáng kể. Và trong cấu trúc của các mô của bàng quang và các cơ quan tiết niệu khác có các thụ thể nhạy cảm với estrogen. Do đó, với sự thiếu hụt estrogen, có sự giảm âm của sàn chậu, niệu đạo và cơ thắt. Kết quả là sự gia tăng phát thải nước tiểu.

Đây là yếu tố chính trong sự phát triển của hệ tiết niệu, nhưng nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ cũng là yếu tố gián tiếp:

  • thư giãn các cơ xương chậu do thiếu quan hệ tình dục (phụ nữ thường gặp phải vấn đề này, vì mất cân bằng nội tiết tố, ham muốn tình dục giảm),
  • béo phì bị kích thích bởi sự thay đổi nội tiết tố (thừa cân tải các cơ sàn chậu, trong thời kỳ mãn kinh được biểu hiện bằng việc đi tiểu nhiều),
  • làm khô màng nhầy của đường niệu sinh dục, đó là lý do tại sao các cơ quan của vùng chậu trở nên không thể chống lại các tác nhân nhiễm trùng (một số loại nhiễm trùng gây ra sự gia tăng nhu cầu sử dụng nhà vệ sinh),
  • các bệnh mãn tính trở nên trầm trọng hơn trong thời kỳ mãn kinh (không tự chủ thường có biểu hiện bệnh tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến nội tiết, viêm bàng quang, viêm bể thận và các bệnh thận khác).

Ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi, không tự chủ có thể xảy ra sau phẫu thuật cắt bỏ tử cung và thậm chí bị viêm bể thận và suy thận sau khi cắt bỏ polyp niệu đạo không thành công.

Trong những trường hợp được chẩn đoán tiểu không tự chủ?

Tiểu không tự chủ với mãn kinh là một triệu chứng thường thấy. Nhưng anh ta được chẩn đoán bởi các loại biểu hiện khác nhau. Các loại bệnh lý chính là:

  1. Căng thẳng. Loại không tự chủ này bị kích động bởi hoạt động vận động sắc nét: tiếng cười, ho, cử động giật.
  2. Khẩn cấp. Nó được ghi nhận với sự tích tụ lớn của nước tiểu, khi không thể đến nhà vệ sinh. Loại không tự chủ này có nghĩa là nước tiểu chảy tự phát.
  3. Kết hợp. Một loại không kiểm soát kết hợp cả hai loại trước đó.

Khi bị nhiễm trùng các cơ quan sinh dục, việc thải nước tiểu trở nên đau đớn, có liên quan đến quá trình viêm.

Hậu quả của bệnh lý

Đối với nhiều phụ nữ mãn kinh, tiểu không tự chủ không chỉ là vấn đề về sinh lý mà còn là vấn đề tâm lý. Vì bệnh lý, lối sống của người phụ nữ đang thay đổi đáng kể. Bệnh nhân liên tục căng thẳng, suy nghĩ về vấn đề, buộc phải loại trừ nhiều thứ và hoạt động thông thường. Phụ nữ phải từ bỏ quan hệ tình dục, đi đến phòng tập thể dục, tham gia các bữa tiệc, vì vấn đề không tự chủ, họ có nguy cơ bị thất sủng. Bạn thậm chí có thể đi dạo hoặc mua sắm ở những nơi có nhà vệ sinh.

Một điểm quan trọng của vấn đề là sự phức tạp của vệ sinh. Độ tinh khiết lý tưởng của vải lanh và khu vực sinh dục trở nên không thể do nước tiểu chảy liên tục. Một người phụ nữ bị buộc phải liên tục sử dụng miếng lót hàng ngày, nhưng thậm chí họ không lưu lại mùi nước tiểu. Do đó, các địa điểm tham quan với đông đảo người dân bị loại trừ.

Phụ nữ sạch sẽ thực hiện các thủ tục vệ sinh nhiều lần trong ngày. Nhưng do rửa thường xuyên, màng nhầy của vùng sinh dục bị khô. Kết quả là, các tích phân bị kích thích, bắt đầu ngứa và khi bạn tiết ra nước tiểu, cơn đau xuất hiện.

Các loại điều trị

Trong trường hợp đái dầm mãn kinh, liệu pháp này có thể là thuốc và phẫu thuật.

Khi thuốc được sử dụng một số loại thuốc:

  • chuẩn bị để tăng trương lực cơ thắt và niệu đạo,
  • thuốc phục hồi độ đàn hồi của bàng quang, tạo độ đàn hồi cho cơ xương chậu,
  • thuốc an thần
  • thuốc nội tiết để giảm triệu chứng mãn kinh.

Thủ tục phẫu thuật cho thấy hiệu quả cao, được chuyển mà không có biến chứng. Trong trường hợp không tự chủ với thời kỳ mãn kinh, điều trị phẫu thuật có thể bao gồm:

  • ứng dụng sling,
  • giới thiệu về các thành niêm mạc của niệu đạo của các dược chất đặc biệt,
  • tài sản chung
  • Kolpografiyu.

Thể dục dụng cụ Kegel

Trong trường hợp tiểu không tự chủ với mãn kinh ở phụ nữ, điều trị nên toàn diện. Điều quan trọng không chỉ là dùng thuốc, mà còn kích thích cơ bắp của vùng xương chậu thông qua thể dục dụng cụ đặc biệt. Để tăng tốc độ thoát khỏi các vấn đề tiểu tiện, các bài tập Kegel được khuyến khích.

Tập luyện bao gồm nén xen kẽ và thư giãn các cơ xương chậu, được thực hiện trong tư thế ngồi. Bệnh nhân tưởng tượng rằng cô đang đi tiểu, cố gắng ngăn chặn dòng chảy của một máy bay phản lực tưởng tượng bằng cách làm căng sàn chậu. Trong các buổi tập đầu tiên, các cơ nên được nén trong vài giây, nhưng dần dần thời lượng của bài tập nên được tăng lên cho đến khi đạt được 2 phút. Các bài tập được thực hiện 4 lần một ngày.

Nên tập thể dục không chỉ theo sơ đồ tiêu chuẩn, mà cả khi ho, cười, hắt hơi và các hành động khác, khi nguy cơ chảy nước tiểu không tự nguyện tăng lên.

Thuốc

Nhiều phụ nữ lớn tuổi trải qua nỗi sợ hãi và xấu hổ vì nước tiểu không tự nguyện gây ra do đi tiểu không kiểm soát, đó là, không tự chủ. Làm gì trong tình huống này? Nếu không tự chủ thuộc loại căng thẳng, thì điều trị bằng thuốc có thể có hiệu quả. Các loại thuốc sau đây được sử dụng để điều trị:

  1. Thuốc làm săn chắc cơ thắt và niệu đạo: Spasmex, Driptan, Vesicare.
  2. Các loại thuốc làm tăng khả năng co giãn của các sợi cơ và những thay đổi tích cực trong cấu trúc của các mô của bàng quang: Nivalin, Reminil, Proserin, Axamon.
  3. Các chế phẩm an thần, bình thường hóa hệ thần kinh: Simbalta, Velaksin, Deprim.

Đối với một số phụ nữ, khi các triệu chứng mãn kinh được biểu hiện, thuốc nội tiết được kê đơn. Chúng không chỉ cải thiện sức khỏe trong quá trình điều chỉnh nội tiết tố mà còn loại bỏ các vấn đề chính khi đi tiểu do thiếu hụt estrogen. Hiệu quả cao cho thấy Ovestin, cũng với thời kỳ mãn kinh, Estriol, Ovipol Clio, Estrokad được khuyến cáo. Những loại thuốc này giúp ích rất nhiều cho bộ phận sinh dục, niệu đạo và cơ quan tiết niệu, nhưng chỉ được sử dụng sau khi được bác sĩ cho phép.

Nếu việc sử dụng thuốc nội tiết tố bị chống chỉ định, thì chúng có thể được thay thế bằng các chế phẩm thảo dược có chứa phytoestrogen - chất bắt chước estrogen trong cơ thể. Trong số các loại thuốc này có thể được ghi nhận Remens, Klimadinon, Chi-Klim.

Can thiệp phẫu thuật

Nếu biểu hiện tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, phải làm gì trong tình huống này? Ngay cả một tình trạng y tế được chữa khỏi có thể tái phát, và các triệu chứng của nó có thể trở nên dữ dội hơn. Để loại bỏ hoàn toàn vấn đề, bạn có thể quyết định can thiệp phẫu thuật.

Các hoạt động chống chỉ định ở phụ nữ với:

  • đái tháo đường
  • khối u tử cung, viêm âm đạo,
  • rối loạn chảy máu.

