Sức khỏe

Tại sao sacrum đau trong thời kỳ kinh nguyệt?

Pin
Send
Share
Send
Send


triệu chứng. Thông thường, một tuần hoặc vài ngày trước khi chúng bắt đầu, có sự đau đớn ở các tuyến vú, khó chịu, rối loạn giấc ngủ, tăng sự thèm ăn, đau đầu, đau nhức ở lưng dưới của một nhân vật kéo và rối loạn phân. Mặc dù tập hợp các triệu chứng và cường độ của chúng trong tất cả là cá nhân. Họ đạt đến mức tối đa ngay trước khi bắt đầu có kinh nguyệt và vào ngày đầu tiên, vào 2-3 ngày, cơn đau trở nên bớt dữ dội hơn và đến ngày thứ năm biến mất hoàn toàn. Cần lưu ý rằng mỗi phụ nữ thứ tư có một túi đau trước khi có kinh nguyệt. Thông thường, cơn đau vào đêm trước của kinh nguyệt là hoàn toàn sinh lý và không nói lên bất kỳ bệnh lý.

Cách giảm đau lưng trước kỳ kinh nguyệt

Nếu sau khi kiểm tra, bác sĩ không tiết lộ bất kỳ bệnh lý nào và cảm giác đau đớn trước khi hành kinh tiếp tục, thì bạn có thể dùng thuốc chống co thắt, chườm nóng vùng lưng dưới dưới dạng miếng đệm sưởi hoặc khăn ấm. Một hiệu ứng tốt được đưa ra bởi các bài tập đơn giản nhằm kéo dài và tăng cường cơ bắp của lưng và eo. Để bắt đầu thực hiện chúng, cần một tuần trước hàng tháng và dừng lại với sự khởi đầu của chúng.

Một cách tốt để giảm căng thẳng ở vùng xương chậu là xoa bóp chân.

Nhưng nên nhớ rằng chỉ có thể mong đợi kết quả từ các phương pháp này nếu không có bệnh lý trong khoang bụng và xương chậu nhỏ.

Nguyên nhân sinh lý

Trước khi có kinh nguyệt, tử cung bắt đầu tăng cường chuẩn bị cho việc từ chối nội mạc tử cung. Thực hiện co cơ, gây đau. Tất cả điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của hormone. Một sự mất cân bằng nhỏ gây ra sự khó chịu. Cùng với nhau, tất cả các biến đổi này gây ra đau đớn trong sacrum. Bây giờ nhiều hơn về từng quá trình.

  • Khi giảm tử cung liên quan đến cơ bắp ít vận động. Ở vùng sinh dục làm tăng căng thẳng. Nó được truyền đến lưng dưới, đặc biệt, sacrum bắt đầu đau.
  • Vào đêm trước tử cung hàng tháng tăng kích thước. Ấn vào đầu dây thần kinh của các mô gần đó của sacrum. Có một nỗi đau dai dẳng. Với một vị trí bất thường của cơ quan sinh dục, ví dụ, khi tử cung bị uốn cong, áp lực lên các đầu dây thần kinh tăng lên. Một người phụ nữ cảm thấy đau dữ dội ở vùng xương cùng, ở toàn bộ lưng dưới, lưng.
  • Đau sacrum có thể là do thay đổi nội tiết tố. Ngay trước khi có kinh nguyệt, nồng độ progesterone giảm và lượng estrogen giảm thậm chí sớm hơn. Những hormone này có khả năng làm dịu các đầu dây thần kinh, ức chế cơn đau. Vào đêm trước hàng tháng làm tăng mức độ của các tuyến tiền liệt. Hormone kích thích co bóp tử cung. Estrogen và progesterone có thể kìm hãm sự phát triển của chúng. Do số lượng nhỏ của họ, đau rõ rệt hơn.

  • Trước khi có kinh nguyệt, có sự ứ đọng chất lỏng trong cơ thể người phụ nữ. Thủ phạm của quá trình này cũng là hormone. Quy định số lượng hệ thống nội tiết của họ. Và nó, lần lượt, được kết nối với hệ thống thần kinh trung ương. Một sự xáo trộn nhỏ trong các chức năng của 2 hệ thống này dẫn đến sự chậm trễ trong kinh nguyệt, ứ đọng máu trong các cơ quan vùng chậu. Đầu dây thần kinh lại đau khổ, sacrum bắt đầu đau nhức.