Các loại thủ tục phẫu thuật sau đây được sử dụng:

  1. Thắt lưng. Các thiết bị kéo dài hình vòng hỗ trợ niệu đạo ở vị trí chính xác, là phương tiện được sử dụng nhiều nhất để điều trị tiểu không tự chủ.
  2. Việc giới thiệu thuốc. Các chất cố định được đưa vào thành niêm mạc của niệu đạo: silicone, collagen hoặc khối mỡ. Chúng được hỗ trợ tốt bởi niệu đạo, trong khi chúng có nguồn gốc tự nhiên, không gây dị ứng.
  3. Đại tràng. Các mô cũ tiếp giáp với niệu đạo được gắn vào dây chằng bẹn. Đây là phiên bản hiệu quả nhất của hoạt động, nhưng nó hiếm khi được thực hiện vì có nhiều chống chỉ định và các biến chứng có thể xảy ra.
  4. Bản đồ Kéo dài thành âm đạo. Thông qua hoạt động, áp lực lên các cơ quan sinh dục giảm.

Vệ sinh

Vệ sinh thân mật trong thời kỳ mãn kinh trở nên kỹ lưỡng hơn, do sự nhiễm bẩn liên tục của vải lanh với nước tiểu và đời sống tình dục có vấn đề của người phụ nữ.

Do sự khó chịu do quần ướt, một người phụ nữ thường bị buộc phải giặt. Nhưng do thường xuyên rửa vùng sinh dục, màng nhầy của âm đạo tích hợp, không đủ nước do thiếu hụt nội tiết tố, khô. Kết quả là, người phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề có bản chất gần gũi, vết nứt âm đạo và đau đớn không cho phép có một đời sống tình dục đầy đủ. Giặt là nên được thực hiện không quá 3 lần một ngày. Đó là khuyến khích để giảm thiểu việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh.

Với mùi nước tiểu nồng nặc, nên đeo miếng lót hàng ngày hoặc nước tiểu, kể cả các chất thơm, giúp khử mùi khó chịu. Cần phải thay miếng đệm càng thường xuyên càng tốt để ngăn ngừa sự xuất hiện của phản ứng dị ứng da. Cũng nên thường xuyên thay đổi quần áo, không nên tổng hợp. Tổng hợp hấp thụ mùi khó chịu.

Phòng chống

Để không phải đối mặt với một vấn đề tế nhị ở tuổi già, một người phụ nữ nên thay đổi lối sống của mình. Nó là cần thiết:

  • đi bộ hàng ngày trong ít nhất nửa giờ,
  • từ chối thực phẩm gây kích thích các cơ quan tiết niệu (rượu, gia vị, kẹo sô cô la),
  • ngăn ngừa thừa cân
  • tuân thủ các quy tắc vệ sinh.

Trong thời kỳ mãn kinh, tiểu không tự chủ là một vấn đề phổ biến. Tuy nhiên, nó dễ dàng được điều trị, không gây biến chứng nghiêm trọng. Điều chính không phải là ngại ngùng, mà là đi đến bác sĩ. Một chuyên gia y tế sẽ chọn phương pháp trị liệu tối ưu. Tự điều trị là không thể chấp nhận, vì nó có thể làm nặng thêm bệnh lý.

Phương pháp điều trị

Điều trị tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Tất cả các bệnh nhân khuyên nên tập thể dục và liệu pháp ăn kiêng. Nếu trong quá trình kiểm tra các vấn đề cá nhân được xác định, sau đó điều trị bằng thuốc được quy định. Phẫu thuật được sử dụng trong các trường hợp cực đoan khi các phương pháp chỉnh sửa khác không cho thấy kết quả như mong đợi.

Thể dục và Ăn kiêng

Nhiệm vụ chính của giáo dục thể chất là tăng cường cơ bắp và tăng tông màu của sàn chậu. Bài tập hiệu quả nhất là tập luyện Kegel. Nó được thực hiện bằng cách căng thẳng xen kẽ và thư giãn tiếp theo của các cơ của âm đạo và bàng quang.

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng không kém. Bệnh nhân mắc chứng tiểu không tự chủ, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh, nên tránh các thực phẩm gây kích ứng vỏ bên trong của bàng quang. Đối với mục đích này, gia vị, dưa chua, thực phẩm phong phú và chiên được loại khỏi chế độ ăn kiêng. Không nên uống rượu, sô cô la, cà phê và trà mạnh.

Thuốc không kiểm soát

Khi phát hiện nhiễm trùng do vi khuẩn, bệnh nhân được kê đơn thuốc phổ rộng. Khi giảm triệu chứng, thuốc chống co thắt và thuốc chống viêm được sử dụng.

Tất cả phụ nữ bị căng thẳng cần dùng thuốc an thần. Nó xảy ra rằng sau khi bình thường hóa hệ thống thần kinh, vấn đề tế nhị tự nó biến mất.

Điều trị nội tiết tố được áp dụng khi không có nguyên nhân nào khác gây ra tình trạng không tự chủ, và chỉ có mãn kinh là đổ lỗi cho tất cả mọi thứ. Bệnh nhân được chỉ định điều trị thay thế, bình thường hóa sự cân bằng của các hormone bị thiếu. Kết quả của điều trị, chức năng cơ bắp được phục hồi.

Các phương pháp cấp tiến được áp dụng trong trường hợp khi bệnh không cho phép có một cuộc sống bình thường, và các phương pháp điều trị khác đã không hiệu quả. Nếu khiếu nại xuất hiện do thiếu sót của các cơ quan vùng chậu, thì nên tránh phẫu thuật. Bằng cách thiết lập một thiết bị hỗ trợ - một cái móc - bạn có thể loại bỏ hoàn toàn các biểu hiện khó chịu.

Với giai điệu cơ không đủ, việc cài đặt bộ điều khiển nhân tạo được thực hiện. Thắt chặt thành âm đạo cũng cho thấy kết quả tích cực.

Tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh như thế nào?

Tiểu không tự chủ với mãn kinh có thể biểu hiện ở các biến thể sau:

  1. Căng thẳng. Loại không tự chủ này xảy ra khi bạn cười, ho hoặc hắt hơi.
  2. Khẩn cấp. Biểu hiện dưới dạng một lượng nhỏ nước tiểu. Đầu tiên, một sự co thắt không kiểm soát được của các cơ bàng quang xảy ra, sau đó một sự thôi thúc đau đớn xuất hiện.
  3. Đau đớn.Không tự chủ được đi kèm với đốt trong và đau. Nguyên nhân phổ biến nhất của các bệnh truyền nhiễm.
  4. Thường xuyên. Bài tiết nước tiểu xảy ra thường xuyên, nhưng với số lượng nhỏ. Đặc biệt là số lần thúc giục vào ban đêm tăng.

Điều đáng ghi nhớ là trong thời kỳ mãn kinh trong cơ thể xảy ra bất hòa, làm giảm sức đề kháng với nhiễm trùng và vi khuẩn. Và nếu bạn thêm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, thiếu hormone, thì khả năng hội chứng niệu đạo ở phụ nữ mãn kinh là rất cao. Nếu ở tuổi 55 chỉ có 30% phụ nữ bắt đầu gặp vấn đề về bàng quang, thì đến 75 tuổi, gần 75% mắc bệnh này.

Những lý do vi phạm quá trình đi tiểu bình thường trong thời kỳ mãn kinh

Ngay cả khi bạn chưa bao giờ trải qua sự khó chịu như vậy và theo dõi nghiêm ngặt sức khỏe của bạn, việc không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh vẫn có thể xảy ra. Điều này chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố. Thiếu estrogen gây ra sự mất sức mạnh và tính đàn hồi của các mô, làm gián đoạn hoạt động bình thường của bàng quang.

Có một số lý do để đi tiểu thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ:

  • Mất trương lực cơ xương chậu. Cơ bắp do mất collagen không còn có thể kiểm soát hoàn toàn việc đi tiểu.
  • Thêm bảng Anh. Trong thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ có thể tăng cân, và mỗi kg thêm vào sẽ tạo thêm căng thẳng cho các cơ sàn chậu, vốn đã bị mất tính đàn hồi.
  • Mất tính đàn hồi mô bàng quang. Nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh có thể là mô bàng quang, với tuổi không thể kéo dài và trở nên cứng. Tất cả điều này gây ra sự kích thích khiến cơ thể co lại với các hoạt động thể chất nhỏ nhất.
  • Thiếu chất nhầy bí mật. Sự khô của màng nhầy trong thời kỳ mãn kinh dẫn đến việc làm mỏng mô, trong trạng thái này không thể chống lại nhiễm trùng một cách hiệu quả mà không truyền chúng vào cơ thể.
  • Thay đổi vị trí của cơ quan sinh dục bên trong. Nguyên nhân của việc đi tiểu thường xuyên trong thời kỳ mãn kinh có thể là do sự phát triển của âm đạo hoặc tử cung do sự suy yếu của các bức tường. Do đó, cơ quan nữ thay đổi vị trí của nó, gây kích thích bàng quang.
  • Sự hiện diện của bệnh tật. Vi phạm hệ thống tiết niệu có thể liên quan đến các vấn đề của các cơ quan khác (vấn đề về thận, tiểu đường, tiêu hóa kém).
  • Cắt bỏ tử cung. Các bác sĩ chưa nghiên cứu đầy đủ về mối liên hệ giữa mất tử cung và không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, nhưng vấn đề này có thể phát sinh sau phẫu thuật.

Có thể kết luận rằng mãn kinh và không tự chủ được liên kết bởi một số yếu tố, và vấn đề này là khá phổ biến. Do đó, bạn không nên xấu hổ khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.

Vai trò của chẩn đoán cơ thể phụ nữ với bệnh này

Điều trị không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh dựa trên sự phàn nàn và khó chịu của người phụ nữ. Chẩn đoán vẫn được yêu cầu, trong đó quét siêu âm được thực hiện:

  • bàng quang,
  • thận,
  • niệu quản,
  • cơ quan vùng chậu và tử cung.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải phân biệt sự không tự chủ thông thường với các bệnh khác của hệ thống tiết niệu, cũng như các rối loạn tâm thần.

Thuốc điều trị bệnh

Thuốc điều trị tiểu không tự chủ ở phụ nữ mãn kinh, bao gồm dùng một số loại thuốc, việc lựa chọn phụ thuộc vào các triệu chứng chính:

  • Tăng âm của niệu đạo (Detruzitol, Spazmeks và Driptan).
  • Hỗ trợ độ đàn hồi và độ đàn hồi của mô cơ (Nivalin, Ubretid, Neyromidin).
  • Để chống lại căng thẳng (Duloxetine hoặc Simbalt).

Đôi khi bác sĩ chỉ kê đơn thuốc nội tiết để loại bỏ các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh:

Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng được sử dụng để điều chỉnh các vấn đề tiết niệu khi mãn kinh (mãn kinh ở dạng viên và hạt, Remens).

Các chế phẩm và bản chất của điều trị được xác định bởi bác sĩ tham gia, bởi vì chỉ sau khi chẩn đoán có thể xác định chính xác nguyên nhân của niệu đạo bị suy yếu.

Làm thế nào để ngăn ngừa vấn đề tiểu tiện trong thời kỳ mãn kinh?

Việc phòng ngừa đi tiểu không tự nguyện nên được sử dụng trước, mà không cần chờ đến khi mãn kinh. Có một số phương pháp cơ bản:

  • giảm cân,
  • bài tập thường xuyên liên quan đến bài tập
  • chế độ ăn uống cân bằng
  • tổng số từ chối rượu,
  • kiểm tra có hệ thống bởi bác sĩ

Với sự giúp đỡ của những khuyến nghị này, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về bàng quang mà không phải chịu đựng nước tiểu không tự nguyện, ngay cả trong thời kỳ mãn kinh.

Tại sao nó lại xảy ra?

Vấn đề có thể phát triển vì một số lý do. Climax dẫn đến giảm đáng kể sản xuất estrogen. Trong các mô của bàng quang và cơ vòng là các thụ thể đáp ứng với estrogen. Bằng cách giảm sản xuất hormone này, giai điệu của bàng quang và cơ vòng giảm. Kết quả là đi tiểu thường xuyên và không tự chủ.

Đây là những lý do chính, nhưng cũng có những yếu tố ảnh hưởng gián tiếp đến sự xuất hiện của một vấn đề:

  1. Giảm trương lực cơ xương chậu, xảy ra, bao gồm, trong trường hợp không có cuộc sống thân mật, dẫn đến giảm ham muốn dưới ảnh hưởng của các yếu tố nội tiết tố,
  2. Cân nặng quá mức, thường xuất hiện ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, gây thêm gánh nặng cho các cơ sàn chậu, điều này cũng làm nặng thêm các vấn đề về tiết niệu,
  3. Khô niêm mạc, xảy ra trong giai đoạn này, dẫn đến sự tuân thủ nhanh chóng của một nhiễm trùng cụ thể, và một số trong số họ có thể gây ra không tự chủ hoặc đi tiểu thường xuyên.

Ngoài ra, trong giai đoạn này, các bệnh mãn tính khác nhau đã trầm trọng hơn. Do đó, không tự chủ có thể liên quan đến đái tháo đường, viêm bàng quang, viêm bể thận, vv, các bệnh của hệ thống nội tiết, tuyến tụy hoặc tuyến giáp.

Các loại vi phạm

Tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, được điều trị dưới đây, có nhiều loại:

  1. Căng thẳng xảy ra với bất kỳ hoạt động vận động, căng thẳng đột ngột của các cơ của sàn chậu. Loại không tự chủ này được cho là xảy ra khi nước tiểu được bài tiết trong khi cười, ho, hắt hơi, vv Thông thường nó được tìm thấy trong khi tập thể dục,
  2. Tiểu không tự chủ là tình trạng đi tiểu không kiểm soát được chỉ xảy ra với sự tích tụ nước tiểu lớn. Đó là, khi không thể ngay cả trong một thời gian ngắn để kiềm chế sự thôi thúc đi tiểu, hoặc khi sự phân tách nước tiểu xảy ra ngay cả khi cố gắng để chứa nó,
  3. Kiểu kết hợp kết hợp cả hai loài trước.

Ngoài việc không tự chủ, mãn kinh có thể dẫn đến các vấn đề khác khi đi tiểu. Ví dụ, đi tiểu thường xuyên trong các phần nhỏ.

Thuốc

Đã sử dụng một số nhóm thuốc. Bác sĩ kê toa chúng trong một phức tạp hoặc riêng biệt.

  • Driptan làm tăng âm của niệu đạo và cơ thắt. Chấp nhận 5 mg hoạt chất ba lần một ngày, trong khoảng thời gian được chỉ định bởi bác sĩ. Chi phí của quỹ là 650 rúp. Các tính chất tương tự có thuốc Vesicare, Spazmeks, Detruzitol,
  • Nivalin giúp phục hồi giai điệu của cơ sàn chậu và hệ thống niệu đạo, và tăng tính đàn hồi của chúng. Nó được thực hiện trên 10-40 mg 3 lần một ngày, thời gian của khóa học được đặt ra bởi bác sĩ. Giá của thuốc bắt đầu từ 1500 rúp. Ubretid, Reminil, Prozerin, Axamon, Neuromidine và
  • Simbalta là một loại thuốc an thần cho hệ thần kinh. Giúp loại bỏ các yếu tố căng thẳng của không kiểm soát. Chi phí của quỹ là 2.200 rúp. Anh ta được uống 60 mg mỗi ngày một lần trong ít nhất một tháng. Duloxetine có tính chất tương tự.

Đừng tự ti. Chỉ có bác sĩ có thể chọn liệu pháp tối ưu và hiệu quả.

Trong trường hợp không tự chủ mạnh, khi thể dục hoặc điều trị bằng thuốc không hiệu quả, phẫu thuật có thể được thực hiện. Can thiệp như vậy có hiệu quả cao. Thông thường, nó ít chấn thương và không cần thời gian phục hồi lâu. Can thiệp là một trong những loại sau:

  • Một chiếc địu là một vòng đàn hồi chồng lên niệu đạo, kẹp chặt và giữ nó ở vị trí bình thường. Một phương pháp hiệu quả được thực hiện dưới gây tê tại chỗ. Tuy nhiên, bệnh có thể tái phát,

  • Điều trị bằng thuốc là tại chỗ. Collagen hoặc các chất khác được áp dụng cho không gian dưới niêm mạc để giúp niệu đạo duy trì âm sắc bình thường. Phương pháp này không phải lúc nào cũng hiệu quả và hiếm khi được sử dụng,
  • Coloperuspension là phức tạp nhất và chấn thương nhất trong tất cả các phẫu thuật nội soi. Loại bỏ chứng tiểu không tự chủ ở phụ nữ mãn kinh mãi mãi, bởi vì trong thời gian đó, các mô trong niệu đạo được thắt chặt và cố định với dây chằng bẹn,
  • Colporrhaphy là một thủ tục trong đó thành âm đạo được thắt chặt, dẫn đến giảm áp lực lên bàng quang.

Thời gian phục hồi sau khi can thiệp như vậy là tối thiểu. Nó kéo dài đến 3 tuần. Trong giai đoạn này, nên tránh gắng sức về thể chất, cũng như từ hoạt động tình dục.

Vệ sinh cá nhân

Vệ sinh cá nhân trong giai đoạn này có một số đặc thù. Thông thường, phụ nữ có cảm giác không sạch sẽ trong quá trình điều trị không tự chủ. Nhưng rửa thường xuyên dẫn đến thực tế là chất nhầy bị khô hơn nữa, do đó tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn. Cần rửa sạch không quá 2-3 lần một ngày, và, không phải lúc nào cũng sử dụng mỹ phẩm.