Đau thắt lưng là một phần của hội chứng tiền kinh nguyệt, nguyên nhân của các quá trình tự nhiên trong cơ thể phụ nữ. Sacrum sẽ bị bệnh định kỳ hàng tháng. Câu hỏi duy nhất là cường độ của nỗi đau. Có những tình huống khi một người phụ nữ bị đau dữ dội chỉ vì những đặc điểm riêng của cơ thể. Khuynh hướng như vậy được kế thừa. Một người phụ nữ biết rõ cơ thể mình cư xử như thế nào trước kỳ kinh nguyệt, trong kỳ kinh nguyệt. Nếu sacrum bắt đầu đau bất thường, có lý do để quan tâm. Xác định nguyên nhân của hiện tượng khó chịu sẽ giúp bác sĩ phụ khoa. Một chuyến thăm không đáng.

Nguyên nhân bệnh lý của đau ở sacrum

Trong thời kỳ kinh nguyệt, tất cả các quá trình ẩn được làm trầm trọng thêm. Biểu hiện của những căn bệnh mà trước đây không phản bội chính họ. Nếu lần đầu tiên sacrum bị tổn thương nặng, bạn nên đến bác sĩ phụ khoa. Các nguyên nhân gây đau có thể là một số.

  • Các quá trình viêm. Viêm các cơ quan sinh dục xảy ra do nhiễm trùng hoặc trong sự hiện diện của ngừa thai trong tử cung. Nhiễm trùng dẫn đến sự hình thành của gai. Tử cung đang cố gắng bằng mọi cách để thoát khỏi chúng. Các chuyển động hợp đồng của các cơ được kích hoạt. Các sacrum bắt đầu đau, toàn bộ thùy, đau dạ dày. Dụng cụ tử cung là một vật lạ bên trong dương vật. Viêm có thể xảy ra khi bắt đầu sử dụng, với thời gian sử dụng kéo dài hơn một năm. Các quá trình viêm giả vờ bị trì hoãn kinh nguyệt, thay đổi trong xuất viện, cảm giác nóng rát ở khu vực của các cơ quan sinh dục bên ngoài. Sacrum bắt đầu đau liên tục, toàn bộ lưng dưới. Tăng cường cơn đau xương khớp.
  • Hạch. Sự hiện diện của các mô bổ sung làm tăng kích thước tử cung, giảm lưu lượng máu, gây áp lực lên các thụ thể thần kinh. Sacrum bắt đầu đau do u xơ tử cung, u nang, ung thư.

  • Hệ thống nội tiết bị lỗi. Sự gián đoạn chức năng tuyến giáp dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân của bệnh lý. Chúng tôi sẽ phải vượt qua kỳ thi, vượt qua các bài kiểm tra. Chu kỳ kinh nguyệt bị phá vỡ, thay đổi hành vi, tình trạng sức khỏe được quan sát.
  • Mang thai Sau khi thụ thai, các cơ chế mới được đưa ra trong cơ thể người phụ nữ. Thay đổi nội tiết tố, tử cung tăng kích thước. Có những cảm giác đau đớn ở lưng dưới, xương cùng của nhân vật rên rỉ. Đau lưng nghiêm trọng là một nguyên nhân cho mối quan tâm. Vì bằng chứng mang thai không mấy thành công. Sảy thai có thể xảy ra hoặc có thai ngoài tử cung. Sự hiện diện của việc xả máu là một tín hiệu để điều trị khẩn cấp cho bác sĩ. Bất kể có muốn mang thai hay không.

Không thể hiểu nguyên nhân của sự khó chịu bệnh lý ở lưng dưới. Một chuyến thăm bác sĩ phụ khoa không nên hoãn lại. Nhưng cơn đau thông thường vào đêm trước của kinh nguyệt có thể được giảm bớt bằng nỗ lực của chúng ta.

Làm thế nào để loại bỏ nỗi đau

Bạn có thể thoát khỏi cơn đau với sự trợ giúp của các bài tập đơn giản, massage. Điều chính là không làm quá nó. Bởi vì gắng sức mạnh mẽ ở lưng dưới sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng.

  • Xoay thân sang một bên trong tư thế đứng.
  • Ở tư thế dễ bị thương, ấn đầu gối vào ngực, siết chặt cánh tay. Thực hiện cuộn theo hướng đầu, mông.

  • Vâng xoa bóp chân dưới của bạn. Khu vực này của cơ thể có liên quan trực tiếp đến sacrum. Tác động lên chân dưới sẽ cải thiện vị trí của lưng dưới.

Tránh gắng sức về thể chất, căng thẳng thần kinh một tuần trước dự kiến ​​hàng tháng. Theo dõi cảm xúc của bạn, đến gặp bác sĩ phụ khoa kịp thời. Một bài tập đơn giản mỗi ngày sẽ cứu khỏi những cảm giác đau đớn khó chịu ở lưng.

Đau như một dấu hiệu của bệnh

Khi tình huống phát sinh một lần và không gây ra lo lắng hữu hình, đủ để bắt đầu bớt lo lắng, tránh căng thẳng, nghỉ ngơi nhiều hơn. Nhưng nếu cơn đau đã xảy ra nhiều hơn một lần, nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng.

Các biến chứng có thể xảy ra:

  • sưng
  • Tử cung uốn cong,
  • quá trình viêm
  • bệnh truyền nhiễm
  • sưng,
  • thai ngoài tử cung
  • gián đoạn nội tiết, vv

Sưng bên trong

Một cơn đau dai dẳng khó chịu ở sacrum thường xảy ra do sự tích tụ quá nhiều chất lỏng bên trong cơ thể. Nó ứ đọng trong các mô, dẫn đến sự hình thành phù nề của các cơ quan nội tạng hoặc tử cung.

Tử cung tăng kích thước, thành của nó trở nên dày hơn, bắt đầu chèn ép các đầu dây thần kinh. Cơn đau trong trường hợp này được khu trú không chỉ ở phía dưới thắt lưng, mà còn ở khu vực coccyx.

Kiểm tra xem vấn đề có đơn giản không. Các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên giảm lượng chất lỏng trong 7 ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt. Nước trong cơ thể sẽ không tích tụ, điều này sẽ giúp tránh phù nề. Nếu vấn đề tiếp tục bị xáo trộn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc nhuận tràng vài ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt.

Khi phù bên trong không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan, mà cả các khớp. Do thực tế là nước dư thừa ảnh hưởng đến khớp hông, sự khó chịu thường xảy ra ở chân. Họ bị tê, da trở nên lạnh.

Tử cung uốn cong

Khi sacrum đau trong kỳ kinh nguyệt, điều này có thể là do cấu trúc cá nhân của cơ thể phụ nữ. Khi tử cung bị uốn cong bất thường và dịch chuyển trở lại, thuật ngữ "uốn cong" được sử dụng.

Mặc dù thực tế rằng cấu trúc như vậy không được coi là một bệnh, các bác sĩ đề cập đến tính năng này với mối quan tâm. Điều này có thể ảnh hưởng, ví dụ như sinh con, sinh nở. Khi tử cung bị uốn cong ở góc hơn 90 độ, cơn đau ở bụng dưới và lưng làm phiền người phụ nữ hàng ngày.

Khu vực của sacrum bắt đầu đau tại thời điểm các tế bào nội mạc tử cung được tách ra.

Tử cung tăng đáng kể kích thước, các đầu dây thần kinh chịu áp lực lớn. Cảm giác khó chịu thường không được cục bộ ở một nơi. Chúng được trải trên mặt sau của đùi, bắp chân. Đôi khi có buồn nôn không giải thích được. Đó cũng là một dấu hiệu của uốn cong tử cung. Tăng kích thước, nó gây áp lực lên ruột.