Nó là cần thiết để sử dụng miếng đệm tiết niệu hoặc thông thường có độ thấm hút cao. Điều rất quan trọng là thay đổi chúng thường xuyên nhất có thể để ngăn ngừa kích ứng màng nhầy và da với nước tiểu.

Mùi nước tiểu trở thành một vấn đề nghiêm trọng với không tự chủ. Làm thế nào để giảm bớt nó? Nhiều miếng đệm có chứa các yếu tố hấp thụ mùi, nhưng chúng có thể không hiệu quả. Vì vậy, nên mang theo đồ lót dự phòng bên mình. Điều quan trọng là nó không phải là tổng hợp, vì điều này, mùi có thể tăng lên. Bạn có thể sử dụng khăn ướt để vệ sinh thân mật.

Những vấn đề chính khi đi tiểu trong thời kỳ mãn kinh

Biểu hiện chính của bệnh lý trong thời kỳ mãn kinh là đi tiểu liên tục, không có khả năng giữ nước tiểu. Nó không cho phép sống một cuộc sống đầy đủ. Phụ nữ bị mất kiểm soát nghiêm trọng buộc phải ở nhà mọi lúc. Vấn đề đi kèm với các hiện tượng như:

  • Đi tiểu không tự nguyện trong khi cười, ho hoặc gắng sức.
  • Bài tiết nước tiểu trên đường vào nhà vệ sinh. Phụ nữ phàn nàn rằng họ "không đạt được."
  • Vào ban đêm có nhu cầu đi tiểu hơn 2 lần.
  • Tổn thương truyền nhiễm của đường tiết niệu.
  • Nhạy bén đi đại tiện.
  • Không có khả năng giữ khí.
  • Táo bón.

Quay lại mục lục

Cơ sàn chậu yếu

Khi mãn kinh ở phụ nữ làm suy yếu tất cả các cơ của cơ thể, bao gồm cả cơ xương chậu. Nhiệm vụ của họ là duy trì giai điệu của urê và ruột, và vì yếu, kiểm soát các cơ quan này bị mất. Theo thời gian, điều này dẫn đến sự sa tử cung - thiếu sót của các cơ quan vùng chậu. Áp lực được cảm nhận trong âm đạo, con dấu xuất hiện, cơ quan phình ra. Nếu vấn đề không được giải quyết kịp thời, các cơ quan vùng chậu sẽ phải được loại bỏ kịp thời.

Quay lại mục lục

Giảm độ đàn hồi của bàng quang

Với tuổi tác, bàng quang mất đi âm sắc, có thể dẫn đến đái dầm.

Trong thời kỳ mãn kinh, urê có thể trở nên hiếu động. Các bức tường của nó được kéo dài kém, cơ thể trở nên cứng nhắc. Do mất tính đàn hồi, urê trở nên đặc biệt khó chịu và bắt đầu co lại ngay cả khi cử động nhẹ. Nước tiểu cũng gây áp lực lên chất tẩy rửa yếu, ngay cả khi nó đã tích lũy ít (thường là 300-400 ml). Với thời kỳ mãn kinh, có cảm giác đầy urê, rò rỉ không tự nguyện là có thể.

Nhờ các bài tập đặc biệt, độ đàn hồi của cơ sàn chậu được phục hồi.

Quay lại mục lục

Khô âm đạo

Việc thiếu estrogen trong máu trong thời kỳ mãn kinh sẽ ức chế chức năng bài tiết của màng nhầy. Khi mãn kinh ở phụ nữ xảy ra khô ở âm đạo, vì màng nhầy không có khả năng tiết ra lượng chất nhầy bình thường. Vấn đề này ảnh hưởng đến niệu đạo. Các mô mất nước trở nên mỏng hơn, chức năng bảo vệ tự nhiên suy yếu. Do đó, các bệnh truyền nhiễm của hệ thống niệu sinh dục xảy ra thường xuyên hơn, gây ra tình trạng không tự chủ hoặc làm nặng thêm tình hình.

Quay lại mục lục

Thừa cân

Do mất cân bằng nội tiết tố, có sự gia tăng trọng lượng cơ thể. Thêm pound góp phần làm mất kiểm soát urê và ruột. Các cơ xương chậu được coi là nền tảng của nền tảng của một người có trọng lượng lớn. Cơ bắp bị suy yếu khi mãn kinh không thể giữ một trọng lượng lớn. Kết quả là, một điểm yếu của urê và ruột, rò rỉ nước tiểu và phân khi bị căng thẳng, không có khả năng "chịu đựng". Để ngăn chặn rắc rối này nên được kiểm soát trọng lượng.

Loại bỏ đái dầm khí hậu được xử lý phức tạp. Quay trở lại Mục lục

Bài tập cho cơ xương chậu

Không kiểm soát được loại bỏ với sự giúp đỡ của liệu pháp phức tạp. Một phương pháp không thể thiếu là một môn thể dục dụng cụ đặc biệt, giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu. Thể dục dụng cụ phổ biến nhất Kegel:

  • Từ từ căng các cơ xương chậu và giữ ở vị trí này trong 3―5 giây, tăng dần thời gian lên 20 giây. Đào tạo nên được tiến hành ít nhất 4 lần một ngày.
  • Với tốc độ nhanh để thay thế sự căng thẳng và thư giãn của các cơ xương chậu.
  • Với tốc độ trung bình để thực hiện 30-50 lần cắt, tăng dần tải lên 300 lần cắt trên 1 lần tiếp cận. Bạn có thể đào tạo bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.

Bất kỳ cách nào để loại bỏ chứng tiểu không tự chủ chỉ có thể được áp dụng sau khi kê đơn. Những nỗ lực độc lập để giải quyết vấn đề có thể làm tình hình trở nên trầm trọng hơn.

Quay lại mục lục

Kiểm soát tiểu tiện

Có 5 cách để chống lại sự không tự chủ, không có chống chỉ định. Chúng có thể được sử dụng như một phần của liệu pháp hoặc điều trị dự phòng. Hoàn thành các khuyến nghị này giúp lấy lại quyền kiểm soát urê và ruột mà không cần nỗ lực nhiều. Điều kiện chính không phải là bỏ thuốc, mà là tự mình làm việc cho đến khi bạn đạt được kết quả mà không bị gián đoạn.

Quay lại mục lục

Dinh dưỡng hợp lý

Cần phải làm phong phú chế độ ăn uống với chất xơ để tránh táo bón, đặc biệt nguy hiểm trong thời kỳ mãn kinh. Mỗi ngày bạn cần ăn 3 phần trái cây - 5 loại rau và ngũ cốc. Điều quan trọng là uống đủ nước. Tiêu thụ chất xơ khi thiếu chất lỏng dẫn đến táo bón hoặc làm nặng thêm các vấn đề hiện tại với nhu động ruột.

Quay lại mục lục

Chế độ uống

Các chuyên gia dinh dưỡng gọi, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh, uống hàng ngày ít nhất 1,5-2 lít chất lỏng. Nhiều chế độ ăn uống cho các bệnh khác nhau đòi hỏi như nhau. Nếu cơ thể nhận đủ nước, kích thích sẽ giảm trên thành của urê (nước tiểu cô đặc là chất gây kích ứng mạnh) và táo bón sẽ được loại bỏ. Trong thời tiết nóng bạn cần uống nhiều hơn. Đồng thời nó đáng để từ chối cà phê, đồ uống có cồn và có ga.

Quay lại mục lục

Lối sống năng động

Các lớp học giáo dục thể chất hàng ngày không nên ngắn hơn nửa giờ trong thời kỳ mãn kinh. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải ép mình chạy bộ mệt mỏi hoặc các bài tập đặc biệt. Để giữ cho mình trong hình dạng bình thường, bạn có thể:

  • đi dạo trong công viên
  • dọn dẹp căn hộ
  • nhảy
  • đi bộ dừng 1,
  • ngồi trên tách

Quay lại mục lục

Tăng cường cơ xương chậu

Cơ bắp trở lại thời kỳ mãn kinh với tập luyện thường xuyên. Ngoài các bài tập Kegel, nên làm gián đoạn dòng chảy và giữ cho cơ bắp bị ép trong khi đi tiểu.. Khi sự thôi thúc xuất hiện, bạn nên ngồi trên một chiếc ghế cứng và siết chặt các cơ xương chậu. Sự thôi thúc sẽ mờ dần và bạn có thể từ từ đi bộ vào nhà vệ sinh. Kết quả của việc tập luyện, cơ bắp đàn hồi sẽ không cho phép nước tiểu tự chảy ra ngoài.

Quay lại mục lục

Giới hạn số lần ghé thăm nhà vệ sinh

Chỉ đi đến nhà tiêu trong thời kỳ mãn kinh nếu có nhu cầu rõ ràng về nhu động ruột hoặc nếu urê được lấp đầy. Bạn không thể đi vệ sinh với một chút thôi thúc đi tiểu hoặc "chỉ trong trường hợp", ví dụ, trước khi ra khỏi nhà. Điều này chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Thông thường, một người nên đi tiểu 5-6 lần một ngày và 1 lần vào ban đêm trong trường hợp không có chất kích thích trong chế độ ăn uống (caffeine, rượu).