Quá trình truyền nhiễm và viêm

Những bệnh như vậy không có triệu chứng. Đau ở vùng xương chậu trong thời kỳ kinh nguyệt là một trong số đó.

Các dấu hiệu khác của quá trình viêm:

  • chuột rút nghiêm trọng
  • buồn nôn
  • điểm yếu
  • đau liên tục ngay cả sau khi kết thúc kinh nguyệt,
  • nhiệt độ tăng cao.

Cần chú ý đặc biệt đến điểm cuối cùng. Nhiệt độ cao trong trường hợp không có triệu chứng cảm lạnh và cúm luôn cho thấy sự hiện diện của tình trạng viêm trong cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, bạn phải đối phó với các bệnh truyền nhiễm của bộ phận sinh dục và tiết niệu.

Đau ở sacrum có thể nói về nhiễm trùng, bởi vì với những bệnh như vậy có viêm, đi kèm với sưng và làm suy yếu việc cung cấp máu cho các mô. Vì vậy, rất khó cho các tế bào nội mạc tử cung cố gắng tách ra khỏi bề mặt bên trong tử cung. Lối đi trở nên quá hẹp do các bức tường mở rộng kích thước, do đó các cơ bắp, cố gắng đẩy qua phóng điện, bắt đầu co thắt mạnh mẽ. Nó gây ra chuột rút và đau nhức.

Nếu một phụ nữ quan sát tất cả các triệu chứng được liệt kê, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa và vượt qua tất cả các xét nghiệm cần thiết, làm siêu âm.

Hạch trong tử cung

Một người phụ nữ có thể sống với một khối u nhỏ lành tính trong hệ thống sinh sản, và không đoán được về nó. Thông thường đây là những u nang có kích thước khác nhau, ít gặp hơn - u xơ. Tăng trưởng đặc biệt, có hình dạng và kích cỡ khác nhau, có khả năng ngăn chặn lưu lượng máu, ngăn chặn sự tiết, gây ra sự tích tụ của chúng trong khoang tử cung.

Dấu hiệu của bệnh tân sinh:

  • đau coccyx,
  • chậm trễ hàng tháng,
  • đau bụng sờ thấy.

Khi dòng chảy kinh nguyệt di chuyển về phía trước, chúng làm hỏng các mạch nhỏ dưới áp lực, làm xáo trộn các đầu dây thần kinh. Tất cả điều này kết hợp với sự co thắt mạnh mẽ của cơ quan sinh sản dẫn đến đau ở vùng xương cùng.

Một bác sĩ phụ khoa có thể quyết định loại bỏ một u nang nếu nó có thể tạo ra trở ngại cho dòng máu chảy ra trong kỳ kinh nguyệt. Điều này đặc biệt đúng với sự hình thành lớn. Phương pháp phẫu thuật không phải lúc nào cũng được sử dụng, đôi khi dùng thuốc là đủ.

Những lý do khác

Khi mang thai ngoài tử cung đau ở sacrum - một hiện tượng phổ biến. Tuy nhiên, trong tình huống như vậy, một người phụ nữ, như một quy luật, nên đoán về khả năng của tình trạng như vậy.

Có những dấu hiệu khác:

  • kinh nguyệt bị trì hoãn
  • đau bụng dưới một bên
  • ốm đau
  • buồn ngủ, thay đổi tâm trạng, vv

Không thể tiếp tục mang thai ngoài tử cung, có thể có một mối nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của người mẹ. Cần hỗ trợ y tế khẩn cấp.

Nếu cùng với đau ở sacrum lo lắng cho lưng dưới, có mất ngủ, khó chịu, giảm cân, bạn có thể bị nghi ngờ có một sự cố trong hệ thống nội tiết. Cô chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng của cơ thể phụ nữ, bao gồm cả việc tiết hormone, miễn dịch. Trong trường hợp này, điều mong muốn là bác sĩ nội tiết giới thiệu một phụ nữ để kiểm tra đầy đủ, với các xét nghiệm máu cần thiết.