Quay lại mục lục

Căn nguyên của tình trạng bệnh lý

Các nguyên nhân phổ biến, phổ biến của đi tiểu không tự nguyện bao gồm:

  • phẫu thuật phụ khoa,
  • tổn thương (tổn thương) của đáy chậu, xương chậu,
  • lao động chân tay nặng nhọc
  • xà rông

Ngoài ra, tiểu không tự chủ có thể xảy ra trong khi cười mạnh, ho và căng thẳng, vì tại những thời điểm như vậy, áp lực trong bụng tăng lên đáng kể và được truyền đến bàng quang.

Trong thời thơ ấu, nguyên nhân của đái dầm là một hệ thống thần kinh trung ương hình thành không hoàn chỉnh (hệ thống thần kinh trung ương). Trong khi ngủ, khi trẻ bất tỉnh, hệ thống thần kinh trung ương không thể kiểm soát các cơ ở lối ra của bàng quang.

Ở phụ nữ trẻ, bệnh lý này phát sinh do chuyển dạ, vì trong thời gian này các cơ bị tổn thương nghiêm trọng. Ở phụ nữ ở tuổi trưởng thành, không tự chủ xảy ra trong thời kỳ mãn kinh và do mất cân bằng nội tiết tố. Giới tính nam mắc bệnh này do các bệnh ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt.

Trị liệu dân gian

Đi tiểu không tự nguyện là một vấn đề đã được nhân loại biết đến từ lâu.Đó là lý do tại sao y học thay thế cung cấp nhiều công thức có thể thoát khỏi một căn bệnh khó chịu. Hãy dừng phương tiện kiểm tra theo thời gian và đưa ra kết quả được bảo đảm.

Các biện pháp dân gian an toàn nhất để điều trị chứng tiểu không tự chủ ở phụ nữ là những món quà của thiên nhiên - thảo dược và trái cây của họ. Trong số họ đang chuẩn bị nước dùng chữa bệnh và truyền dịch. Dưới đây là một số công thức có hiệu quả trong việc đi tiểu không tự nguyện chống lại phụ nữ.

Hạt thì là

Để làm đồ uống, bạn sẽ cần đổ 1 muỗng canh. Hạt với một ly nước sôi, sau đó bọc hộp chứa và để trong 3 giờ để ngấm. Khi truyền dịch đã sẵn sàng, lọc và uống.

Uống cồn này là cần thiết mỗi ngày để đạt được hiệu quả. Công thức này cho thì là giúp phụ nữ ở mọi lứa tuổi bị tiểu không tự chủ.

Hạt thì là rất giàu vitamin: A, B, C. Nó cũng chứa các axit hữu ích (linoleic, palmitic) và các loại tinh dầu.

Hoa hồng hông

Để chuẩn bị nước dùng sẽ cần 4 muỗng canh. chó tăng và 1 muỗng canh. xương mọng. Đổ đầy trái cây bằng nước tinh khiết (1 l) và nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút. Sau 30 phút, thêm 2 muỗng canh nước dùng vào nước dùng. hoa hồng, giảm lửa đến mức tối thiểu. Ngay khi nước dùng sôi trở lại, tắt lửa và lọc. Uống một cốc vào buổi sáng và buổi tối.

Lingonberry và Hypericum

Phương pháp nấu nước dùng: 1 muỗng canh. lá lingonberry và quả mọng và 2 muỗng canh. Hypericum hỗn hợp thông thường. Sau đó 3 muỗng canh. hỗn hợp thực vật đổ 600 ml nước sôi, đun trên lửa nhỏ, đun sôi. Sau khi nước dùng đã sôi trong 5 phút, lọc nó. Uống một ly 3 lần một ngày.

1 ly được say lúc 16:00, 2 ly lúc 20:00 - 21:00, 3 ly trước khi đi ngủ.

Cỏ ba lá

Để chuẩn bị truyền dịch, bạn cần 10 g cây khô, 1 ly nước. Đậy cỏ với nước và đun trên lửa vừa trong 10 phút, sau đó lấy ra khỏi nhiệt và để dưới nắp trong 60 phút. Uống truyền 3 lần một ngày cho nửa ly.

Cây vạn thọ có thể dẫn đến sự trao đổi chất bình thường.

Bộ sưu tập cỏ

Đối với phụ nữ lớn tuổi bị tiểu không tự chủ, một loại thuốc sắc từ bộ sưu tập các loại thảo mộc sẽ hữu ích: cây dâu tây, lá bạch dương, rễ cam thảo, ngô ngô.

Bạn phải mất 1 muỗng canh. từng cây, trộn với nhau và chặt kỹ. 1 muỗng canh. Hỗn hợp thu được được đổ đầy nước ở nhiệt độ phòng, nhấn mạnh 6 giờ. Truyền dịch kết quả đặt trên một ngọn lửa chậm trong 5 - 7 phút, sau đó căng thẳng.

Phương pháp áp dụng: 1 muỗng canh. trước bữa ăn, 4 lần một ngày.

Liệu pháp thảo dược là một cách hiệu quả để chống đái dầm ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nguyên tắc chính là sử dụng đồ uống thảo dược với liều lượng chính xác một cách thường xuyên.

Điều trị dân gian ở trẻ em.

Để ngăn ngừa đái dầm ở trẻ trong khi ngủ ngon, nên điều trị như vậy tại nhà:

  1. Cho 3-5 hạt cà phê (vừa mới rang) trước khi đi ngủ.
  2. Ăn thường xuyên trong 1 muỗng cà phê. mật ong trước khi đi ngủ. Sản phẩm tự nhiên này làm dịu hệ thần kinh trung ương của trẻ, giúp giữ nước.
  3. Truyền dịch từ rễ cây cho trẻ Để chuẩn bị cồn, bạn cần đổ rễ băm nhỏ vào nước sôi (1 cốc), đun nhỏ lửa trong 15 phút. Sau khi lấy ra khỏi nhiệt, bọc hộp chứa và truyền trong 4 giờ. Cho truyền dịch lọc cho trẻ trong một ngăn với mật ong.

Một bộ các bài tập được thiết kế đặc biệt

Để điều trị đái dầm đã thành công, vấn đề phải được tiếp cận toàn diện. Ngoài cách điều trị truyền thống và áp dụng thảo dược, bạn cần tập các bài tập để tăng cường cơ xương chậu, giúp trung hòa bệnh lý, cải thiện lưu lượng máu, tăng cường mạch máu. Bài tập phức tạp:

  1. Để thực hiện bài tập, bạn phải ngồi trên ghế, hai chân đặt hoàn toàn trên sàn, hai đầu gối hơi cách nhau. Đặt khuỷu tay của bạn trên hông của bạn, uốn cong cơ thể của bạn về phía trước. Ở vị trí này, làm căng các cơ hậu môn trong 2-3 giây. Lặp lại bài tập 6 lần.
  2. Bài tập này có tác dụng rất lớn đối với toàn bộ khoang bụng của người phụ nữ. Phương pháp thực hiện: làm căng các cơ âm đạo, và giữ chúng ở trạng thái này trong 2-3 giây. Lặp lại 6 lần. Thực hiện bài tập này tốt hơn cho 8-10 lần một ngày, đồng thời làm tăng sức căng cơ tạm thời.
  3. Kiểm soát tiểu tiện. Lúc đầu thúc giục vào nhà vệ sinh đừng vội chạy đến đó. Để tập thể dục, đưa các cơ bắp căng thẳng và chờ đợi một vài phút. Trong quá trình đổ, kiểm soát nước thải bằng cách dừng dòng chảy của nó trong vài giây.

Kỹ thuật đào tạo bàng quang, khuyến nghị

Đối với mục đích này, cần phải có một tạp chí đặc biệt, trong đó cần lưu ý các trường hợp thôi thúc đi tiểu và thời gian để đáp ứng nhu cầu. Dựa trên những hồ sơ này, sử dụng phương pháp đào tạo bong bóng được cung cấp:

  1. Sửa chữa nhà vệ sinh. Nó là cần thiết để xác định, theo các hồ sơ, tần số mà bàng quang là trống rỗng. Sau khi thêm 15-20 phút để nghỉ tạm thời. Ví dụ, một người ghé thăm nhà vệ sinh cứ sau 30 phút, điều đó có nghĩa là trong tương lai, nhà vệ sinh nên được thực hiện cứ sau 45-50 phút. Khoảng thời gian với thời gian nên được tăng lên.
  2. Bí tiểu. Nếu bạn cảm thấy cần phải kiêng thêm 5 phút nữa trước khi làm trống bong bóng. Trong tương lai, tăng thời gian lên 4 giờ.

Tập thể dục Kegel là một cách tiếp cận hiệu quả không kém. Thực hiện kết hợp với phương pháp trên và các bài tập đặc biệt khác. Bài tập này sẽ tăng cường cơ bắp được sử dụng khi bắt đầu, kết thúc đi tiểu. Phụ nữ thực hiện bài tập này, kết quả được đảm bảo.

Phương pháp thực hiện: làm căng các cơ liên quan đến lúc bắt đầu và kết thúc đi tiểu. Giữ chúng trong căng thẳng 5-6 giây, sau đó thư giãn cùng một lúc. Theo thời gian, tăng căng thẳng và thư giãn trong tối đa 10 giây. Mục tiêu cuối cùng: hoàn thành 3 bộ, 10 lần một ngày.

Kiểm soát lượng chất lỏng không phải là thành phần quan trọng. Khuyến nghị:

  1. Không uống trước khi đi ngủ.
  2. Đi vệ sinh trước khi ngủ, buổi sáng sau khi ngủ.
  3. Từ chối soda ngọt, trà, cà phê, đồ uống cà phê.

Lời khuyên hữu ích

Các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa đi tiểu không tự nguyện:

  1. Đồ uống phong phú. Việc thiếu nước khiến cơ thể mất nước và khiến nước tiểu quá cô đặc. Nước tiểu này ảnh hưởng xấu đến màng nhầy, gây ra nhiều loại bệnh, tình trạng đau đớn.
  2. Dinh dưỡng hợp lý. Cần hạn chế tiêu thụ các sản phẩm ảnh hưởng xấu đến bong bóng: nước ngọt, rượu, cam quýt, cà phê, sô cô la, các món ăn cay.
  3. Điều chỉnh "cái ghế". Các vấn đề về tiểu không tự chủ ở người lớn thường phát sinh do táo bón thường xuyên, do đường tiêu hóa bị suy yếu. Phân bị kẹt gây áp lực lên bàng quang, làm giảm âm, chặn niệu đạo, làm cho bàng quang khó để trống rỗng.
  4. Ngừng hút thuốc.
  5. Giảm cân. Chất béo dư thừa làm suy yếu các cơ xương chậu, làm suy yếu công việc của các cơ quan vùng chậu.
  6. Vệ sinh, mặc vải lanh từ vải tự nhiên.

Căng thẳng không tự chủ

Thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ khó kiểm soát bàng quang hơn.

Trong những trường hợp phổ biến nhất, vấn đề thiếu kiểm soát bàng quang đối với phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh xảy ra trong các hoạt động hoặc hoạt động thể chất đột ngột - từ ho, hắt hơi và cười cho đến nâng vật nặng. Trong những tình huống như vậy, bàng quang chịu áp lực đáng kể, cảm giác kiểm soát của nó bị suy yếu và cuối cùng là rò rỉ nước tiểu.

Mất một vài giọt nước tiểu trong khi hoạt động thể chất hoặc giải trí dẫn đến căng thẳng không kiểm soát, mời gọi sự sợ hãi liên quan đến cuộc sống hàng ngày. Kiểm soát căng thẳng không kiểm soát với một loạt các lựa chọn điều trị khác nhau có thể cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của bạn.

Không kiểm soát khẩn cấp

Tiểu không tự chủ là một sự mất nước tiểu vô tình gây ra bởi sự co thắt của các cơ bàng quang. Nó khác với căng thẳng không kiểm soát, đặc biệt là trong cảm giác cấp bách.

Kiểu không tự chủ này thường được gọi là bàng quang, một loại thuốc tăng cường hoạt động mạnh mẽ. Nó kích hoạt mong muốn đi vệ sinh đột ngột và bất ngờ đến mức nhiều phụ nữ không thể đến đó đúng giờ.

Mong muốn đi tiểu liên tục, ngay cả với bàng quang trống rỗng, là một trong những khía cạnh quan trọng của tình trạng không tự chủ khẩn cấp.

Không tự chủ tràn

Bạn có cảm thấy rò rỉ nước tiểu vào ban ngày? Bạn có ướt tấm vào ban đêm? Bạn đang gặp phải rò rỉ thường xuyên hoặc có thể vĩnh viễn? Nếu bạn đã đưa ra một câu trả lời tích cực cho một trong những câu hỏi này, thì việc không tự chủ sẽ khiến bạn lo lắng - không có khả năng làm trống hoàn toàn bàng quang hoặc kiểm soát việc đi tiểu.

Đây là một loại tiểu không tự chủ phổ biến cho phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Nó xảy ra trong trường hợp bàng quang được lấp đầy, quá đầy, và sau đó gây rò rỉ.

Áp lực nước tiểu kém, tiểu đêm (đi tiểu vào ban đêm thường xuyên) và đi tiểu không ổn định - tất cả những rắc rối này là do cơ bắp hoạt động không đủ và có thể là kết quả của việc không tự chủ tràn.

Cấp độ điều trị đầu tiên: thay đổi lối sống

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp loại bỏ không chỉ tiểu không tự chủ, mà còn một số triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh.

Trước khi sử dụng nhiều liệu pháp tim mạch, như các thủ tục phẫu thuật và liệu pháp thay thế hormone, hãy bắt đầu với một vài thay đổi đơn giản trong lối sống:

  • từ chối sử dụng các chất có hại - caffeine, rượu, nicotine,
  • biến nó thành một quy tắc để bạn ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi đêm,
  • giảm thiểu quá tải căng thẳng với yoga, thiền, tập thở,
  • ăn thực phẩm cân bằng có chứa vitamin B, C, D và E,
  • tập thể dục thường xuyên
  • tải các cơ xương chậu với các bài tập Kegel,

Cấp độ điều trị thứ hai: thuốc thay thế

Các liệu pháp thay thế, kích thích sản xuất tự nhiên estrogen và các kích thích tố khác, có thể cải thiện hiệu quả của việc thay đổi thói quen sống để giảm hoặc ngăn ngừa các loại tiểu không tự chủ.

Châm cứu, phản hồi sinh học, xoa bóp, trị liệu bằng hương thơm và thậm chí một số loại thảo dược có thể giúp người phụ nữ tìm ra những cách an toàn và tự nhiên để giảm bớt tình trạng tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh.

Cấp độ điều trị thứ ba: thuốc và phẫu thuật

Liệu pháp thay thế hormone là cách hiệu quả nhất để thoát khỏi các triệu chứng mãn kinh.

Thuốc và phẫu thuật nên được sử dụng cho các trường hợp kéo dài và đặc biệt nghiêm trọng, khi thay đổi lối sống và thuốc thay thế không thể dừng hoặc ngăn ngừa tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh.

Mặt tích cực của các phương pháp như vậy là hiệu quả cao hơn. Hai nhược điểm lớn - tăng rủi ro và chi phí đáng kể.

Tuy nhiên, lợi ích của thuốc dược lý lớn hơn các rủi ro và thường là tác dụng phụ không thể tránh khỏi. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu liệu liệu pháp thay thế hormone hoặc phẫu thuật sẽ phù hợp với bạn.

Serge Shepilov, bác sĩ tiết niệu, đánh giá y tế

Các yếu tố không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh

Lý do chính cho việc không thể giữ nước tiểu là do không kiểm soát được cơ thắt. Trong thời kỳ mãn kinh, vấn đề có thể xảy ra ngay cả khi người phụ nữ chưa từng mắc các bệnh tiết niệu. Thông thường, bệnh lý gây ra sự kết hợp của các yếu tố khác nhau. Rối loạn chức năng vùng chậu xảy ra vì những lý do sau:

  • suy yếu các cơ xương chậu,
  • giảm độ đàn hồi bàng quang,
  • niêm mạc sinh dục khô,
  • thừa cân.

Giảm trương lực cơ xương chậu

Với tuổi tác, hệ thống cơ bắp suy yếu. Khi mãn kinh được cảm nhận sâu sắc nhất. Lý do là để giảm lượng estrogen có liên quan đến việc sản xuất collagen. Do sự yếu của các cơ, kiểm soát các cơ quan của hệ thống sinh dục bị mất. Trong các trường hợp tiên tiến, có một sự phát triển của các cơ quan sinh dục. Nếu bạn không hành động đúng giờ, vấn đề có thể được giải quyết chỉ với sự trợ giúp của can thiệp phẫu thuật.

Đặc điểm vệ sinh trong thời kỳ mãn kinh

Khi mãn kinh xảy ra, đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc bộ phận sinh dục. Đối với sức khỏe của hệ thống niệu sinh dục, cả vệ sinh vệ sinh và vệ sinh quá mức đều nguy hiểm. Sự phong phú của vi khuẩn gây bệnh kích thích sự phát triển của các bệnh truyền nhiễm. Việc sử dụng các chất tẩy rửa mạnh để rửa bộ phận sinh dục dẫn đến khô niêm mạc. Cho đến khi vấn đề không tự chủ được giải quyết, một phụ nữ được khuyến cáo sử dụng miếng lót tiết niệu chuyên dụng.