Nếu một phụ nữ bị quấy rầy bởi đau ở vùng bụng trước khi có kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung (sự gia tăng bất thường của lớp nội mạc tử cung) có thể bị nghi ngờ. Các triệu chứng khác phải có, chẳng hạn như đau bụng, chảy máu trước và sau khi có kinh nguyệt, khó chịu nói chung.

Đối với đau lưng dữ dội không phụ thuộc vào chu kỳ, bạn nên đến bác sĩ phẫu thuật. Đây có thể là một sự dịch chuyển của đốt sống, thoái hóa cột sống. Cảm giác tăng lên khi nâng tạ, rên rỉ không chỉ sacrum, mà toàn bộ lưng. Bác sĩ nên loại trừ các bệnh lý khác, chẳng hạn như loãng xương, nhuyễn xương.

Làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu

Khi được tiết lộ rằng nguyên nhân gây đau ở vùng sacrum là do sinh lý, chứ không phải là một bệnh nghiêm trọng, bạn có thể cố gắng tự giảm bớt sự khó chịu. Các cách để giảm bớt tình trạng:

Cách không dùng thuốc hiệu quả nhất để thoát khỏi cơn đau là thể dục thông thường. Các bài tập có thể được thực hiện tại nhà bất cứ lúc nào, rất thuận tiện.

Nằm trên một bề mặt cứng, bạn cần phải đưa hai chân lại với nhau, hơi thở được thực hiện bởi dạ dày. Từ từ nâng hai chân lên, đếm đến 30, nhẹ nhàng hạ xuống thảm. Bạn cần từ 5 đến 6 lần lặp lại.

Tư thế là như nhau, chỉ nên gập chân, lòng bàn tay dưới thắt lưng. Hai chân được nhân giống nhiều lần, sau đó khép lại, sau đó đầu gối áp vào ngực. Bài tập thực hiện 5 lần.

Cô gái nằm sấp, thả lỏng cơ thể và đặt tay dưới cằm. Từ từ nâng cao chân, mà không uốn cong chúng ở đầu gối. Đủ 10 cách tiếp cận.

Bạn có thể cố gắng giảm đau xoa bóp. Cần phải tìm một điểm trên 4 ngón tay dưới rốn, rút ​​sang một bên đến 3 cm và ấn. Nó là cần thiết để xoa bóp điểm, trong khi thở phải sâu và bình tĩnh.

Để giảm căng thẳng trong cơ bắp, chuột rút và đau sẽ giúp sưởi ấm bình thường. Nó có thể là nước hoặc điện. Ở vị trí dễ bị, bạn cần đặt một miếng đệm nóng lên lưng. Tốt hơn là có một miếng đệm bổ sung giữa nó và cơ thể, ví dụ, một mảnh vải. Điều quan trọng là phải theo dõi nhiệt độ. Nước trong lò sưởi không nên nóng mà chỉ đơn giản là ấm. Thủ tục này có thể được thực hiện không chỉ ở lưng, mà còn ở dạ dày. Nếu bạn đổ nước lạnh vào chai nước nóng, bạn chỉ có thể đặt nó trên lưng.

Khi tập thể dục không có ích, bạn có thể uống thuốc chống co thắt. Giảm đau tốt "Spazmalgon", "No-Shpa", "Papaverin", v.v ... Nhờ có thuốc, tử cung thường ngừng co bóp, đầu dây thần kinh dịu xuống.

Một vài viên thuốc mỗi ngày là đủ. Độc lập để tăng liều không được khuyến cáo.

Đối với nỗi đau trong sacrum, điều đáng nhớ là một người phụ nữ không bắt buộc phải chịu đựng mọi thứ một cách can đảm. Cần phải hiểu nguyên nhân, và nếu có sự nghi ngờ về sự hiện diện của bệnh, hãy thực hiện các biện pháp để phục hồi nhanh chóng.

Tại sao nó làm tổn thương sacrum trước khi có kinh nguyệt?