Kết luận

Nhận thấy dấu hiệu tiểu không tự chủ, nhiều phụ nữ trở nên trầm cảm, làm nặng thêm biểu hiện của thời kỳ mãn kinh. Trong trường hợp này, giải pháp hợp lý nhất là hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Điều trị kịp thời đảm bảo sự giải thoát khỏi bệnh lý trong một thời gian dài.

Tập thể dục, vệ sinh và thăm bác sĩ thường xuyên sẽ bảo vệ chống lại sự phát triển của không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh.

Cách chẩn đoán không tự chủ

Bản thân một người phụ nữ có thể phát hiện ra những bất thường trong công việc của hệ thống tiết niệu với những lý do nhất định:

  • bài tiết một lượng nước tiểu nhất định khi vận động đột ngột, gắng sức, ho hoặc hắt hơi,
  • không có khả năng giữ nước tiểu trong bàng quang ngay cả trong một thời gian ngắn,
  • đái dầm
  • đau thường xuyên và ngứa do sự xâm nhập không được kiểm soát của nhiễm trùng (viêm bàng quang),
  • đi tiểu thường xuyên, thúc giục mạnh mẽ và đôi khi đau đớn khi bàng quang gần như trống rỗng, có rất ít nước tiểu.

Những hiện tượng này có thể được quan sát cả riêng biệt và cùng một lúc, gây khó chịu về thể chất và tâm lý. Một người phụ nữ đã quen với sự hồi hộp, rất khó để cô ấy ở lại trong một đội, và với một cơn cảm lạnh, sự thôi thúc trở nên thường xuyên hơn. Về thể thao và cuộc sống thân mật và lời nói không thể. Nhưng các triệu chứng hiện tại không phải là tồi tệ nhất. Nếu bạn không tham gia điều trị, hậu quả có thể đáng thương hơn nhiều.

Chuyên gia phân biệt ba dạng bệnh:

  1. Dễ dàngkhi một người phụ nữ gặp một số khó chịu khi đi tiểu, nhưng có thể kiểm soát nó trong điều kiện bình thường và giữ cho sự thôi thúc làm trống bàng quang.
  2. Trung bìnhNó được đặc trưng bởi sự tiết ra không kiểm soát được chất lỏng nhiều lần trong ngày.
  3. Nặng. Thường xuyên - hơn 10 lần một ngày - mong muốn đi vệ sinh, trong khi nước tiểu được tiết ra ở những phần nhỏ, mà không mang lại sự nhẹ nhõm. Bàng quang tự phát có thể xảy ra giữa các chuyến đi vào nhà vệ sinh.

Lý do là gì?

Tại sao tiểu không tự chủ xảy ra? Trong thời kỳ mãn kinh, sự điều chỉnh nội tiết tố diễn ra, điều này tạo ra những thay đổi trong tất cả các hệ thống cơ thể. Nếu một phụ nữ có vấn đề với vùng sinh dục ở tuổi trẻ, họ sẽ tăng lên trong nửa sau của cuộc đời, nhưng ngay cả khi họ vắng mặt, mãn kinh có thể làm đảo lộn một hệ thống làm việc lý tưởng. Với mức độ không đủ của hormone estrogen làm giảm đáng kể độ đàn hồi và độ đàn hồi của các mô, đảm bảo hoạt động hài hòa của các cơ quan:

  1. Mô cơ khắp cơ thể trở nên mỏng hơn, mất đi âm sắc, điều này cũng áp dụng cho sàn chậu. Một người phụ nữ không còn có thể kiểm soát cơ bắp để giữ nước tiểu. Nếu cô ấy có kinh nghiệm về chuyển dạ chấn thương, triệu chứng này có thể tự biểu hiện sớm hơn và trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ mãn kinh.
  2. Việc thiếu chất bôi trơn tự nhiên trong âm đạo làm cho nó trở thành mục tiêu dễ tiếp cận đối với virus và vi khuẩn.
  3. Các bức tường của bàng quang coarsen, mất khả năng kéo dài, đồng thời trở nên hiếu động và nhạy cảm với bất kỳ kích thích. Điều này góp phần làm rỗng không tự nguyện khi một lượng rất nhỏ nước tiểu tích tụ, rò rỉ và sự xuất hiện của giọt nước tiểu trên đồ giặt.
  4. Áp lực lên bàng quang từ tử cung và âm đạo, thường giảm trong thời kỳ mãn kinh.
  5. Tăng trọng lượng cơ thể, áp lực lên sàn chậu và kéo dài các cơ đã yếu.
  6. Bất kỳ can thiệp phẫu thuật, đặc biệt là cắt bỏ tử cung, có thể phá vỡ chức năng của tất cả các cơ quan của khung chậu nhỏ.

Tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh phát triển dựa trên nền tảng của các vấn đề sức khỏe khác không liên quan đến cấu trúc niệu sinh dục. Ví dụ, bệnh tiểu đường hoặc rối loạn thần kinh ngăn chặn sự nhạy cảm của các đầu dây thần kinh truyền thông tin từ bàng quang đến não. Rối loạn, suy giảm hoạt động tinh thần, tước đi quyền kiểm soát của mọi người đối với bất kỳ chức năng sinh lý nào.

Làm thế nào để nhận biết tiểu không tự chủ? Phân biệt việc giải phóng một khối lượng lớn chất lỏng là khó bỏ lỡ. Khó khăn hơn nhiều để chẩn đoán bài tiết nước tiểu từng giọt. Trong trường hợp này, không có đồ giặt nào bị ướt, mùi hăng khó chịu xuất hiện. Bài tiết nước tiểu tăng khi ho, hắt hơi, cười, gắng sức. Một chẩn đoán chính xác sẽ có thể bác sĩ sau khi kiểm tra của bệnh nhân.

Nguyên nhân không tự chủ

Vì một loạt các rối loạn trong cơ thể dẫn đến tiểu không tự chủ, chúng cũng có thể góp phần vào sự phát triển của các bệnh liên quan:

  • Các cơ bị suy yếu sau đó gây ra tình trạng không tự chủ của khí và phân, rối loạn đường ruột,
  • viêm thường xuyên dẫn đến viêm bàng quang mãn tính hoặc viêm niệu đạo,
  • sự phát triển của cơ quan sinh sản sẽ tiếp tục,
  • капли мочи, находясь в постоянном контакте с кожными покровами, создают зуд,
  • thức dậy liên tục vào ban đêm và sáng sớm, dẫn đến mất ngủ,
  • băng vệ sinh có hương vị, mà không có cuộc sống trong tình huống như vậy là không thể tưởng tượng, có thể gây dị ứng và kích ứng da, và chúng cũng tạo ra một hiệu ứng nhà kính.

Mất kiểm soát khi đi tiểu là một loại tín hiệu của các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi trong thời kỳ mãn kinh. Một cuộc kiểm tra y tế sẽ xác định nguyên nhân chính xác, việc loại bỏ trong đó có cơ hội lớn.

Phương pháp chẩn đoán

Để xác định bệnh lý của khung chậu nhất thiết phải sử dụng siêu âm. Các cơ quan sinh sản, niệu đạo, bàng quang, thận và niệu quản được kiểm tra. Do đó, vi phạm cấu trúc của các cơ quan, thay đổi vị trí của chúng và sự hiện diện của các khối u được xác định.

Yêu cầu xét nghiệm nước tiểu và âm đạo, xét nghiệm máu để tìm hormone, siêu âm tuyến giáp, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nội tiết và các chuyên gia khác có thể được chỉ định. Có thể là điều trị phức tạp sẽ được yêu cầu.

Tự phục hồi

Nguy hiểm nhất trong vấn đề này là những suy nghĩ rằng tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là hoàn toàn không thể điều trị, và chỉ có thể làm giảm các triệu chứng trong một thời gian. Nhưng trong hầu hết các trường hợp có sự chữa lành hoàn toàn và phục hồi chất lượng cuộc sống.

Thật tốt khi từ tuổi trẻ, đặc biệt, sau khi sinh con, một người phụ nữ độc lập tăng cường cơ bắp của sàn chậu. Nó sẽ tiết kiệm từ nhiều vấn đề ở tuổi trưởng thành và tuổi già.

Các bài tập Kegel nhằm mục đích đặc biệt là bảo tồn và phục hồi trương lực cơ của hệ thống sinh dục. Nguyên tắc tập luyện là căng thẳng và thư giãn đáy chậu và âm đạo. Thời gian giảm nên được điều chỉnh thành 3 phút. Có một bộ các bài tập, việc thực hiện chỉ làm cho các cơ này hoạt động. Đó là khuyến cáo để làm việc các cơ định kỳ trong suốt cả ngày.