  • Trước khi có kinh nguyệt, tử cung sẽ từ chối lớp bên trong của biểu mô, kết nối với các cơ không hoạt động. Nó co lại, tạo ra một loại căng thẳng, trong khi đau cơ chỉ ở vùng xương cùng.
  • Đôi khi điều này là do các đặc điểm giải phẫu cá nhân, khi tử cung hơi nghiêng về phía sau. Vào đêm trước của kinh nguyệt, nó tăng kích thước, nhấn vào các đầu dây thần kinh, nằm trong khu vực của sacrum. Do đó cơn đau nhức ở toàn bộ lưng dưới, ở bụng dưới.
  • Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: trong thời kỳ kinh nguyệt, các hormone làm dịu estrogen và progesterone đình chỉ sản xuất. Các tuyến tiền liệt chịu trách nhiệm cho các cơn co tử cung, không được kết nối mà không có các kích thích tố này, gây ra các cơn co thắt hoạt động của cơ tử cung, gây đau ở vùng bụng trước khi có kinh nguyệt, và cũng có những cơn đau ở bụng và lưng dưới.
  • Trong cơ thể trước tháng trong cơ thể ứ đọng chất lỏng. Các mô liên kết sưng lên, tăng áp lực lên các đầu dây thần kinh.

Ngoài ra, nó có thể là một khuynh hướng di truyền đến đau ở sacrum.

Tín hiệu khó chịu

Cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa nếu cơn đau ở sacrum mạnh hoặc lần đầu tiên phát hiện ra những bất thường trong cơ thể có thể kích hoạt những cơn đau này.

Rốt cuộc, sự thay đổi nội tiết tố có thể "đánh thức" bệnh lý lâu dài. Chúng chặn đường dẫn máu đến lối ra của tử cung, dẫn đến rối loạn trong kỳ kinh nguyệt. Và điều này có thể được giải thích bằng những sai lệch như vậy:

  1. Trong hệ thống sinh dục, một quá trình viêm nhiễm xảy ra, do đó vi phạm dòng chảy của dịch tiết từ gai tử cung. Các cơ của cơ quan này, co thắt, có xu hướng đẩy chảy máu, nhưng họ không thể. Do đó, sacrum bắt đầu đau.
  2. Có thể một khối u, u nang và myoma đã hình thành, gây cản trở sự giải phóng dịch tiết.
  3. Bệnh nội tiết do mất cân bằng nội tiết tố. Nếu đó là tuyến giáp, thì điều này có thể được xác định bởi các dấu hiệu của người phục vụ: giảm cân, khó chịu, mất ngủ.
  4. Thai ngoài tử cung hoặc bất thường có thể ngăn chặn dòng chảy của dịch tiết.

Làm thế nào để thoát khỏi cơn đau ở sacrum?

Если гинеколог не нашел каких-либо аномалий, но боли в крестце продолжаются, надо заняться домашним лечением: принимать спазмолитические средства, прикладывать грелку и т. д. Ngoài ra, bạn có thể làm dịu cảm giác với một khoản phí nhỏ, nên được thực hiện một vài ngày trước khi bắt đầu có kinh nguyệt.

  • Nằm ngửa với hai chân tham gia. Tay đặt trong bụng. Từ từ nhấc chân thẳng lên, dần dần thấy mình trong tư thế "bạch dương" Hãy thử, thở bằng bụng, để giữ tư thế này trong một thời gian. Rồi từ từ hạ chân xuống. Lặp lại bài tập nhiều lần.
  • Nằm ngửa, uốn cong đầu gối một chút, đặt lòng bàn tay mở dưới xương cùng. Từ từ lan rộng chân và chân của bạn. Lặp lại các động tác này trong hai phút, di chuyển lòng bàn tay xuống thấp hơn, kéo đầu gối về phía ngực. Đóng băng một lúc, sau đó lấy vị trí bắt đầu.
  • Thật thuận tiện khi nằm ngửa, hít thở sâu. Để mò mẫm một điểm trên bốn ngón tay dưới rốn, phải di chuyển từ điểm đó sang trái và sang phải trên chiều rộng của hai ngón tay và ấn vào những điểm này.
  • Massage chân dưới của bạn, do đó giảm đau.
  • Là một biện pháp phòng ngừa, rất hữu ích để tăng cường cơ bụng và cơ lưng.

Xem video: Một số dị dạng sinh dục nữ (Tháng MườI 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send