Khi bạn muốn ngồi trên một bề mặt cứng và hít thở sâu và đều, nước tiểu có sức mạnh cơ bắp hoặc làm điều đó trên đường đi vệ sinh. Điều tương tự nên được thực hiện khi hắt hơi và các tải khác gây ra sự giải phóng chất lỏng không tự nguyện.

Các mô phỏng cho sự phát triển của các cơ bắp thân mật cũng được phát triển - nguyên tắc của chúng trong việc vượt qua sức đề kháng cơ học.

Nên đào tạo niệu đạo trong quá trình sử dụng nhà vệ sinh bằng cách cố tình làm gián đoạn dòng nước tiểu. Bất kỳ công việc kiểm soát cơ bắp luôn luôn là tốt.

Vật lý trị liệu

Các buổi vật lý trị liệu khởi động, làm mềm dây chằng, trả lại độ đàn hồi, phục hồi lưu lượng máu. Tăng trương lực cơ được loại bỏ bằng liệu pháp điện di và parafin. Việc thiếu giai điệu được loại bỏ bởi các vi dòng. Kích thích điện và kích thích từ nhằm mục đích củng cố các cơ của sàn chậu và cơ thắt của bàng quang, làm tăng tính đàn hồi của chúng. Với sự trợ giúp của các thiết bị đặc biệt, bạn có thể xác định hoạt động của các cơ xương chậu và theo dõi nó trong quá trình điều trị.

Biện pháp phòng ngừa

Mặc dù điều trị bảo tồn hoặc có thể phẫu thuật thành công, phòng ngừa là quan trọng để ngăn ngừa tái phát. Không cần nhiều phụ nữ:

  1. thể dục thường xuyên cho cơ bắp thân mật,
  2. đi bộ hàng ngày,
  3. vệ sinh thân mật,
  4. chế độ ăn uống lành mạnh (để duy trì trọng lượng tối ưu và bình thường hóa các quá trình trao đổi chất và mức độ hormone).

Những gì bạn cần nhớ

Mãn kinh là giai đoạn khó khăn, nơi cư trú phụ thuộc nhiều hơn vào tâm trạng và chăm sóc sức khỏe trong suốt cuộc đời. Bất kỳ triệu chứng khó chịu có thể được giảm hoặc loại bỏ ngay từ đầu bằng cách thư giãn và chấp nhận tình huống. Ngay cả đi tiểu, gây ra nhiều vấn đề trong thời kỳ mãn kinh, không thể phá vỡ nhịp sống thường ngày của một người phụ nữ, tự tin, sẵn sàng chăm sóc bản thân, trải qua các xét nghiệm và hợp tác với các bác sĩ một cách trung thực.

Điều trị bảo tồn

Để loại bỏ tình trạng không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, liệu pháp có thể phức tạp. Tầm quan trọng thiết yếu với phương pháp điều trị này đề cập đến các bài tập Kegel - thể dục dụng cụ cho việc nối lại cơ bắp vùng chậu. Tiến hành ngồi như vậy. Điểm mấu chốt là thế này: bạn cần xen kẽ căng thẳng và thư giãn các cơ bắp. Bạn có thể tưởng tượng rằng bạn muốn đi vệ sinh, nhưng bạn cần kiềm chế sự thôi thúc đi tiểu.
Những bài tập như vậy nên được thực hiện 3-4 lần một ngày. Bắt đầu với một khoảng thời gian nhỏ co thắt cơ bắp và dần dần đạt đến sự kiềm chế ở một vị trí trong 3 phút. Sau đó, bạn có thể thay đổi một chút bài tập, tiến hành chúng trong khi ho, cười và các điều kiện khiêu khích khác.
Không tự chủ như vậy được chữa khỏi với sự giúp đỡ của thuốc. Tuy nhiên, nó chỉ có thể giúp với các biến thể ánh sáng của bệnh. Những gì được quy định cho một bệnh như vậy:

Những loại thuốc này đang hoạt động trên hoạt động của niệu đạo và cơ vòng của bàng quang,

Những loại thuốc này cũng có khả năng khôi phục tính linh hoạt của cơ sàn chậu:

Những loại thuốc này loại bỏ sự căng thẳng của hệ thống thần kinh, giúp bình thường hóa các quá trình khác trong cơ thể.
Một số phụ nữ nhất định loại bỏ khó khăn này bằng các loại thuốc nội tiết, được sử dụng để làm giảm một số triệu chứng mãn kinh:

Có thể sửa chữa tình trạng này và các chất vi lượng đồng căn:

Phẫu thuật chống lại không tự chủ

Để loại bỏ vấn đề này ở mức 100%, thường xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh, liệu pháp có thể được thực hiện. Nó là chấn thương nhiều hơn, nhưng cung cấp một hiệu ứng tuyệt vời. Bạn không nên sử dụng phẫu thuật nếu có một dạng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, viêm và các bệnh khối u, bệnh lý trong quá trình đông máu. Có một số loại hoạt động:

Ứng dụng sling

Sling là một thiết bị đàn hồi ở dạng vòng giúp duy trì niệu đạo ở vị trí mong muốn. Do đó, nước tiểu sẽ không thể chảy ra ngoài. Một thủ tục tương tự được thực hiện dưới gây tê tại chỗ, và đây là hành động phổ biến nhất cho một vấn đề như vậy. Tuy nhiên, tiểu không tự chủ có khả năng quay trở lại và thủ tục này có thể được lặp lại,

Sử dụng ma túy

Có những chất (collagen, mô mỡ, silicone), khi đưa vào vùng dưới niêm mạc của niệu đạo, hãy sửa nó. Điều này hình thành vị trí chính xác về mặt giải phẫu của niệu đạo. Họ không gây dị ứng, các thủ tục thực tế là chấn thương. Năng suất đạt được nhờ sự bổ sung của việc thiếu các mô mềm trong lĩnh vực này. Tiêm được thực hiện trên cơ sở ngoại trú, gây tê tại chỗ được sử dụng, tuy nhiên, phương pháp này không phải là thuốc chữa bách bệnh. Sau cuộc họp, vấn đề có thể xuất hiện trở lại.

Đấu trường

Mất âm của mô gần niệu đạo được cố định vào dây chằng bẹn. Điều này được thực hiện trong phẫu thuật nội soi bằng cách gây mê toàn thân. Từ quan điểm hiệu quả, phương pháp này là ở vị trí đầu tiên. Tuy nhiên, trong phần lớn các tình huống, nó được sử dụng sau cùng, vì nó có một danh sách chống chỉ định và khó khăn đáng kể trong việc thực hiện thao tác,

Những gì khác có thể được thực hiện để bình thường hóa đi tiểu?

Trong trường hợp tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, trị liệu không phải chỉ bao gồm những nỗ lực của bác sĩ tham dự. Cần phải thay đổi cách sống sẽ loại bỏ hoặc ngăn chặn vấn đề hình thành:

  • Dành 30 phút đi bộ,
  • Cẩn thận với thực phẩm và đồ uống gây kích thích bàng quang (hạt tiêu, rượu, cà phê, sô cô la),
  • Phấn đấu đi vệ sinh "một cách nhỏ nhoi" theo chế độ
  • Theo dõi cân nặng cơ thể, cố gắng giảm cân, nếu có mỡ thừa. Tiểu không tự chủ không phải là một chéo. Đây chỉ là một điều kiện tiên quyết cho một bác sĩ. Trong y học hiện đại, vấn đề này được điều trị mà không có hậu quả.

Cách khắc phục lối sống của chính bạn
Điều trị các bệnh như tiểu không tự chủ trong thời kỳ mãn kinh, có thể mất một thời gian nhất định. Trong một khoảng thời gian như vậy, người phụ nữ bắt buộc phải tuân theo các nguyên tắc sau đây của lối sống lành mạnh:

  • bỏ thói quen xấu (hút thuốc và uống rượu),
  • loại bỏ thực phẩm gia vị quá mức, gia vị và gia vị từ thực đơn,
  • cố gắng tuân thủ chế độ ăn kiêng, bảng số 8 để kiểm soát trọng lượng cơ thể,
  • sử dụng miếng đệm,
  • thực hiện vệ sinh cá nhân sau khi đi tiểu và đổ.

Quan tâm đặc biệt phải được trao cho các thói quen hàng ngày. Một người phụ nữ có nghĩa vụ phải đi vệ sinh trong 2-3 giờ để làm trống hoàn toàn bàng quang của mình, mà không cung cấp khả năng tích tụ và ứ đọng nước tiểu. Trong trường hợp không tự chủ, đi kèm với mùi khó chịu mạnh mẽ, ngay cả khi làm các thủ tục vệ sinh, bạn nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Nước sẽ rửa đường tiết niệu tốt, và mùi khó chịu sẽ biến mất. Với mùi nước tiểu rất mạnh, chúng ta có thể kết luận rằng có một quá trình viêm trong bàng quang. Trong trường hợp này, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ.

Pin
Send
Share
Send
Send